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柯基不吃香菜（低卡爽吃版4月前
完全用酸奶代替淡奶油！红茶软心巴斯克蛋糕🔥一块才52大卡 #酸奶巴斯克蛋糕#巴斯克芝士蛋糕#蛋糕#低卡甜品#美食vlog
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小小周爱吃蒜8月前
不去跑去北京，在家复刻正宗奶皮子酸奶，做成巴斯克蛋糕好好吃 #巴斯克#奶香鹰唛经典味倍儿浓 #雀巢鹰唛炼乳#雀巢#奶皮子酸奶
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志凌的日常10月前
酸奶代替淡奶油做蛋糕的效果真的是我没有想到的，细腻丝滑还不怕化，酸酸甜甜味道好！#家庭版蛋糕 #家庭烘焙 #蛋糕制作 #日常分享
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阿宋同学7月前
谁能拒绝一口下去像奶酪一样的酸奶呀#甜品 #酸奶 #vlog美食记
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侠不侠1周前
#邪修美食#干噎酸奶# 邪修美食冷萃酸奶版
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邱邱不秋2月前
消耗淡奶油系类之奶皮子酸奶，相信我真的非常好吃奶味超浓郁。#酸奶 #淡奶油 #美食 #美食教程 #自制酸奶
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小橘日记3月前
早间の一人食日记：青提酸奶三明治+青提藻蓝牛乳～清爽好吃😋～ #水果三明治#治愈美食#沉浸式
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旺阳阳4月前
无糖酸奶太酸了！试试我这个搭配一点也不酸了，超好吃#一般人不告诉他
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咪村最棒的小咪4月前
加了淡奶油的干噎酸奶怎么会这么好吃😭快去做都快去做！！#干噎酸奶 #自制干噎酸奶 #淡奶油干噎酸奶
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奥利奥不加盐1月前
整体特别丝滑，超乎想象，味道很清甜一点都不腻 饼干底 消化饼干100g 融化黄油70g 芝士糊 奶油芝士300g 鸡蛋一个 砂糖50g 柠檬汁3g 希腊酸奶60g 淡奶油30g 上下火180度35分钟 表面装饰奶油 淡奶油90g 柠檬汁15g 砂糖20g #用烤箱留住春天的味道 #春天吃点新鲜的 #晒晒我的烘焙作品 #纽约芝士蛋糕 #烘焙
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桑桑x1n2周前
09女高｜早餐系列回归👻｜半沉浸式吃🫑谁发明的希腊酸奶蘸水果彩椒 夯！蛋白三角吃起来也是淡淡的幸福感🙂‍↕️#好好吃饭#期中
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啊飘手作2月前
谁懂啊！这个奶皮子酸奶，我能连吃一周不腻！😍 做法超简单，在家就能复刻，一口下去满嘴奶香，冷藏后口感绝了！ 配方：纯牛奶600g 淡奶油200g 全脂奶粉30g 白砂糖30g 炼乳25g 菌粉1g #奶皮子酸奶 #自制酸奶 #在家做美食 #手工美食 #酸奶
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多吃红薯6月前
在家也能用酸奶制作的美味巴斯克蛋糕（无奶酪版）#烹饪 #巴斯克#蛋糕教学#烘焙 #vlog日常
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盐盐又瘦了2周前
vlog｜一日两餐吃什么☕️生活化维持怎么吃 #vlog #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #小基数的日常维持
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没事我先睡了1周前
食欲稳定剂🥣如果幸福是一碗酸奶碗 #淡人生活 #一人食 #酸奶碗 #减脂 #低卡甜品
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迷糊小呆1周前
vlog | 独处日记 平静又平淡的过好每一天 #享受独处时光 #淡人 #沉浸式治愈
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快吞吞的Lu3周前
酸奶提香奶昔 酸奶提香冰淇淋 大家都好奇酸奶加冷冻水果能不能像淡奶油加冷冻水果一样打成冰淇淋？
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粗莓猪puppy1周前
169/87｜淡人瘦子女博一天吃什么 不上课日常#vlog十亿流量计划 #vlog #每天吃什么 #好好吃饭 #vlog日常
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栗子lili2月前
独居vlog^就这样淡淡的活着 #vlog日常 #希腊酸奶 #独居 #吾岛酸奶#减肥
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天阳呀2月前
超简单的酸奶巴斯克，烘焙小白闭眼冲#蛋糕制作vlog #创作者中心 #创作灵感 #烘焙日记
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一颗糖1月前
草莓酸奶慕斯🍓粉粉嫩嫩❗️酸酸甜甜🍬 治愈系甜品！粉嫩的外表下藏着绵密的口感，每一勺都是春天的味道。免烤，巨简单，快试试吧。#吃了甜食会开心 #草莓慕斯 #在家做甜品#慕斯 #免烤箱甜品
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真真好吃1周前
想喝点不一样的，鲜花酸奶是个不错的选择！它将花的香气和酸奶的醇厚结合，口感清新又特别#鲜花酸奶 #自制酸奶
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迟迟就吃1月前
晚上不吃是不行的的，即使只喝点酸奶 #抖音美食创作人 #美食小技巧 #减肥常识 #酸奶碗 #淡人的吃吃日常
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小凡的烘焙日记🥯🧩3周前
分享一个超级无敌好吃的奶皮子拉丝酸奶配方 配方：牛奶 700ml，淡奶油 200ml，炼乳 10g，细砂糖 30g（视频里写了35g,个人觉得30g酸甜适中，没有很甜）加热60度搅拌均匀。温度降到40度以下放乳酸菌1g，继续搅拌均匀过筛去掉浮沫。#奶皮子酸奶 #奶皮子 #酸奶制作 #治愈系美食 #我的烘焙日记 发酵温度42度，发酵时间12小时，冷藏一夜后口感更佳！
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马小厨烘焙日记1周前
去年的炒酸奶视频最近被大家频频翻牌🔥今年又做了两个版本 ✅纯酸奶版：清爽低脂，原味酸奶香超纯粹，减脂期也能放心冲 ✅淡奶油版：绵密丝滑，奶香醇厚加倍，入口像在吃冰淇淋 清爽党vs浓郁党，你pick哪一款？ #自制酸奶块 #酸奶做美食 #炒酸奶 #晒出你做的小甜品 #烘焙新手入门教程
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🍳饭饭来喽～1周前
免烤箱免打发，邪修版酸奶提拉米苏超简单|替换厚重淡奶油，口感轻盈还不腻 #真实生活分享计划 #提拉米苏 #酸奶 #邪修做饭 #甜品
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宝贝健康长寿1周前
#我要上热门 #做酸奶 #美食教程
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半条咸鱼2周前
02年淡人打工人早餐｜莓果酸奶碗快手好吃 #简单的咖啡做法 #创作者中心 #创作灵感 #酸奶碗 #做饭糊弄学
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宅熊3周前
居家日常VLOG
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朱掰拉_1周前
吃吃逛逛的一天天 #vlog #五一
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颜小安的烘培日记2周前
蓝莓渐变慕斯蛋糕🫐不用烤箱，不用电动打蛋器，搅一搅就能做 饼干底: 奥利奥碎90g 黄油45g 蛋糕主体: 牛奶30g 吉利丁片10g 酸奶200g 淡奶油200g 白糖20g 蓝莓酱60g 镜面: 50度热水50g 蓝莓酱20g 吉利丁片3.5g #青年创作者成长计划 #抖音美食创作人 #烘焙人的日常 #慕斯蛋糕 #蓝莓慕斯蛋糕
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蛋卷不卷2月前
渐变抹茶酸奶慕斯🍵 #用这一口迎接冬去春来 #过年吃点好的 #新手友好烘培配方 #抹茶慕斯 #抹茶控
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果酱变少了1周前
有手就能做！今天是有声版～ 如果是纯酸奶做出来绝对没有这个口感！#低卡甜品 #减脂餐 #低卡美食 #健身 #厨娘上线
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饭米米粒5月前
淡人无社交vlog|是谁发明的吃法，青提酸奶三明治，简单又好吃#三明治 #沉浸式 #抖音vlog十亿流量扶持计划 #早餐 #美食vlog
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小蛋koi2月前
免烤箱‼️玫瑰酸奶芝士慕斯蛋糕|三重口感 材料 饼干底：60g奥利奥碎|30g黄油 慕斯：200g奶油奶酪|20g白砂糖|50g热牛奶|10g吉利丁片|150g酸奶|90g淡奶油|30g玫瑰花酱 淋面:80g热水|5g白砂糖|5g吉利丁片 #抖音美食创作人 #吃了甜食会开心 #玫瑰慕斯蛋糕 #芝士慕斯蛋糕 #慕斯
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泥泥今天翻车了吗1周前
