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雪琦妈妈烘焙9月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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僮三岁3月前
三分钟微波炉黑巧布朗尼，是没有香蕉版本的奥，零油零面粉零香蕉，轻松搞定，解馋又饱腹！#抖音美食创作者 #低脂低卡 #控糖饮食 #低卡甜品 #微波炉美食
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多多多吉8月前
2岁宝宝都会做的巧克力冰山熔岩，低卡小甜品，口感冰凉丝滑，大人孩子都可以吃👍#自制甜品 #宝宝爱吃 #美食创作人计划#黑巧克力
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珊珊食光记8月前
用邪修的方法自制懒人版冰山熔岩，用了72%的黑巧克力，口感绵密丝滑，关键有手就会，零失败#懒人版冰山熔岩 #低卡甜品 #邪修做饭交作业了 #自制甜品
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甜蜜果酱8月前
懒人版冰山熔岩，只需要黑巧克力和酸奶搅一搅，就能做出和外面一样的冰山熔岩，馋甜品的快去做，巨丝滑好吃，减脂期也没负担#懒人版冰山熔岩 #巧克力 #甜品 #低卡零食 #下午茶甜品
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芈食芈克_3月前
0失败！0难度！0技巧！布朗尼可可脆皮！ 新年必备小零食～10分钟就能搞定！#布朗尼可可脆片 #巧克力脆片 #薄脆 #自制小零食 #新年小零食
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阿兰厨房1月前
好吃又好做的蛋糕夹心～榛子巧克力脆脆片！榛子和黄油薄脆裹上一层黑巧外衣，保持酥脆的同时又中和了微微苦的口感，直接当小零食空口吃也好吃！ #烘焙人的日常 #巧克力控 #甜品治愈一切 #甜品烘焙 #抖音美食创作人
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一颗玉米🌽4月前
超饱腹的黑巧🍫燕麦脆墩礅‼️ 比薯片更上瘾！🤤 #烘焙 #烘焙新手 #vlog日常 #黑巧克力 #教程
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袁宝的烘焙日记4月前
一不小心做出人生中的NO.1🍫巧克力千层蛋糕自带高级感的下午茶甜品！巨巨巨浓郁丝滑～狠狠的拿捏巧克力控～一口锅就能搞定 饼皮配方： 鸡蛋3枚，砂糖30g，低筋面粉110g，可可粉10g，牛奶300g，玉米油30g 奶油配方： 黑巧克力100g，淡奶油100g，（做成甘纳许）淡奶油280g，砂糖25g 装饰巧克力甘纳许： 淡奶油60g，黑巧克力60g，可可粉适量#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #烘焙教程
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是金伊娃呀！1月前
香蕉黑巧克力烤吐司碗！ #减肥日常vlog #吐司的神仙吃法 #低卡甜品 #吃货
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甜心小食光7月前
酸奶豆粉黑巧克力球，简单4种食材就像吃冰淇淋，浓郁绵密超解馋 #减脂期 #黑巧克力 #巧克力球 #低卡甜品
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小余在乡村2月前
美食挑战（三） 黑巧克力加牛奶就能做出几十一份的巧克力冰山熔岩？#美食 #冰山熔岩 #邪修 #种草激励计划 #青年创作者成长计划
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明明就是你2月前
日本名店配方～迷你🍫巧克力巴斯克 不用烤箱，空气炸锅就能做出浓郁丝滑的巧克力巴斯克，好吃一点都不腻😋 4寸配方： 57%黑巧克力: 45g（纯黑巧也行） 白砂糖: 25g 淡奶油: 60g 奶油奶酪: 100g 玉米淀粉: 5g 鸡蛋: 1个 #巧克力控 #巴斯克 #一人食吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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一条小鱼2月前
黑巧克力的醇香，和坚果搭配，完美！#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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莹火食光1月前
一不小心做出了，蓝莓熔岩吐司！过瘾 #面包 #蓝莓 #奶酪棒 #黑巧克力 #空气炸锅
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娇娇闲不住1周前
杂粮煎饼➕黑巧克力，就能做出彩迪卷，酥酥脆脆巨好吃！追剧小零食这不就有了 #满级吃商通关赛 #煎饼的创意吃法 #自制零食 #真实生活分享计划
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甜甜超爱吃1月前
巧克力这样做！真的爆炸般的好吃啊！#巧克力 #甜品治愈一切 #自制甜品 #甜品控 #甜品
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@刘下吃点饭2月前
#记录我的厨房日记 #燕麦的神仙吃法 #自制甜品 消耗燕麦几分钟就搞定的黑巧甜品能量棒
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大芸儿9月前
只需两种食材，就可以做出超好吃的冰山熔岩，口感特别丝滑，放假了给家里娃做起来吧#冰山熔岩 #在家做甜品 #黑巧克力 #自制甜品
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甜心小食光6月前
无面粉版脆皮黑巧克力蛋糕，微甜松软入口即化，3分钟出炉真解馋 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #黑巧克力蛋糕 #低卡甜品
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甜心小食光8月前
自制冰山熔岩黑巧克力，只需简单2种食材，这小甜点也太解馋了 #减脂期 #低卡甜品 #熔岩巧克力 #黑巧克力
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恬恬妹妹甜甜甜3月前
巧克力冰上熔岩，牛奶➕巧克力轻松搞定，在家怒省50r#巧克力冰山熔岩 #巧克力 #减肥甜品 #在家做美食 #美食小技巧
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潇潇爱炒酥4月前
纯可可脂黑巧克力➕可可粉➕巧克力脆珠➕巧克力布朗尼块➕奥利奥碎➕杰思饼干➕巧克力醇豆，妥妥的迪拜吃法，棉花糖是无糖的，巧克力都是黑巧，整体微甜不齁人，巧克力脑袋 不语只一味点赞。#美食分享 #巧克力 #雪花酥#推流
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甜心小食光4月前
这一杯黑巧克力热拿铁，香浓绵密又醇厚，喝起来饱饱的黑咖啡热饮 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #黑咖啡 #热拿铁
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餐食记1周前
别再做错了！这才是正宗迪拜巧克力曲奇 #美食教程持续更新 谁还没吃过正宗迪拜巧克力曲奇我真的会谢！ 外皮软糯拉丝、绝非酥皮，内馅开心果+面包丝脆到掉渣 外糯内脆双重口感，一口直接香迷糊✨ 网红甜品在家轻松复刻，成本超低，比买的还好吃 手残党、新手都能零翻车 点赞收藏不迷路，刷走再也找不到！ 赶紧转发让你的饭搭子一起做！#迪拜巧克力曲奇 #网红甜品复刻 #美食教程 #新手烘焙
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甜心小食光8月前
自制黑巧克力可可燕麦球，巧克力控太爱了，软软糯糯像福团好解馋 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦球 #黑巧克力
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小粉丝 (蛋仔萌新)3天前
这蛋蛋黑出的教程也太详细啦~ #豆包AI #蛋小黑 #蛋仔派对
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沐妈爱美食2周前
搅一搅就能做生巧米布丁～ 简单到有手就会的小甜品，开心果生巧米布丁和黑巧米布丁#创作灵感 #米布丁 #米布丁做法 #在家做美食 #自制甜品
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椛吃2天前
✅教程详细，搅一搅就成功的下午茶甜品：奥巧脆皮芝士慕斯🍰 #烘焙人的日常 #上热门甜品 #巧克力甜品 #甜品治愈一切 #下午茶
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旺旺雪饼食养坊1月前
0糖0油！减脂期也能炫的巧克力曲奇🍪 搅一搅就成，饱腹感拉满！ 香蕉+燕麦+可可粉，3种食材搞定解馋小零食 再也不怕嘴馋破功了！ #低卡甜品 #减脂零食 #燕麦曲奇#巧克力 #纯手工制作美食
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一勺🥄厨妞1周前
谁没吃过？#超浓巧克力蛋糕 #免烤箱甜品 #黑巧克力 #低卡甜品 #巧克力控蛋糕
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恶龙咆哮（哒哒～）7月前
黑麦片加85%黑巧，低卡版巧克力熔岩蛋糕#家庭烘焙 #跟着抖音做美食 #巧克力蛋糕
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ZruiJiA-Ahchoo2周前
搅一搅拌一拌 十分钟解锁美味布朗尼🍫 #烘焙 #甜品 #美食教程 #烘焙教程 #巧克力
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刘胖胖干吃不胖3天前
谁研究的，咋想出来的，跳跳糖和巧克力的融合真的让你想不到的惊艳！#快乐哲学#跳跳糖巧克力 #好吃又解压 #纯可可脂巧克力
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甜心小食光3月前
黑巧克力脆皮抹茶球，满满茶香巧克力控好喜欢，解馋神器太好吃了 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #抹茶控 #低卡甜品
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欢喜烘焙日记1周前
冰山熔岩雪糕 零难度，只需要三种材料，就可以做出完全没有冰渣，浓郁丝滑的巧克力冰山熔岩雪糕#健康美食自己做 #雪糕 #巧克力雪糕 #冰山熔岩 #五一假期
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^悸婉^🍀3天前
#巧克力甜品制作 #巧克力控蛋糕
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甜心小食光5月前
香蕉燕麦奶酪流心蛋糕，黑巧克力淋面甜品解馋又满足，3分钟出炉 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦蛋糕 #低卡甜品
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甜心小食光1周前
黑巧蓝莓夹心燕麦蛋糕，3分钟出炉满满蓝莓，一口下去解馋又满足 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #蓝莓蛋糕 #低卡甜品
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潘多拉大人（干净增肌）5天前
我真聪明，会做巧克力丑墩墩！甜品店再也挣不到我一分钱！ #减脂期 解馋戒暴甜品，脆皮梦龙🫐蓝莓黑巧！吃不完的无糖黑巧克力和燕麦坚果有着落了！做法简单，不用开火！组装一下就可以！ #甜品治愈一切 #低卡甜品 #美食教程 #减脂餐
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奥利奥不加盐1周前
黑朗姆巧克力巴斯克✅ 奶油芝士260g 砂糖45g 鸡蛋1个 蛋黄3颗 黄金芝士粉15g（增加风味，可以不加） 可可粉15g 黑巧60g 淡奶油180g 朗姆酒25g（可按口味调整） 六寸模具 上火220度下火210度 18分钟 #治愈系烘焙日常 #烤箱选海氏烘焙更省事#海氏i7风炉烤箱#海氏大风炉就是烤不糊#巴斯克蛋糕配方
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是耿耿呀6天前
一口爆浆的烤燕麦球谁不想吃 跟着厚皮橙做的隔夜燕麦加黑巧烤一烤也太好吃了，一口爆浆，关键饱腹感超强，吃完一个一整天都不馋！#隔夜燕麦#燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #饱腹感超强的早餐 #巧克力控 @抖音小助手 @DOU+小助手
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木子姑娘的小饭桌5天前
山东大煎饼秒变大人小孩儿都爱吃的巧克力脆脆卷，这不就是小时候总吃的彩笛卷么。做法超简单，低卡又健康的小零食，好吃无负担！厨房小白也能轻松复刻！#假期不长胖指南 #减脂期吃什么 #怀旧零食 #煎饼 #巧克力脆脆卷
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陈有序。4天前
可可巧克力奶冻，顺滑冰淇淋口感。超浓巧克力味 可可巧克力奶冻 材料： 吉利丁：6克（冰水泡软后使用） 70%黑巧克力：80克 淡奶油：280克 牛奶：140克 白砂糖：35克 速溶咖啡粉：0.5-1克 制作： 1、吉利丁剪小块加入冰水泡软备用。 2、黑巧克力和速溶咖啡提前称好备用。 3、锅里加入白砂糖、牛奶、淡奶油中小火加热至70-80度。 4、泡软的吉利丁挤干水分加入到牛奶内搅拌至吉利丁完全融化。 5、把牛奶倒入到黑巧克力内静置3-4分钟后搅拌均匀。 6、巧克力液过筛一次后倒入模具内，室温放凉后再冷藏4-5小时以上。 7、冷藏好的巧克力奶冻可以放在热水内5-6秒在脱模。 8、脱模后加上淡奶油和可可粉即可食用。 #布丁 #奶冻 #下午茶 #治愈系美食 #我的甜品日记
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红心柚4天前
冻香蕉已经很好吃了，裹上巧克力就无敌了！#自制冰淇淋 #自制甜品 #在家做美食#香蕉的神仙吃法 #美食 #冻香蕉
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甜心小食光3月前
自制黑巧可可蓝莓燕麦蛋糕，不放糖和油也松软，满满黑巧蓝莓流心 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦蛋糕 #低卡甜品
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金子货栈3天前
巧克力脑袋遇到都会狂喜的芙列浓爆浆黑巧克力，55%的纯可可外壳丝滑醇厚，用手指的温度都能将其融化，内里20%真实鲜果酱，一口直接爆浆流心，芒果、草莓、百香果、蓝莓和柚子五种口味，浓郁可可碰撞清新果香，微苦酸甜交融恰到好处，老牌匠心制作用料实在干净，独立的小颗便携包装，追剧、下午茶、日常解馋都合适，好吃不踩雷，闭眼囤就对了#巧克力 #巧克力控 #爆浆巧克力 #黑巧 #黑巧克力
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小奶油烘焙装饰用品5天前
