您是不是在找：

我爱我家毅哥聊菜8月前
溜肝尖 在家做出滑嫩的溜肝尖，到底是应该过油还是焯水？一个视频教会你#美食教程 #家常菜 #家庭美食 #下饭神器
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
五原飞哥（家常菜）9月前
过油肉怎么才能做到肉片滑嫩呢？#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5263
西楼的生活日记1月前
🔵掌握焯水的底层逻辑✨做饭突然变好吃了 #做饭小技巧 #生活小技巧 #做饭 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西楼的生活日记3月前
🔵各类食材如何焯水❓厨房小白必看‼️ 📝什么食材需要焯水？焯水焯多久？又该怎么焯呢？今天一分钟教会你！ ✅蔬菜焯水不掉色 ✅肉类焯水去腥没血沫 ✅海鲜焯水更鲜嫩 #做饭 #做饭小技巧 #生活小技巧 #厨房小白 #美食教程
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
微观料理，美食真相1年前
炒菜里焯水和过油 #dou上热门 #美食 #炒菜 #美食教程 #科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
健康的沈泽源1月前
经过和大家这几天的互动，我总结了以下几点！ 第一☝️：打底的蔬菜🥒三到四样就可以了！ 第二🥈：强烈建议焯水，和流失的一丢丢营养比起来好处太多了！焯水的正确✅做法是：水开了放蔬菜烫20秒！ 第三🥉：强烈建议放坚果🥜，真的可以喝到浓郁的奶香味！而且坚果是非常优质的脂肪来源。 第四：其他的营养再高级丰富，也需要蛋白质和脂肪的参与，所以先把这两样搞定了🤝没有蛋白粉的用两个鸡蛋分开吃！ 第五：等着和我一样拉出巨蟒#抗炎早餐#纽崔莱营养早餐#纽崔莱#抗炎粉#抗炎饮食 @安利君
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5940
民以食为天7月前
手撕包菜有的人过油，有的人焯水，都做错了，看酒店大厨如 手撕包菜有的人过油，有的人焯水，都做错了，看酒店大厨如何做的##日常做饭 #我的厨房日记 #家常菜 #美食vlog #抖音美食创作者
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
发哥教做菜1年前
在家炒豆角到底是焯水还是过油！ 还是直接下锅炒，看看大厨教你正确做法#豆角 #豆角炒肉 #家常菜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
小馋猫美食11月前
做干锅花菜到底是焯水还是过油？很多人？到现在都没搞明白，今天分享这个做法比饭店的还好吃。#家常菜 #干锅花菜 #下饭菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1053
美康优选3周前
肉类怎么焯水更安全？5种肉类焯水的正确方法和注意事项！ #生活小常识 #肉类焯水 #肉类怎么吃安全 #做饭小技巧
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
大刘的月子餐3月前
很多人在家做肉末茄子，都喜欢焯水或过油，那样即麻烦又浪费，你就像我这样做，不仅做法简单又好吃#家常菜 #家常菜教程 #肉末茄子 #肉末茄子家常做法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
可乐美食记5月前
茄子软糯入味，真的太香了 很多人在家做肉末茄子都喜欢焯水和过油，那样既麻烦又浪费，以后你就像我这样做，不仅做法简单，而且软烂入味还下饭#肉末茄子 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
常斌生活营养师2月前
15种蔬菜必须焯水的正确方式
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
邹序姗4132月前
又到了一年一度过油的时候了！弟媳负责烧火，我负责过油，两个人合作挺愉快！#我的家乡年味浓 #过油
00:00 / 07:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9769
鸿运火锅鸡招学员1月前
红烧肉选肉与处理 选用肥瘦相间的带皮五花肉，切成均匀大块。焯水时凉水下锅，加料酒去腥，煮沸后撇去浮沫，捞出洗净沥干。煸炒与炒糖色 锅中不放油，直接煸炒肉块至油脂渗出，炒干水分后盛出（油脂可另作他用）。随后冷油下冰糖小火熬至枣红色，倒入肉块快速翻炒上色。调味与炖煮 加葱姜、八角、桂皮、干辣椒等香料爆香，淋入料酒、生抽、老抽、蚝油调味，最后加热水没过食材，中小火炖煮50-60分钟至软烂，收汁与装盘 大火收浓汤汁，挑去料渣，将肉块裹满酱汁装盘，剩余汤汁可浇淋增香。#红烧肉做法
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
皮肤科主任李茜4月前
冷水焯？热水焯？ 食物到底应该怎么焯水？一条视频告诉你！#食品安全#健康#做饭#烹饪#美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
家味美食2年前
炒四季豆有人焯水有人过油，全错了，难怪不好吃，大厨教你正确做法
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱吃鱼9月前
