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我是胖迪迪3天前
简单干净饮食1年，我们做传统无添加的食物了 #无添加 #传统手艺 #柴火馒头 #红糖包 #粗茶淡饭
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菜宝Iris1月前
春天的菜吃不完别扔！ 教你一个万能馒头公式🔥 一个面团，5种吃法！ 荠菜、菠菜、小油菜通通能做 菜揉进面，清香又有嚼劲 菜汁、叶和面，颜色翠绿超好看 做成馅料，一口直接爆汁！ 不用复杂技巧，手残党一次成功 松软又健康，宝宝超爱吃 春天一定要给家人安排上！ #春菜馒头 #春日美食 #家常美食 #早餐吃什么
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暴躁煮妇7月前
以黑养黑，五黑馒头，吃出好气色#跟着抖音做美食 #抖音美食创作人 #馒头 #五黑馒头
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璞缇子4天前
#从搅拌到成型
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囧嫂教做菜1周前
奶香馒头详细制作方法 馒头的神仙吃法今天又来了，外皮焦香酥脆奶香十足，做法也嘎嘎简单#早餐#美食教程#馒头
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谈笑风生5天前
你信不信？做馒头发面只要做对一件事，您的馒头不蓬松都难#最好的养生 #果蔬馒头 #菠菜果蔬馒头 #皇后锅
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陈派豫菜罗先生和发财猪的日常2周前
今天教大家做个【河南手工馒头】，想把馒头揉圆也是有手法技巧的！老酵发面，越嚼越香！配上河南的西瓜酱豆越吃越香，这才是家的味道！#馒头 #河南美食 #下饭酱 #下饭神器 #下馍神器
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澄子麻麻爱美食1周前
邪修做馒头就是牛！！不开火8分钟脆底红糖馒头#邪修美食 #邪修做饭 #红糖馒头
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阿优的有你馆5月前
我看到好多好多亲都做不好这个水光肌馒头 今天一条视频讲得清清楚楚 都是细节 都是干货 如果还做不出…… 我也是没辙了……#水光肌馒头 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者
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发面玩家2月前
全麦馒头 | 简单的食材，吃出生活原本的香。 慢下来，用全麦做一份踏实的温暖 不添加多余修饰，只留麦香原本的样子 每一口都扎实、健康、安心 生活不必复杂，好好吃饭，就是最好的治愈#创意面点#全麦馒头#健康面食#早餐吃什么#花样面食制作
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🍊桔子的日记5月前
菠菜双色馒头，好看又好吃😋#美食 #美食教程 #花样面食 #制作过程 #教你做美食
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佳佳呀2周前
#真实生活分享计划#职场妈妈#上班带娃两不误 #做馒头 十年后再次玩面粉，馒头一次就成功了，耶……
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迷途（兔）在线1周前
晚餐不想吃别的，就来点简单点的80年代的最普通的味道依然是美味的。 #自己做馒头 #馒头配蒜蓉 #奶香味十足的馒头
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清澈见底1周前
家常花卷这样蒸，用对面粉才暄软好吃 小院里蒸一锅蓬松花卷，选对面粉特别关键，麦香浓、好揉好发，做面食超合适～ #农家面食 #自制花卷 #好用面粉 #家常美食#真实生活分享计划
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Junee桔林3月前
养气血早餐🥣黑芝麻千层馒头🎱层层糊嘴的快乐~ #抖音美食创作者 #花式馒头 #在家做面食 #黑芝麻馒头 #中式早餐
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爱运动🏃爱生活🌞4天前
#晒出我亲手做的美食 这是我第5次蒸馒头，也是我蒸的最好的一次😀一个咋开的都没有😘记录一下#自己动手丰衣足食
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迪丽吃好饭❤️1月前
