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国庆见面瘦了多少斤
仙绎说
11月前
爱睡回笼觉的人天塌了!#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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肿瘤科周医生
10月前
睡回笼觉是懒惰的表现吗? #回笼觉 #睡眠 #医学科普 #生活习惯
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生命时报
1年前
人为什么总想睡回笼觉 #睡回笼觉对身体好吗 #回笼觉 #中秋假期
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中医失眠李彦龙
1年前
还在睡回笼觉吗?回笼觉不见得是个好习惯 #冷知识 #回笼觉
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MedChiro
3周前
睡醒才是睡眠的开始 #健康睡眠 #失眠星人 #冷知识 #回笼觉的危害
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韩天江青少年心理学
10月前
经常睡回笼觉是身体好吗?
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瀛徳健康知识分享
1年前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡,对身体有什么影响吗?#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
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纪元讲时间管理
3年前
你喜欢睡回笼觉吗?睡回笼觉到底好不好?#早起 #回笼觉 #给孩子的时间管理课
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李应如此
9月前
宝宝的回笼觉有多重要! 宝宝早上这个“回笼觉”,别拦着!科学数据证明:睡好它,娃长得好、少哭闹、妈更省心!这个回笼觉,恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”!上午少哭1小时,妈妈多休息1小时! 宝宝心情好,笑眯眯,吃玩睡都更配合,带娃的崩溃感瞬间减半!晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能(如抓握、发音)的效率,是其他时段小睡的1.5-2倍! 《中国儿童保健杂志》也指出,有规律晨睡习惯的婴儿,在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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一路芳华.
7月前
抗衰从清晨的第一个动作开始。研究表明,50岁以上人群中断回笼觉习惯后,睡眠质量提升40%,晨起精神状态改善显著。#回笼觉#早晨起来拉伸@改善睡眠质量
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周老虎
2年前
你有睡回笼觉的习惯吗?聊聊!#睡眠质量不好怎么办 #回笼觉 #生活
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小琛琛的朋友圈
4天前
二月龄整觉八小时回笼觉5小时有多好带 #育儿经验分享 #培养睡整觉 #内耳庭训练#二月龄 #带娃日常
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冒傻气的北京新哥a
2天前
没事儿我习惯睡回笼觉!早上好元气满满!
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小琛琛的朋友圈
1周前
二月龄整觉8小时回笼觉5小时能有多好带 #育儿经验分享 #二月龄 #培养睡整觉 #世喜安抚奶嘴air#世喜断奶奶瓶
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米兰老师育儿锦囊
3月前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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苏志伟
2天前
早醒,经常睡回笼觉,经常喝大酒,湿热内蕴导致#失眠
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科普广州
3年前
你有睡回笼觉的习惯吗?#科普健康知识#星河知识计划#有趣的知识又增加了
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德邦总管赵信
6天前
睡回笼觉特别容易鬼压床 #鬼压床#回笼觉#一本正经内容真实
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☞ 婷*婷 ☜
4天前
我家有个爱睡早床的宝宝, 这么小就懂“回笼觉”的快乐,随我!天塌了都与我无关!#萌娃睡姿 #抖音小助手#上热门🔥
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是柚子呀 🍋🟩
2天前
你家的宝宝每天都睡回笼觉了吗?#育儿小常识 #家长必读知识分享 #新手妈妈 #带娃
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小乖成长日记
2天前
你家的宝宝每天都睡回笼觉了吗?#育儿小常识#家长必读知识分享 #新手妈妈#带娃
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玉兰姐姐
3月前
独居才是女人最好的养生!气血不足?睡个回笼觉逛个街,直接满血复活!#家居软装搭配 #家居好物 #家的样子 #生活美学 #温馨的小窝
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赵哈哈🌷(带娃中)
2周前
7现在4个月零3天,作息有点规律了,除了打疫苗不给洗澡基本上天天晚上9点多给洗澡洗完澡喝奶就睡觉了,一觉能睡到6-7点多喝完奶还能睡个回笼觉,回笼觉能睡2-3小时,入春了开始给7用身体乳了,没想到还挺好用的,不粘腻#四月龄宝宝的日常 #独自带娃的日子 #四月龄宝宝的一天
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谢兰说心理
4月前
想让娃快点儿长高,一定要让娃睡回笼觉#抖音生活观察计划#家庭教育#育儿 #宝妈育儿
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米粒妈妈
3天前
宝宝早睡和睡回笼觉的好处,妈妈要记牢#科学育儿科普 #分享育儿知识 #宝宝的生长发育
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翊翊成长日记📔(关必回)
2天前
你家的宝宝每天睡回笼觉了吗?#育儿小常识 #家长必读知识分享#新手妈妈#带娃
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阿花花的一家
4天前
宝宝回笼觉是睡起来最香的呢。 #独白玩法训练营 #抖音玩法合伙人计划 #小祖宗睡了 #睡眠中的乖宝宝 #当我娃睡着以后的样子
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身材管理燕子
2周前
#身材管理408天✨ 今天睡了个舒服的回笼觉,起床第一件事就是穿上我的杜依妮~ 不只是为了悄悄变美、管理身材,更是守护健康的小习惯,每天穿它,美和健康都不缺席💪#身材决定穿搭上限 #如何打造完美身材 #拒绝身材焦虑
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雨落梧桐
5天前
习惯了多年上班朝三九五的生活,很少睡懒觉。刚退休的生活,作息时间还是按照以前的习惯,早起。今天天气不好,放纵自己睡了个回笼觉,现在才吃早餐,姐妹们,有我这么能吃的吗?四个饺子,一个花卷,一个鸡蛋,两个西红柿,一个柑子,一个鸡蛋,六片腊肉,一杯牛奶,全部光盘。生活很多时候的烦恼,是想法太多,简单点好,没心没肺,困了就睡,饿了就吃……#美味早餐大作战 #食物搭配灵感 #各种食物搭配
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婉君丽君
4天前
难得在家睡个回笼觉,孩子睡醒我婆婆抱走,我又睡一觉,哈哈听着雨声特别治愈! 三人带个孩子在家哪也没去,五一假期的一天就这样度过了
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、女王殿下
2天前
#请叫我睡美人 温馨小窝宿舍 回笼觉,是对清晨的二次投资。
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糖水加盐
4天前
拿破仑每天只睡3小时?假的 拿破仑其实每天睡6-7小时,只是他习惯分段睡。深夜工作2小时,再睡个回笼觉。真正的秘诀不是少睡,是会睡。 #历史冷知识 #拿破仑 #睡眠技巧
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安安小朋友
2天前
你们的孩子都睡回笼觉吗?早上再睡回笼觉好吗? #睡回笼觉好吗 #人类幼崽到底多可爱 #这是我的小baby啊 #八月龄宝宝
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开心的成长日记~
2天前
你家的宝宝每天都睡回笼觉了吗?#育儿小常识#家长必读知识分享 #新手妈妈 #带娃
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俊猪要爆爆
3周前
#育儿经验 #育儿知识 #育儿 #干货分享
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小多米
3周前
你家宝宝几点睡,睡眠怎么样?都睡回笼觉吗? #创作者中心 #育儿小常识 #家长必读知识分享 #育儿经验分享 #宝宝睡眠
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微微胖
2天前
生理期睡眠差,半夜醒来蒸个脸睡个回笼觉,记录独一无二的自己,接受自己素颜,接受自己的一切,好好认真点生活,记录生活 #晚风吹人醒万事藏于心 #创作者中心 #创作灵感
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阿木在食养
2周前
很多人以为周末多睡两个小时就能把觉补回来 看完你会发现自己一直想错了 #生活好习惯 #失眠 #作息规律 #熬夜
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不习惯,没你
2天前
每天七点起床,天天早上八点再睡个回笼觉!
