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郭先森与薛同学5月前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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万物皆可空气炸3月前
幸福有很多种，有人给你银耳红枣莲子羹也是一种#真实生活分享计划 #银耳羹 #银耳莲子羹 #幸福就是这么简单 #抖音美食创作人
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暖阳精选1月前
本草银耳，他出胶特别快，特别浓稠，因为他的胶质含量很高。#银耳 #银耳羹 #银耳汤 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳莲子羹
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青岛天裕健康食品有限公司官方号7月前
这样做银耳羹 圆润可口又出胶#美食 #美食教程 #养生美食@DOU+小助手
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肉团子9月前
银耳羹这样煮才出胶🍃天王老子都拦不住 #电饭锅美食 #银耳红枣羹
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丹姐食养日记2周前
天气渐热又很燥，这碗滋滋润润的小甜羹，喝完整个人都舒服，记得安排上#银耳羹#苹果银耳羹#百合莲子银耳羹#食养#有机银耳 #苹果银耳羹
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幸福一家人(红)5月前
天冷了来一碗银耳红枣莲子羹，暖身暖心又暖胃#银耳汤 #银耳羹坚持每天一碗
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文文姐的厨房2月前
红豆银耳羹 大家试试这个红豆银耳羹，喝起来是温润绵密的口感，暖暖的很舒服#热饮#红豆银耳羹#红豆沙#银耳#美食教程
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玲珑姐姐智慧生活9月前
银耳莲子羹的做法 #美食 #养颜养生 #美食教程 #美食教程 #食养
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亮亮妈食养小方1周前
春夏交替，口干皮肤干，这碗银耳羹女生们吃起来吧，关键做法超简单#银耳羹 #养生
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子木的食养生活1月前
这碗雪梨银耳莲子羹，可以经常喝一喝，好喝又营养，滋润又舒服！#银耳雪梨羹#有机银耳#银耳羹#美食分享#莲子
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芳姐家3月前
自己熬的银耳羹跟外边买的没什么区别，口感特别的棒棒#在家做美食 #银耳羹做法 #鲜银耳 #自己在家做美食 #食材新鲜才是硬道理
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小凹厨房2月前
妇女节做给“她”银耳莲子百合羹 诚意满满 #银耳羹 #美食教程 #在家做美食 #妇女节 #女神节
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三月踏春行1周前
很润很舒服，没空煲汤的时候，我就就做这个一年四季，都可以喝的润养的小甜品#雪梨银耳羹#炖盅#莲子#美谷季有机银耳
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九月初见1周前
银耳百合莲子羹，每天一碗，让你的皮肤嫩出水 #养生食谱 #养生就是养健康
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师兄养生记3周前
春天的山药很养人，搭配上银耳莲子并非锦上添花，胶质满满，只要上锅蒸一蒸，好喝又营养早餐或甜品 #食养#炖盅 #山药银耳羹 #喝出好气色 #银耳#养生汤
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禄稳稳的养生日常1周前
苹果银耳羹：清甜润口小甜汤 绵密银耳搭配清甜苹果🍎，日常润燥小甜汤。 做法简单又好喝，口感顺滑清爽，日常暖饮轻松安排，新手也能一键复刻～ #中式养生 #银耳羹 #润燥饮 #健康 #喝出好气色
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句章逸士1周前
银耳莲子羹，整体温润滋补，冷热皆宜，夏天冰镇后清爽解暑，冬天热饮暖心暖胃，是很经典的养生甜品。#素食#银耳羹#吃出健康#甜品#红枣银耳羹
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贞贞美食10月前
教你一招，让你煮的银耳莲子羹软糯丝滑出胶多。#美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐
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大钰的幸福生活5月前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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贪吃莓莓1月前
桂圆莲子银耳羹！ 一碗桂圆莲子羹，胶质满满，不用复杂配料，简单炖煮，就能熬出这一碗吃起来丝滑甜糯的桂圆莲子银耳羹！温润滋养，养颜又好吃😋#养生 #银耳 #银耳羹 #养生之道 #养生就是养健康
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二姐的节气厨房1周前
养自己的女生把奶茶都换成它，银耳胶质满满，红豆粉糯香甜，红红润润的特别舒服，经常吃退了休还是小姐姐#喝出好气色 #食养#银耳羹#有机银耳
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爱折腾的阿珍11月前
你做的银耳羹不出胶，快来看看超级简单的银耳羹做法吧#美食教学 #宝妈 #银耳羹 #糖水铺 #创业
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郑百万6月前
#美食制作分享 #美食教程 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食 银耳羹怎么煮好吃呢
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干吃不胖1周前
就这碗银耳苹果奶香羹，一年四季少不了，好喝还营养，再也不用去甜品店了#养生#食养#润燥#银耳
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叶子慢养生活-杨博士太太10月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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提米食养日记1周前
熬夜换季干燥必喝｜清润枇杷银耳莲子羹 #喝出好气色 #银耳羹 #莲子 #枇杷
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豆先森的食养良方1周前
老是嘴干脸干喉咙干，这款滋润汤羹可以做起来，苹果是个好东西，搭配莲子和银耳，温润又好喝！#有机本草银耳 #银耳羹 #苹果莲子银耳羹 #食养
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淇方会养生1周前
女孩子想小脸蛋滑溜溜就喝这个饮品，胶质满满#养生饮品#食疗#养生就是养健康#喝出好气色
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西西的美食日记1周前
天气一热，就觉得嗓子干、心里燥，试试这款枇杷莲子银耳羹吧，水润舒服又好喝 #健康养生 #枇杷的神仙吃法 #银耳羹 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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跟着单单做美食5月前
秋天可以多吃点白色的食物，每年一到换季，我都会经常给家里人做这个莲子银耳羹，清润甘甜，营养又好喝#莲子银耳羹#有机银耳#自制饮品#营养好喝
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小橙🍊子妈妈2周前
春夏交替天气干燥，容易上火，可以多给家人孩子炖这个#雪梨莲子银耳羹 软糯粘稠，清润甘甜，做法简单又好喝。#银耳羹 #雪梨银耳羹#美食
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葫芦养生2周前
青春期的孩子真是惹不起，大宝正式步入青春期了，情绪容易敏感，暴躁。煮一碗温润的银耳莲子百合羹，清润安神，好好安抚一下她的情绪#食疗小妙招 #养生汤 #青春期 #中医 #育儿
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小燕子1周前
莲子百合银耳羹#健康美食自己做 .#美食小技巧 #
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海叔的食养良方1周前
不管大人还是小孩每个季节都要好好润养，这碗家常甜羹，温润滋养很好喝！#喝出好气色食养#苹果百合银耳羹#美谷季有机银耳#食养#春季热饮
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悦悦爱养生5月前
营养又好喝的莲子银耳羹，胶质满满，很适合秋冬季节#创作人计划 #滋补养生 #银耳羹 #养颜养生 #吃货必备
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乐儿优选1周前
姐妹们，今天这个银耳莲子羹啊，我们女性朋友可以多喝上一些，入口香浓顺滑，特别的有营养#美食#银耳莲子羹
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海岸线1周前
自己在家做一碗糯叽叽滑溜溜的红豆银耳粥，简直太好喝啦！这个银耳出胶很快，口感超好。 #晒出你做的小甜点 #假期宅家日记#红豆粥 #银耳羹 #五谷杂粮
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八叔食养记1周前
姐妹们！！天气热了皮肤容易暗沉？ 这碗五红银耳羹给我锁死🔒 红豆、红皮花生、红枣、红糖、银耳，提前泡好直接煮 大火转小火30分钟，出锅加牛奶+枸杞 胶质多到拉丝，一周两次，面膜扔了腮红也省了💥 #五红银耳羹 #气血足 #夏日甜品 #懒人养生 #养生
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稀里糊涂1周前
#健康美食自己做 #懒人美食 #养颜养生 慢慢炖出来的银耳羹，满满的植物胶质，温润又好喝，女生多喝超舒服
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晓小梨1周前
山药莲子银耳羹，胶质满满，只要上锅蒸一蒸好喝又营养，早餐或甜品都可以了#银耳 #山药银耳羹 #好喝的银耳羹
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耀耀爱吃5月前
冬天天冷，经常嗓子不舒服，煮碗莲子银耳羹润一润，喝起来温润顺滑很舒服 #自制饮品 #喝出好气色 #银耳#银耳羹#秋冬热饮
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谷耘滇旗舰店2周前
软糯出胶！你只差两粒黄冰糖。老式银耳莲子羹，好喝又润喉~ #银耳莲子羹 #糖水教程 #在家做美食 #黄冰糖 #有手就会
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沈姐的低卡食养记1月前
春天喝它太养人！苹果+银耳+玫瑰，润到骨子里，越喝越透亮～！#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #滋补养生 #喝出好气色 #有机本草银耳
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阿霞 日常记1周前
即食银耳羹真的很方便 #宣莲银耳羹 #武义宣莲#鲜炖银耳羹#开盖即食银耳羹
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猴哥爱生活8月前
立秋后多给家人熬上一锅银耳莲子羮，胶质感满满的，口感香甜丝滑，营养丰富，脸色暗黄的，孩子食欲不好的都可以试试这碗银耳莲子羮，真的太好喝了#美食教程 #银耳莲子百合羹 #厨房日记 #家庭美食
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4宝麻麻的厨房日记1周前
红豆西米银耳羹 女孩子每个月那几天，别再喝奶茶了，快给心爱的她做一碗 红豆西米银耳羹吧！暖心又暖胃，特别舒服。 #吃红豆西米露有一种幸福的感觉 #红豆西米露的做法 #红豆银耳羹 #炖盅美食 #陶瓷炖盅
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阿桃桃🍑1周前
简单美味的#桃胶银耳羹快去试试吧 #糖水 #抖音美食推荐官
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一世红颜古田银耳刘纪辉（开心版）3周前
#真实生活分享计划 快速版的银耳鸡蛋羹！完美！#一世红颜蒸汽锁鲜银耳羹#源头工厂#免煮银耳#银耳粉
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廖姐一家人5月前
冬天必喝的银耳雪梨羹 做法简单 #银耳雪梨羹 #银耳雪梨汤 #廖姐美食 #美食教程
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小兰的山货铺子1周前
如何熬出胶质满满的银耳羹？ 新鲜银耳一朵（更容易出胶），大枣几个，茯苓2片，大火煮沸，转中火20分钟出胶凉下来，加上土蜂蜜，一锅超级清凉的夏日凉品就搞定啦！#我的厨房日记 #晒出我的养生饮食 #我的厨艺
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跟着单单做美食1周前
百合银耳羹，四季润燥秘方，早上煮一锅，全家一起吃，清轻润润的，很舒服 #喝出好气色 #百合 #南瓜 #银耳羹 #自制饮品
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蒙奇奇小肉包1周前
不用煮不用炖，随手就能喝的#宣莲银耳羹#养生女孩日常#打工人下午茶 #懒人养生#鲜炖银耳羹
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免姐顺时食养1周前
我姥姥教的方法，百合银耳羹～谷雨至夏时候来一碗，早餐下午甜汤 #百合银耳羹 #喝出好气色 #美谷季银耳 #百合#我的生活日记
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清婉生活美食记1周前
姐妹们，把奶茶都换成它吧，银耳胶质满满，奶香浓郁，红红润润的特别舒服，比奶茶好喝上百倍#喝出好气色 #食养#银耳羹#有机银耳#红豆西米露
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C妈不慌呀2周前
春天养肝喝它，一碗舒服到心里！ 春天就适合喝这款疏肝润燥的玫瑰银耳羹 食材超简单：银耳、墨红玫瑰、红枣、桂圆、 一碗下肚温润又舒服，春天一定要多喝～ #银耳羹 #玫瑰银耳羹 #春季养生 #食疗养生 #滋润甜品
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涵师姐1周前
懒人养颜神器！这瓶开盖即食的鲜炖银耳羹，胶质多到能拉丝！ #宣莲银耳羹 #鲜炖银耳羹#打丁工人下午茶 #懒人养生#好喝不腻
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木易琴食养说1月前
只需把食材上锅蒸一蒸，15分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，香甜顺滑又好吃，做法简单，新手小白也能做，你也试试吧😋#炖盅#仙女都在喝什么#早餐#银耳羹#苹果玫瑰银耳羹
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禹妈厨房1月前
银耳与玫瑰的搭配，可谓是锦上添花，早上煮一锅，醇香软糯，简直太好吃了。#喝出好气色 #苹果玫瑰银耳羹#春季养生#食养#有机银耳
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冰心爱美食1周前
#银耳羹，胶质多出胶快，糯糯的口感#银耳 #古田银耳 #大蒸饺 @朱小五
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