蒸馍馍 一晃多年，馍馍依旧是那个味道，妈妈依旧是那个手艺最好的人#真实生活分享计划#新疆美食推荐官#蒸馍馍 @Handan hanim
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小雨养生记1周前
馒头就是最好的主食和代餐#馒头#地锅馒头#毛绿豆#清火
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我有一颗小苹果🍎5天前
Vlog06:当年叫外卖的那批人开始做辅食了 #这才是假期该有的样子 #假期宅家日记 #我的带娃闯关日记 #辅食 #烘培日记 @抖音作者助手 @抖音小助手
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檀香的农村生活3月前
#真实生活分享官 最好的养生方式，吃的越简单越健康，用杂粮做的补气血馒头，不放糖不放黄油，每一口都是健康的味道#虾酱 #补气血 #退休生活 #补气血馒头
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星月妈妈做辅食1周前
山药和紫薯都是对宝宝非常好的食材 可以试试这个馒头的做法#紫薯馒头 #紫薯山药 #辅食馒头 #山药紫薯卷馒头
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王小二呀1月前
上次做的红糖开花馒头好多姐妹问怎么做的，今天特地做了个红糖馒头录个视频，没想到手忙脚乱的还出了点小状况，不过方法比例都是没一点毛病的，总体无伤大雅#红糖开花馒头
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彬彬家私房早餐、3周前
80平的小私房起步、和妹妹做花样馒头的第256天！ 昨天的营业额又破万了，八一八我们家最近买的最好的五款明星产品#创业分享 #花样馒头 #新中式馒头 #手工美食
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鎽哥在努力💖6天前
#短视频变现 #馒头做法简单还好吃 #在家做饅頭
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一然食光1月前
苹果山药馒头 是春天养脾胃最好的食物 不加水不加糖全是食物本身的香味和营养 香甜四溢 口感细腻 #美食
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是豆妈呀～2月前
减脂期主食备餐，年后蒸的第一锅馒头，玉米面馒头。 虽然是粗细结合，但是这样蒸出来一点都不会剌嗓子，饱腹感强，越嚼越香。蒸一次，可以吃很多天啦～#粗粮主食 #生活化减脂 #减脂期 #馒头 #日常做饭
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沐晨姑姑的私房美食2周前
#特色杂粮馒头 #粗粮馒头分享 小米山药南瓜馒头教程来啦#在家你也可以照着做
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小李吃不饱2月前
面团揉得圆圆满满，日子过得团团圆圆； 馒头蒸得热气腾腾，来年事业蒸蒸日上！ 这锅奶香十足的大馒头，不仅是哄娃神器，更是新年最好的祝福！ 一口下去，松软香甜，满满的幸福感～#抖音美食创作人 #今天吃什么 #馒头 #家常美食
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蛋糕不甜1月前
粗粮+精粮 是最好的早餐搭配！无油无糖紫薯馒头娃最爱#紫薯馒头
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怀小妮4月前
<紫薯开花馒头>这是我做过开花效果最好的#真实生活分享计划 #我是美食创作者 #跟着抖音学做菜 #手工美食 #馒头
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轩妈爱做饭4月前
主食吃的好，身体才会没烦恼，今天做了一锅无油无糖的南瓜三色藜麦馒头，蓬松暄软还很健康#三色藜麦 #三色藜麦馒头 #养生馒头 #面食
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鑫鑫妈咪和辰爸3月前
消化不好 多吃发酵的食物对脾胃好 今天用紫薯给家里的孩子们做了好吃的紫薯夹心小馒头，孩子们特别喜欢吃#小馒头的做法 #紫薯夹心小馒头 #回家是最好的年货 #美食分享 #在家做美食
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四妹馒头|官方号2周前
蜂蜜玫瑰馒头太好吃啦 #四妹家手工馒头 #跟闺蜜蒸馒头的第十年#蜂蜜玫瑰馒头
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星哥馒头1月前
