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杨雨坤-Yukun6月前
计算神经科学博士生觉得是常识。但一般人不一定知道的（9）
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消失的它1周前
人的意识分7种状态，你现在属于哪一种 科普人类意识七种状态：清醒、潜意识、无意识全解析#知识 #意识 #科普 #涨知识 #原理
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疯狂的西蒙斯5月前
6个能够改造大脑的骚操作#脑科学
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奶牛Denny的播客1周前
用神经科学让大脑超频🔥#家庭教育 #自我成长 #神经科学 #乐纯 #奶牛Denny
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幽光识界3周前
如何利用清醒梦开挂#控梦 #清醒梦 #梦 #梦开始的地方 #意识
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他研社4天前
AI时代，保持清醒#AI #思维 #脑科学
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源音疗愈4月前
上期的雷雨助眠竟然有人害怕？温柔细雨➕黑科技让你从清醒到深睡 30分钟给你的大脑一场深度SPA，其中融合了科学设计的脑波频率，##120HZ的载波，双耳节拍从4Hz匀速下降到0.5Hz。原理很简单，左右声道听到频率的略微差值，大脑会自动合成第三个频率，就是双耳节拍的频率。 而Delta (δ) 波的范围一般在深度、无梦的睡眠中出现，和身体修复、免疫系统增强和生长激素释放密切相关。 本音频通过双耳节拍反应，引导大脑合成Delta (δ) 波。科学助你从清醒到深睡。 双耳节拍在佩戴耳机下效果最佳。 舒服的躺下，带上耳机调整到合适的音量。你不需要任何努力，轻松的被这场雨包裹起来，安心的睡吧！#助眠 #脑波音乐 #雨声 #失眠 #声音疗愈
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Youi2周前
沉浸式裸听 | 实用脑科学小方法，让我们的生活“脉动”回来✅很多人想靠意志力提升状态，其实顺应神经科学规律，我们的生活就会轻松很多。1️⃣早上醒来先接触阳光或者明亮光线，用来调整昼夜节律，让大脑快速的进入一个清醒专注的模式。2️⃣第二，需要高度专注前做几分钟简单运动，轻微的激活一下交感神经，让注意力变得更加的集中。3️⃣感到焦虑或者思绪混乱时，用呼吸训练法去平衡交感与副交感神经，快速让身体和大脑恢复平稳。😊不用强迫自己，用科学的方式调节，效率和状态自然会变好。#英语听力训练 #脑科学#神经科学#自我提升#英语口语
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老戈1周前
痴呆患者临死前突然恢复记忆，科学至今无法解释的终末清醒 一分钟科普：终末清醒 临终清醒 老年痴呆 阿尔兹海默 临死前清醒 脑科学 死亡科学 濒死体验 神经科学 医学冷知识 科普 #终末清醒 #冷知识 #脑科学 #医学 #濒死
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科学探索星舰2月前
梦，究竟是什么？梦境、意识与多重宇宙的边界！ #梦 #清醒梦 #意识 #助眠 #梦境
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课代表.2周前
什么是清醒梦？怎么控制清醒梦？ #科普 #做梦 #意识 #清醒梦
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安迪Andy1月前
如何让一整天变得清醒#经验分享 #知识分享 #个人成长 #自律 #干货分享
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小强成长1周前
改掉3个早起坏习惯，一整天精力拉满 脑科学揭秘：白天犯困的根源，90%人都中招#个人成长 #自我提升 #自律 #习惯养成
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saadat零极限心理1周前
#认知觉醒 #脑科学 #元认知 #告别内耗 #清醒做事
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成均AI-马儿2天前
宁-克鲁格效应：能力越强，认知越清醒，既能看到自己的不足，也能精准识别同类；能力不足，便难以分辨身边人的真实智商水平。#五一小长假#科技#AI#人工智能
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老刘说点儿拧巴事儿5天前
搞明白《逆龄大脑》，你就能拥有清醒大脑 为什么年纪轻轻就容易健忘？背后隐藏着怎样关于大脑养护与衰老的真相？这本书将为你揭示，让你获得智慧，学会科学护脑，享受清醒生活。 #逆龄大脑 #荒废的原始森林 #大脑养护 #神经可塑性 #清醒生活 @
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入过人间1周前
听听Ai音乐更通透更清醒 #中华文化知识讲解 人在怎么努力也没科技发展快。进入全新研究方向，脑筋接口与物理脑怎样赋予生命延续性。上高维科学认知学，连接宇宙物理定律新体系#社会认知科普 生命科学与物理世界新容合
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百年家传教育-马老师讲地理1月前
为什么学地理的孩子，更容易拥有清醒的头脑。#地理 #为什么学地理 #中学 #孩子教育 #家长必看
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郝好鼓5天前
别被忽悠！左右脑分工是误区 从小听到大的左右脑分工，其实是科学谣言！主流研究早推翻，3分钟讲透大脑真实协同逻辑，看完彻底清醒。 #郝好鼓 #脑科学 #左右脑 #认知误区 #反常识
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少林功夫好唉2天前
人可以在睡梦中交流和学习 #清醒梦者 #科学研究 #梦境解析
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云仙探长2月前
清醒梦真能掌控？梦里和思念的人重逢！ #抖音科普 #脑科学冷知识 #清醒梦 #涨知识 #睡前必看
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張玉斌2天前
3个无为熵减法，根治精神内耗。 停止无用有为功，用无为稳住自身内核。 #精神内耗 #停止内耗 #认知提升 #人间清醒 #自愈内耗
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小禾的成长日记2周前
懂脑科学，告别内耗更幸福 越来越觉得，大学生最该修炼的不是外貌、不是人脉，而是稳定的内核。 不被别人的节奏带偏，不因为暂时落后就焦虑，不被闲言碎语影响心情。 清醒独立，默默努力，慢慢沉淀。 你若盛开，清风自来。 #大学生成长 #女生必看 #停止内耗 #自我提升 #清醒自律
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上头科学1年前
如何利用生物钟快速清醒！（视频内容均取自国内外研究论文）#科普 #生命科学 #起床困难户 #神经科学 #心理学
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粗哥深度思考2月前
如何获得关于世界的知识：做一个清醒的现代人 #认知工具 #理性思考 #科学方法 #实践检验 #知识探索
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疯狂的西蒙斯2周前
用清醒梦助你梦中开挂！ #脑科学#青年创作者成长计划#清醒梦 #开挂
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木子梅科学芳疗1周前
躺下就清醒、越睡越累？不讲玄学，用植物化学读懂精油放松逻辑，科学舒缓，安全助眠 #科学芳疗 #失眠 #神经放松 #健康科普 #植物化学
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张认知2天前
在梦里为所欲为？什么是清醒梦？ #科普 #科普一下 #梦 #清醒梦
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AnnaFang1天前
提升记忆力 #记忆力 #脑科学 #大脑 #女性成长
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召君在破局6天前
人这一生最大的清醒，就是读懂自己、回归本心。跟着杨定一博士用科学视角通透人生，向内修行，接纳自我，活出内心的安稳与从容。 #杨定一博士 #心灵成长 #内在觉醒 #生命认知 #自我提升
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阿肥扯闲篇儿9月前
#中医 #科学 #认知 清醒的认知 比盲目的崇拜更重要
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周莉观1月前
用科学的方式，让自己越来越好 #清醒认知 #高能量自我暗示 #内心强大 #女性成长 #个人提升
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郑想瘦DamonZheng1周前
你，清醒着堕落？《自控力》教你打破，掌握人生 #心理学 #自律 #认知 #自我提升 #创作者扶持计划
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知趣边角料☘️5天前
终于搞懂了！为什么午觉睡10分钟就回血✨ 原来白天打个盹就恢复精力，和太阳辐射半毛钱关系都没有！🌞❌ 全是大脑里的「腺苷」在搞事情👇 清醒时腺苷疯狂堆积=越熬越困🥱 睡觉时大脑清理腺苷=睡完直接满血复活！ 咖啡提神也是靠阻断腺苷受体，难怪越喝越精神☕️ 午觉的本质，就是给大脑“清缓存”！ 短睡就能快速降腺苷水平，难怪比喝咖啡还管用~ #冷知识 #打盹神器 #睡眠小知识 #涨见识 #打工人续命指南
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老周不说的1月前
脑雾自救指南：快速恢复大脑清醒的3个科学步骤
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Fan科普6月前
科学如何解释做梦？梦是大脑在模仿清醒状态，这种说法靠谱吗？ #热点 #做梦 #生物 #抖音创作者大会 #科普
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左图右书屋2天前
不用节食的科学“控糖饮食法”，你有多久没有感受过精力充沛、头脑清醒的一整天了?控制血糖不是糖N病人的专利，而是每个现代人都需要掌握的生存技能。十分钟精读一本书，今天我们来读法国生物化学家杰西·安佐斯佩的著作《控糖革命》#控糖革命 #控糖生活 #血糖控制 #健康饮食 #读书
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心理咨询师唐甜甜3周前
【抖音独家】高考百日百课｜高三生必看！ 上课犯困不用硬撑，几十秒就能清醒！ #2026高考 #给高考生的精选 #抖音高考百日百课 #上抖音精选看高考百日百课 #青年创作者成长计划 @抖音校园 @抖音精选官方账号
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心理充电2周前
让大脑变得，越来越清醒的六个方法。#大脑 #心理学#行动
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乐天助人、潜意识觉醒者4天前
睡前科学许愿，潜意识帮你逆风翻盘！ #潜意识觉醒#认知觉醒#人间清醒#强者思维#高频能量
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米苏在偷听1月前