🫐蓝莓奶皮子酸奶蛋糕 奶香浓郁巨好吃😋 今天做了最近超火的奶皮子酸奶蛋糕，自制的奶皮子酸奶混合炒米，蓝莓果酱和大颗蓝莓，一口下去太幸福了！ 🍶制作奶皮子酸奶 400g纯牛奶 150g淡奶油 30g糖 30g奶粉 1g酸奶菌粉 🫐蓝莓果酱： 蓝莓300g | 细砂糖80g | 柠檬汁适量 🫐淡奶油400g 蓝莓果酱90g 砂糖15g#抖音首届杀糕局 #满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感 #全国杀糕大会 #全国杀糕地图
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自律的美猴王4月前
低卡圣诞小蛋糕⛄️无淡奶油酸奶巴斯克清爽好吃无负担 打算圣诞节正式搬进来，先来做个低卡巴斯克庆祝一下🎉酸奶版本的巴斯克不输正常版本，搅一搅就好啦！真的是坠简单的小甜品啦！今天液断正好炫了大半个！真的好好吃！ 新家拍摄的角度还没完全找好，后期再慢慢找更好的角度吧～#酸奶巴斯克 #圣诞节的仪式感 #吃了甜品会开心 #低卡甜品 #甜品制作 @抖音创作小助手
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束瓦啊1周前
vlog🍞.面包机自制无糖奶皮子酸奶&酸奶吐司 用面包机做了无糖酸奶 然后直接拿自制酸奶做了吐司 酸奶奶皮子超厚🥛 浓稠感刚刚好，舀起来挂勺 比超市买的还香 吐司拉丝到离谱🍞 切开的瞬间真的会上头 柔软到不像话 ⚠️做酸奶前注意 所有用到的工具一定要先高温杀菌！ 不然容易失败or变味 🌡️夏天做吐司提示 一键出吐司要提前把所有材料冷藏 液体冻到有冰渣状态再放进面包机 不然面团容易发酵过快 ———————————— 🥛无糖酸奶配方 牛奶 500g 奶粉 20g 淡奶油 100g 酸奶菌粉 1g 🍞酸奶吐司配方 高筋面粉 250g 酸奶 160g（稀的预留20g看情况加） 鸡蛋 1个 无盐黄油 20g 盐 3g 耐高糖干酵母 3g ———————————— #自制酸奶#酸奶吐司 #面包机 #新手烘焙 #无糖吐司
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一颗栗子卷4周前
一人食早餐vlog｜酸奶蓝莓巴斯克🍮 #一人食 #早餐吃什么 #蓝莓巴斯克
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不离甜品匡匡（第二辆车）3周前
虽然酸奶加炼乳和淡奶油口感会更好… 但我..不加！纯牛奶+菌种+糖=酸奶 ！
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小花🌸甜粥1周前
气温升高，总要吃点低脂又凉爽的食物 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #自制饮品 #自制美食教程 #懒人早餐
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玩子厨房1周前
低卡芋泥酸奶巴斯克 搅一搅就成功的巴斯克 今天做了低卡版的 夏天吃更清爽～ #青年创作者成长计划 #巴斯克芝士蛋糕 #酸奶巴斯克
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真守3周前
淡人生活vlog 淡淡的就会顺顺的 #独居生活 #日常vlog #生活记录 #淡人日常
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高高啊1周前
💥超厚厚厚黑巧奶皮子酸奶🍫口味绝啦✨ 姐妹们！快看我解锁了什么神仙甜品😋 醇厚酸奶上附着了厚厚黑巧奶皮子🥛 丝滑绵密像在吃生巧🍫口感惊艳绝了❗ 有手就会赶紧冲🔥 🧑‍🍳📝 牛奶 1L 淡奶油 150g 奶粉 60g 砂糖 60g 黑巧 150g 菌粉 1袋 💡欧宁蒸风炉 发酵模式 42度 1小时 大风轮上温快速，蒸汽更好的平衡温度，再大的罐子也能均匀发酵 #自制美食 #奶皮子酸奶 #奶皮子 #黑巧克力 #味道好极了你们想吃吗
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小八很爱吃2周前
谁懂啊！39.9搞定全家一周早餐，终于不用吵吵了😭#早餐喝什么 #小西牛 #穆拉酸奶 #酸奶 #可以嚼着吃的酸奶
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酥皮王3月前
#恰巴塔 淡而无味的恰巴塔和淡而无味的希腊酸奶特别适合我这种淡人意大利式的烟火气！ #早餐吃什么 #减脂餐 #在家做美食 #懒人美食
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咕噜烘焙日记8月前
在家自制奶皮子酸奶，嚼着吃的酸奶，奶制品爱好者一定要做，消耗淡奶油🧁#自制酸奶 #奶皮子酸奶 #家庭甜品做法 #消耗淡奶油好方法
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好物分享3周前
天友酸奶真的太好喝了口感细腻绵密还有淡的甜味真的很好吃 #酸奶 #天友酸奶 #自律期也可以放心吃 #吃好吃不贵
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缘小明1周前
夏天最适合吃慕斯了，做好了这几天的蓝莓芒果慕斯#慕斯蛋糕 #蓝莓芒果慕斯#蛋糕