就凭我坚持零添加，只为你这一口纯粹健康的养生馒头。这不仅仅是食物，更是我想表达的匠心和态度。 #花样馒头#手工馒头#真实生活分享计划#衢州美食#真材实料才能做出好味道@DOU+小助手
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08天才恒少3周前
#08天才恒少 #馒头 #包子馒头 #大白馒头 #又白又软又蓬松的包子做法 超级好看的嫩种白馒头，如呼吸般简单使你的忧虑如奶油般化开
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夏至！阳光6天前
谁说厨房杀手做不了面食？今天这锅发得超完美的馒头，够我吹三天！😁😁😁 放假的日子就爱折腾厨房，一锅热气腾腾的白粗粮馒头出锅，整个屋子都飘着麦香。
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萧儿1月前
热气腾腾的河南大馒头出锅啦！白白胖胖、暄软劲道，一掀开锅盖，满屋子都是麦香味儿。这就是咱河南最实在的家常味道，越吃越想家，越吃越踏实！#河南美食推荐官 #河南馒头 #下饭神器 #手工馒头 #馒头的神仙吃法 @上热门🔥🔥🔥
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妖妖灵💗聊养生「药食同源」5天前
爸爸妈妈都爱吃我蒸的玉米面馒头，这次玉米面放的比上次少一些，口感更细腻一点，玉米面放的多了口感就更粗糙一点，根据自己口味来就好。带玉米胚的玉米面最好#纯手工制作美食 #做美食也是一种享受 #原生态原滋味 #亲手制作 #养生就是养健康
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食养家馒头🍞蒸面包3周前
鲜玉米开花馒头，这回这馒头花开的大呀，玉米蒸熟后，再和面一起蒸成馒头，更好吃了。真材实料，自己做的就是好吃😋#馒头美食做法 #自制馒头 #鲜玉米开花馒头 #花样馒头 #面食教程
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小月的食养日记1月前
把“气血”蒸进馒头里，食养人私藏配方 做食养这几年，越来越觉得： 最好的滋补，其实藏在一日三餐的烟火气里。 这款黑芝麻紫米馒头，是我家早餐桌的常驻嘉宾。 🌞 为什么选它？ ▪️ 黑芝麻：研磨成粉融入面皮，浓郁焦香，补钙养发。 ▪️ 紫米：富含花青素，一口软糯清甜，帮女生补气血。 没有多余的添加剂，只有谷物原本的香气。 🍵 制作小记： 紫米需要提前浸泡，才能蒸得软糯。 面团要多揉几下，蒸出来的表皮才会细腻光润。 看着它们在锅里慢慢膨胀，满屋飘起芝麻香，心里的踏实感就来了。 早餐配一杯热豆浆/黑咖啡， 是打工人对抗疲惫最好的方式。 好好吃饭，真的比什么补品都重要。 #食疗养生 #中式早餐 #花式馒头做法 #创作者中心 #创作灵感
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牛油果1月前
料多多的气血馒头，懒人版一次性发酵，妥妥的优质碳水！ 这个黑芝麻红糖红枣馒头，对体质偏寒，手脚冰凉的姐妹很友好，真心好吃 。 主要是做法简单，而且自带水光肌，宣软又蓬松，而且只需要一次发酵!平时多吃红糖，红枣，发酵食品的好处也不用我在多说了吧！ 自己做的馒头，就是软和嚼起来还筋道，就这样干吃，我也能吃3个，平时可以多做一点，冰箱冻着，啥时候吃都可以，真的好吃又养人！好了话不多说，开始做起来吧！ 食材准备： 面粉700g 红枣100g 葡萄干50g 红糖100g 水400g 黑芝麻40g 酵母4g 步骤 1.先将红糖用温水化开，加入黑芝麻粉，红枣，葡萄干，酵母，面粉送进和面机和好。 活好的面静置15分钟左右，将面团整理一下，均分成11个面剂子，每个剂子揉成圆球，醒发至1.5倍大。 醒发好的面团上锅蒸25分钟焖3分钟 蒸好的馒头个个圆鼓鼓，吃起来带着淡淡的枣香，强烈推荐给养生的姐妹们，一定要去试一下。 谢谢大家的捧场！！！希望大家天天开心 顺顺利利 健健康康 漂漂亮亮 ！！！#馒头 #主食 #好好吃饭
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小熊美食3月前
红糖大枣开花大馒头宣软好看口口香甜#美食 #在家做美食 #纯手工制作美食
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乡村艳艳9月前
今天的馒头感觉做的是最好的一次😂 这次做的是一发的，就是揉好了面不发直接做，做好了馒头发了再蒸，这样的效果感觉更好一些 你们觉得呢#vlog十亿流量扶持计划 #工地大锅饭#夫妻日常 #抖加小助手 #记录真实生活
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北漂外婆3月前
这样做馒头太好看了，简单易学，马上过年了，给家人做一锅 炫耀一下我2026年，我蒸的一锅枣花馒头
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叶子6天前
#唯有美食不可以辜负 #创作者中心 #创作灵感这两天抖音出镜率高的藜麦馒头我在24年就做过了 ，什么南瓜馒头紫薯馒头火龙果馒头我都在十几年前就都做过，我胖是有原因的，一点也不假😎😎
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花样年华1周前
#晒出我亲手做的美食 #家乡特色美食晒出来 #纯手工制作的白面大馒头，。#味道好极了你们想吃吗 ？#快来一起尝个鲜 。
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阿佐美食分享T2月前
年夜饭的主食，就这一盘开花大馒头，好看又好吃啊，做法超级简单，一学就会。#开花大馒头 #面食#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭主食 #跟着抖音学做菜 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作灵感
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✨橙橙🍊8月前
这是姐妹们想要的后酵母法水光肌南瓜馒头详细教程，我的做法不是最好的仅供大家参考哈，大家也可以分享下自己的方法，咱们互相学习🤗#南瓜馒头 #水光肌馒头 #在家做美食 #蒸蒸日上
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多多馒本味1周前
不用看人脸色，在家做花样馒头，简单安慰又自在。 #花样馒头#膳食馒头#手工馒头##在家做美食#新中式馒头
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大号同学（养猫版）3周前
今天做红糖馒头😋 #真实生活分享计划 #挑战红糖馒头 #vlog #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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清酒峰哥-味之母27年国产手工寒造清酒8月前
这是我吃过最好的馒头，甜、香。 清酒粕做的馒头，员工们都特别喜欢吃，每次都多蒸一些，下班了，让员工带回家。酿了30年国民清酒，自己打井，为了一口酿酒的好水，自己买精米机，严格把控精米步合，建造酒母间、制麴间，不管多难多累，都坚持手工制麴，人工发酵打醪，一做就是30年#国产本味啉 #大连味之母清酒 #清酒 #国产酿造清酒 #国产清酒
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小张的养胃日常3月前
姐妹们，这是我昨天做的包子馒头，总感觉哪里怪怪的，最重要的一点就是我这面是不是没发酵好，不够柔软，而且姐妹们都知道，我们脾胃不好的人最好不要吃没发酵起来的面，所以懂行的姐妹们指点指点😘😘 #蒸包子馒头 #日常分享 #健胃养胃 #胃炎
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她老舅2周前
汉堡馒头测评成绩来了 #自律 #逆袭 #体重管理 #瘦下来做最美的自己
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丝雨汽车用品精品店3天前
纯棉蒸笼布蒸饭纱布遮盖布笼布屉布耐高温不粘沙布酸奶过滤布家用
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帝妃与胖橘3月前
红糖大馒头❗️ #红糖大馒头 #红糖馒头 #馒头 #馍馍 #真实生活分享计划
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老妈厨房小徒弟2周前
今天，妈妈手把手教我蒸馒头。 揉面、发酵、等待出锅，满屋麦香，热气腾腾。 所有的焦虑，都被这人间烟火悄悄治愈。 慢慢来没关系，好好吃饭，好好生活，就是最好的成长。#跟着妈妈学生活 #治愈系日常 #烟火气 #女生成长 #租房日常
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显眼包馒头—仔小包4天前
该叫玫瑰花馒头还是馒头玫瑰花好呢？送给妈妈，不管叫什么，都是爱意最好的表达#母亲节小任务 #馒头 #馒头还可以这样做 #同城 #花样面食
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好多鱼🙈6月前
虽然出了个“受气的小媳妇”但是总体还是蛮好的，这样做出来的馒头#太好吃了 口感松软，麦香味十足，做法简单，一次性醒发#自制馒头 #手工美食 #面食教程 #馒头
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