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KPOP女团专辑教程官1周前
新人友好AND2BLE迷你1出道专新专配置讲解优惠价买专教程 AND2BLE 出道迷你一辑《Sequence 01: Curiosity》 预售时间：2026 年 4 月 27 日 11:00（KST）起 出道日期：2026 年 5 月 26 日 18:00（KST） 成员：章昊、刘昇彦、沈泉锐、金奎彬、韩维辰 专辑概念：团名 “AND2BLE”（AND+DOUBLE）寓意 “连接无限、双倍升华”。出道专《Sequence 01: Curiosity》以 “好奇心” 为主题，开启五位成员的全新音乐序列。#kpop #AND2BLE #男团 #韩娱
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猫猫Ticket（不看私信3天前
And2Ble首尔场官宣 #and2ble #章昊 #沈泉锐 #金奎彬 #韩维辰
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Bunny_bodol2天前
全程都在贴贴和斗嘴的奎辰小情侣｜金奎彬韩维辰#奎辰 #and2ble #金奎彬 #韩维辰
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yebo小耶1周前
and2ble出道show来袭！大家打算去哪场#演唱会 #and2ble #乐华 #Kpop #追星
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AND2BLE_E（5.26出道版）1月前
中字|月华z的第一次露营🏕️Ep.2 奎彬看起来很会烤肉hh 看到后面发现对于出道几个人心里也是不安的 希望大家可以多多宣传 多多传达爱意给他们 永远为你们应援🫶🏻 #章昊 #Ricky #金奎彬 #韩维辰 #AND2BLE @AND2BLE
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AND2BLE_E（5.26出道版）3天前
我们队长大人好像养小狗了 26.05.04 韩振wvs直播提及 好期待章昊带小狗狗露面的那天！ #章昊 #AND2BLE #韩振 #Kpop #小狗
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两只依白（アニメ）5月前
鬼灭之刃无限列车篇（第二季）第2话:沉眠#鬼灭之刃无限列车篇 #炼狱杏寿郎 #我妻善逸#祢豆子
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安啵的便当日记1月前
10min 搞定👍｜打工人沉浸式做便当第78天🍱 今天是坚持自己做饭的第一天😋 打工人上班带饭食谱 今天吃的是汉堡🍔➕火鸡面➕虾仁🍤➕西兰花🥦➕沙拉🥗➕蔬菜碎➕炸鸡块➕炸鸡腿 #抖音创作季 #青年创作者成长计划 #便当#打工人吃啥 #吃出仪式感美食治愈心情
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多肉的便当日记🍱1年前
合集|🍱周末搞定一周“预制菜”解放工作日 #带饭上班 #抖音美食推荐官 #跟抖音学做菜 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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法国小恐龙🦖3月前
法国人=慢？看我3小时能否搞定10顿饭！🍴 搞定一周不重样精致午餐！ #上班族的便当做法 #高效备餐 #一周食谱 #法国小恐龙 #美食挑战
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Jess营养师1年前
照烧鸡腿便当 TikTok Refugees的风刮过来了 照烧鸡腿备餐 🔥 550大卡 | 💪 40g 蛋白质 | 🍚 50g 碳水 | 🥜 20g 脂肪 原料： 2个脱骨去皮鸡腿 🍗 | 酱油 🍶 | 耗油 🧴 | 味淋 🍶 | 枫糖浆 🍁 | 大蒜粉 🧄 | 盐 🧂 | 黑胡椒 🌶️ | 100g 胡萝卜 🥕 | 100g 菜心 🥬 | 1头大蒜 🧄 | 150g 米饭 🍚 步骤： 1. 🐔 鸡腿肉准备：脱骨去皮的鸡腿两面撒盐，腌制10分钟。然后在平底锅中将鸡腿两面煎至金黄，切成易入口的小块。 2. 🥣 煮照烧酱：将酱油、耗油、味淋、枫糖浆、大蒜粉、黑胡椒混合，调制成照烧汁。 3. 🍳 翻炒鸡肉：将切好的鸡腿肉块放回锅中，加入照烧汁，火力开大，快速翻炒至酱汁浓稠，鸡肉上裹满焦糖香气。 4. 🥕 炒蔬菜：胡萝卜切片，菜心梗和叶子分开切段。锅中放大蒜炒香，加入胡萝卜和菜心梗翻炒3分钟，最后加入菜心叶，加盐和酱油调味。 5. 🍱 分装便当：将100g鸡腿肉、150g蔬菜、150g米饭分别装入餐盒，剩余的放冰箱冷藏，可保存3-5天。 营养亮点： - 高蛋白质： 鸡腿肉提供丰富的优质蛋白，有助于肌肉恢复和维持饱腹感。 - 健康脂肪： 橄榄油为你提供自然的健康脂肪，支持新陈代谢。 - 丰富蔬菜： 胡萝卜和菜心提供丰富的纤维和抗氧化物，帮助增强免疫力，促进消化。 - 便捷健康： 这份便当不仅美味，也适合预先准备，健康又省时。 #健康饮食 #备餐 #照烧鸡腿 #健康餐 #营养师
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DoraLifeStyle6月前
#儿童午餐饭盒 #午餐便当 #备餐饭盒 #便当盒里的小秘密 #我的便当不将就
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小胡本命奎辰.（幸福版🐰🐶2周前
超长版看zb1首尔安可vlog 这次真的要做好告别了 希望以后两个团都要越来越好#zb1#and2ble#演唱会#vlog
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闺蜜又看上了哪个男人3周前
来捡一下漂亮孩子了哈哈哈#ZB1 #and2ble 安利的小姐姐E得可怕哈哈哈
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戏晶SHOW5天前
乐华还是没放弃男团 #乐华娱乐 #AND2BLE #ZB1 #章昊 #沈泉锐
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⁰₂卿卿2天前
大家好，我们是AND2BLE。#and2ble #超级飞侠转场 #首尔
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一张洁柔纸3周前
and2ble细节#and2ble #向全世界安利
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维辰的moon.1周前
青春的代名词 #韩维辰 #AND2BLE
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想象一只喵3周前
心在一起，就没有到不了的远方！ 看完AND2BLE 19分钟的出道序幕，满眼里只有团爱，五个人一条心，这样的团，怎么可能没有未来？新人男团AND2BLE，未来一起发光吧✨ #章昊 #刘昇彦 #沈泉锐 #金奎彬 #韩维辰
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豆果娱乐1周前
宿敌灵机一动好笑程度＋1000% #and2ble #zb1 #搞笑 #kpop
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沈泉锐Ricky_Petrichor3周前
Ricky解锁新身份～ 期待以AND2BLE 身份出道的Ricky沈泉锐，让我们一起共赴新程吧 #沈泉锐 #Ricky #向全世界安利 #AND2BLE
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每天都要吃饱🐽5天前
再也不会相信了谢谢（是showconcert 我记错了不好意思）#and2ble
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榴莲椰子shui🥥3周前
这一次 我参与了你的新人美#章昊 #and2ble #新人美
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可爱的鱼5天前
这算间接亲嘴吗，不管了兑水99！#兑水#沈泉锐#韩维辰#and2ble#ricky
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AND2BLE_E（5.26出道版）3周前
不敢回头只能狂奔的旅途上 感谢你们五个人一直在一起 你们一定会成功的！ #AND2BLE #KPOP #向全世界安利AND2BLE #纪录片 #男团
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AND2BLE_E（5.26出道版）3周前
AND2BLE相处守则制定中 熟人局真好啊 互相吵吵闹闹又认真地制定相处的过程中要遵守的规则 要做一起在舞台上挥洒汗水的队友 也要做在舞台下一起旅游的好朋友 #AND2BLE #KPOP #男团 #爱豆 #团综
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雨季信箱3周前
期待AND2BLE韩维辰🥰526快快来吧#韩维辰 #AND2BLE #kpop男团 #向全世界安利
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互联网学姐1月前
乐华男团and2ble确定5人出道 全世界最好拼车的团出现了#乐华 #乐华line #and2ble #kpop
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Snow nugo3周前
期待AND2BLE队长章昊 #and2ble#章昊#队长#出道#综艺
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食无禁忌2月前
各国牛马上班的工作餐#美食技巧 #美食小技巧 #分享家乡美食 #食品安全 #舌尖上的味道
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冰冰块的哈哦3周前
你们都往前看了可我更迷茫了T^T#ZEROBASEONE #限定团 #AND2BLE
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追星少女孙小寒3周前
#乐华新男团AND2BLE出演音乐节 期待AND2BLE出道前的首个官宣活动！！#AND2BLE #乐华 #kpop
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RickYujin5天前
执着让ricky吃迪拜曲奇的yujin#ricky沈泉锐 #韩维辰 #AND2BLE #ri辰
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Aquila头怎么这么大！！2天前
【自制中字】【AND2BLE】 moshimoshi ？胜利小精灵来了I奎彬&维辰 Doosan Bears 开球幕后花絮 | AND_AY #and2ble #金奎彬 #韩维辰 #自制中字 #翻译
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甜甜崽崽3周前
章昊成为AND2BLE队长#章昊#and2ble
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大熊猫没有黑眼圈1周前
AND2BLE出道概念预告，乐华的审美还是不错的，很有意思的预告，期待！！！ #AND2BLE #向全世界安利 #一起走花路吧
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维辰的moon.1月前
烤肉大师韩有劲已上线👍🏻 #韩维辰 #and2ble #团综
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芒果饼^_🥭3天前
2 3大家好我们是AND2BLE #AND2BLE #超级飞侠 #转场 #首尔
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马墩墩_yujin3周前
这个系列会更九九八千一百集 因为我看完顺时令还要看太湖湾音乐节 看完太湖湾音乐节还想去看AND2BLE和拉椅子 (2B这个团名到底谁起的。 今年就这样。 #怎么削菠萝 #中区留子 #vlog #物料打包#生存
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糖醋排骨马西索1月前
翻山越岭也找不到 像你一样的存在 不存在 #刘昇彦 #and2ble #伴飞
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AND2BLE3天前
你是我gyu~😘 #AND2BLE #金奎彬
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想象一只喵5天前
AND2BLE中韩绕口令比拼，调皮Ricky，昊哥👀警告 #章昊 #沈泉锐 #韩维辰 #金奎彬 #刘昇彦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Yin.惊枝🐼🐰3周前
and2ble萌萌的队长——章哈哦#章昊 #and2ble 我要被结尾念名字笑晕了@抖音热点
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桃子不甜3周前
我非常满意这个物料！#昊自维之 #章昊 #韩维辰 #and2ble #cp
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Gyuvinnn_k⁷3周前
我们and2ble第一个团综！很有意思 希望乐华继续保持！#and2ble#AND2BLE #搞笑#物料
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新不知（小蕙🐼🐱版）3周前
260415在我律师到达之前，我是不会回答的#沈泉锐 #and2ble #团综 #搞笑瞬间
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喜欢小熊猫的章脑丸3周前
#and2ble 乐华我真的要夸你了！当天预告当天放团综！没出道就有团综看啊啊啊啊啊啊
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AND2BLE_E（5.26出道版）1周前
And2ble and you💞 其实还不错？读起来好听 和团名写在一起也很浪漫 不过大概率是直播效果啦🤣大家有什么建议可以在weverse发给他们看 真正的粉丝名要等后面宣布啦 #AND2BLE #男团 #kpop #直播 #追星日常
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中年少女勇闯kpop3周前
AND2BLE出道在即却被曝出毫无团魂？ 不要在心情好的时候看，不要在不吃饭的时候看！#章昊 #刘昇彦 #沈泉锐 #金奎彬 #韩维辰
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可乐没气了2月前
金枪鱼泥葱油饭佐牛油果酒酿配昆布土豆浓汤 这是我给铁球做的第一份便当。 Thank you for watching and for all the support! #摩登便当 #上海便当天花板
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Jecki_xi3周前
第一次自我介绍，变成and2ble实感来了🤯#AND2BLE #韩维辰 #金奎彬 #乐华新团 #乐华
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冰⊙ω⊙3周前
是竹马打败天降的一集 我终于也要成为家族粉了么 嗯哒啵加油吧 #and2ble #乐华line
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新不知（小蕙🐼🐱版）1周前
260429拍摄算什么，吃才是最重要的#沈泉锐 #章昊 #and2ble #花絮拍摄
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雨季信箱3周前
遇到难回答的问题又不说话了 #韩维辰 #hanyujin #AND2BLE #团综 #韩综搞笑名场面
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