您是不是在找：

橘子爱运动1年前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动都江堰2月前
谁懂啊！排球垫球总飞？😭 都江堰的同学们看过来！ 教练手把手教你✨ 学会这几招，体测垫球直接稳拿满分💯 #排球教学 #体测提分 #中考排球 #都江堰毅道体育
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
北京体测上门训练指导欢欢老师4月前
初三中考体育选排球的必收藏，学会直接满分#初三体考 #排球 #中考体育 #上门一对一 #体测训练
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
上海上门体育-Alex教练2月前
体考加油！#排球 #上海上门体育 #上海中考体育 #长高 #长高运动
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
北京体考庄导团队4月前
初三排球满分讲解#排球#中考体育 #体考#北京中考
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
北京体测上门指导蔡sir4月前
北京初三体考排球满分讲解，掌握方法，满分太简单了 #北京上门训练 #北京中考体育 #排球 #体育训练 #体考
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
中体青云体育升学训练基地9月前
排球单招扣球落点不准确怎么练！快速提升体育单招专项考试分数！#体育单招 #排球训练#排球单招 #专项训练 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
训练狮庄导3月前
北京中考排球从会到稳定，四个步骤轻松搞定！ 学姿势，练力量，定弧度，实战测缺一不可！ #北京体考 #中考体育 #北京中考 #中考排球 #北京体测
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
北京体测体考训练营索教练2月前
北京中考体测排球，这几招考场直接提分！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #体育培训
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
北京体测上门训练指导欢欢老师4月前
#体育中考 #体测 #初三体考 #排球 #真实生活分享计划 初三体考球类选项排球必拿满分训练动作
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
北京体测上门指导蔡sir4月前
北京初三体考排球专项训练，排球“总打飞”，一招直接纠正 #北京上门训练 #北京中考体育 #排球 #体育训练 #体考
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
华 南 体 育--华教练5月前
中招排球🏐如何满分💯？教你3️⃣招，轻松😎拿下！#华南体育 #中考体育 #体育训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
Bill和Lily的体考教室6月前
北京中考体育排球满分8分怎么拿？方法来了，快快替娃收藏，转发给他/她吧#中考体育#体测#排球#体考#体育中考
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
华 南 体 育--华教练3月前
#中考 排球🏐训练技巧第2️⃣篇｜5️⃣个辅助练习方法，帮你垫球轻松掌握！关注#华南体育 更多排球技巧持续更新……#中考体育 #体育训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1804
郑州上门体育徐教练2月前
排球体考满分教学  垫球总歪、总飞？跟着我一起练，稳拿满分#中考体育 #热门#上门体育#排球#排球垫球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
南昌中考体育|邬教练【给力体育】4月前
中考体育排球垫球技巧，没有满分的同学请看过来#中考体育#排球垫球#中考倒计时
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1103
太原习知中考复读1月前
每一次垫球，都是为中考全力以赴的坚持，掌握专业技巧，稳住心态，排球满分轻松拿捏，少年不负努力，体考超常发挥！#排球 #中考体育 #2026太原中考 #中考加油
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
宜春中考体育满分魏教2月前
#中考排球提分 #排球🏐 每一次垫球，都是向满分靠近；每一次挥臂，都是为梦想蓄力。中考排球，全力以赴！#江西体考
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
西安中考满分教练3月前
中考体育排球满分教学，帮助孩子轻松拿下满分排球，认真观看学习，你也能轻松满分💯#中考 #陕西中考 #中考体育 #家长必读 #中考倒计时
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1637
北京体考上门指导索教练2月前
北京中考体育排球垫球训练，2次训练8分已拿满！！！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #体育培训
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
西安中考满分教练3月前
考试时间4月7日~5月7日 倒计时30天！ 排球满分技巧只有四步，学会之后可以轻松40秒50次，2026届中考体育生该加油了！加油中考生！ #中考体育 #家长必读 #中考 #热点 #西安
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
榆林上门体育马教练2月前
#热门 体考不丢分，中考更稳赢，为孩子中考多抢几分，赢在起跑线！#榆林#中考体育
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
岳阳铁蛋上门体育1月前
同学们，你们在抱怨学习、体考辛苦时，父母正为你拼尽全力！#中考#中考体育 #中考排球 #实用教程
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
岳阳体育孙老师3月前
岳阳体育满分排球教学#岳阳中考教学#上门体育#岳阳满分体考
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
岳阳铁蛋上门体育2月前
初中生中考体育#中考#中考排球#体考攻略
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
训练狮庄导4月前
北京中考排球不稳定，2招快速解决！ 北京中考一定要两个注意，抛球有说道，发力方向有技巧！ #中考体育#北京体考#北京体测#中考排球#北京中考
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
北京体考上门指导索教练3月前
北京初三体考排球专项训练，掌握口诀满分很简单！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #寒假
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
腾跃上门体育（淮师大）招体育特长生2月前
两节课排球从30到50多，排球这样练，基础不好也能满分！ #如何备战体育中考 打磨技术动作#中考体育#排球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
冠冕体育4月前
排球垫球想满分你就这么练#中考体育 #排球垫球满分技巧 #中学生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
北京体考上门指导索教练4月前
北京初三体考排球专项训练，掌握口诀满分很简单！！！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #北京上门体育 #排球 #初三
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
风特竞极体育2月前
绝对干货！排球考场站位经验分享#北京中考体育 #中考体育排球 #中考体育排球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
天津育禾赵老师4月前
#天津中考体育 -排球篇 #育禾教育#天津中考#天津体考#技巧
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
荥阳上门体育马教练（暑假招生中）2月前
垫球还没满分？跟着国家级健将练起来吧！#排球垫球 #胜考体育#郑州荥阳上门体育
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
飞人李2月前
中考排球满分攻略！ #排球垫球满分技巧
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
华 南 体 育--华教练3月前
#体考 排球满分💯技巧第1️⃣篇➡️垫球标准动作！关注#华南体育 更多排球技巧持续更新……#中考体育 #体育训练 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
福州星跃上门体育周星星2月前
体考排球核心：手型一定要锁死 小臂形成平整击球面 屈膝卸力，全身缓冲 球控制在腹前位置 高低平稳，节奏别乱 考场稳定连续垫，轻松拿满分 #中考体育排球 #排球满分 #初中生体考#福州上门体育#星跃体育
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王教练说中考4月前
中考体育排球满分秘籍，轻松掌握技巧，为梦想加分！💪🏐#中考体育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
青动体育卢老师3月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习 #中考体育初三项目#中考体育 #寒假集训#排球#体测
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
喆少1月前
#认真训练的样子 #运动技能训练 #体育技能培训 #球类运动体能训练 #专业体育教练指导
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
四川成搏训练营（体考训练、志愿填报）2月前
后面的排球考生注意!第一批排球考生的满分经验!#四川体考 #体考 #体育生 #四川体育生#排球体考
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
石家庄中考体育1月前
#中考 #体育中考 #排球 #初中体考
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
哈体上门体育赵教练1月前
只要肯练满分其实很简单 #中考#排球#哈尔滨#上门体育#技巧分享
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
焌野体育（招生中）3月前
山东体考排球专项提高垫球进球率小技巧#排球专项 #焌野排球 #山东体考 #山东体考排球专项
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
南昌社区上门体育教练1月前
南昌初三必看！排球垫球这样练，女生轻松拿下35个满分#中考体育#南昌 #排球满分#体考冲刺#上门体育
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
北京体考上门指导索教练2月前
北京初三中考体育球类技巧训练，三次训练排球发球14分满分 #北京上门训练 #青少年体育培训 #排球 #体育训练 #体测
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
北京体考上门指导索教练1月前
北京初三体考排球击球专项训练，0基础3节课拿捏满分 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #中考体育
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
湘跃上门体育马教练1月前
排球垫球 满分教学！细节满满 重在练习#体育中考#排球训练#体育中考排球垫球 #排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
做体育运动的凯旋哥2月前
成都体考排球标准及训练要领 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
华 南 体 育--华教练3月前
#中考 排球🏐训练技巧第3️⃣篇｜4️⃣个自垫球练习方法，帮你轻松掌握排球技巧！关注#华南体育 更多体考技巧持续更新……#中考体育 #体育训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1347
长沙家长白皮书2月前
中考体考满分技巧，家长、孩子们赶紧收藏起来，考前再看一看#中考体育注意事项 #中考 #中考体考 #体考 #排球
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
南昌中考升学-郑老师1月前
体育想拿高分，不靠苦练，靠临场应急 #南昌中考#中考体育#体考 #中考倒计时#家长必读 @抖音小助手 @抖加上热门
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
北京揽星体育1月前
🏐北京中考排球｜上门一对一特训 不用家长接送✅ 教练自带全套训练器械 零基础也能快速上手 专业体考教练针对性提分 效率拉满 进步肉眼可见 💥0基础仅3次训练 直冲中考排球14分满分！#上门体育私教 #北京上门体育 #北京体育中考
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北京优步上门体育1月前
北京朝阳初三排球日常训练✨ 妈妈直接请教练到小区楼下上门带练 不用来回奔波，家门口高效打磨技术 中考排球就抓两大得分点： 垫球稳保10分，发球稳稳拿满10分 每周坚持定点打磨，动作越来越标准 体考满分，从来没有捷径，唯有稳扎稳打💪 北京中考体育排球专项，全城上门1v1可约 #北京中考体育 #中考排球 #初三体考 #上门私教 #体育满分冲刺
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
训练狮庄导1月前
北京初三中考排球考前谨记！ #北京体考 #北京中考 #中考排球 #中考体育 #训练狮庄导
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小袁老师体育面试2月前
体育考编技能展示第一名 高分经验分享，设计，分篮球，足球，排球，羽毛球，乒乓球，体操和武术。#体育考编 #春招#体育考编面试
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1703
带成绩很猛的Jason教练6月前
体育中考排球能满分但是一到考试就不行丢分，脚法移动排球稳定满分的最终秘诀，跟着视频练起来！#尚体体育 #中考体育 #长沙 #中考体育排球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
精武体育（暑假特训班）陈教练1月前
练了不到两个月排球直接满分#精武体育#菏泽二十二中 #菏泽二十一中 #中考体育排球垫球 #中考体育立定跳远
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
北京优步上门体育吕教练2月前
北京初三中考排球训练，26年中考体育考试时间提前，体考30分送分项千万不能丢。规定时间60秒，正面双手垫球11个，上手发球或者下手发球11个，总分大于14分即可满分💯。#中考体育#北京优步上门体育#宝妈 #同城必读#体能训练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
南昌上门体育—王教练2月前
中考体育排球垫球做好这一点，其实一点也不难#体考 #中考体育 #排球 #中考备考技巧 #体育中考
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
尚德篮球🏀～邹老师1月前
中考体育排球自垫球技巧讲解 #尚德体育助力体考100分#豆包#中考体育
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
北京上门体育体考张教练1月前
北京中考排球项目一次课从3分到满分水平！ 北京中考排球项目一次课从3分到满分水平！#北京中考体育 #排球教学 #北京上门体育 #育儿
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
岳阳中考体育陈教练1月前
 不练不知道，一练见真章！严格按场地要求练步伐，把失误扼杀在平时，体考拿满分才有底气！#体育中考#岳阳中考#排球垫球#上门体育#体育外卖
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“体考排球怎么快速拿满”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-06 06:40

相关推荐:

热门推荐: