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乐行者2周前
送灯台环穿圣寿寺详细登山攻略。全程约8公里，最高海拔约1212m，累计爬升625m，建议按4-5小时考虑。 导航:云梦山房(位于五台镇东尧村东南角)。 #送灯台 #圣寿寺 #西安周边爬山 #西安爬山
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秦岭指南1周前
送灯台穿圣寿寺 门票：无 导航：东尧村 路线强度：★★★｜全程约9km｜爬升约680米 终南七台之一，孤峰送灯，古寺藏幽 西梁纵览石砭峪，隋塔唐槐阅千年 #送灯台 #圣寿寺 #西安每周一山 #西安周末好去处推荐#西安周边爬山@DOU+小助手
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酷哒包6天前
2分钟带你爬送灯台，标记堵车点位 #西安爬山 #户外徒步 #西安周末好去处 #登山
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张贵贵ZGG6天前
西安送灯台徒步 倘若来得早，在寺内古槐下坐两三个钟头，静静地，也不说话，把自己也当成一棵槐树，也算是人生的一桩雅事了。#西安#送灯台#圣寿寺塔#仰光大师舍利塔#徒步
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大喜子1周前
送灯台到圣寿寺历史悠久路线简单，经过圣寿寺隋塔、古槐、竹林，小溪，风景秀丽，很适合新手入门，不想爬山的也可以到圣寿寺小溪游玩，看夏日风景#爬山 #户外 #五粮浓香醉西北 #五粮浓香醉陕西 #五粮液百年国民品牌尖庄
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孟梦（拾叁）2周前
陕西版的，爱心岛，晚上睡不着，做了一个最近很火的送灯台穿圣寿寺，登山口攻略，全程3小时左右，亲子路线，老少皆宜#休息日去哪爬山 #户外徒步
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黑白灰，1周前
每周一山：送灯台穿圣寿寺#我的户外探险记录 #户外探险经历分享 #户外探险第一人
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惘然I6天前
万人攻山之送灯台-圣寿寺-环穿，全程8公里，用时5小时。 #山顶风景 #送灯台#徒步登山旅行 #自然风光
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博静轩2周前
2026解锁新路线 送灯台 圣寿寺环形穿越 全程徒步约8公里 送灯台海拔1212米 山梁直拔 清风拂面 绿意盎然 石砭峪水库俯瞰 千年古寺 圣寿寺 千年古槐 隋代古塔#带娃户外活动 记录成长每一瞬间
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一丁点逗3周前
#送灯台 #圣寿寺 #一起去山巅 #小众登山地推荐 导航东窑村
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程C.1周前
带两小只🐶解锁秦岭美景 导航：东尧村云梦山房 全程：约8km小环线，累计爬升约650m，徒步4h-5h左右，前期拔高心率拉满，下山一路美景，超治愈。
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🍓倩~倩6天前
#送灯台环穿圣寿寺#徒步八公里小环线，山上不堵车堵人，4-6小时轻松拿捏
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杨杨杨1周前
送灯台-圣寿寺环穿 导航 ：东尧村云梦山房，约8km，累计爬升约 700米，全程耗时4.5h左右。 #徒步#送灯台#每周一山#爬山#大山深处自然美
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将军很努力20661周前
#登上山顶看美景
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一颗海草ོꦿ1周前
📍：送灯台 嘴比腿硬的我们今天又来爬山了。 计划的是：送灯台—圣寿寺环穿，结果只到了石砭峪水库就原路返回了，全程用了6.5小时。 原路返回一个是人太多，十几分钟不动一下，再一个我们也累了，不想爬了，硬撑个看了水库，也算没白爬一趟。
