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霄霄妈妈de美食日常6月前
口感非常好的全麦吐司做法！锁死这个配方！一块面团做了两种口味，都很不错👍#全麦吐司 #黑芝麻吐司 #吐司 #在家做面包 #家庭烘焙
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热爱烘焙的小琴琴5月前
'当我有一个面包机｜低卡全麦坚果吐司，配方👇🏻👇🏻 高筋面粉280g 鸡蛋1个 牛奶160g 糖25g 盐3g 奶粉10g 炼乳10g 揉至薄膜再加入👇🏻 耐高糖酵母粉3g 黄油15g #懒人必备 #日常分享 #烘焙 #强烈推荐 #低卡
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饱饱今天吃什么1周前
烘焙vlog｜低糖油全麦吐司 超柔软，还好吃的低糖油全麦吐司来喽～不喜欢黄油也可以不放哦！今天的配方来自@为珊妮做面包略有一些改动。 📝材料： 全麦粉150g 冰水150g 混合冷藏浸泡2小时以上 高筋面粉150g 红糖或白糖10g 奶粉16g 鸡蛋50g 后加鲜酵母9g（尽量用鲜酵母爆发力好） 再后加盐4g黄油20g 一发室温或30度发酵至二倍大 二发室温或35度发酵至9分满 烤箱提前预热上160下180烤28分钟 ⭐️tips：原配方有加后水10-30g，我觉得面团刚好就没加了，如果面团干可以适量加一点冰水进去。 #全麦吐司 #低糖油 #抖音流量扶持 #抖音涨粉助手 #面粉的正确打开方式 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音小助手
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张家丫头2月前
小学生的日常早餐营养搭配，黄油煎全麦吐司焦香酥脆搭配鲜嫩滑蛋和火腿片营养又好吃！五分钟就能做出美味早餐！#早餐吃什么 #真实生活分享计划 #吐司 #早餐 #小学生早餐
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傲娇的马铃薯3天前
面包机一键爆顶0糖低油全麦吐司🍞麦香超浓 0糖低油真干净，麦香扑鼻，组织松软，气孔均匀，咬一口软乎乎、有嚼劲，完全不噎人，好吃到停不下来！减脂期吃无压力，控糖党也能放开炫，健康又美味！#海氏A5全自动面包机 #海氏面包机#烘焙新手入门教程#晒出你做的小甜点#抖音美食创作人
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一只小甜鱼7月前
新手友好的低糖油全麦吐司#吐司面包 #烘焙教程
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张家丫头1月前
小学生的日常营养早餐，黄油煎全麦吐司🍞搭配午餐肉滑蛋营养美味又健康！不用早起五分钟就能搞定！#早餐吃什么 #真实生活分享计划 #吐司 #吐司的神仙吃法 #小学生早餐
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张家丫头2月前
小学生的日常早餐营养搭配，全麦吐司搭配鲜嫩滑蛋好吃又营养健康，五分钟就能做出简单美味的早餐！#早餐吃什么 #吐司 #全麦吐司 #真实生活分享计划 #小学生早餐
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成为妈1月前
自己在家做的低油低糖全麦吐司， 配料干净，好吃无负担！#烘焙 #在家做面包 #吐司 #全麦面包 #动手自己做美食
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丫妈小厨房7月前
减脂期一定不要错过的全麦吐司🍞 巨柔软的，做法简单，快跟我一起来做吧~ ☘️配方是2⃣️个450g吐司的量 🌼波兰种： 水100g 耐高糖酵母1g 高筋面粉100g 🌼主面团： 新良吐司粉240g 新良全麦粉180g 奶粉30g 糖40g 耐高糖酵母4g 牛奶280g（预留10g液体看情况加减） 全部的波兰种 盐5g 黄油40g#吐司 #全麦面包 #吐司面包 #面包 #烘焙教程
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斑马尐姐の日常4天前
低卡高纤全麦吐司｜控糖早餐天花板‼️ 谁懂啊😭踩遍无数全麦吐司雷区，要么干要么硬，还会喇嗓子 ！这款全麦吐司真的让你刷新认知！低卡饱腹无负担 松软不粗糙，麦香超浓郁，减脂期闭眼冲💯 全麦脑袋集合🙋‍♀️你们还吃过哪些宝藏全麦吐司？ #我的烘焙日常 #晒出你做的小甜点 #全麦吐司 #新手入门教程 #元麦H10D
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李雨豪-面包职人4月前
米其林摘星面包师教你如何在家做出超好吃的全麦吐司 #面包 #吐司 #吐司的神仙吃法 #烘焙 #烘焙人的日常
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爱学习的寜寜子～1月前
🍞新手友好❗全麦杂粮吐司❗柔软好吃无负担❗减脂期必备～ 过完期间胡吃海塞不要怕！试试这款杂粮吐司！好吃无负担！做法也很简单！ 一个吐司的配方: 高筋面粉200g 全麦面粉50g 鸡蛋一个 白糖8g 低糖酵母3g 冰水130g 盐3g 软化的黄油15g 🔥 上火220度下火210度烘烤30分钟左右 #杂粮吐司 #吐司 #吐司的神仙吃法 #减脂 #吐司面包
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吴花卷儿2周前
巨柔软的全麦杂粮吐司🍞好吃无负担！新手也能一次成功！#记录我的烘焙日常 #创作者中心 #烘焙是成年人的过家家 #全麦面包
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💦胡萝卜生活日记💦4月前
超柔软的全麦吐司配方分享！#抖音美食创作者 #烘焙教程 #吐司面包 #烘培 #全麦吐司
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夕榕食语✨3月前
低油无糖的全麦吐司🍞，减脂期必备，好吃无负担，麦香味十足，越嚼越香，做法简单，减脂期的的姐妹放心冲！#在家烘焙 #全麦吐司 #吐司面包 #新手烘焙
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熊掌煎鱼3天前
全网在找的超软全麦吐司！锁死这个波兰种配方🍞 不干不糙！放置三天也能柔软拉丝🔒新手也能成功💯#烘焙新手入门教程 #假期宅家日记 #晒出你做的小甜点 #全麦吐司 #美食教程
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糖果生活杂记 🥐🍭2周前
#晒晒我的烘焙作品 接下来的一周 这就是我的主食 #自制面包教程 #吐司的n种做法 #全麦面包
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Grace_厨房记🍁3月前
软到下腰‼️面包机中种全麦吐司✨中种材料：全麦粉130g，高筋面粉65g，干酵母2g，水120g ✨主面团材料：高筋面粉65g，盐3g，干酵母1g，黑糖20g，奶粉10g，水50g，黄油15g 🍞配方来自@面包大聪 老师，成品非常柔软。面包机做效果也不错，海氏A5面包机快速面包模式一键出，前一天的中种也可以直接用面包机揉，然后直接在面包机里发酵，非常方便！ #烘焙 #面包 #全麦面包 #面包机 #吐司
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张家丫头3周前
小学生的日常营养早餐，黄油煎全麦吐司🍞搭配午餐肉滑蛋！ #真实生活分享计划 #早餐吃什么 #吐司 #吐司的神仙吃法 #小学生早餐
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高小廷3天前
超软全麦吐司配方来咯#全麦吐司教程 #家庭自制面包 #新手烘焙入门 #家庭烘焙日常 #抖音美食创作人
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面包机很忙の寇儿6天前
烘焙日记🍞｜混合种籽全麦吐司（一次发酵） 这两条吐司，是专门烤给爸妈吃的💛 年纪大了，想让他们吃点健康又好吃的面包， 我就做了这款。 一次发酵+波兰种，省事还特别软， 全麦也不干不硬。 低油少糖，加了混合种籽，越嚼越香。 👩‍🍳配方（2个450g吐司） 【波兰种】 耐高糖酵母 2g 温水 200g 全麦粉 200g 【主面团】 全部波兰种 高筋面粉 300g 白糖 40g 牛奶 150g 耐高糖酵母 3g 盐 4g（后放） 黄油 30g（后放） 混合种籽 适量（后放） 【发酵】 35度 / 1小时30分钟 【烘烤】 上火160度 下火180度 / 40-50分钟（波纹吐司盒） ✨种籽随意配：奇亚籽、亚麻籽、葵花籽、南瓜籽都行～ #给爸妈做面包 #全麦吐司#减脂期 #波兰种#我的烘焙日常
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00煮啵2周前
中种法制作的50%全麦吐司 柔软拉丝 吃起来还有浓郁的麦香味 新手也能一次学会#左滑看我的烘焙现场 #美食碎片plog #青年创作者成长计划 #全麦吐司 #吐司面包的做法
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小鹿和她的厨房2周前
不用揉面的全麦吐司，超柔软 不需要揉面就能做的全麦吐司 42%的全麦含量依然柔软蓬松 低糖低油配方很安心 它是很干净的碳水 只有浓郁的麦香和清甜的红枣香 全麦波兰种 全麦粉150g 水150g 干酵母1.5g ~ 水195-200g 中号鸡蛋2个 红糖30g 干酵母4g 高筋粉350g 全麦粉100g 盐5g 融化黄油20g 核桃仁45g红枣碎45g 黑芝麻8g #全麦吐司 #免揉面包 #免揉吐司 #低糖油面包
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妞妞妈小厨房3天前
特别适合减脂期的全麦吐司来喽#全麦吐司 #减脂早餐 #家庭烘焙
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做烘焙的咸鱼4月前
全麦吐司保姆级制作教程，视频后面有配方#烘焙 #烘焙人的日常 #烘焙教程 #烘焙新手 #全麦吐司
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155的豆子-豆子乱炖1周前
全麦吐司包会版本 #全麦吐司 #周末时光 #动手自己做美食
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瑜晓3月前
免厨师机|无油无糖全麦吐司，也可以柔软拉丝！配料干净，做法简单，无油无糖，50%黑全麦含量，低卡又饱腹#我的烘焙日常 #无糖无油 #全麦吐司 #低卡吐司 #烘焙新手
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KIKI小魔女的厨房1月前
今天做全麦吐司，全麦吐司口感也可以很柔软，配方快来学起来，这样做放几天也不会硬#烘焙人的日常 #烘焙 #全麦吐司 #在家做美食 #吐司
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努力的小丽呀！2周前
#烘焙#没事嚯嚯面#宝妈日常#低油低糖#健康美食自己做
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大囍的零食铺子1周前
#来过来尝尝这个 #创作者中心 #创作灵感 #在家做面包 今天不做饭，来做吐司🍞这款全麦吐司全麦粉含量接近40%，低糖低脂，可以做三明治，也可以空口吃，快来试一试吧😋
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爱做面包的叮叮2周前
黑全麦吐司，外面卖的可贵了！ 配方: 牛奶150克，黑全麦面粉100克，高筋面粉150克，耐高糖酵母3克，鸡蛋1个，黄油30克，细砂糖30克，盐2克（视频盐和黄油同时放，漏拍了） #吐司的各种做法 #全麦面包 #全麦吐司 #在家做面包
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京伶5月前
自制全麦吐司早餐🍞 健康饱腹感拉满！ #美食 #吐司面包 #美食创作灵感 #面包制作过程 #自己做美食
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阳阳和朋朋的点心1周前
减脂控糖还馋面包的姐妹👭 这个波兰种全麦吐司直接锁死！ ✅一次发酵超省事 ✅低脂低卡 ✅控糖无负担 新手零失败，再也不用戒面包啦～ 做法巨简单👇 ❶提前做好波兰种，发酵至满是气孔，吐司柔软全靠它！ 减糖版配方太友好✨ 只加一丢丢白砂糖助力酵母发酵 甜度全靠零卡糖，清甜不升糖 减肥期、控糖期闭眼炫，完全没负担 组织细腻拉丝，松软有嚼劲 早餐吃两片，饱腹感拉满💪 #青年创作者成长计划#烘焙是成年人的过家家#烘焙界来了一个天才选手 #满级吃商通关赛 #抖音年味争霸赛
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平底鞋女生糖糖6天前
全麦吐司保姆级教程 #烘焙 #保姆级教程 谁说全麦面包长不高，用我的方子，一定让你满意！不但貌美，口感也很好，大家快试试吧！#全麦吐司 #好吃的面包制作
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食刻日记1周前
全麦吐司不发硬的密码已打开，减脂期优质碳水 低糖少油，水合法全麦吐司就是柔软，#吐司烤完还会不会变高 #吐司面包 #爱烘培 #吐司回缩 #美食教程
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花花和和2周前
最好吃的全麦吐司配方，放三天依然柔软 50%全麦吐司，烫种法，新手也能零失败#全麦吐司#吐司面包 #在家做面包 #烘焙新手
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福常在（烘焙版）5月前
适合减脂人做三明治早餐的全麦吐司 试了很多个配方，这个非常适合新手小白，不塌陷不回缩还非常的柔软#烘焙教程 #柏翠烤箱 #柏翠5400烤箱 #全麦吐司
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大表妹爱吃面包4周前
准备好了吗？家人们，全麦吐司来咯～ 满屋清甜麦香出炉，吐司的软糯，是生活最治愈的小美好#全麦吐司 #面包机一键做面包
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平静1周前
全麦吐司 #面包机吐司 #面包机一键出 差点打字全麻吐司🤣
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好吃一点点5天前
记录做精致潦草早餐第六天#今天的早餐 #好好吃饭 #抖音美食推荐官 #吐司 #吐司的神仙吃法
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木马4天前
#烘焙 #烘焙人的日常 #全麦面包 #吐司 一口莫奈花园，把春天揉进吐司里，生活自有温柔光景🌸🌸🌸
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桐桐美食日记2月前
今天做麦香浓郁的全麦吐司，学会了不用出去买了 #全麦吐司#全麦吐司的做法#吐司#吐司的做法#面包
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张家丫头1周前
小学生的日常营养早餐，虾仁滑蛋搭配黄油煎全麦吐司🍞 #真实生活分享计划 #早餐吃什么 #小学生早餐 #吐司 #吐司的神仙吃法
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刘叔叔烘焙学院2周前
无糖全麦燕麦吐司教程分享！ 《无糖全麦吐司配方》 山茶花800克 全麦种200克 烫种100克 鲜酵母30克 奶粉20克 盐18克 鸡蛋50克 牛奶300克 水350克 黄油50克 “全麦种配方” 全麦粉100 水100 低糖酵母2克 全麦种制作方法，搅拌均匀室温发酵2倍大，冷藏隔夜 “烫种配方” 山茶花100克 开水100克 盐1克 白砂糖5克 烫种制作方法，所有原材料放入厨师机搅拌均匀即可，水一定是沸腾的，然后放凉明天备用！ #无糖面包#无糖全麦吐司
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剑眉同学1月前
全麦芝士黄油鸡蛋火腿三明治 两包酵母蛋白全麦吐司+20克黄油+两片芝士（32克）+两个鸡蛋+两片火腿片（60克），切后四份，营养价值见视频
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付钱的付付4周前
低糖杂粮谷物吐司（面包机版） 高筋粉200g 全麦粉50g 盐5g 酵母粉2.5g 鸡蛋1个（小） 水160g 蜂蜜10g 黄油15g
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麦子李1周前
#健康美食亲手制作 清晨一片全麦吐司，麦香醇厚低卡饱腹，温柔唤醒清晨。 烫种 100克全麦粉 5克糖 1克盐 100克开水 主面团 420克高筋 350克水 20克黄油 5克盐 6克酵母 20克糖#全麦吐司 #全麦吐司三明治 #全麦面包
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张家丫头1周前
小学生的日常营养早餐，黄油煎全麦吐司🍞焦香鸡排煎蛋🍳 #真实生活分享计划 #小学生早餐 #吐司 #吐司的神仙吃法 #早餐吃什么
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Xii烘焙小记1周前
#晒晒我的烘焙作品 #vlog日常 #吐司挑战 #全麦吐司
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宁家小筑6天前
面包机怎么会闲置呢？#全麦吐司 #吐司的花样吃法 #面包机 #在家做面包
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旺阳阳1月前
自己做的全麦吐司也能柔软拉丝，巨好吃~而且做法超级简单 一次发酵一次整形超简单#吐司 #邪修
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水蜜桃1周前
我的VLOG.25.七七八八的日常#全麦面包 #小蛋糕 全麦吐司，香妃蛋糕，#打开美好生活 #日常分享
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桐桐美食日记2周前
今天做了好吃不上火的蒸全麦吐司#全麦吐司#吐司#面包#美食#烘焙
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刘开心的烘焙日记1周前
今天吃全麦吐司#吐司 #跟着抖音学做面包 #面包机 #烘焙
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🌺 笑脸🌺4天前
非常好的方子，真的一做一个不吱声#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #吐司 #全麦吐司 @小屁妈妈不温柔
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吉米烘焙6天前
93年面点师的工作日常—《全麦吐司》#百亿流量扶持 #新鲜出炉的土司#无任何添加剂 #真实生活分享计划
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惜惜妈美食记录1周前
忙碌的日子，停歇片刻，选择健康，感受大自然谷物最本真的力量，一片全麦吐司，柔软层层拉丝，配一杯热咖啡，陪你开启充满能量的一天。#晒晒我的烘焙作品 #创作者中心 #创作灵感
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-Ｋｅｅｐ🔆3月前
#全麦吐司面包 三个吐司的量 材料：面包粉450g，全麦面粉300g，鲜酵母28g，红糖30g，盐6g，牛奶520g，鸡蛋2个，黄油60g。 将除黄油以外的所有食材混合在一起，开2档搅打，看一下面团的干湿度。（便于调整👉干了加水，湿了加粉，要小量！） 打至成团后转高速4-5档，打至起筋不易断（9分钟左右）就可以加入黄油了。加入黄油后慢速搅打融合后转高速。整个过程大概20分钟左右。夏天面桶需要套冰袋，家里暖气热也套上，总之要控制面温！食材提前进冰箱冷冻一会最好）剩下的就看视频吧，今天力竭了………
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可亚好物甄选5天前
全麦吐司手工厚切黄油面包无蔗糖0添加防腐剂健身代餐早餐 #全麦面包 #健康早餐 #健身代餐 #无糖食品 #手工厚切
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鹿爱吃面包5月前
#烘焙教程 #面包的家常做法 #家庭烘焙美食制作 姐妹，你们要的全麦吐司水合手揉法来了。
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