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肖肖教练员3周前
公安体测！从今天起，没有退路可言！ 每天1.5-2小时的训练，完成训练任务，别打半点折扣，回去不用加练 帽子岗的，关关难过关关过 想上岸先把体测这关过了 辽宁省考公安体测，1000米、800米训练，一直到体测前每天都在 #公安体测 #辽宁省考 #省考公安 #沈阳公安体测 #辽宁公安体测
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教体育的季老师1周前
体测800米考前别瞎练‼️7天计划速成满分💯 #体测 #800米 #跑步 #运动帮帮团 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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三晋公考杜老师2周前
省考监狱岗 体测今天正式开始 22-26号 5天时间 #山西省考 #山西省考体测 #三晋公考杜老师
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陈练的体育日记3周前
临近中考体测前几天能做与不能做的事一个视频说清楚 视频略长，听完会帮你少踩很多坑，希望能帮你冲刺更好的成绩！#中考体育 #中考体育考前注意事项 #中考体育加油 #天津中考体育
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警察院校（体测规划）1月前
距离省考体测时间只有两周左右的时间，体能你准备好了吗？#省考体测#狱警体测#法警体测
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吉仕警考李大漂亮4周前
体测第三天，通过超高#体测 #省考体测 #省考
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杰哥说公考3天前
#公安体测 #内蒙古省考 #乌兰察布新途径 #是时候做出改变了 省考体测5月7号就开始了，你还不赶紧准备？体测不过，你笔试考的再好也没有用。
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北京体考指导蔡sir7月前
体测考试前7天这样练，你也能超常发挥 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #体测 #体育培训
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旭日体测（考警察找旭日）4月前
重磅！15天体测逆袭计划！ 每天跟练稳达标！热身初级跟练！#热身 #体测 #体能 #体测1000米 #公安体测
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包头新途径苏老师4天前
内蒙古省考体测 要注意⚠️#体测 #体测注意事项 #省考体测 #新途径 • 时间：5月7日—17日（公安/检察院/法院/监狱警察岗） • 项目：10×4往返跑、1000米（男）/800米（女）、纵跳摸四、内蒙古省考体测（5.7–5.17，精准流量） 1.穿戴准备 穿轻便运动套装、专业运动鞋，不要穿板鞋、皮鞋、厚重牛仔裤；女生不穿裙子、不戴首饰、不披长发，头发扎紧，避免影响跑动和摸高。 2. 作息饮食 考前3天不熬夜，不喝酒、不吃辛辣油腻、生冷食物；考试当天早餐清淡为主，七分饱即可，不要空腹、也不要吃太饱，避免跑步反胃腹痛。 3. 必备物品 身份证、准考证提前装好，提前半小时到场排队核验，切勿迟到，迟到直接取消体测资格。 4. 热身重中之重 进场前一定要充分热身：活动手腕脚踝、压腿、开合跳、慢跑、拉伸大腿小腿，不热身直接跑极易抽筋、拉伤、发挥失常。
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天津警考（太想进部版）2月前
体测时间已定 有放弃天津市考的同学 可以评论一下 我替大家感谢你们 #体测 #面试 #公安 #备考 #省考
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漳州筑梦体育-黄教练1月前
漳州公安体测20天冲刺计划#公安体测 #辅警考试#漳州
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吉仕警考李大漂亮1月前
省考体测第二天，通过率比去年有所下降#省考体测#吉林省考#省考#吉林省考体测
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暴烈的黄同学1月前
预算 200～300 元，体考、体测选什么跑鞋？ 最近以前的跑鞋推荐视频及私信都新增了不少关于体测、体考跑鞋选购的评论及留言，花了几天时间，整理了比较热门，且性价比可以，适合体考、体测的跑鞋，一共14双，基本都是200-300元价位，按全能款、大体重款、800/1000米进阶款、冲满分款分类，适配不同需求。 每双的优缺点、适配人群都都尽量讲到，有需求的学生党、家长可以直接参考～ 视频里还有每双鞋的入手价和避坑点，更详细的点评可以去视频里看看，体考选鞋不踩雷。 本期推荐跑鞋： 飞腾 3 赤兔 9 PRO 马赫 6 征途 4 Rival Fly4 赛道小强 两千公里 5 ADIZERO SL2 极风 4 隐忍 2 栗蜂 SL 战神 5 PRO 飚速 5 PRO 追风PRO 2 感谢支持！ #体测跑鞋 #体考跑鞋 #中考体育 #跑鞋推荐 #学生跑鞋
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青海星途径总校2周前
青海省招警体测时间 23号，24号体测 祝各位同学成功上岸！ #青海省考#青海公安体测 #青海省考体测 #
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正方形体育-阿森教练1周前
体考体测 注意事项 #中考体育 #正方形体育中心 #银川中考体育 #体考#体测
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公考李大漂亮（吉仕）3周前
体测第五天，通过人很多
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兔铃铃2月前
三分钟带你过初三体考内容与注意事项#初三#体考#逢考必过
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警考体测（西安市）1周前
提前了解孩子体检、体测情况，不盲目准备！#警校#警校体检#警校体测
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跑步教练聂子1月前
体考体测必看指南｜5个坑千万别碰 体考体测想拿满分？这5个坑，踩一个就够你后悔。 我带过的体考生中，很多人训练很拼，但考试那几天偏偏栽在细节上，今天我就把最容易忽略的坑，一次性给你讲清楚。 #抖音运动班 #音速猫 #音速猫无双2.0 #体考就选音速猫 #跑鞋
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星途径詹妮老师2天前
省考体测将于2026年5月7日—17日开展 地点：呼和浩特市公安局治安管理和特巡警支队（呼和浩特市赛罕区保全街1号锦泰榕城小区东侧约80米
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训练狮庄导4周前
北京初三中考体育，到底考前几天停训？ 中考四大类 ，每一类都很关键，停错了可能白练！ #北京体考 #北京体测 #北京中考 #中考体育 #训练狮庄导
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苦面包4天前
不是我的五一呢？？#嘎子谢孟伟 #五一假期最后一天 #四六级考试 #大学生 #体测大学生
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星途径公考阿文2天前
省考体测注意事项 #省考#公安体测#体测
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公考踢坑韩老师1周前
公安体测一周救命版｜不跑崩不摆烂，照着练稳稳过线 #公安体测 #省考体测 #1000米跑步技巧 #800米体测
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星途径小北老师2天前
内蒙古公务员体能测评时间公布！5月7日-17日开测！4月30日18点后记得打印《体能测评通知书》和《体能测评表》！ 地点在呼和浩特市公安局治安管理和特巡警支队，迟到15分钟算自动放弃哦！ 必带材料：身份证+通知书+测评表！测评项目有10米×4往返跑、1000米/800米跑和纵跳摸高，警务技术职位免测长跑！ 每人最多测3次纵跳摸高，2次往返跑，1次长跑！任意一项不达标就淘汰，不能补测！ 记得保持电话畅通，5月下旬还有面试通知！快去官网查详情！#体测 #省考
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天津警考 萧寒 （中午11点到2点直播）2月前
各位局长天津市考体测时间出来了#体测 #公安体测 #体测1000米 #体测现场 #公安
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公安体测 成教4天前
河南省公安岗体测3节提38秒跑进4分12秒 看到跑道就发软。 全程都可以郑州找的体测教练 女子800米4分20秒男子4分25秒及格#河南公安体测 #公安体测 #公安体测1000米 #公安体测800米 #河南省考
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警考体测（西安市）5天前
把体测合格标准刻在脑子里,愿意配合和付出，交给我们，努力20天，稳稳满分！#警校#警校体测
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中考体育考老张1月前
#长春中考体育#长春中考#中考体育#一般人不告诉他
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警考体测（西安市）4天前
女生警校体测合格标准 把体测合格标准刻在脑子里,愿意配合和付出，交给我们，努力20天，稳稳满分！#警校#警校体测
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太原中考天意说3天前
2026太原中考体测各区学校考试时间(杏花岭区) #太原中考 #中考体育 #中考倒计时 #太原升学 #中考
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太原中考天意说2天前
2026太原中考体测各区学校考试时间(迎泽区) #太原升学 #2026太原中考 #2026山西中考 #中考体育 #录取
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贵州招考百事通3天前
贵州省考公安岗体能测试时间确定 #贵州省考 #省考体测 #考公考编 #贵州星辰公考
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南昌体育-涂教练4天前
公安体测模拟测试1000米，4分25达标，你可以吗，南昌公安体测认准涂教练#公考体测#江西南昌#江西省考 #国考#体测
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静静2周前
#真实生活分享计划 初三中考体测时间定了，你们什么时候考呢？#初三 #中考体测 #中考倒计时
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力鼎体育-广东体考咨询号1周前
30天，体育能提多少分？ 去年我们有个学生，来的时候100米12秒8，铅球9米，三级跳7米5，总分才180多。 在我们这集训了3个月，最后体考100米11秒5，铅球12米，三级跳9米2，总分256！ 直接从专科线冲到了一本线！ 这就是专业训练和自己瞎练的区别！ 我们不搞疲劳战术，只教你最有效的得分技巧。 往年学员平均提分40+，最高提分102分！ 力鼎体育免费体测，看看你能提多少分！ 私信预约，锁定名额 #体考提分 #体育统考 #广州体考 #体育生集训 #力鼎体育
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@宏宇1周前
2026年省考体测出公告已出，抓紧时间！！！ #2026年省考 #体测 #公安岗 #奋斗小青年
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吉仕警考李大漂亮1月前
省考体测第一天，最多10人掉7人#体测#警考体测#省考体测
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旭日体测（考警察找旭日）4月前
15天体测通关计划！ 热身跟练视频，进阶版！三项稳通关！#体测 #纵跳摸高 #热身 #体能 #考公
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超越培训4周前
体测时间：时间：2026年4月15日 资审时间：2026年4月16日 面试时间：2026年4月25日至26日#省考体测公告 #资格复审 #红河公务员
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田径十七（多康体考招生中）1月前
体考前7天千万别大意！ 这5个细节，直接决定你考试状态，稳住就能超常发挥#体育生 #体考 #四川体考 #体考倒计时 #2026体考
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艾教练讲考公体测「南昌」1周前
江西省考体测备考 | 1000米一周训练记录 #江西省考 #公务员体测 #江西公务员 #省考体测 #江西南昌
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安踏官方旗舰店1月前
体测体考没几天了，现在不买跑鞋啥时候买！？ #二区心率80 #运动鞋 #体考体测 #跑着去见老己 #这个春天我先跑一步
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刘建宏的体育课1月前
体考前别乱准备！这 8 条禁忌家长一定要懂#体育中考
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蒙跃体测（内蒙公安体测集训营）2天前
内蒙省考公安体测纵跳摸高训练！学员身高167！从259-266短期内快速提升！摸高有问题的小伙伴！抓紧时间练起来！马上就要体测了！#公安体测 #内蒙省考体测 #公务员体测 #公安体测纵跳摸高
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公考李晓鹏3天前
2026年内蒙古公务员考试体能测试在5月7~17日开展#全国铁路进入返程客流高峰 #公务员体能测试 #内蒙公务员考试
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旭日体测（佳木斯）2月前
体测剩3天 该不该练？ #体测#辅警 #考警察 #省考公安 #1000米
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小张懂就业2天前
2026年度省考体测公告来了
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九江小邱教练1周前
中考体考最后一周！ 划重点了！这些考前必看细节，帮你超常发挥！ 看完这一条，考试不慌不踩坑～ #体测加油 #九江中考体育 #体考干货
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鼎成公考嘉嘉老师5月前
锦州辅警体测时间定了！就在12月1日#辅警#辅警考试#辅警体测#辅警资审#考公考编
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靠谱体育-辽宁省考公安体测速成班警校规化4天前
内蒙古省考公安体测所剩时间不多了，800 1千米和中碳摸高，还有达标不了的同学，赶快来找靠谱体育吧，我们有一套非常成熟的训练方法，可以帮助你们在三天之内达标体测成绩。#内蒙古省考体测 #内蒙古省考公安 #内蒙古公安体测 #内蒙古省考公安体测 #省考体测
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孙导-北京体考四项（招生中）1月前
体考四项-体考倒计时10天，一战体育冲刺规划，这个阶段，比的不是谁练得狠，而是谁调得对！体考在即，稳住就能赢!#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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南昌体育-涂教练3周前
体测就剩几天了，参加公安体测的同学，1000米800米，还没过关的赶紧看过来#公安体测#公务员体测#江西海棠体育#1000米跑步技巧
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白天爸爸（升学规划）2周前
2026年太原中考体测正式敲定 #太原中考#中考体测
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星途径阿旗李老师6天前
省考面试时间预测#省考面试 #上热门🔥 #公考 #考公 #天山新途径
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爱吃丑橘（小杨）3周前
省考体测过了，但真感觉太简单了，估计进面试难了#考公 #体测 #vlog日常 #面试
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公考黑老师1月前
省考里面需要体测的同学，你现在就要练习起来了 #公安 #监狱 #省考 #锦州鼎成公考
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天津警考（太想进部版）1月前
体测注意事项 #体测 #公安 #天津市考 #省考 #公务员
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德成爱跑步（🏃🐯）1周前
#2026中考体测 400米操场124一圈，平时可以120一圈，体考时会更轻松！多跑3000米4分-4分10秒配速耐力训练，对满分330也有帮助。#体育提分技巧 #1000米提分攻略
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旭日体测（佳木斯）3月前
体测前30天最怕做错3件事 #体测 #体能训练 #公考体测 #公安岗 #省考体测
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