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捣捣👩1周前
五台送灯台爬山路线以东尧村为起点，圣寿寺或弥陀古寺为终点，全程程6个时，是一条融合自然与人文的小众徒步线路。，想体验可以走起！
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KK1周前
⛰️送灯台爬山攻略（新手友好 风景美） 送灯台位于长安区南五台西北侧，海拔1212米，被戏称“南五台第七台”，可俯瞰石砭峪水库，串联隋代圣寿寺，无门票，适合一日轻徒步。 ⛰️基础信息 • 位置：长安区五台街道东尧村（南五台西侧） • 全程：7-9km（环线/穿越），累计爬升650-700m • 耗时：4-5小时（含拍照休息） • 难度：★★(新手友好，5岁+可亲子) • 路况：土路+少量碎石/石阶，山脊视野开阔 🚗 交通与停车 • 自驾（推荐）：导航“东尧村 云梦山房”，到后继续上行200米至红色铁门，路边停车10元/车。 • 公共交通：地铁2号线至常宁宫站，打车约15分钟到东尧村登山口。 🗺️ 路线（经典环线：东尧村 → 送灯台 → 圣寿寺 → 东尧村） 🎒 装备清单 • 必备：防滑登山鞋、登山杖（省力护膝）、双肩包、2L水/人、简餐/零食、防晒、帽子、垃圾袋。 • 可选：护膝、头灯（备用）、少量现金、防蚊液（夏季）。#送灯台#秦岭#徒步
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SS1周前
告别焦虑|新手徒步爬山超解压|送灯台爬山全流程|出发到登顶 新手徒步爬山必看！轻量化徒步爬山，小白直接抄作业。藏在身边的徒步秘境，山顶处可俯瞰石砭峪水库，全程美景拉满，沿途青山叠翠映流水，有原始森林的幽深静谧，串联隋代圣寿寺，适合五一带娃或者休闲徒步的路线！ ✅基础信息 📍地址：南五台山西侧 💰费用：免费 ⏱时间：建议全天 🚗交通与停车： ·自驾：导航“东尧村云梦山房”（西安出发约1.5h），到达红色铁门继续往前200米，在大戏台附近停车，停车费10元。 ·公共交通工具：地铁2号线至常宁宫站，打车约15分钟到东尧村登山口 ✅路线概况 ·全程：全程往返9-10公里（环线，途径东尧村→送灯台→圣寿寺→东尧村） ·拔高：约600-700m ·耗时：4-5小时（含拍照中途休息时间） ·路况：沿途土路+台阶路 ·建议路线：建议从送灯台西岭进山，从东岭下山，沿途有红丝带引导 ✅装备清单 ·补给：每人携带1L水，最好是电解质水（比较暴汗），可自带简餐、水果。登山口有饮料矿泉水售卖（良心价格）。 ·衣物装备：双肩包，防晒霜、墨镜、防晒衣，双防滑的运动鞋或者登山鞋，登山杖，护膝，垃圾袋，防蚊液。 ·可选装备：有条件可以带水枪，能玩水 ⚠️注意事项 ❗️徒步全程都是野山路线，山路比较窄，必备防滑或者登山鞋 ❗️山顶再往东有大石块，小孩需紧跟大人 ❗️随手带走垃圾，保护野生环境 #送灯台 #西安周边好去处 #春天就要出去野 #上班不如上山 #徒步
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比张ke还渴（涨粉中）1周前
#送灯台-圣寿寺环穿 ，全程八公里，用时五个半小时，保姆级攻略#每周一山 #爬山计划 ，有好的路线欢迎留言推荐给我呀！
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琥珀🐉1周前
西安周末爬山 山不向我走来，我变向山发疯#送灯台 #秦岭 #一周一山 #西安户外 #徒步
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青争青争1周前
第十三座野山｜送灯台徒步攻略⬇️ 📍导航至东尧村云梦山房，继续向上开，遇到红色铁门登记处后，车可以停在大戏台附近。停车费10元 上山路线选择：从登山口开始会遇到分拆口，左手东岭（路线平缓、也是一路拔高，适合新手与、亲子家庭体力一般的朋友） 西岭可以远眺石砭峪水库全景，视野绝佳。但路况极具挑战性 环线全程7-8公里，累计爬升600多米，用时五小时左右（吃饭➕拍照足矣）#真实生活分享计划#城野两栖 #每周一山 #春日户外我选择这里 #不小心发现了城野宝藏路线
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Shark1周前
送灯台穿圣寿寺 2026.5.4 全程8.22km，累计爬高638m
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再见至尊宝3周前
秦岭送灯台圣寿寺环穿3D轨迹导航来啦！ 全程8公里，累计爬升700米，带娃沉浸式冲顶送灯台！#爬山 #徒步攻略 #轨迹地图 #亲子户外 #送灯台
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W Y J💛1周前
爬山🧗一步一景，登顶成功，治愈所有坏情绪。全程6个小时，表扬小朋友👦#送灯台 #记录徒步爬山过程
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洒脱一些1周前
送灯台穿圣寿寺，导航西尧村云梦山房，全程 8 公里 4 小时 #小众徒步秘境 #路线挑战 #适合徒步的山峰 #本地爬山路线
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晴1周前
送灯台小环穿，8公里用时6小时。西岭上景色不错，可以看石砭峪水库，圣寿寺下。自驾或乘公交都可以，公交730或338路。#绿水青山 #大自然的馈赠 #送灯台
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墨伽静语（Lv）1周前
2026.5.4 送灯台环穿圣寿寺， 慢走用时6h（含休息、拍照）！ 上山时有2处需用绳子攀爬，还是有一定难度！ 下山整体路程比较友好，只要鞋合适几乎没有难度！ #徒步 #送灯台 #石砭峪 #圣寿寺 #登上山顶看美景
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玄子爱旅行（备战慕士塔格）1周前
送灯台攻略。#户外徒步 #徒步旅行 #周边游攻略 #五一 #保持热爱奔赴山海 送灯台圣寿寺环穿路线 免费 景美 停车场完善 科学合理疏导 不拥堵 不堵车 有山有水 兼顾挑战与轻松 有山有水 有花有草 有庙有塔 不走回头路 强烈推荐 有啥疑问打到评论区哦 没有车的 完全可以在常宁宫地铁口打车去登山口 很方便哦 也不用担心路线问题 一条路 都是人 冲吧 大家 最后 记得自己垃圾自己带下山 有余力了 捡点垃圾带下山哦
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泡泡鱼丷1周前
#送灯台环穿圣寿寺已完成「8公里轻徒步！登送灯台看云海，穿圣寿寺听隋塔风铃，治愈所有疲惫」
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💕辛大大💕1周前
#送灯台 #石砭峪水库 东尧村 → 送灯台 → 圣寿寺 → 弥陀寺 → 东尧村环绕一圈⭕ 徒步4个小时！爽爆了！⛰️
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周走走2周前
西安徒步｜送灯台+圣寿寺+弥陀古寺 小众古刹环线攻略 终南山里的治愈徒步路线 山野风光+千年古寺，吸氧放空一站式拿捏✨ 📍位置：长安南五台·送灯台—圣寿寺环线 🚗导航：云梦山房（东尧村），前行200米停车起步 📏路线数据 全程：8km小众环穿 累计拔高：约650m 最高海拔：1255m 耗时：3.5–5小时，新手也能轻松驾驭 👣路线行程 登山口出发→持续缓拔高→山脊观景台 登顶送灯台，俯瞰石砭峪水库全景 沿山梁下行→穿越林间小道 抵达千年圣寿寺，打卡隋代古塔、千年古槐 平缓土路返程，全程不走回头路 💛路线亮点 ✔小众人少，避开南五台人流 ✔前半段山野开阔，山梁视野绝佳 ✔后半段访古静心，古寺古塔氛围感拉满 ✔难度适中，亲子、新手徒步友好 ⚠️出行Tips 1.前2公里爬升较密集，备好护膝省力 2.山路多土路碎石，务必穿防滑徒步鞋 3.山间无补给，自带饮用水、简餐、零食 4.岔路口较多，建议提前保存轨迹 5.日落前及时下山，山里温差大记得添衣 山风治愈一切，暂别城市喧嚣 一边山野烂漫，一边古寺清幽 周末短途徒步，就来这里慢走放空 #西安周边爬山 #送灯台 #圣寿寺 #弥陀古寺 #爬山推荐
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何胖胖越野•跑马•徒步2周前
送灯台-圣寿寺，一圈7公里爬升650米，1小时25分。 这是几年前，走过的一条小路线，今天用来磨合一下新鞋子和背包。沿途开满了，各种野花野果。#送灯台 #圣寿寺 #越野跑
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三个太阳的五口之家1周前