#dou上热门 #美食#美食教程#炒四季豆 四季豆 先过油再焯水，能让口感更脆嫩，还能去除生涩味，咸鲜适口，没有蒜味也很清爽！ #美食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
阿坤美食2年前
在家炒豆角到底是焯水还是过油？还是直接下锅炒，看看大厨教你正确做法#美食 #豆角 #美食教程 #湘菜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ᰔᩚᥫᩣ宸5月前
𓇋Food₂₀₂₅.₁₁.₂₇‘’三餐日记: 相信我 该过水的过水 该过油的过油的麻辣🌶️香锅最好吃🤩‘’#麻辣香锅 #家常菜#抖音美食推荐官
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
娟魔力美食3周前
炒四季豆有人焯水，有人过油，全错了，难怪不好吃，大厨的正确做法
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
薇姐懂营养2月前
各种食物的焯水方法，发给你身边不知道食物焯水技巧的人 菠菜、羊肉、香菇、排骨、腐竹、西兰花、竹笋、豆角，这些蔬菜吃前记得焯水，去除草酸、残留和部分苦涩味提升口感 #焯水才能吃的蔬菜 #肉类焯水 #涨知识 #健康科普 #食品安全
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
楠妹厨房4年前
炒豆角有人焯水，有人直接过油，难怪不好吃，今天教你正确做法 #家常菜 #下饭菜 #家庭小炒 #日常做饭
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飘味香美食分享2月前
干锅超简技巧（一看就会）(●'◡'●) 1. 食材焯水/过油，控干水分 2. 底油炒香：姜蒜、豆瓣酱、火锅底料炒出红油 3. 下主料炒香，再放配菜 4. 调味：生抽、少许糖、盐 5. 最后放干辣椒、花椒、芹菜、洋葱 6. 全程不加水、大火快炒 #抖音年味争霸赛 #干锅教学 #四川干锅 #昆明飘味香#满级吃商指南
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
张先森的素食日记3天前
你敢相信吗，这道水焖油素菜的蛋白质比肉汤还要高，保留了食材的原汁原味，入口鲜美清甜。#素食#吃素#斋汤#水油焖素菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
可可爱橙子🍊~4周前
今天做饭怎么正确焯水 #厨房小技巧 #生活小妙招 #做饭 #做饭小技巧 #厨房小白
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5814
食在老徐9月前
凉拌豆角到底是焯水还是过油？老徐分享小妙招，咸香入味下酒下饭 #凉拌豆角 #家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #凉拌菜
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
元气营养师璐璐6月前
焯水焯不对，身体要遭罪！ 正确焯水很关键，这样做，去毒素、锁营养、护肠胃！
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
董小厨美食4年前
“爆炒腰花”焯水还是过油？教你正确做法，鲜嫩入味，不S不腥
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@孟师傅爱做饭5月前
#美食教程 #强烈推荐 #美食 #山西美食 #过油肉
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1738
没一面可用的多面体3天前
#炒青菜 #翠绿不发黄 #焯水 #大火快炒 #家常菜
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
厨小凡美食3月前
很多人做糖醋排骨，不是先焯水就是先过油，难怪做出来不是发柴就是发苦，今天把正确做法分享给大家#糖醋排骨#美食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
小韩不废话4天前
水开下鱿鱼，加葱姜，料酒，焯水1分钟捞出，油热下姜蒜小米辣炒香，再加一勺香辣酱炒香。炒出香味后倒入鱿鱼，调味加盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油。翻炒入味，再放青红辣椒，洋葱丝，翻炒至断生，出锅前孜然粉和白芝麻即可，孜然鱿鱼#家常菜 #孜然鱿鱼 #美食 #鱿鱼 #美食分享
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
高级营养师/高级体脂师孙老师2天前
健康科普，食材如何正确焯水
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
亮仔美食5天前
糖醋排骨很多人都喜欢吃，到底是焯水还是过油呢？今天我把详细的方法分享给大家 #糖醋排骨 #酸甜可口排骨 #美食教程
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
无用6天前
做饭进阶必修课：正确焯水与肉类上浆 焯水分冷热，上浆有门道，搞定肉质鲜嫩口感 #做饭 #焯水 #上浆
