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@兰子且慢6月前
零失败的八宝粥，做法超级简单#美食分享推荐 #健康无添加 #八宝粥
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小叶的宿舍小锅做饭记6月前
宿舍做饭记⑥：八宝粥✨✨ 早餐夜宵两相宜，暖心暖胃又管饱🥳#宿舍小锅 #宿舍做饭 #宿舍做饭日常 #小锅一人食 #无油烟
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-肥猪猪的日常1年前
看完这个视频，你也能熬出这么浓稠软糯的八宝粥！#八宝粥
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团子爱吃饭🍡8月前
八宝粥#煲汤 #补气血 #营养粥
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大刘教做菜3月前
#美食 八宝粥#舌尖上的美味 八宝粥教程#
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小纪在这里💕2月前
上班族早上怎么喝自己熬的八宝粥呢？我有神器，超级方便，超级节省时间。比起传统压力锅我更喜欢用电压力锅，安全而且智能高效#上班族 #解放双手神器 #五谷养生 #上班族早餐 #记录真实生活
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省钱小灶王5月前
当你的室友是个美食博主 #创作者中心 #创作灵感 #夜宵吃什么 #美食 #大学生
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玲姐的厨房10月前
#美食制作分享 #爱生活爱美食 #电饭煲美食 #八宝粥做法 #大碴粥做法 发个库存我的最爱，从小吃到大的美食，配上咸鸭蛋，炒个土豆片，再整点蘸酱菜鸡蛋酱，无敌了
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花木小西美食分享2月前
汤圆和八宝粥搭配在一起，真的是巨好吃#汤圆新吃法 #八宝粥汤圆#把汤圆吃出花
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米琼儿｜吴家粥铺·非遗粥5月前
软糯香甜的八宝粥，每一口都是满满的幸福感#八宝粥 #砂锅粥
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面包小偷子3月前
还得是老方子妙啊！古法五红粥【保姆级教程】#做菜我是认真的 #味道棒棒哒健康美食自己做 #五红粥 #八宝粥 #抖音美食创作人
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燕子爱美食6月前
今天做了八宝粥，从来不喝粥的儿子喝了一碗还要喝，真的太好喝了！#创作灵感 #八宝粥做法 #百合莲子八宝粥#营养早餐#美食分享
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馋猫小鲜女3月前
早餐vlog 八宝粥🫕豪华版面包🍔#一个人食记 #早餐吃什么 #治愈系 #青年创作者成长计划 #美食vlog
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小曼和Ta的朋友们3月前
跟着曼玲粥店做八宝粥吧#曼玲粥 #曼玲粥店 #曼玲粥铺 #八宝粥 #八宝粥教程
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冻冻果的果冻1年前
15分钟煮出营养美味的八宝粥，老人小孩都喜欢🥰#八宝粥 #营养早餐 #简简单单又一餐
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草莓酱（不要连赞）9月前
电饭煲八宝粥做法 八宝粥这样做。口感香甜，绵密浓稠，色泽红亮，养颜美容，营养又健康#八宝粥#快来一起尝个鲜#一口入魂的夏日夜宵#抖音创作者灵感 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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吃不饱的大聪3月前
好喝😋#家常饭 #八宝粥 #早餐 #日常vlog #懒人美食
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瓦力1年前
高压锅速熬八宝粥 豆子不泡也能快速喝上！ 高压锅煮粥或者煮稀饭，最恐怖的就是汤汁溢出整个台面。 其实完全可以避免，秘诀就是，止开阀上升之后也就是我们说的上汽之后，不用等限压阀（那个上汽之后转转转，摇摆的铁疙瘩）噗噗的出汽之前就直接关小火，这样就算会有一些水汽排出也会夸张到整个台面都是粥，有的高压锅就算你关小火了还是会噗出来汤汁，那就直接关火，让他休息一会，重新再开，一般重复前面的步骤，再煮一次就搞定了，我现在用的天喜这个高压锅，不需要提前泡豆子也能10分钟搞定一锅八宝粥，即使我们关最小火了，只要是上汽状态， 锅内还是100千帕的高压，我这次煮八宝粥加的 黑豆 绿豆 红豆 花生 都是没泡水的干豆，上汽之后直接关最小火7分钟搞定，绿豆都压到爆开了，爱喝粥的宝子自己动手来试试吧，自己煮的真材实料比外卖香多了，整个屋子都充满了浓浓的粥香味。#防溢锅熬粥 #八宝粥做法 #高压锅美食 #喝粥 #美食教程
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家常便饭♥2月前
真是没想到汤圆和八宝粥居然是绝配！家里有女朋友的赶紧安排吧！#汤圆八宝粥 #汤圆的神仙吃法
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嘟妈食光记4月前
跨年完了是腊八，到时候记得给家人煮一碗好喝的八宝粥哦#真实生活分享官 #八宝粥 #腊八粥 #2026你好出色
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二囍很忙5月前
#八宝粥做法 #懒人美食 #五谷杂粮
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粒枝姐11月前
跟着大倩儿举一反三做的八宝粥，软糯浓郁，好喝👍🏻#在家做美食 #营养美味 #自己做美食 #大倩儿 #好好吃饭大赛
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海南奶爸2月前
芋圆八宝粥，软软糯糯。#糖水 #甜点 #软软糯糯香甜可口
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点点妈的小厨房4月前
今早煮了软糯香甜的八宝粥，煎了底部酥脆的水煎包，看娃儿吃的饱饱真的太满足啦～ #在家自己做饭 #早餐吃什么 #在家做美食 #自制早餐
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😘新林夫妻2天前
今天的天气特别好，除草回来了就煮一点八宝粥，热天咱们最爱这口了，上次爸妈给我带来的那排骨都还没吃，这次也洗好煮来大家一起吃，在这农忙的季节回来吃上这一口家的味道，别提有多香了，知足常乐，珍惜眼前！
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熹小笼丨手工老面小笼包7月前
2分钟一锅八宝粥，省时，省电，省人工，口感巨好#八宝粥 #八宝粥做法
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大倩儿 📍1天前
预约早饭，怎样简单怎样来，充分利用家里电器 #预约 #健康美食自己做 #吃瘦不饿瘦 #热爱生活
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乐爸爱做菜2月前
八宝粥煮汤圆 年轻人有属于自己的汤圆！#汤圆的神仙吃法#八宝粥煮汤圆 #新年大汤圆我先吃了#汤圆新吃法
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垚垚一人食6月前
用咸鸭蛋煮粥真的太好喝了，咸鲜味十足#一人食记 #咸蛋粥#宿舍小锅美食
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老面油条教学9月前
#八宝粥做法 #早餐创业#小吃创业
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恒波生活4月前
30年秘制八宝粥配方，做法诀窍全都告诉你，学会可以开店了#传统手艺
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花花家常菜2月前
元宵节的简单仪式感，汤圆配八宝粥，一碗就满足！#汤圆新吃法 #元宵节 #家常甜品
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桦桦爱养生2月前
幸福有很多种，有人给你煮营养八宝粥算一种！#健康饮食 #滋补养生 #养生食疗 #八宝粥
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你来我往2月前
独居女生下班沉浸式做饭，今日菜单:鸡蛋豌豆豆➕八宝粥 #一人食记 #独居日记 #美食分享 #厨房日常 #青年创作者成长 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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大芬吃不胖1周前
八宝粥保姆级教程，一看就会特别简单，关键是超级好喝，比外面卖的都好喝#五谷杂粮 #保姆级教程#八宝粥 #杂粮粥 #养生粥
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陈同学诗词1年前
八宝粥一般熬几个小时 八宝粥的熬制时间取决于食材种类、是否提前浸泡以及使用的烹饪工具。以下是不同情况下的参考时间： 1. ‌传统砂锅/普通锅具（未提前浸泡食材）‌ ‌时间‌：约1.5-2.5小时 ‌步骤‌： 食材（如红豆、莲子、花生等较硬的豆类）需提前浸泡4-6小时，缩短熬煮时间。 大火煮沸后转小火慢熬，期间需搅拌防粘锅。 豆类完全软烂、米粒开花即可。 2. ‌高压锅/电压力锅（推荐快捷方式）‌ ‌时间‌：约30-50分钟 ‌步骤‌： 无需提前浸泡，但浸泡后口感更佳。 高压锅上汽后转中小火压20-30分钟（根据食材硬度调整）。 自然泄压后开盖，可再开盖煮5分钟增稠。 3. ‌电饭煲（方便省心）‌ ‌时间‌：约1.5-2小时 ‌步骤‌： 使用“煮粥”功能，自动控温。 若食材未浸泡，可适当延长煮制时间或提前热水泡发。 4. ‌隔水炖盅（适合保留营养）‌ ‌时间‌：约3-4小时 ‌特点‌：文火慢炖，粥体细腻，但耗时较长。 ✅ 关键提示： ‌食材预处理‌：豆类（红豆、薏米等）提前浸泡可减少熬煮时间，改善口感。 ‌水量控制‌：米水比例建议1:8-10，高压锅可减少至1:6。 ‌口感调整‌：喜欢浓稠可延长熬煮，偏好清爽则减少时间。 ‌配料顺序‌：易熟食材（如桂圆、红枣）最后30分钟加入，避免过烂。 根据工具和口感需求灵活调整，确保豆类完全软糯即可享用！ #我的厨房日记 #爱在一日三餐里 #动手自己做美食 #会做饭的女人 #抖音美食创作者
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三宝百货2周前
五谷杂粮八宝粥做法##五谷杂粮升级版
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小小丽丽啊2月前
煮八宝粥非常简单，一个电饭煲就搞定，睡前只需要把所有材料倒进去电饭煲，按预约键，睡一觉起床就可以吃啦！#自制美食 #懒人美食 #满级吃商指南 #八宝粥 #养颜
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梓墨的早餐4月前
早上的厨房如战场｜八宝粥一口就爱上！ #早午餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #种草激励 哎哟 八宝粥唉，咋这么好吃呢！ 一吃就爱上、只需要晚上电饭锅预约上 配料有： 红豆、白芸豆必须提前1天浸泡、否则煮不熟 花生、莲子 大米、红薯 红枣、银耳 次日早起加入红糖，即可、养胃养身体！ #一人一碗入冬养生汤 鸡蛋煎饼、典型中式早餐， 加上一些芝士碎、增加口感！ 准备一些水果，清爽清爽口感。 一餐营养全面的早餐20几分钟就可以拿捏！
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小娇呀1年前
一碗八宝粥，吃出好气血。#早餐 #日常vlog #记录真实生活 #家庭日常 #我的厨房日记
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潘潘的美食日记2月前
汤圆和八宝粥搭配在一起，真的巨好吃#汤圆 #汤圆八宝粥 #美食教程
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胖胖不饿2月前
元宵节要吃八宝粥汤圆，好吃又好喝，团团圆圆才是年 #随时随地标记一下 #汤圆 #八宝粥 #元宵节 #年味
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淞雾1天前
08高中教你如何制作八宝粥教程 08高中生制作“八宝粥”#vlog日常 #vlog #青少年创作者扶持计划 #奶茶 #高中
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吃吃日记10月前
今日早餐，八宝粥#在家做美食 #爱生活爱美食 #吃出健康 #喝出好气色 #懒人美食
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大芬吃不胖2月前
家庭版八宝粥的详细教程#八宝粥#教程#美食分享 #八宝粥做法
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汝阳姐妹俩3月前
解锁八宝粥软烂粘稠的神仙做法！米豆提前泡透，水开下锅慢熬搅出胶，中间焖一焖，每一口都绵密糯滑，暖到心坎里～腊八煮一碗软糯粘稠的八宝粥，慢熬出绵密香甜，家人围坐粥可温，便是冬日里最踏实的幸福✨#八宝粥 #腊八粥 #腊八节 #自制八宝粥 #八宝粥
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轩妈小厨房2月前
八宝粥煮汤圆 年轻人有属于自己的汤圆！#汤圆的神仙吃法#八宝粥煮汤圆 #新年大汤圆我先吃了#汤圆新吃法
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中年大叔摆摊3周前
红豆八宝粥教学视频 #热点 #营养粥 #五谷杂粮粥 #小吃教学 #摆摊教学 营养粥教学，接受线下教学，各种小吃类教学...
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早粥稻胡辣汤（老板娘的日常）1月前
老板娘手把手教你慢熬八宝粥#慢熬八宝粥#暖心早餐#早餐教学#同城美食#早餐店日常
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我的大小姐1周前
一碗白粥的爱情 #用砂锅做美食 #陶土砂锅 #砂锅熬粥 #一人食 #独居日记
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从容淡定4月前
#上热门做饭 #八宝粥#做饭 #美食 #美食自己动手做 #健脾养胃
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在下冬瓜茶3天前
超简单新手白粥教学 #白粥 #煮粥 #厨房新手 #粥
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小H不挑食呀3月前
#早餐 #八宝粥
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静姐.a6月前
无糖八宝粥小火慢熬，多种粗粮谷物吃起来又香又营养特别方便#八宝粥 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #营养美味
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格蕾丝的营养煮艺5月前
补气血🔥快来试试这个原创酸甜八宝粥配方🫕#补气血 #美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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喵小妞5月前
冬日早上最适合来上一碗热乎乎的粥，暖暖的舒服一整天#八宝粥
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杨米淇呀7月前
秋天喝气血补血八宝粥，做个漂亮女人#补气血#喝出好气色 #五谷养生#养发 #美颜
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自强不息.1周前
难道八宝粥不是这样煮吗？还是不合你口味？脾气那么大#八宝粥做法 #鸽粮24配方
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我是陈美丽呀1天前
做个一人食顺便开个锅 这个小砂锅好可爱啊，煮个粥顺丰给她开个锅#我的厨房日记 #懒人食谱 #砂锅开锅 #一人食 #懒人食谱
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李小姐的美食日记5月前
浓稠绵密挂勺，甜而不腻超治愈！一口暖到心坎里，早晚各一碗。#健康饮食 #八宝粥 #养胃 #@央视健康 @健康中国 @抖音健康
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梅姐的私房菜2月前
元宵节汤圆怎么吃？八宝粥煮汤圆，软糥香甜，一人一大碗 #美食#快来吃汤圆喽 #冻汤圆 #热点 #番薯汤圆的做法 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音美食
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不负春光3天前
#今日自制美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #今日美食分享 今天早餐一碗八宝粥
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