秦岭送灯台环穿爬升682M✌ 强度：全程约 8-10公里，累计爬升约 600-700米，正常耗时 4-6小时。 溜腿路线，进山就是天然氧吧🌲，景是真的美，腿是真的累，这爬山对体力是相当有要求
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安安麻麻3月前
每周一山 送灯台→圣寿寺 西安有座比大雁塔还老的七层砖塔，不临闹市，只隐在终南山山野间，依偎圣寿寺，背靠送灯台，静静站了千年。这个周末，我们带娃解锁了这条小众穿越线：送灯台穿圣寿寺 全程8公里，爬升650米，5岁+娃轻松hold住！#每周一山 #户外徒步 #带娃爬山 #圣寿寺 #秦岭
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哈哈😄1周前
小朋友攀登第十二座山～送灯台，海拔1212m，徒步八公里，环穿圣寿寺#我与自然合个影 #享受自然原生态#送灯台
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BI9AON-蜉蝣1周前
送灯台环穿 确实人气很高，周内都会堵#爬山登高 #送灯台 #秦岭 #南五台景区 #vlog日常
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若云2周前
送灯台穿圣寿寺小环线攻略！#送灯台#圣寿寺 #西安周边游 #爬山轨迹 #秦岭七十二峪
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我的惜命老公3月前
每周一山送灯台上圣寿寺下徒步爬山线路#徒步 #徒步线路#送灯台#圣寿寺#每周一山徒步计划
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翟翟风筝🪁1周前
第24集 徒步 《送灯台环穿圣寿寺 》 全程7.5公里 左右 这是最近挺火的路线 人很多 景个人觉得还行 导航到长安区东尧村雲夢山房 顺着路一直往上开 开不了为止 现在新修了好几个临时停车场
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孤 郎1周前
天地有美，万物有光，在这样路遥马急的人间，你我平安才是好！#户外徒步登山运动 #孤郎 #秦岭 #送灯台 #送灯台攻略
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再见至尊宝3月前
一周一爬，按时打卡，送灯台—圣寿寺环穿，徒步攻略分享。#爬山 #户外徒步 #历史古迹 #亲子游玩好去处 #西安周边游
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千 一1周前
#五一plog 送灯台徒步攻略合适亲子（推荐走西梁） 导航〈东尧村云梦山房〉车往上开可以停在大戏台附近。停车费10元。 上山路线：登山口处有分岔路口，左手是东梁，右手是西梁，两条路都会在送灯台汇合 东梁路线：路面相对平缓、宽阔 西梁路线：刚开始有点拔高，风景好，可以看到石砭峪水库全景 下山会走到圣寿寺，走左手边有亭子的小路穿过村子可以到达停车场大概2公里左右 全程：4-6小时左右，约8公里左右#爬山 #送灯台 #随手一拍都是美景 #亲子游玩好去处
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夏天小朋友的日常vlog5月前
亲子徒步：天顶山→园灯台 原返路线，导航至子午峪东村，停车处就是登山口啦，到天顶山大约40分钟，一路向上可到园灯台，大约再步行1小时，路程对小朋友很友好，途中遇见了3岁左右的小可爱，视野开阔，风景优美，亲子徒步推荐指数五颗星。 #徒步 #户外 #爬山🧗 #天顶山 #园灯台
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🌻其貌不杨女士ᡴ⁽˶ᵔᴗᵔ˶⁾ꪫ1周前
送灯台穿圣寿寺，二星路线 风景还贼美！ 这么说吧，上一周的班，休假徒步五小时爬山 第二天接着上班的女人都不孬😏#爱爬山的小姐姐 ⛰️ #登顶看风景 #徒步登山 #石砭峪水库
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七月爸爸2周前
西安爆火爬山线路——送灯台穿圣寿寺！ ⚠️线路概述：从西安市区出发约50分钟。导航至东尧村云梦山房，到达停车场，停车🅿️需支付10元停车费，不限时，停车位较少，一定早到。 ⛰️爬山路线：从停车场出发，经小铁门到达老房子绿野仙踪，再进入一道小门到达登山口，开始直接小拔升，1公里都在林间行走，体验很好。1.2公里左右到半山腰，视野开阔，风景优美，俯瞰山下，顺着山脊行走无树荫有点晒，大家做好防晒。1.5公里开始爬升山梁，相对较累。约2.2公里处到达石砭峪水库最佳观景点，可打卡拍照，天气好非常出片。行走至3.1公里处到达送灯台，可休息调整。继续下山至隋塔圣寿寺，3.8公里到达隋塔处，可休息调整，可打卡千年国槐。顺峪道下山，部分路段可以亲水，最终回到起点。全程约8公里左右，爬升680米，一路连玩带歇，预计耗时4个小时，带小朋友约5小时。 ⛰️线路亮点：绿野仙踪、水库、半山平台、林下空间 适用人群：⛰️该线路为中级亲子线路，建议7岁以上小朋友及有基础登山的爱好者参与。 ⛰️最高海拔：约1250米。 ⭐推荐指数：五星。 ❤️以下几处为值得打卡的地点： 1、绿野仙踪；👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 2、石砭峪水库；👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 3、林下空间；👍🏻👍🏻👍🏻 4、半山平台；👍🏻👍🏻👍🏻 ⚠️温馨提示： 1、野山无补给，需自备水和零食； 2、登山解决如厕问题，山上无厕所； 3、建议携带登山装备，如速干衣、登山鞋、登山杖，做好防晒； 4、户外有风险，安全至上，不熟悉的路线尽量避免，携子户外活动随大流最为安全。 5、请爱护环境，保护生态，上山携带垃圾袋，垃圾带下山！ #西安爬山 #西安爬山好去处 #送灯台 #西安亲子#爬山
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绿蓝青黄1周前
从子午峪保护总站到左臂峪五道梁，用时2个小时。小环穿5个小时#五道梁#园灯台
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文远1周前
子午东村→天顶山（天景山）→圆灯台原返。两星的难度，四星的景色。 天景山是一条超轻量级徒步路线，老少皆宜，快则20分钟登顶，慢则40分钟。 如果要从天景山上圆灯台，路就没有那么友好了，但总体来说比较简单。#圆灯台 #天顶山 #天景山 #子午东村 #亲子徒步爬山
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秦岭老犟驴（户外旅拍）2周前
2026年4月26日，送灯台，又是人挤人的一天。送灯台位于西安市长安区，环穿全程8公里左右，累计爬升700米，2星难度。攻略:自驾导航长安区东尧村云梦山居，地铁2号线换乘730路公交或338路公交车，下车步行1.5公里左右，即可到达登山口。温馨提示:送灯台西梁上，可看到石砭峪水库，可以拍照打卡。爬山注意安全，保管好随时物品，垃圾自行带下山。#户外徒步登山 #户外摄影爱好者 #原创作品感谢支持 #日常生活记录vlog #旅行推荐
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不一样的光1周前
2026年4月26日送灯台圣寿寺环穿 这段时间去这里的人特别多当地的人弄了好几个停车场都停的满满的要去的话赶早去要不没地方停车#灯台圣寿寺 #户外徒步 #秦岭
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他二姐3月前
今天浅爬一下，南五台分台，小环线送灯台环穿圣寿寺，上山两小时，下山一小时。
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dd分享日记1年前
📍南山徒步日记—文峰塔 🏃‍♀️路线：黄葛古道➡️黔南义庄➡️雀儿石➡️羽扇楼➡️文峰塔➡️文峰塔步道➡️黄葛古道 🔆全程约7公里，走走停停玩耍歇凉总用时约5h #户外徒步 #徒步路线推荐 #重庆徒步 #南山文峰塔 #南山雀儿山
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phoenix5286天前
今日一不小心环穿，东尧村西岭-石砭峪水库-送灯台-圣寿寺-东窑村，西岭一路爬升，难度3颗星，总时长5小时左右，徒步11公里，菜鸟轻松拿下送灯台。😂😂
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活着就要没❤没肺6天前
📍送灯台穿圣寿寺 人文气息拉满的宝藏徒步路线， 途径石砭峪水库 送灯台，海拔1200m左右，路线最高点。终南第七台，隋唐人文地标。 圣寿寺，隋代皇家寺院，1400年古刹。隋塔，隋仁寿年间建，早于大雁塔的千年佛塔。
