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小席10月前
克服孕期请假羞耻👌大胆请(附请假话术) 开始我的休假生活啦~ 我是提前一周发起的申请,其实在申请之前还是有点紧张的,但是和领导都提前口头沟通过啦,领导都很通情达理。 所以基本上产假走个流程就好啦,给大家分享一下,想请假的小孕妇们,都可以用起来啦! ❤请假思路: 1.提前了解休产假的知识(所在地区休产假政策+怎么休最划算) 2.休产假前要准备哪些工作(要向所在公司的人事问清楚休产假的条件+提前一周报备直属领导哪天休假以及工作安排+提前一周把工作交接文档以及申请产假模版准备好) ❤请假话术: 1.报备直属领导话术:说明个人情况(怀孕多久+身体情况)、工作情况(目前工作任务+在休产假前已经做好工作交接)、感谢(对领导的感谢) 参考话术: 婉宁姐,我现在已经怀孕35周了,预产期7.5。预计6.10就开始休产假了,在家安心待产。为了确保工作能够顺利交接,从本周开始交接给对应同事,详细梳理了我工作流程,每个细节都有标注,期间有任何工作疑问可随时微我,随时配合!最后非常感谢婉宁姐对我孕期的关心和照顾。非常感谢 爱你[鲜花] 2.可以直接抄作业:请假诉求(何时请假+请假时长+何时返岗) 标题:产假申请 亲爱的贾总: 随着宝宝即将在7月初降临,既期待又不舍。感恩公司在我孕期给予的关怀(体检假),现申请产假: • 休假时间:6月10日-11月14日(共158天) • 工作保障:已完成与唐真真同事的岗位交接,(详见附件交接清单) • 紧急联络:休假期间手机24小时畅通,重要事项可随时沟通 • 特别请求:产检档案显示可能需剖宫产,若遇延期将及时补交证明 盼望休整后以更好状态回归团队! 附:孕晚期B超报告 申请人:cici 2025年6月10日 #休产假 #孕期日记#上海市产假 #产假怎么请 #产假申请书
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连续请了两次月经假之后,我被开除了。 我申请劳动仲裁,被经理挂到网上骂。 “女人就是事多,来个月经就要请假,被开除了还以为很委屈,要跟我劳动仲裁!” 舆论哗然,网友纷纷怒骂经理。 主管站出来挽尊,“我们公司除了六险二金,逢年过节的福利外,还有专属母婴室,每个月一天的月经假,甚至全额报销女性疫苗费用。” “开除林月,是因为她工作效率低下,只懂撒娇卖萌,故意多次请假拖慢工作进度!” 舆论反转,网友纷纷在评论区求地址递简历。 “我的梦中情司啊!” “就是因为有林月这种女性,才让很多公司都不招女性了!女人中的败类!” 当年,我也是这样被骗进去的。 惹到我,你算是踢到铁板了。 1. 腹部一阵绞痛,我扔了手机,瘫软在床上。 我已经刷招聘软件找工作两天了,原本都谈得好好的,只要我一发简历,对面就直接拒绝。 “不好意思林女士,鉴于您在前司的行为,我们不认为,您能胜任这份工作。” 在前司的行为..... 月经假本就是入职时,前司承诺的女性福利啊! 并且,我请假在家时,也能顺利完成工作,最多算是居家办公。 电话忽然响起,我急忙接听电话。 “是林月女士吗?我们看到你的简历,觉得很合适,你方便现在过来面试吗?” “方便!” 腹中一阵阵的绞痛,我面色惨白,也只能一口答应。 打工人没有矫情委屈的时间,只有每个月的房租和账单。 我贴了几个暖宝宝,一头扎入阴沉的狂风细雨,辗转一个小时来到面试地点。 对面负责人看着我的简历。 似笑非笑,“这些项目......是你全权负责?” 确实是。 但是在前司,我们只有干活的份。 最后的成果都会被主管摘走,根本没有署名权。 斟酌再三,打工人的懦弱占了上风。 “我确实有独立完成项目的能力。” “但是,少不了领导的把控和指示,我在前司.....受益匪浅。” 对面男人一笑,问道,“那为什么前司说你业绩垫底呢?” 因为成果都被摘走了! 忙得昏天黑地,结果月报显示啥也没干! 哪怕前司把我踩进泥地,我也不能说前司一句不好。 圈子就这么大,要饭的不能嫌饭馊,不然会饿死。 我苦笑,“路遥知马力,如果您愿意给我几天的试岗,我绝不会让您失望。” 男人眼神玩味,“前司不给月经假,你就去劳动仲裁。” “你这种员工,我们实在不敢要。” “万一哪天.....你失个恋,不得把公司闹个人仰马翻吗?” “小姐姐,
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KAKA1周前
90%的女性在被误诊,你的"正常"月经,可能是假的 你有没有这种感觉——去医院什么都查不出来,但就是觉得哪里不对劲。 全球80%的女性在一生中会经历需要关注的荷尔蒙失衡。但大多数人去医院,抽了三管血,医生说"正常,回去吧"。 《Hormone Intelligence》作者 Aviva Romm 说:"你的症状不是病,是身体在发出信号。" 一组让人睡不着的数据: • 85%的女性有经前综合征 • 50%的女性在60岁前会切除子宫,其中20%是不必要的 • 子宫内膜异位症平均延迟9年才被确诊 • 多囊卵巢综合征超过50%没有被诊断 • 越来越多7-8岁的女孩就来月经了——不是"发育好了",是警报 根源不在卵巢,在你的生态系统 Aviva Romm 提出的"外暴露组"(Exposome)框架意思是:你每天吃什么、睡多少、承受什么压力、接触哪些毒素——这些内外因素叠加,决定了你的激素水平。 解决方案不是"吃药调激素",而是同时做好六件事:修复饮食、睡眠、压力、肠道,减少毒素暴露。 我从书里学到的6件事: ① 每天吃彩虹——各种颜色的蔬菜水果 ② 咖啡和酒是激素最大的干扰项,失衡时先暂停 ③ 睡眠比运动对激素影响更大 ④ 压力会直接导致停经 ⑤ 肠道不健康,激素一定乱 ⑥ 环境毒素(塑化剂、杀虫剂)就在你的食物和水里 她挑战了一个迷思: 我们生活在一个对女性身体系统性"疾病化"的文化里——50%的避孕药处方不是为了避孕,1/4的女性用抗抑郁药治疗PMS,子宫切除术被过度使用。 不是说西医不好——而是你需要有判断力。 核心三句话: 把症状当入口,不是敌人 从系统入手,不是从指标入手 相信身体有自我平衡的能力 你感觉"不对劲"不是矫情。 是有原因的。 这个原因,是可以调整的。 #女性健康 #荷尔蒙 #月经 #健康知识 #好书推荐
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