您是不是在找：

三姐🌻5天前
一个人独居习惯也很好，再不用看谁脸色，不用生闷气，没有争吵、没有委屈，想吃什么就吃，想睡就几点睡，钱自己挣，快乐自己给…#真实的样子 #独居生活#70后
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小杰4天前
能掌控的事本就不多。天气阴晴、运气好坏、旁人闲言，都由不得你。唯一握在自己手里的，不过是今天吃什么、几点睡、对谁真心笑、跟谁好，守好自己的节奏，不被外界左右，就是最好的活法。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
申红说糖4月前
晚上到底几点吃、吃多少才不影响睡眠？#饮食 #睡眠
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中华养生顾问~鑫贝麻麻♥赵~1周前
#热门 别小看每天吃什么、几点睡、动不动、开不开心。健康的大道理，都藏在小习惯里。日积月累，就是答案#吐真言 #知识分享 #每日分享 #每天跟我涨知识
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
clear5天前
#今天穿什么 今天吃什么？今天几点睡？
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
漳州育儿师周周1周前
不同年龄喂养 ＆作息重点，帮娃少生病、长更高 #儿童饮食#宝宝作息育儿避坑 #科学育儿 #母婴干货 #云霄宝妈
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
营养师万万2周前
晚上睡不好的，看看你几点吃的饭 #晚餐 #睡觉 #失眠 #营养师 #饮食
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
拽萌土豆泥🌰4天前
哎我当时拍了我就不发回学校再发哎我就是玩～（几点睡的来着感觉nian好肿） @钱包都空了今晚我吃什么呢(Ｔ▽Ｔ)
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
幸龄侣行5天前
#人体正常作息时间表 #健康作息指南
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
湖北周姐在北京2周前
人不但要吃好，睡觉也重要，健康的四大基石缺一不可#睡觉 #思妙堂#低GI主食#糖康安十全五谷饭#控糖饮食
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
陈师兄聊睡眠1月前
晚上睡不好，可能脾胃还在加班。晚饭七分饱，养回好睡眠。#失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #睡眠 #中医养生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
瓜叔聊养生1周前
#几点睡觉最健康 #
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
喜欢吃软饭6天前
你们都是晚上几点睡的#日常唠嗑#减肥 #睡眠
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
佳一生日蛋糕6天前
#科普日常冷知识 #生活小常识书单 #抖音创作者中心几点睡觉最好
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
阜阳华联泉北店彭漫漫6天前
几点睡觉最好#早点休息吧晚安好梦 #养生知识 #阜阳 #阜阳华联超市 #五一大促
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
江紫帅哦6天前
老一辈见面：吃了吗？ 年轻一辈见面：昨晚几点睡的？#创作灵感 @DOU+上热门
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
舒君1月前
视频日记第4天，提起我们的精气神 第一，晚上十点前睡觉。 道家讲究亥时（晚上9点到11点）入眠，此时三焦经当令，是身体“系统重启”的黄金时间。 睡好觉，比什么补药都管用，养生的尽头就是睡觉。 第二，管好情绪，任何喜怒忧思悲恐惊，上头时间不超过30秒。 他引用《黄帝内经》：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。 情绪只要超过30秒，就开始损伤脏腑，且不可逆。 30秒内收住，叫养生；30秒后还不放，那就是自残。 第三，饮食清淡，吃到七分饱。 他认为现代人很多怪病都是吃出来的，身体负担不起太油太满的食物。 肚子清净了，心才能清净。 第四，保持脊柱中正。 平时站有站相，坐有坐相，有空可以站站桩。 脊柱一正，督脉通畅，阳气自然生发。#张高澄#记录#精力管理
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
胖头鱼自我成长中2月前
别瞎养！2岁标准作息+三餐时间表，新手爸妈直接抄作业 #育婴师月嫂
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
燕子5天前
几点睡觉最好#涨知识 #健康 #养生知识 #每日分享 #上热搜
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
辣么甜几点睡1周前
下午茶就该喝一杯 #喝酒vlog #创作者中心 #创作灵感 #婚姻 #女性
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
化十5天前
#睡前养生常识 #健康大全
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
泉水叮咚4天前
养生#睡眠#睡觉#睡着以后怎么看都可爱 #PuraTrip #养生
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
杨桃剪辑6天前
#抖音追剧推荐 #风与潮#任嘉伦李纯
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
永兴阿勋5天前
#几点睡觉最好@DOU+小助手
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
《宁静致远》1周前
几点睡觉最好 #睡眠小知识 #健康养生科普 #早睡好处多 #科学作息指南 #生活实用干货
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
躺平部落首领6天前
老一辈见面：吃了吗 年轻一辈见面：昨晚几点睡
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
恒口美容养生1周前
#睡眠的养生知识 几点睡觉最好
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
常斌讲营养3月前
早餐重要性晚上6点半前吃完晚餐#知识科普 #养生#健康科普 #知识分享 #养生就是养健康
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
有点↗小情绪♀5天前
我喜欢被管 管我几点睡 管我吃什么 甚至管我和谁来往 这不是依赖 这是特权 因为当你试图控制我的时候 我才能最直观地确认 你的眼里有我 渴望对方对自己有占有欲才是最强的占有欲 但如果你是我不喜欢的人 还敢对我指手画脚 那你就死定了 #放飞自我系列正经不过三秒
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
天游说养生2周前
作息养生指南 早睡早起到底是几点到几点？#健康 #养生 #国学智慧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
金姿2周前
几点睡觉最好#养生知识 #金姿美容养生
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
八点半晚安（湿辣牛肉）2周前
#八点半晚安 #雷州#湿辣牛肉
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
金已逃(千万别看我橱窗6天前
老一辈见面：吃了吗 年轻一辈见面：昨晚几点睡#剪映
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1997
曦姐轻养4天前
你几点睡 #熬夜党 #你几点睡 #熬夜说唱 #睡眠 #熬夜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
懒渡川（千万别看我橱窗5天前
老一辈见面：吃了吗 年轻一辈见面：昨晚几点睡的#剪映
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
芳姐测评4天前
你们都几点睡觉？#讨论 #生活小妙招 #真实生活分享计划#测评 #涨知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
减重代谢周医生4月前
晚餐几点吃合适呢？ 16+8的原理告诉你答案 #减重代谢周医生 #袖状胃 #减重代谢手术 #医疗创作者培优计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
儿科主任叶伟成1周前
两个深睡眠时段，抓住就长高 #睡眠质量 #长高黄金期#深度睡眠 #儿童发育 #中医科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
泸县酒城小姑娘美容养生连锁店4天前
你们说几点睡更好？#美容养生 #改善睡眠 #泸县 #酒城小姑娘
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晚风渡心1周前
#情感#聊天#恋爱
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
豆苗呀豆苗呀🌱4周前
@邓裁厚 结束9天的异地恋！
00:00 / 17:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
因阅有你5天前
几点睡觉不是自己能决定的#熬夜危害 #睡觉
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
路师父谷间心语6天前
圣人行之，而愚者佩之。#生活服务热点中心 #去川西的路上都这么美 #凉山 #心灵疗愈 #人生感悟
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
剧变剧场6天前
自律三年反病危，竟是吃药方式错了 #半杯凉水的余生 #AI真人剧 #AI短剧 #AIGC #新剧来袭
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小刘减肥吃什么4天前
今天体重没有变化，最近不管几点睡都会早上五点醒来，一整天都没有精神。姐妹们减肥的时候有遇到过这样的问题吗，你们是怎么克服的呢。#减肥日常vlog #胰岛素抵抗 #多囊减肥
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞49

简介:

您在查找“吃什么几点睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-06 07:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: