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富江学妹3周前
1234#七彩阳光广播体操 #七彩阳光dj #卡点舞
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田兽医5天前
广播体操锻炼身体，保卫自己
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DJ Anya.🎧6天前
预备节 1234...#七彩阳光广播体操 #预备备 #女DJ#变装 #紫色系
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潼南いQiang.の强哥哥4月前
校园大课间，广播体操#校园生活 #最美校园
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叶金荣1周前
我们那个年代的第五套广播体操😁
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田兽医1周前
广播体操锻炼身体，保卫自己
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相逢何必曾相识6天前
广播体操 预备级一二三四#轻奢 #广播体操
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Ww不吃鱼1周前
一起来做广播体操啦！一二三四二二三四 #舞蹈 #舞台无处不在 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞出美丽舞出健康
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雨晴6月前
西安市莲湖区远东第二小学队列队形、广播操比赛 当然要拍照记录啦～二年级一班小朋友的首次队列队形、广播体操比赛荣获年级组第一名！最美的风景永远在校园，最精彩的生活永远在操场。参与是一种快乐，结果是一种鼓励，一场比赛一种经历，是历练更是成长，重要的不是输赢，而是每一次你们的全力以赴，每一次你们的团结互助！#西安市莲湖区远东第二小学#队列队形、广播操比赛#七彩阳光#二年级一班#优秀班级
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Sun & Hope_ 🏓1周前
1234！来一套广播体操
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牛努力不努力6天前
今天来给大家做个操一二一~一二一~😋#七彩阳光广播体操酷飒版 #变装 #高中生
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🌙云中龍☀福之龍✨⚡⚡4月前
#广播体操 #第九套广播体操 #跟我做广播体操
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穗筎花恋1周前
1234yc隔壁#王者荣耀 #广播体操
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困困好困6天前
1234 再来一次#手势舞 #萌 #广播体操
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阿光爱运动3周前
第九套广播体操 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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田玉华19 点10分直播1周前
广播体操锻炼身体，保卫自己
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大宝贝.6天前
我怎么看着像做体操😂 #一学就会系列 #1234 ＃零基础学舞蹈
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枝裕6天前
预备节一二三四五六七八～#轻奢 #全国小学生广播体操七彩阳光 #穿搭 #卡点变装 #抖音推广作品热门
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你这么好看还关注我❤2月前
#第九套广播体操简易版#在家锻炼身体 #健身养生 #室内锻炼 #生活日常 #第九套广播体操简易版
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂9月前
8090请留步 原地踏步 #第八套广播体操 #校园回忆 #学生时代 #健身操 #早操
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阿兰1周前
#广播体操小时候的回忆，锻炼身体真好，祝大家五一节快乐
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菲崽 💞6天前
1234#广播体操DJ#拉爆
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亲 爱 的-🧚‍️6天前
广播体操1234.@抖音小助手
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祝你幸福4月前
第八套广播体操是国家体育总局1997年推出的全民健身项目，1995 年由北京体育大学编创组开始设计。它由8节徒手操组成，前7节4个8拍，第8节2个8拍，起始有2个8拍的原地踏步。 该体操动作删繁就简，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点，能锻炼身体各部位关节、肌肉和韧带，增进健康，提高学习和工作效率。
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北方超级大妖风🐾1周前
广播体操 预备起，第一节：扩胸运动 一二三四五六七八#论化完妆拍了一百个手势舞 #手势舞belike #干饭
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂9月前
8090的同学留步 前奏一响 校园回忆 #第八套广播体操 #校园回忆 #暴汗燃脂瘦全身 #校园早操 #复古文艺
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阿光爱运动5天前
第八套广播体操 当整理运动的最后一个音符落下，我们完成的不仅是一套广播体操，更是一场与身体的深度对话，一次对意志的无声淬炼。从伸展运动对广阔天地的拥抱，到扩胸运动中涵养的浩然之气；从踢腿运动丈量出的成长高度，到体侧、体转间领悟的平衡与智慧——这八节动作，早已超越了简单的肢体律动。#每天坚持运动打卡锻炼好身体 #创作者中心 #创作灵感 #100天健身挑战 #抖音健康使用计划 @DOU+小助手
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显眼包1周前
#1234广播体操井韩娱梦幻联动原创
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阿光爱运动5天前
第九套广播体操·侧面示范 晨光微露，号角吹响！伸展、扩胸、踢腿、跳跃……每一个节拍都是对生活的热爱。让身体跟上时代的律动，用汗水开启元气满满的一天！第九套广播体操，唤醒你的无限潜能，一起“热”爱生活！#每天坚持运动打卡锻炼好身体 #创作者中心 #创作灵感 #抖音健康使用计划 #100天健身挑战 @DOU+小助手 @抖音体育
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Qing 天5天前
广博体操做起来 1234
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自律+进步=成功2周前
