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小主6天前
名称:润白雪奶红茶 材料:鲜牛奶200克,玫瑰花5克,红茶3克,蜂蜜适量。 制作方法: ①将玫瑰花与红茶一同放入干净的茶杯中,倒入150毫升的沸水,加盖冲泡5分钟至散发出香气。 ②然后滤去茶渣,留取茶汁,将200克的鲜牛奶倒入茶汁中,一起混合搅匀。 ③最后加人适量的蜂蜜调味,搅拌均匀后即可饮用。 保健功效:牛奶的营养十分丰富,含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、乳糖及钙、铁、镁、锌等多种矿物质元素。特别是含有较多B族维生素,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱,使皮肤光滑柔软、娇嫩白皙,从而起到美白肌肤的美容作用。此外,牛奶中所含的铁、铜和维生素A,也有美容养颜作用,可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜,以防皮肤水分蒸发,给肌肤提供所需的水分,是一道天然的美白润肤佳品。而玫瑰花也含有丰富的维生素,能改善因内分泌失调引起的皮肤粗糙、黯淡,可调理气血,促进血液循环,具有美白养颜的功效。将牛奶和玫瑰花搭配,再加入适量排毒养颜、滋润肌肤的蜂蜜,这款“润白雪奶茶”的美容润肤功效更佳,是女性拥有白皙润滑肌肤的首选饮品。 健康提示:不可空腹服用此茶,也不可在此茶中加入果汁混合饮用。老年人不宜多喝此茶。#女性独立 #知性 #变白变美 #美容养颜食谱 #气色逆袭指南
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