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儿科医生齐利峰
4年前
孩子早上睡回笼觉很重要!这个完整的睡眠周期,长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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小满
9月前
午睡是个好习惯,睡对了,恢复精神,养护身体,睡错了,头重脚轻心情差,你的午睡睡对了吗? #睡眠 #午睡 #养身知识#睡眠质量
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星光赶路人
1周前
你有午睡的习惯吗
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米儿
3天前
人类的本质是:起床~困~回笼觉~后悔睡太久~下次还敢
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井老师母婴严选
1年前
宝宝早上睡回笼觉是很有好处的‼️新手爸妈必看✅#新生儿 #育儿经验分享 #育婴知识 #科学育儿 #新手爸妈必看
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心理能量
1月前
只需五天就能把作息调到22点。 #睡眠 #调作息#冷知识科普#健康养生 #熬夜后如何恢复
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是戴戴呀
6天前
二月龄宝宝一觉睡8小时,回笼觉又睡到10点的晨起vlog,看看我们都做什么消耗精力吧!#睡整觉 #睡整觉的天使宝宝#二月龄宝宝 #新手爸妈必看 #带娃日常
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不是野子
3周前
满分男友教学来了#不是野子 #vlog #情侣
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大小多少,
1周前
睡眠小常识#
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芋头DVD
2周前
有姥姥姥爷帮忙,回笼觉随便睡~#真实生活分享计划 #宝妈睡眠 #带娃日常
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舞阳科协
1年前
科普知识:尽量不要睡回笼觉和范晓萱版《健康歌》(视频来源于科普广州等媒体)#回笼觉#科普健康知识 #良好生活习惯 #作息规律 #阳光心态
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小小陆
4天前
#婆婆帮忙带孩子 #睡回笼觉 #好婆婆 是的,只要我婆婆不去忙农活的话,都会过来帮我抱娃,叫我再睡一觉,晚上熬夜辛苦。带娃久了她有空也会帮我抱娃,叫我出去玩会,说一个人带娃太闷太无聊,出去放松放松。我真的是遇到了一个很好的婆婆,知道理解我带娃的不容易,感谢我的好婆婆😬,应该所有的婆婆都这样吧😬#dou上热门 #带孙子的奶奶
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失眠调理专家金明兰主任
3年前
睡回笼觉到底健不健康?看完立马就不纠结了。#回笼觉 #健康科普 #中医
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莱西暖心家政
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孩子睡回笼觉好不好? 孩子早晨刚起床,又睡#回笼觉 好不好?#育儿经验分享 #母婴知识 #育婴师 #科学喂养
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乐米妈妈👩
4周前
90后送完娃回家睡回笼觉,日常Vlog#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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辰辰超可爱
2天前
你拿什么跟我比,我儿子晚上9点就睡了,一觉睡到早上8点,中午睡个回笼觉,下午还得再睡两个小时,记住是每天#舒适宝奶酪枕#定型枕#宝妈分 享#宝妈推荐#新手妈妈不容易
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无腿励志讲者
3周前
休息日在家的日常,陪陪媳妇随便做点力所能及的事#陈州喻蕾 #陈州励志 #家庭日常 @讲者陈州
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木子李🏀
2天前
你带娃有睡过安稳的觉么#回笼觉 #宝宝睡觉 #心里话 #抖音二创激励计划
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雄师傅来啦
1月前
睡觉也有讲究 #养生就是养健康 #春季养生正当时 #养生
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王二亨
4天前
把身体恢复到最佳状态#五一 #内容过于真实
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@是乐一
3周前
十一月龄宝宝回笼觉哄睡1小时失败,哄的我没有耐心了,早晨7:30醒,不分早晚了回笼觉都不睡了,下次我也不拍睡了,困就自己睡吧,培养自主入睡习惯。#宝宝哄睡 #十一月龄宝宝日常 #宝妈带娃 #记录宝宝成长
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阿孟啊(带娃版)
1月前
🤱🏻vlog|98年新手宝妈一个人带2月龄宝宝的日常生活之白天落地醒#vlog日常 #日常vlog #新手妈妈 #带娃日常 #vlog十亿流量扶持计划
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悦童·生命启慧
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总睡回笼觉,有什么坏处? #睡回笼觉好吗 #回笼觉 #不吃早餐的危害 #知识分享给大家 #家长须知
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最新发布时间:2026-05-07 05:40
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