第八套广播体操，坚持锻炼，保持心情愉快
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老刘1周前
怀念学生时代的广播体操
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小璞很腼腆5天前
12345678#广播体操 #七彩阳光
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竹宇6天前
重归一下#刘宇#1234广播体操 #重归一下@刘宇yu- @刘宇工作室
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喜羊羊.6天前
#卡点舞#1234 做了一套广播体操
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有温暖处处春1周前
运动无处不在
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王瑶遥摇～～～～6天前
小学生广播体操
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阿光爱运动1月前
熟悉的旋律，标准的动作，第九套广播体操承载了多少人的校园回忆～ 现在还能完整做下来一整套的扣1，让我看看有多少怀旧党！#改善身体亚健康 #创作者中心 #创作灵感 #抖音健身房 #居家健身有新招 @抖音创作灵感
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阿光爱运动2月前
第九套广播体操#粉丝一千万 #抖音健身房
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糕冷雯3周前
一二三四#七彩阳光广播体操 #糕冷雯
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🆔秋慕楠.🇨🇳🏓1周前
1234！来套广播体操#王楚钦#热门#上热门#精选#会火@DOU+小助手 @抖音小助手 @廖钦麟.🇨🇳濠 @王楚钦
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新征程6天前
亲们好，每天打卡广播体操，第五套广播体操，学生时代的回忆，谢
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缪娥6天前
岳阳市，抖音记录，中华人民共和国广播体操，#饭堂 #减肥锻炼小技巧 #减肥操跳起来 #活动室锻炼 #做好后勤工作
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阿光爱运动3月前
每天广播体操，强身健体#青春回忆#校园时光 #第八套广播体操 #简单易学 #上热门
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新征程5天前
亲们好，每天打卡广播体操，第五套广播体操，学生时代的回忆，谢谢观看
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A-黑马7月前
会这个广播体操的你们现在都几岁了#广场健身舞 #多少人的回忆留在了这里
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阿光爱运动1月前
第九套广播体操，每天1-2组，放松肩颈腰背、缓解久坐僵硬，提升协调性、平衡感、心肺耐力，适合工间、课间、日常热身#小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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生活观察员老王2年前
当广播体操遇上kpop，有人数拍子瞬间就简单起来了，1234已经深入国人DNA里！
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阿光爱运动1周前
全民健身.健康中国 #第九套广播体操#每天坚持运动打卡锻炼好身体 #创作者中心 #创作灵感
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阿光爱运动1月前
一套操唤醒身体｜第九套广播体操 #原创视频 #居家健身有新招 #抖音健身房 #上热门
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灬妍妍1周前
1234，2234广播体操做起！ #广播体操 #跳舞 #卡点 #瑜伽裤 #性感可爱
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阿光爱运动1周前
经典重现！第九套广播体操跟练版来啦 第九套广播体操，国民健身的经典记忆！从伸展运动到整理运动，8节动作科学编排，既能舒展僵硬筋骨，又能激活身体能量。无论你是伏案工作的上班族，还是想日常锻炼的学生党，每天10分钟，跟着节奏伸展、踢腿、跳跃，让汗水带走疲惫，用活力开启新一天！现在就跟练起来，感受“国操”带来的健康与快乐～#我运动我健康我快乐 #创作者中心 #创作灵感 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #抖音健康使用计划 @巨量引擎小助手 @DOU+小助手
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石峁遗址文化旅游区官方号1周前
👉8090请留步，原地踏步走#第八套广播体操#校园回忆#学生时代#高家堡古镇#回忆杀
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阿光爱运动3月前
🏃谁的青春里没有一套广播体操回忆？跟着节奏原地踏步走，12345678的口令一响，瞬间回到课间操时光～ 🧘伸展运动、扩胸运动、踢腿运动...每个动作都那么熟悉，标准的姿势仿佛刻在DNA里。哪怕动作有点生疏，跟着音乐伸展四肢，身体也会不自觉舒展起来～ 💪以前觉得枯燥的运动，现在才发现是简单的快乐。跟着节拍动一动，出点汗，整个人都轻松了。这套刻在骨子里的体操，你还有多少记忆？##学起来 #做操 #广播体操 #一学就会 #青春回忆杀 @抖音创作小助手
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芹姐5天前
第一套人民广播体操 广播体操做起来，第六节做的不到位#第一套人民广播体操 #健身操简单易学 #广播体操完整版
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瑞瑞大王世一萌1周前
五公我就这样奔向张函瑞 1234#广播体操dj #张函瑞 #瑞子娘
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大程塑形健身8月前
回忆经典～第八套广播体操！ 做过这个体操的，你们现在多大了？#8090后 #前奏一响拾起多少人的回忆 #怀旧经典 #校园回忆 #回忆杀
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青岛技师鲁老师2周前
第八套广播体操1-2节#第八套广播体操 #青岛市技师学院 #青岛市技师学院文化创意与旅游管理学院
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开心小游戏6天前
广播体操现在开始，一二三#拾光找茬 ##抖音小游戏 #回忆80年代农村生活 #怀旧农村小学 #怀旧农村校园
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阿光爱运动1月前
第九套广播体操，5分钟搞定全身锻炼！不管你是学生、上班族还是长辈，这套操都能练！点赞收藏，随时随地开启健康生活！#改善身体亚健康 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #