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维克多不爱说话2周前
早八醒不来怎么办 #留子 #精神状态belike #早八
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长沙市怡海中学肖功洪7月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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吴老师·二十四节气养生2周前
犯困、没精神、暑湿重？按揉这三个穴位可以帮助提神醒脑！#手部穴位 #养生 #二十四节气 #穴位 #印堂
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派曦科技官方旗舰店4周前
当老师上班被抢劫，才发现教案还能这么写！！#老师 #真实还原 #教案抄写神器 #写字机 #派曦科技
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赵老师说健康1月前
春天总犯困？不是懒，是阳气没升透#春困#春季养生#阳气生发#中医#气血
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肖老师说营养4月前
总是犯困怎么办！整理了拯救“上班族”，“学生党”，“上班困”，“学习乏”的穴位清单！快速有效，亲测好用！赶紧@你身边总打哈欠的朋友来学#上班族 #学生党 #穴位按摩 #穴位养生 #犯困怎么办
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对标一流学管理1月前
困了乏了：迷走神经3秒唤醒法——全场精神拉满 #内训师 #授课技巧 #对标名师
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初中数学大头老师（教学习方法）3年前
上课犯困？5秒钟让你快速清醒#希望能帮到你 #期末考试 #提神醒脑
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小糖5月前
冬天真的好困！ 又要上班了😭😭#教师 #班主任 #教师日常 #高中生活 #记录真实生活
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小胡老师下课没2月前
00后乡村女教师上班日常|返工第一天vlog大放送，是超级无敌困的一天！放假在家作息完全被打乱，还是得上班才能规律一下作息，要好好适应一下早起的日子了，新学期要继续当开心上班的小胡老师～#00后教师上线 #十亿流量扶持计划 #vlog日常 #教师 #校园
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饿得啃床板（期待暑假版😖）2周前
工作日常｜老师你怎么讲课讲着讲着快把自己给催眠了😵‍💫#教师日常 #日常vlog #教师 #生活vlog
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胡胡在干嘛6天前
横扫班味 做回自己#真实生活分享计划 #大学老师 #重庆美好推荐官 #山城重庆 #搭子dd
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北大张钰曼2月前
寒假熬夜摆烂犯困，开学自救恢复到完美状态 #学习方法 #学习经验 #逆袭 #提分秘籍 #高中
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无人文🌈1月前
又看到下播，当黄老师说按头舒服后，十一马上就乖乖坐到床前温柔又耐心的给黄老师按摩，即使都播到凌晨两点多了，黄老师都困了，十一应该也累了吧，但十一一直笑盈盈的耐心的给黄老师按摩，还时不时亲亲黄老师，黄老师说些天马行空的话十一也会认真接住，句句有回应，怎么能幸福成这样😭#東黄#東十一#黄庚依
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妙手陶老师_魏坤2周前
#妙手陶老师
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养生无忌6月前
很困很乏，满血恢复的方法来了 #禅武秘法 #健康养生 #涨知识 #恢复 #易困体质
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是奇妙呀！1周前
这个天下午真的太困了，家里有备考生的，可以准备只醒神霜，上课前涂一涂，真的可以清醒不少！#犯困 #学生党必备 #防困神器 #上课时的精神状态
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初中数学•喜璐璐老师（爱讲课的博士）4周前
如何解决学习犯困？3招让大脑重新变清醒！ #脑科学 #学习 #青年创作者成长计划 #初中生 #喜璐璐老师讲数学
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亿新严选2周前
中午累了困了，在办公室里怎么休息才更舒服呢？快来试试这个午休神器吧！就是这个折叠床，它不仅操作简单，而且特别实用，一拉一扣就能轻松打开，放在桌子底下也不占地方，平时不管是用来午休还是当临时床铺都很合适，有了它之后，再也不用担心没地方睡觉了。#高性能实用工具 #午休床 #折叠床 #午休折叠床 #午休神器 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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浙江升学规划-江老师8月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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出圈好活儿大赏3周前
超能力引发校园风波 老师失业与学生补救之困 #开心鬼放暑假 #出圈好活儿大赏 #短剧推荐
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鸿瑞堂宋老师（万州）2天前
立夏了，天越来越热，人容易犯困。中午眯二十分钟，下午超精神 #鸿瑞堂周年活动 #立夏养生 #午睡 #生活小习惯#万州
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UU企鲸1月前
《一日三餐植物系+剪纸匠人的诞生+写教案大师+困困嘟》 #教师日常 #精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划 #一日三餐减肥食谱分享
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阳光下的美老师1月前
上一集我们说：包容，是一颗心的容量。 这一集，没有说教，没有批评。 孩子们下午犯困、状态低迷，与其强行讲课，不如用一场小小的课堂游戏，唤醒专注、唤醒状态。 没有指责，只有温柔； 没有训斥，只有陪伴。 让他们先在玩中感受，在互动中体会。 下一集，我们一起在游戏里，读懂包容真正的意义。 #教育智慧 #包容 #课堂小游戏 #学中玩 #老师的日常
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元气狒狒🎀2周前
普通老师的一天 #真实生活分享计划 #教师日常 #日常vlog #教师
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我在班级当BOSS😎1年前
听说大家接老师电话之前都深吸一口气再接？🤣#班主任 #家校沟通 #上课犯困怎么办
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宇数5月前
上课太困了，该怎么办？ #深圳 #数学 #学习状态 #高中
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女性体态改善｜牡丹老师2月前
文案 熬夜、入睡难、睡不沉的姐妹看过来！ 睡前练这4个瑜伽动作，5分钟全身放松 亲测：躺下就困，一觉到天亮🌙 #瑜伽 #零基础瑜伽 #运动打卡 #居家锻炼 #改善睡眠
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南阳私塾学府“小杨老师”7月前
孩子上课老犯困，怎么办？#高中#初中#南阳
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金老师说升学5月前
高三学生压力大，时间紧张，总是睡不够，白天犯困怎么办？听听我当初的老师是怎么说的 #高三 #高考 #升学规划
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鑫妍已归鹿💡4天前
感谢重启老师⭐️乔木老师⭐️困困吐司老师⭐️靓仔老师⭐️困困老师⭐️对泡泡的大力支持！感谢！#可能这就是命中注定
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初中李老师7月前
孩子上课打盹怎么办？！#教育 #家庭教育
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小困包～2月前
这条给正在备考辅导员的你—— #高校教师 #高校备考 #高校求职 #沈冠高校 #备考上岸
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别吃了晓3周前
教师vlog｜又是被学生气到后靠自己自愈的一天！ #教师日常 #日常vlog #特岗教师 #vlog十亿流量扶持计划
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小兮同学3周前
班主任的修炼秘籍，根据每个学生量身定做管理方案，太厉害了吧！ 班主任的修炼秘籍，根据每个学生量身定做管理方案，太厉害了吧！
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无影3天前
太困了 #老师课堂睡大觉 #即梦AI #Ai分身戏精大赛 #我的Ai分身杀疯了
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奶油拌云朵1月前
02年教师vlog|上班困困的😇😇#教师日常 #小学英语老师 #上班中的我 #抖音
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陵光老师讲易经（离火🔥大运）1周前
听陵光老师逐字逐句公益解读易经——困卦，人生遇到困境，迷茫……怎么办？早在千年之前古老易经就给我们答案了！#涨知识 #易经文化 #陵光老师 #生活
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别吃了晓2周前
教师vlog｜今天很曼妙 只有一节课🥰 #教师日常 #日常vlog #特岗教师 #vlog十亿流量扶持计划
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雯娇娇3周前
小眼睛 好困好困#幼儿园教育教学 #幼儿园 #vlog日常 #幼师
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小满老师的日记2周前
今天也是努力维持人设的一天～#vlog日常 #教师日常 #初中班主任 #乡村教师 #老师与学生日常
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困困娱2周前
学习再也不用担心啦 #夸克深度搜索 #夸克涨知识 #夸克老师 #学习技巧
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关欣心理5月前
身静心安三步法，做完你就困了！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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凡程老师古法睡眠操3月前
睡不着不要着急 #睡眠不好 #睡不着 #养生健康 #睡眠操#失眠
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跟着任老师学养生2周前
越想睡越睡不着？ 别焦虑，试试这招，助你轻松入眠~ #失眠 #养生 #日常分享 #中老年 #妙招分享
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输赢平3周前
早起傻一天每天早起每天傻 #日常vlog #教师日常 #高中 #打工人 #浙漂
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广州医科大学附属脑科医院3周前
这段视频教你科学应对餐后嗜睡，精神一整天～ 吃完饭就犯困？不是懒，是身体在求救！
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甜逗了个恋1周前
一年级班主任当久了我都可以心平气和的处理各种问题。 #教师日常 #00后 #上班 #忙碌的一天结束了 #vlog日常
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云善睡眠疗愈日记3月前
10秒入睡催困技巧#失眠#睡眠#睡不着#情绪管理#睡眠质量
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宅女柒公子3天前
《安全依恋》 不必永远困在原地，也不用盲目奔赴远方｜【心理老师的治愈日常】#心理咨询 #安全型依恋 #心理老师的治愈日常 #宅女柒公子
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北京倾心理·姚程1周前
这是倾心理进修班的催眠互练。 他们被引导进入催眠状态，结束后这样描述： “感觉自己特别放松。” “太困了很快就睡着了，很踏实很踏实的休息。” “原来催眠不是被控制，是自己找到了放松的开关。” 心理咨询师的技术，不是学出来的，是练出来的。 你也想系统学习催眠等技术，私信我了解进修班👇 #催眠 #心理咨询师 #实战训练 #倾心理
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英才学校🏫23级3班小潘老师2周前
哦～是班主任来了#00后整顿职场
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AI碎碎念1周前
偏爱安静治愈？高三党助眠直接封神#抖音精选 #高考 #校园里的精选 #高考生的精选 #毕业生的精选
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几两1年前
当上课犯困时#一人分饰多角 #真实还原
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棉花禅心阁2周前
与其盲修瞎练一百年不如选对老师100天 #打坐 #昏沉#健康 #身体 #思维
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陈困困1周前
今天超级忙碌但是！放假啦！！！！耶耶耶#vlog日常 #00后当老师 #十亿流量扶持计划 #教学日常#10后
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小刘老师1月前
孩子午睡困难户看过来！ 入睡慢、哭闹、翻来覆去不睡😫 幼师教你一套「安静入睡法」，在家在园都管用👇 ✅ 睡前10分钟安静下来，不疯跑不看动画 ✅ 固定睡前流程：上厕所→盖被子→闭眼躺好 ✅ 准备一个安抚小物（玩偶/小毯子） ✅ 陪伴不哄睡，让孩子学会自主入睡 ❌ 不吼不逼不威胁，越强迫越抗拒 规律+安全感，娃自然睡得香～ #幼儿园午睡 #宝宝哄睡 #一线幼师分享 #宝妈必看 #孩子不睡觉
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张张说8月前
今天也是困困的一天……#教师 #改作业 #班主任 #早起傻一天 #物理老师
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