搅一搅蛋糕夹心🍮巧克力奶冻🍫超浓郁丝滑巨好吃 #巧克力奶冻 #可可奶冻 #教程 #蛋糕夹心 #奶冻做法
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好好先生在厨房3天前
巧克力脑袋做起来 生巧克力就是冰山熔岩的冷藏版？#抖音美食创作人 #巧克力 #生巧克力 #冰山熔岩巧克力 #冰山熔岩
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小影🎀🎀4天前
就这个0油0糖零面粉的脆皮燕麦挞管理期的姐妹一定要试试，层次特别丰富而且低卡饱腹特别好吃#燕麦的神仙吃法 #你们有过这样的吃法吗 #巧克力蛋糕
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甜心小食光1月前
黑巧淋面蓝莓燕麦蛋糕，3分钟就能出炉，简单满足的自制解馋甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡甜品 #燕麦蛋糕
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蛋蛋妹（今天好好生活了嘛！！）1周前
遇热水变粘稠，膨胀变大，所以能有酱料的粘稠感，同样还可以替代糯米粉，藕粉，做低卡代餐
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图图妈做饭4天前
酥到掉渣的煎饼彩迪卷 粗粮煎饼和黑巧克力的梦幻联动，酥脆不甜腻#煎饼的创意吃法 #自制零食 #宝宝爱吃 #假期先来这里吃一口 #解馋小糕点
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一勺甜的慢厨房3天前
#春天被这一口治愈了 谁懂啊家人们！把巧克力做成蜡烛也太有仪式感了吧😭 完全零难度！手残党也能一次成功，用来蘸草莓吃简直绝了！ 📝食材（1人份）： - 黑巧克力 90g - 椰子油 5ml（约1小勺） - 粗棉线/厨房棉绳（做“烛芯”） - 草莓（蘸着吃！） 👩‍🍳步骤超简单： 1. 巧克力+椰子油隔热水融化，搅到丝滑无颗粒 2. 倒进一次性纸杯里 3. 棉线插在中间，扶直放冰箱冷藏20-30分钟 4. 撕掉纸杯就搞定啦！ 5. 点燃氛围感拉满，然后用草莓蘸着融化的巧克力吃，一口直接封神！ 真的巨巨巨好吃！巧克力裹着草莓的酸甜，一点都不腻！ 情人节/纪念日做这个，直接把浪漫拉满✨ 快艾特你的姐妹给你做
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大川日记1月前
99.9%的醇苦黑巧克力！管理期必备，深夜饿了馋了来一片，挺好使的#黑巧克力 #解馋 #贝纳丝无糖黑巧克力
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徐某某冰淇淋旗舰店5天前
醇香黑巧克力裹着奶香的冰淇淋 味道绝了 #黑巧克力#真材实料才能做出好味道#冰淇淋#卖冰淇淋的徐某某#新品上新
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馋嘴啵啵1周前
0糖0油蓝莓黑巧燕麦蛋糕🍰春日轻食无负担✨ #抖音精选#解锁精选云假期#精选内容不精简
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雪荔 liu1月前
减脂期可以吃小甜品：黑巧燕麦脆墩墩 #空气炸锅美食 #穗格氏高纤低脂黑麦片 #黑巧燕麦脆
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徐某某冰淇淋旗舰店4天前
怕甜的姐妹看过来！黑巧的微苦刚刚好，吃完一整盒都不腻！ #黑巧克力#真材实料才能做出好味道#冰淇淋#卖冰淇淋的徐某某#新品上新
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宇哥吃瘦了3天前
懒人版黑森林蛋糕 这就是管理期简单到哪怕你在宿舍也能做出来的懒人版黑森林蛋糕。只需要4种食材，不用烤箱不用模具不用电就能做出来。苦巧又绵密的蛋糕口感真的是夯爆了。#低卡甜品 #黑森林蛋糕 #低脂低卡 #抖音美食创作者 #巧克力脑袋
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乐悠刘4天前
#黑巧克力面包 🍫🍩#流心治愈 #烘焙日常 #生活小确幸 你要知道一扇不愿意为你打开的门一直敲是不礼貌的～
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美味盏4天前
10后小学生自制生巧 丝滑绵密冰冰凉凉的生巧，抿一小口就有大大的满足哈哈哈，做完放冰箱冷冻可以吃很久，也特别适合一家人带出去露营分享~#美食 #甜品 #生巧 #萌娃 #亲子
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甜心小食光2月前
自制黑巧克力脆皮夹心蛋糕，满满流心巧克力酱，无面粉版解馋甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #脆皮蛋糕 #黑巧克力
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是金伊娃呀！4天前
巧克力香蕉黑芝麻夹心的烤可可燕麦球来了 #吃货日常 #日常Vlog #低卡甜品 #早餐吃什么 #减肥日记vlog
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