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
肾友饮食4天前
肾友吃肉焯水注意这4点 #肾友#肉焯水#营养
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
注册营养师山丘8月前
超级完整的食物焯水指南来了#营养健康 #焯水技巧 #食物焯水 #健康生活 #烹饪营养
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
煮夫小四5月前
家常干锅菜花，这是过油版，家庭经常还是做焯水版更健康#家常菜 #做饭小技巧 #美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
留意，家常菜11月前
炒杏鲍菇是焯水还是过油，大厨教你一招，鲜香脆嫩，超下饭#家常菜 #抖音美食创作人
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
吉安号2周前
一条视频跟你讲清楚，蔬菜、海鲜、肉类如何正确焯水，速度收藏，转给你家的掌勺人。#食材焯水 #焯水 #下厨
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
鱼哥日常3月前
炒花菜时，直接焯水和过油就错了，教你正确做法，脆嫩可口又入味
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
嘉谊4天前
#避开饮食雷区9种蔬菜焯水技巧速收藏预约直播了解真相@刘歌关注食品安全 #蔬菜 #饮食#食物#健康👍
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
家常菜日记1年前
炒包菜到底是过油还是焯水，难怪不好吃，原来饭店大厨是这样做的
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
华仔11月前
爆炒腰花到底焯水还是过油，教你正确做法，鲜嫩入味，不S不腥
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
美食渝儿1年前
炒包菜有人焯水有人过油，难怪不好吃，教你1招，清脆爽口又下饭#手撕包菜 #美食分享
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
金凌餐饮培训学校5天前
焯水技巧和成本控制拆解 餐饮创业想赚钱，成本控制是关键！老师现场教你怎么省 #金凌美食学校 #小吃培训 #餐饮创业 #餐饮小技巧
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
天天相见厨房(阿见)1年前
花菜到底是焯水过油还是直接炒？看完今天这个视频你就会了。
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
小厨子1周前
我个人感觉过油的蒜苔油润香脆，焯水的蒜苔健康脆嫩，各位厨师兄弟们你炒蒜苔炒肉丝是焯水水还是过油#蒜苔 #厨师日常#炒菜小妙招
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞987
百变小厨坊5天前
做红烧肉，焯水后直接下锅炒都不对，教你一招，红烧肉肥而不腻
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
吾哥爱美食8月前
大家注意看，只要您学会这招啊，以后做干锅花菜就不用去纠结是焯水还是过油了#干锅花菜
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
厨波波江湖菜（大号）1年前
#红烧肉 到底是过油还是焯水，如何在家里面做简单又好吃，肥而不腻，入口即化#红烧肉做法 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作人
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1665
阿云厨房6月前
炒花菜时焯水或过油是大错，教你一招，爽脆入味不出水
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
雷姐卤味1周前
凉拌菜想要做好吃，焯水时间很重要 #凉拌菜 #干货分享 #凉拌菜焯水时间 #卤味熟食凉拌菜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
🎀莫名5天前
#小龙虾做法 #小龙虾教程 #焯水法做小龙虾🦞 #劳动节快乐 需要补补气血，挂个小龙虾🦞号
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
萍姐音乐1周前
#菠菜的正确焯水方法#
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
医学生小王博士1周前
各类蔬菜正确焯水时间！ #焯水 #蔬菜 #农残 #寄生虫 #清洗
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞600

简介:

您在查找“焯水和过油的正确方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-04 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: