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荒野影剧7月前
德爷在保加利亚罗多彼山脉求生，吃着嘎嘣脆的鼠片和美味的河鳟鱼#荒野求生 #单挑荒野 #野外生存 #德爷 #荒野生存
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探险男孩在旅行（个人号）6月前
保加利亚好玩吗，这份旅行攻略你收好了，兄弟们开始加餐 #旅行 #旅行攻略 #保加利亚 #海外生活 #带你看世界
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朱教头健身6月前
练臀王牌动作，保加利亚蹲 #健身 #女子健身 #臀部训练 #练翘臀 #蜜桃臀
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探险男孩在旅行（个人号）6月前
这网上全是忽悠人，非说保加利亚是欧洲最穷国家，我看这也不像啊 #保加利亚 #旅行 #风景 #海外生活 #带你看世界
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小宗哥的快乐健身1月前
保加利亚蹲🔥还有谁不会练臀✅ 那些腿比臀酸的看过来。注意好细节再去练！完全详细讲解，跟练就行！#臀部训练 #健身干货 #真实生活分享计划 #柳州健身 #柳州私教
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趣说地理10月前
为什么说保加利亚的地理环境十分优越？ #地理 #地理知识
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草莓解说园长6天前
保加利亚，到底是一个怎样的国家？17分钟视频带你了解它！ #热点 #国家 #保加利亚 #科普 #历史
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李小狼逛日本2月前
体脂肪率最高相扑选手 保加利亚碧山 #日本 #相扑 #日本文化 #vlog
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小恩带你看世界1年前
保加利亚；二刷保加利亚，租车自驾去探索更多惊喜。 #保加利亚 #欧洲旅游 #吹爆美好目的地
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顿悟前非11月前
简单了解世界——国家—保加利亚 免费世界游#抖音看世界 #旅行 #风景 #知识分享 #保加利亚
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长安公子苏2周前
(特此声明：本片纯属虚构推测，请自行理性判断)#保加利亚 #保加利亚大坟堆 #华夏贵族 #汉服 #复兴
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小伍的旅行笔记2周前
摇头算同意？保加利亚太有趣 保加利亚，一个摇头表示“对”、点头表示“不”的国家。它顶着“欧盟最穷”的帽子，却有着全球最好的玫瑰油、4元一斤的猪蹄、免费的温泉水和终身免费的医疗教育。这里不赶路，只生活。如果你想找一个便宜、安全、不卷又有趣的欧洲宝藏地，保加利亚在等你。#旅行推荐官 #小伍旅行 #保加利亚 #小众旅行地 #欧洲旅行
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解压小作坊9月前
德爷挑战保加利亚山地，竟遇到狗熊？ #荒野求生 #德爷荒野求生 #老外真会玩
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星知社3月前
保加利亚 为什么有一座神秘的建筑？ #保加利亚 #苏联 #历史 #地理 #人文
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V妮小熊的QQ空间2月前
臀腿日健身vlog｜想要的薄肌身材我自己练 训练日记🏋🏻‍♀️ 爬坡热身 坡度12速度4 20分钟 髋外展4组*15次 屈腿硬拉 4组*12次 保加利亚蹲 4组*12次 宽距深蹲 4组*12次 拉伸放松肌肉 #运动vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #健身打卡 #健身穿搭
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费教练健身教学1年前
保加利亚蹲是最难的下半身训练之一，也是最好的臀部训练之一，它的详细解析来了！#保加利亚蹲 #臀部训练 #臀腿训练
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探险男孩在旅行（个人号）6月前
欧洲最穷国家保加利亚，这里人的生活，和咱们有啥不一样 #旅行 #保加利亚 #海外生活 #带你看世界
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探险男孩在旅行（个人号）6月前
太失算了兄弟们，我真后悔现在才来这，保加利亚这地是真不简单 #保加利亚 #旅行 #护手霜 #海外生活 #带你看世界
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Gummy桃姨1月前
保加利亚蹲站不稳？腿抖起不来？5步教你稳住 保加利亚蹲站不稳，起不来的姐妹们！ 过来集合👏 你今天给大家带来了5个保加利亚进阶方法，让你身体更稳，臀部发力更强！ 附加：小白进阶顺序，让你轻松掌握保加利亚蹲😎 赶紧收藏去练吧，有问题评论区提问🙋‍♀️#保加利亚蹲 #臀部训练 #臀部凹陷 #臀部两侧凹陷 #保加利亚蹲正确姿势
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欧旅商务11月前
上帝的后花园 一生一定要去的地方！ #保加利亚 #欧洲移民 #欧洲教育 #欧洲旅游 #欧洲投资
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周姐在旅途6月前
一人一车自驾保加利亚，第一站普罗夫迪夫 #一人一车闯天下 #自驾保加利亚
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文介地理7月前
欧盟最穷国之“保加利亚”现状，带你看看真实的保加利亚 #保加利亚 #旅行推荐官 #地理知识 #涨知识 #文介地理
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保加利亚秋雨4年前
保加利亚高山上有很多这样的小屋是干什么的呢？#保加利亚旅行 #旅行推荐官 #抖音看世界 #抖音小助手 #保加利亚
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Loser带你看世界5月前
每天了解一个国家：保加利亚🇧🇬#旅行攻略 #抖音看世界 #上热搜 #旅游 #vlog日常
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环球世界·科普局1年前
保加利亚，东欧的地理瑰宝，探索其独特的地理风貌 #地理知识 #地理 #探索地球 #探索世界 #卫星地图 #地球
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那只海马讲历史6天前
保加利亚一战谢幕 1918年春，德国在西线发动春季攻势，但未能取得决定性胜利。保加利亚在战争中遭受重创，最终于9月29日签署停战协定，成为同盟国阵营中第一个退出战争的国家。这一事件导致同盟国体系崩溃，奥匈帝国、奥斯曼帝国等国家受到冲击，德国面临更大压力，最终走向停战谈判桌。
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绿茵时光机2天前
1994世界杯小组赛D组 阿根廷VS保加利亚 #足球 #足球的魅力 #唯有足球不可负 #世界杯 #体育赛事回忆杀
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大飞环球地理9月前
这里是索非亚🇧🇬 #保加利亚 #索非亚 #环球旅行 #带你看世界 #大飞环球地理
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传龙的歌（自驾欧洲留学）4月前
进入目的地保加利亚 经历了哈萨克斯坦高速没油，俄罗斯黑帽子，格鲁吉亚被迫标语，土耳其被为难搬运5个小时才出关。终于进入保加利亚！#保加利亚 #欧洲最穷国家 #龙歌唱游记
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见闻录1月前
兄弟们，这波信息差太大 真实的保加利亚完全不一样#人文纪实 #纪录片 #保加利亚 #美女
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讨我喜欢2月前
曾经的东欧社会主义国家，如今欧盟经济垫底: 保加利亚 #全球创作者计划#交换世界计划 #青年创作者成长计划#讨我喜欢猎奇之旅 #伯希和羽绒服
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灰常可爱的小灰灰1天前
Rinjani 100安全退赛实录 号称地表最虐赛道的Rinjani 100赛道感受过了，又安全退赛了。这两天以来内心两个小人在不断打架，久久不能平复。 这次越野带给我的震撼不仅是极致的赛道风景，更有对身心的磨炼，让我更充分认识到自己的渺小和不足。 首先在赛前准备层面一定要充分，不能轻易相信有腿就行的谣言。我这次还是太疏忽了，平时没有针对性的训练，赛前甚至强装都没做好准备。冲锋衣太厚，手表不充电，能量胶带少了，这些基本操作的重大失误是未能完赛的原因之一。 受伤，身体不适这些是赛道上常有的事。但是在应对突发状况时不够沉着冷静，就很容易意念崩溃，几乎就没有完赛可能了。在赛道上更多的时候要听从自己内心声音，不要受到外界干扰，这一点也十分难得。(我在赛道上遇到下山的朋友，问他们前面的路还有多远时，每个人给我答复都不一样，也加剧了我的迷茫和恐慌) 比赛本质上就是在有限的时间内分配合理的资源的游戏，在应对突发状况时有效分配资源依然可以大幅提高完赛率。 最后我想说的是，越野的魅力就在于它的不确定性，赛道天气以及人的心态都是不确定的。越野是一项实力与运气并存的运动，实力是基础，运气也占一部分。 坚持完赛和安全退赛都是选择，更重要的是比赛的体验，和带给我们的经验。我们不能美化没走过的路，对自己的每一个选择负责就好。人生永远不会对我们关门！#身体和灵魂总有一个在路上 #林贾尼越野 #林贾尼火山
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Biking is LOVE5天前
波加查不装了摊牌了陡坡进攻单飞夺冠 刚刚结束的环罗曼蒂第四赛段，皇后赛段，波加查在最后的爬坡中上演6.7瓦超强进攻单飞，成功拿下赛段冠军。#骑行 #公路车赛事 #环罗曼蒂 #波加查
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Maxi哥在北美洲1天前
三至尊 #行车安全#海外交通安全 #危险瞬间