从“脑雾”到“清醒”，我只做了这 5 件事 #拒绝内耗 #前额叶 #脑科学 #提升自己 #养脑
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爱抽荷花的林一4天前
清醒提高全新认知#中华文化知识讲解 #思维格局改变人生
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安迪Andy3月前
轻松早起和保持清醒的秘诀！（来自YouTube斯坦福教授Andrew Huberman的访谈）#知识分享 #干货分享 #自律 #睡眠 #早起
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耶鲁脑科学博士琳子3天前
让脑子年轻，我选择最原始这招
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阿雷在路上2周前
认知觉醒 #认知觉醒#人间真相#人间清醒#医学起源
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Code百货仓库2天前
越想睡越清醒？你的大脑在故意捣乱！ 越想睡越清醒？你的大脑在故意捣乱！ #失眠 #睡眠科学 #大脑机制
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向上读书2天前
一本让老板“清醒”让员工“舒服”的奇书‼️#好书分享 #组织行为学 #激励 #公司管理 #向上读书
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十分钟精读一本书（涨粉中）6天前
10分钟精读一本书，今天我们读《认知觉醒》。 《认知觉醒》必读！它以清晰的认知科学逻辑，揭示焦虑根源与成长陷阱，助你重塑思维、掌握真正的行动力与底层改变路径。#认知觉醒 #读书 #读书成长 #好书分享 #认知
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清醒锻造局1月前
科学谈性 #热门 #性 #两性关系#情感共鸣#心理学
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贺宇宙1周前
低精力人群考研时间管理，快速回状态，高效换脑 1分钟清醒专注的小方法！#贺宇宙 #文科考研 #考研二战 #27考研 #考研经验
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晨星医生3月前
越想睡脑子却越清醒，如何睡好觉，3 个科学方法要牢记 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #头疼 #偏头疼 #睡不着
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认知觉醒论1月前
认知修复手册：如何系统性地养回清醒大脑#养脑 #自我提升 #自律 #认知升级 #思维认知
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清醒进阶指南2天前
#个人成长#认知觉醒#思维提升 #认知觉醒
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远山书旧2天前
人这辈子最该学的能力，越早学会越清醒 #认知 #个人成长 #人生智慧 #读书 #情绪管理
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邱玉青认知思维1天前
学习才是女性的清醒指南#口播短视频#自媒体实操教程 #干货分享
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小阳赚钱思维2天前
学什么都不如学挣钱，这就是现实，是成年人最清醒的认知。 #挣钱 #财富自由 #资本杠杆 #人性 #赚不到认知以外的钱
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老王智慧4天前
打破思维的裂缝 #学习方法 #思维破局 #让身边的人笑 #人间清醒
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清醒的小吴！1周前
科学脱单指南！ #恋爱 #女追男 #聊天技巧 #清醒的小吴
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思维食堂1天前
第四期 | 魔法回归 你以为的清醒，其实只是拒绝看见 为什么你会本能否定内心感应、信息场和意识先行？问题不在科学，而在过度理性的认知陷阱 #意识觉醒#认知升级#理性世界观#AI与意识 #哲学
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Chuyi不躺平1月前
科学改命！底层能力改变人生！ #人间清醒 #命运 #底层逻辑 #成长 #抖音精选计划
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黄翔脑科学育儿5月前
早上做好这五件事，让孩子更聪明、学习效率更高！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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书境漫游者1周前
大脑不老，习惯决定衰退速度 你的大脑正被坏习惯拖垮！神经外科权威古普塔揭秘：睡眠、运动、饮食、社交4大维度直接决定大脑年龄。精读《逆龄大脑》，掌握科学验证的逆龄秘诀，让大脑越用越年轻！ #逆龄大脑#好书分享 #认知提升 #自我成长 #抗衰老 @DOU+小助手
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衡云教育姚老师1月前
不清醒的时候，最适合做这两件事 #高三 #高考
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Fan科普4月前
科学如何解释做梦？梦是大脑在模仿清醒状态，这种说法靠谱吗？ #抖音知识年终大赏 #梦境 #科幻 #科普
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