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呦呦呦喂（半马跑到125了吗？）1周前
预制五台山大朝台，原来用了将近4小时才走完护银沟。😱#记录真实生活 #我的生活日记 #徒步 #五台山 #五台山大朝台
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徒个乐2周前
周末的路线给你们安排好了。#送灯台 #户外爬山徒步 #创作者中心 #创作灵感 #寻找100个山野徒步路线
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一念花开2周前
西安徒步攻略｜送灯台—圣寿寺环穿 全程8km | 最高海拔1212m | 累计爬升660m 新手友好，轻松不累，带娃可冲！ ✅路线亮点 - 山顶俯瞰石砭峪水库，视野绝佳 - 山顶多处绝美拍照机位，山风治愈 - 登顶送灯台最高点，远眺南五台 - 下山途经溪流古寺，氛围感拉满 ✅路况说明 - 前3公里缓坡爬升，小段暴晒，后半程林荫密布 - 登顶后十几分钟直达送灯台，平台可休整野餐 - 后半段全程下坡，仅一段陡石阶需慢行 ✅终点打卡 千年古刹圣寿寺 隋代古塔、千年唐槐 大雁塔修建蓝本就在这里 ✅导航&路线 导航：东尧村云梦山房 停车后穿过红铁门→灰铁门，正式进山 ⚠️出寺三岔口走左侧水泥路下山，别走景区出口 ✅参考用时 9:17进山 → 11:30登顶送灯台 → 14:00抵达终点 风景绝美、难度适中、轻松治愈，二刷预定！ #西安徒步 #送灯台 #圣寿寺 #西安周边游 #带娃徒步
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泽田爱旅行3月前
2026年挑战爬30座山之第5座——送灯台，海拔1212米，送灯台穿圣寿寺，往返8km左右，上山2个小时左右，下山1.5个小时左右，往返总用时3.5个小时左右！ Tips ： ❶开车导航：云梦山房（长安区东尧村），到达导航位置之后，沿着上坡路继续往前开200米左右，能看到一扇红色的铁门，把车停在路边，收费10，最后几百米，路比较窄，坡度也比较大，不太好会车 ❷有的路段比较湿滑，有的路段雪也比较多，冰爪最好带上 ❸沿着7个窑洞那条路登山，那条路比较陡峭，部分路段拔高也比较厉害，最后一段路也不太好走，小白或带孩子最好选择另一条路登山，比较平缓好走 ❹下山的路，岔路口很多，错综复杂，稍不注意就会走错，所以务必提前下载好轨迹 ❺爱护环境，随手带走垃圾 ❻该视频拍摄于2026年1月26号
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安安麻麻3月前
送灯台穿圣寿寺“跑偏”记 原计划：一场从容的亲子山梁环穿 现实是：一次连滚带爬的沟谷大冒险 大山教会我们的，永远比我们追寻的更多 厉害的不是征服哪条线路，而是平安回家 山永远在那里 #亲子徒步 #秦岭 #迷路 #户外安全 #山野教育
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甲元·流浪终南1年前
南五台收官之作，送灯台。游千年古刹，圣寿寺👍👍
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米乐麻麻6天前
送灯台穿圣寿寺，8公里6小时，收获满满 当了一天的护山小卫士，交了一个很好的朋友，自己又挑战了一座山，收获满满的一天#让孩子们一起享受大自然的美 #山野自然
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带你旅行的孙队长1月前
西安周末不想宅家？这条徒步路线闭眼冲！ 送灯台就在终南山里，全程7公里小环线，新手也能轻松拿捏～ #旅行推荐 #西安周边一日游 #户外徒步#赏春线路 #送灯台
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测井老李1年前
19日(周六)舞钢灯台架穿越，10：30进山，18点出山，全程七个半小时。很美很累很喜欢。#走进大山深处 #旅行
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简介:

您在查找“送灯台徒步全程耗时多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-06 06:28

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