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一盏燕鲜炖1周前
#酸奶制作方法 #创作者中心 #创作灵感 配料表干净到极致的奶皮子酸奶 只有牛奶+淡奶油，0香精、0增稠、0防腐剂，一口喝到原生本味奶香#衡阳#衡阳鲜炖
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圣牧有机生活馆品牌号2周前
厚奶皮手工酸奶，每一口都扎实满足 总喝口感稀淡的酸奶真的没滋味，快来试试这款手工酸奶！ 奶香特别浓郁，完全没有酸涩感，吃起来层次超惊喜。 上层是绵密厚实的奶皮，下层酸奶醇厚又丝滑，口感超在线。 不管是日常解馋还是放松心情都很合适，每一口都能吃出满满的幸福感。 #手工酸奶 #解馋美食 #宝藏酸奶推荐 #治愈系小食 #圣牧有机
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菜菜吃饱啦3周前
实在不知道吃啥就吃滑蛋吧#早餐vlog #一人食记 #记录做饭日常 #vlog十亿流量扶持计划 #吃饭香香身体棒棒
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今天星期三4月前
确实是和店里卖的一个味儿！材料：奥利奥，淡奶油，吉利丁片，酸奶。没错～就这么简单！#真实生活分享计划 #生日快乐#奥利奥 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大允的烘焙日记2周前
超清爽的酸奶巴斯克❗️没有奶油和奶酪 #巴斯克蛋糕 #酸奶巴斯克 #低卡甜品 #甜品治愈一切 #吃了甜食会开心
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晨宝妈忙滴很1周前
不用淡奶油不用淀粉，酸奶和黑巧搅一搅就成了，丝滑细腻还不会特别甜👍，巧克力控闭眼冲！#冰山熔岩 #冰山熔岩巧克力 #巧克力控 #自制甜品 #真实生活分享计划
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我是盈盈呀4周前
住干净的家，吃健康的饭菜 #独居日记 #奶皮子酸奶 #肉包
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YOUYOU酱2周前
居家轻松做奶皮子酸奶 | 醇厚拉丝超好吃✨ 在家就可以实现奶皮子酸奶自由！真正的零添加，口感比外面的还要好吃！做法超简单，食材家常无难度，新手也能一次成功🔥 #自制奶皮子酸奶 #自制酸奶 #居家小甜品
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叫我娟儿就行3周前
冰冰凉凉的奶皮子酸奶， 真的太适合这个季节吃了！ #烘焙人的日常 #日常分享 #美食小技巧 #奶皮子酸奶做法
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巧克历险记🍫9月前
吃杏子的季节怎么能不做蛋糕呢！酸奶杏子冻芝士～意外的好吃！ #免烤箱甜品 #冻芝士 #芝士蛋糕 #法采杏子果酱#法采杏子蛋糕
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蛋挞皮1周前
海蓝椰椰果冻芝士慕斯！清爽又低卡！！ 超有夏日海滩氛围感的小甜品来咯！！！清爽低卡不用烤箱就能做～ 食材： 奶油奶酪250克 椰子粉20克 糖20克 淡奶油200克 椰奶80克 藻蓝粉5克 吉利丁片12克 椰子水250克 吉利丁片10克 #满级吃商通关赛 #吃了甜食会开心 #低卡甜品 #烘焙人的日常
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Cathy是凯西4月前
冰箱酸奶太多了！备餐的风还是吹到了酸奶头上！ #vlog十亿流量扶持计划 #一人一个减脂小妙招 #吃瘦不饿瘦 #希腊酸奶 #干噎酸奶
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昕怡妈小美好4月前
给家里走读女高做早餐每天不重样，昕怡上学后，吃完早餐去妹妹家玩一天#记录生活#日常vlog #学生早餐
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苒宝nemo4月前
普通妈妈版酸奶橙皮丁吐司，墙都不服就服我自己 #美食 #vlog #我的厨房日记 #烘焙 #宝宝辅食
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橘子呀🌝1周前
#奶控必喝合集 #酸奶的100种吃法
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周老师|茶饮咖啡调酒培训(收徒)1周前
一分钟教会大家制作柠檬酸奶特调咖啡🍋 首先把九曲红梅茶汤60ml、冷萃咖啡90ml、黄柠檬汁10ml、单糖10ml、红柚果酱20ml，全部加入雪克杯充分shake混匀，基底风味就稳了。再铺上自制酸奶奶盖:淡奶油50g、黄柠檬汁3g，用鲜牛乳适度稀释，打发至绵软细腻状态。绵软奶盖融合茶咖的清新酸甜，茶香醇厚、咖啡顺滑，层次饱满不腻口#特调咖啡 #九曲红梅 #茶咖 #咖啡教学 #一分钟干货教学
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