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Mr Liu🇺🇸1天前
#大好河山一起打卡
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罐头瓶子环球游5月前
#罐头瓶子在荷兰 #旅游 #保加利亚
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亮亮天空（跑互）4天前
赛道跟拍，国外女子精英运动员下坡欣赏。 #跟拍 #越野跑 #这就是越野跑 #越野跑下坡 #山顶的风景你值得一看
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小马总1年前
Tanjung Sepat一日游攻略🔥周末可以来~ 必吃海鲜肉骨茶 + 打卡情人桥‼️ 最近小马总还换新车了！就是The New Mitsubishi XPANDER！空间大又舒适，很适合家庭出游！而且设计有 “狂野”的feel，很sporty! 最喜欢的绝对是车底步离地225mm左右，你也懂得啦，Malaysia洞最多，每次敲到车真的心痛，有了这辆车就不怕了！更多的自己看Video啦~ 想Test drive的点这边: https://www.mitsubishi-motors.com.my/ms/variant/xpander-plus/ 1. Ah Hock Seafood Bak Kut Teh 📍 2260, 7, Jalan Besar, Pekan Tanjung Sepat, 42800 Tanjong Sepat, Selangor 2. Lover's Bridge Tanjung Sepat 📍 21, Jalan Senangin 1, Taman Tanjung, 42800 Tanjong Sepat, Selangor 3. Wait a While Kopitiam 📍 402, Jalan Besar, Pekan Tanjung Sepat, 42800 Tanjong Sepat, Selangor 4. 彩虹abc冰 📍 No. 1, Medan Selera, Lorong 3, Pekan Tanjung Sepat, 42800 Tanjong Sepat, Selangor 5. 興隆坊 Hin Leong 📍 b, 359, Jalan Sekolah, Pekan Tanjung Sepat, 42800 Tanjong Sepat, Selangor 6. Thong Hsing Trading 📍 267, Lorong 7, Pekan Tanjung Sepat, 42800 Tanjong Sepat, Selangor #马来西亚 #vlog旅行记 #自驾游 #一日游 #周末去哪儿
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罐头瓶子游地球-南乔4周前
美女如云的保加利亚 #罐头瓶子在荷兰 #保加利亚 #风景 #旅行推荐官 #好物推荐
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肉导🥩💪🏼7月前
两分钟学会保加利亚深蹲 #健身小白必看经验 #保加利亚深蹲 #翘臀不粗腿 #健身
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iorihq1月前
除了一点点小意外，68板腰道内板也能下冰悬崖～ 这条路线网上刷了无数遍了，虽然第一次滑，而且又有冰碴子各种冰蘑菇硬壳等各种东西，却完全没有陌生感，除了中间出了点小意外其他都很顺利 #法国滑雪 #freeride #野雪 #阿尔卑斯 #极限滑雪
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野良5天前
连续下坡⚠️⚠️⚠️ #女骑 #最美骑行道 #action4 #我的sportcation日记 #上抖音分享我的运动生活
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J哥4天前
Hyrox备战第6天『亚高原爬坡训练』太白县 #我的sportcation日记 #上抖音分享我的运动生活 #Hyrox #越野跑 #这是我出门的理由
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一只波加猹🚴1周前
猹哥探路：堪比于伊之墙最大坡度30%骑行是什么体验！#骑行#公路车#爬坡#瓦隆之箭 #波加查
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寒灯灯灯2天前
上坡不想主动走一步，下坡没一步主动走 #户外 #越野跑 #徒步 #登上山顶看美景 #林贾尼火山越野赛
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T M4天前
第五十二集｜这就是前排老哥，他在飞啊#山地车速降
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一个哒不溜1年前
2025波加查登顶瓦隆之箭 埃菲内普尔、皮德可乐、希利哥等友情出演#波加查 #公路车 #骑行 #自行车 #危险动作请勿模仿
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F1赛事指南1年前
【F1加拿大战报】一练二练 | 大雨！冰雹！撞墙！红牛ERS故障#f1加拿大大奖赛 #赛车 #周冠宇 #法拉利
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