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天津零下舞度街舞Kids官方号3月前
在实践中积累，对着镜子练起来！基本功绝不落下👍🏻#街舞女孩子也可以很帅 #帅哥街舞 #基本功练习 #基本功组合 #urban
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跟自信学跳舞2周前
喜欢的姐妹收藏起来，慢慢练。#室内拍摄现场 #舞蹈室镜子 #工作室跳舞 #一步一步教会你跳舞
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梦梦1周前
#等等我先摆好造型 #镜子前的甜妹 ##等等我先摆好造型 #跳舞 #甜甜的舞蹈
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小米儿妈4天前
——我们不只是教动作 更是艺术的传递者💃 一群舞蹈老师一起研讨动作，为某个手位角度反复推敲，对着镜子调整最优雅的教学姿态…
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🌹LUCY木子💞有氧热舞+力量练习1周前
#跳舞氛围超燃 #有氧舞蹈课 在热闹的舞蹈教室里，每个人都在尽情释放自己的热情与活力。镜子前的身影交错，音乐节奏中洋溢着青春的气息。无论是初学者还是舞技娴熟者，都在这片空间里找到了属于自己的舞台。汗水与笑容交织，是努力与坚持最好的证明。加入我们，一起舞动吧！#舞蹈日常#有氧舞蹈#燃烧卡路里
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六七八九甜一MM1周前
#抖音潮流玩法 #抖舞玩法模范生 双胞胎姐妹？还是镜子🪞？#双胞胎#双胞胎跳舞#双胞胎姐妹
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爱跳舞的娜娜（学舞找我）3天前
我是樱桃，达州人，目前是崇州「灵子舞蹈」的爵士舞老 师。这是我教舞蹈的第8个年头，在崇州接触了几千个零基础的学员让他们找到自信，今天看着镜子里张阿姨终于把wave做顺溜了，突然想起2016年那个暴雨夜，我数着存钱罐里的3862块钱，手指头舞蹈报名单都快搓烂了，我翻来覆去睡不着，最后还是决定分期付款学习舞蹈教练班，在学舞蹈的那一刻我觉得自己做了这一辈子都会感动的决定 2015年揣着助学贷款到成都郫县上学，第一时间就参加了学校的舞蹈社团，暑假期间我在烧烤摊串了两千多根肉串，油渍渍的竹签子把手都扎成筛子了。终于攒够了第一笔学舞蹈的钱，这一路不断地勤工俭学，不断地去外面进修舞蹈，结业那天老师把她戴了五年的旧腰链挂我腰上，钻都掉得差不多了："记着，当老师不是要复制动作，是要帮人找到藏在骨头缝里的光...... 这句话，深深地刻在了我的骨子里，永远要帮助别人发 光...... 2017年第一次到崇州教课时，舞蹈室空得能听见回声。第一趟课就来了三人：一个驼背的电子厂小妹，还有一个全身臃肿的宝妈刘姐，还有一个害羞的大学妹妹，教刘姐做rolling时，她得腰疼的嘎吱响，我扶着她慢慢找重心，跟当年老师捏着我长满茧子的手教wave一模一样。三个月后幼儿园演出，刘姐戴着护腰转圈那会儿，她家宝贝举着棉花糖蹦着喊："我妈妈会发光!比舞台灯还亮!"这一刻她给自己孩子做了一个很好的榜样，这一刻我才知道我做了一件多么伟大的事情，不仅仅可以靠舞蹈生活，更重要的是可以帮助更多的人找到自我，完成他们一直没有实现的梦想，当年老师种在我心里那颗种子一直深深的估计着我：做一束光，照亮别人，温暖自己...... 做一名负责人受人尊敬的老师，成了我这一辈子的信仰#崇州#成人零基础舞蹈培训#jazz
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_❥Li🎊4天前
镜子前随性起舞💃☁️ 拨开天空的乌云🌤️ 愿往后皆是晴空万里✨🌷 #拨开天空的乌云舞蹈 #对镜跳舞 #抖音热门小舞蹈 #随性舞一曲 #治愈系舞蹈
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AK_WAZ4天前
集训最后一堂课，排了一段小齐舞送给三天"风雨无阻"的大家。 聚在一起看向镜子的时候，我们没有了别的身份，只是舞者。 嗯，这首歌真合适。 不要忘了初衷，是因为跳舞 快乐，也是因为快乐 跳舞#最佳街舞搭子 #能不能给我一首歌的时间#王炸编舞 #海口
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小梓儿妈妈1周前
🩰 对着镜子抠细节的时光不枯燥 因为知道每多练一次 下次呈现会更靠近期待的样子#舞蹈生系列 #日常练功
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老，徐3天前
#今日练舞高光时刻 #创作者中心 #创作灵感 脚步不停，热爱不止
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王玉兰4天前
#舞蹈室日常 #室内练舞vlog 忘掉年龄，开心万岁 💃谁说跳舞要分年龄？镜子里的我永远18！今天也是暴汗开心的一天～
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画画的Baby👼4天前
💃镜子里的每个身影都在发光！跳舞哪需要完美？自在摆动就是最炸的范儿～#爵士穿搭分享 #舞蹈课堂录制 #舞室魅力时刻 #练舞现场实录 #爵士女孩
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黑玫瑰4天前
#姐妹舞蹈 ，三人一遍速成，《逐梦节拍》。
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六七八九甜一MM4周前
#真实生活分享计划 猜猜是双胞胎还是镜子？#双胞胎#双胞胎姐妹跳舞#骗我生女孩系列 #萌娃跳舞
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爱跳舞的娜娜（学舞找我）5天前
我是樱桃，达州人，目前是崇州「灵子舞蹈」的爵士舞老 师。这是我教舞蹈的第8个年头，在崇州接触了几千个零基础的学员让他们找到自信，今天看着镜子里张阿姨终于把wave做顺溜了，突然想起2016年那个暴雨夜，我数着存钱罐里的3862块钱，手指头舞蹈报名单都快搓烂了，我翻来覆去睡不着，最后还是决定分期付款学习舞蹈教练班，在学舞蹈的那一刻我觉得自己做了这一辈子都会感动的决定 2015年揣着助学贷款到成都郫县上学，第一时间就参加了学校的舞蹈社团，暑假期间我在烧烤摊串了两千多根肉串，油渍渍的竹签子把手都扎成筛子了。终于攒够了第一笔学舞蹈的钱，这一路不断地勤工俭学，不断地去外面进修舞蹈，结业那天老师把她戴了五年的旧腰链挂我腰上，钻都掉得差不多了："记着，当老师不是要复制动作，是要帮人找到藏在骨头缝里的光...... 这句话，深深地刻在了我的骨子里，永远要帮助别人发 光...... 2017年第一次到崇州教课时，舞蹈室空得能听见回声。第一趟课就来了三人：一个驼背的电子厂小妹，还有一个全身臃肿的宝妈刘姐，还有一个害羞的大学妹妹，教刘姐做rolling时，她得腰疼的嘎吱响，我扶着她慢慢找重心，跟当年老师捏着我长满茧子的手教wave一模一样。三个月后幼儿园演出，刘姐戴着护腰转圈那会儿，她家宝贝举着棉花糖蹦着喊："我妈妈会发光!比舞台灯还亮!"这一刻她给自己孩子做了一个很好的榜样，这一刻我才知道我做了一件多么伟大的事情，不仅仅可以靠舞蹈生活，更重要的是可以帮助更多的人找到自我，完成他们一直没有实现的梦想，当年老师种在我心里那颗种子一直深深的估计着我：做一束光，照亮别人，温暖自己...... 做一名负责人受人尊敬的老师，成了我这一辈子的信仰#崇州#成人零基础舞蹈培训#jazz
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依依4天前
#舞蹈碎片 #练习日常 #热爱舞蹈热爱生活 练习室的镜子记得我每一个习舞瞬间，这些零散的定格，是时光写给我跳舞的快乐！
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UIW_daily日常（搞笑版）4天前
舞蹈室里学跳舞 镜子里能看动作… #一般人不告诉他#欢迎补充 #实用冷知识 #舞蹈
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twentytwox5天前
好久没有solo过了，不对着镜子真没有安全感#日常练舞记录 #舞蹈小白的进阶之路 #SG #翻跳
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柳树娃娃1周前
💃今天也是认真跳舞的一天！镜子里的我，有在慢慢进步哦~✨ 把时间留给值得的事，把真心留给懂的人@萍 @雁子@星颜舞蹈室
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劉菇涼5天前
女儿说这是她的自创舞蹈，每天就是对着镜子跳，挺好看👏👏👏
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佛山荷舞艺考3周前
艺考舞蹈生集训第七天！ 腰酸背痛是常态，汗流浃背是日常 对着镜子抠细节、找感觉 累到想瘫却还是再练一遍 所有的辛苦都有意义 为了心中的院校，冲就完事！ #中考舞蹈#艺考集训#成长#坚持
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🌈建筑公司小袁4天前
偷拍镜子外面的三个熊孩子跳舞，是不是跳的这个舞蹈，在这跳了快半个小时了#创作者中心 #创作灵感 #偷拍 #上热门 #抖音二创激励计划
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黎濛儿4天前
两年的作业交卷 我觉得刚刚及格😂😂😂 过分依赖镜子 继续努力吧#海边爵士舞 #海边跳舞不一样的感觉 #海边跳舞的小姐姐 #只是长胖 爵士
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豆豆4天前
每天都是对着镜子跳跳跳 #爱跳舞的小朋友 #创作者中心 #创作灵感 #舞蹈 #卡点
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真好6天前
#坚持写字 #居家锻炼打卡 居家锻炼也能玩出新花样！几个人一起对着镜子舞动，仿佛在开一场小型演唱会。汗水与笑声交织，疲惫感瞬间消失。简单动作，快乐加倍，这才是健身的正确打开方式！#居家健身乐趣多#健身也能嗨翻天#快乐运动小分队
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👼 木子 ·李 👼1周前
#舞蹈生的日常 对着镜子抠细节的时光不枯燥 因为知道每多练一次 下次呈现会更靠近期待的样子
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锦十安和4天前
练习版 《小船摇》 记得小时候 每当我在镜子前跳舞的时候 你姥姥也是这样痴美的望着我…… #舞蹈练习日常 #日常分享 #母女日常 #京东全球香皂博物馆 #镜子里的我
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星星～5天前
暖暖#这个舞我练了好久 对着镜子表情都酝酿了好久😅，所以必须夸#😂#学舞记录
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超级无敌小宇宙1周前
论跳舞使人快乐：跳之前觉得“不行不行”，跳之后对着镜子“我好牛”[让我看看] 快乐就是这么不讲道理[得意][得意][得意] 当然，最重要的是周周老师教得好[耶]
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云志/晟越 — — 艺术中心5天前
#中国舞独舞比赛 #创作者中心 #创作灵感 #舞蹈挑战 #舞蹈教学 舞台上的每一束光，都不辜负努力的小孩。 看着她从对着镜子反复抠动作 到在《舞蹈风暴》的舞台上 把《灵狐献瑞》跳得灵气十足 拿下金奖的这一刻，老师真的热泪盈眶🥹 原来热爱和坚持，真的会让一个小朋友发光
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丹妮学跳舞5天前
#跟着镜子跳舞 #斯堪尼亚 #跳舞打卡
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我们吖4天前
#对着镜子跳舞的小朋友 #镜中戏精 不用假如我🈶一个女儿 哈哈～不用质疑我🈶两个女儿
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鹏peng(杭州订台 招聘)2周前
对着镜子跳舞 #双胞胎 #这谁能顶得住啊
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烟雨濛濛5天前
#对着镜子玩得不亦乐乎 大镜子跳舞还挺好😄
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花生米2月前
跳得一般，但热爱很认真✨ 第一次在人群面前跳舞 献给《东宫·初见》 从2024年开始业余学古典舞 练了半个月，终于完整跳完一支成品舞 对着镜子和面对人群真的不一样 紧张又激动 虽然跳得不算好 但真的很快乐 慢慢来，继续热爱就好✨ #年会 #独舞 #初见舞蹈 #业余爱好 #演出现场视频
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米糯团子3天前
这是她的日常，对着镜子就是跳
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芋泥波波冰🧊(爱跳舞)1周前
和 @芋泥波波冰🧊(爱跳舞) 一起 #合拍 是镜子还是双胞胎？#萌妹滤镜 #甜妹滤镜穿搭分享 #双人舞蹈合拍
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金水宝宝4天前
[偷笑][偷笑]哎呀！不容易呀！但是特别特别开心！！ [调皮]黑丝袜都跳崩2双了 这是宝宝对着镜子🪞跳了30遍的效果； 🌹选材：15天左右； 背台词：工作之外有空背了3天； 所有动作自己编：工作之外编动作3天； 对着镜子🪞练习了30遍以上； 化妆、找专业发型师洗头、吹头发2个小时； 特意准备好衣服； 特意买了一双新的红底高跟鞋👠 穿高跟鞋自己录视频3个小时； 拍好选修片2个小时； 特意买了一套迷你麦克风🎤；
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家有儿女👨‍👩‍👧‍👦5天前
#对着镜子跳舞的小朋友
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重庆90后@小妹纸小蒋5天前
对着镜子自娱自乐，慢慢跳舞随心所欲，来吧龙湖天街偶遇，
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完美的海6天前
🕺车库镜子里藏着多少个我？每个转身都是对热爱的回应！跳舞哪有什么天赋，不过是把汗摔成了光✨
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七七日记💜5天前
#对着镜子跳舞的小朋友
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安阳1758流行舞·成人零基础爵士1周前
女孩子尽量比别人漂亮一点点🤏多照镜子多跳舞💃#跳舞 #变美 #舞蹈课堂随拍 #安阳舞蹈 #安阳1758舞蹈
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嘻游水育馆1周前
#镜前的小可爱 #镜子里可爱的人类幼崽 #对着镜子跳舞的小朋友 #室内活力萌娃
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奥杜小奶牛🐮5天前
第42节课😋 老师说不看镜子跳，结果就是没有表情管理了 还有跳着跳着裤子都要掉了！ #jazz基础 #零基础爵士 #跳舞我不是专业的 #jazz基础入门
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淡妆的王妃6天前
#对着镜子跳舞的小朋友 #镜子前的小戏精
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用户缪斯舞蹈高要校区65022479053天前
【缪斯舞蹈】 练功房的镜子、汗水、重复的节拍💗 都是慢慢变美的见证💗 跳舞不是为了取悦别人💗 是给自己一份底气和好气质💗#舞蹈班基本功 #少儿舞蹈基本功 #中国舞基本功课堂随拍
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JS舞蹈班的5天前
💃喝水都胖？来跳舞爆汗！ 🔥氛围超嗨 镜子超大 ⚡️东莞厚街姐妹冲！ #厚街#厚街跳舞#厚街成人舞蹈#舞蹈#跳舞
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@大米粒5天前
#我家小宝贝学跳舞 #宝贝自练舞蹈 #跳的好不好记录童年 自己在那里对着镜子跳挺美
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跳动全城（深圳同泰时代广场店）4天前
三十岁站在镜子前，照样可以很美。 #跳动全城 #舞蹈课团购附近 #舞蹈团购 #好身材练起来 #跳动全城舞蹈打卡
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仁寿10年老校区招生啦~5天前
咱们老师是真的会把一个动作拆分成5个或者8个小动作来一点点教给你，休息时间自己对着镜子练，哪里没通顺马上呼唤老师👋🤓#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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兮颜1周前
对着镜子跳舞#为热爱奔赴欧冠现场 #汉服之美在华夏 #国风正当红 #万级长续航跨越山海 #如梦霓裳
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小袜子lulu4天前
乱跳舞#舞蹈#乱跳舞#即兴
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放飞梦想真诚做人明天会更美好5天前
#室内舞蹈拍摄 ，#和镜子里的自己跳舞 。#自己在家练舞蹈 ，美亲朋友们大家晚上好，爱唱爱跳爱生活，每天平平淡淡过生活，开开心心活到老。
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山西工商学院音乐舞蹈学院8月前
聚光灯亮起时，鞋尖碾过的不只是舞台地板 是实习日子里对着镜子抠了百遍的动作 是凌晨琴房里和呼吸同步的节拍 是老师说"再稳一点"时攥紧的指尖 #古风 #舞蹈生 #实习 #原创视频
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是大妮4天前
2岁舞蹈主包上线，就是这么萌萌哒～#对着镜子跳舞的小朋友 #镜前的小可爱 #爱跳舞的小姑娘
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爱跳舞的冰冰4天前
谋生亦谋爱，求财亦求欢 眼里有光，心中有梦 #保持身材 #谁还不是小腰精 #对着镜子拍 #腰精已上线 #你们的腰还在吗
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水灵子美吉儿舞蹈观音山4天前
💛#成人零基础学舞蹈 跳舞不是为了取悦任何人， 而是你站在镜子前自己都爱不释手[调皮] 请耐心等待 保持热爱 MR.LZ灵子舞蹈
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郑州威廉舞蹈“安心”❤洪宁晗4天前
#记录自己跳舞的点点滴滴 #拉丁舞 #Dou+已就位流量马上来
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妍妍得怡✨1周前
想要一面没有缝的镜子#洛春赋 #业余跳舞 #古典舞 #舞蹈课堂随拍
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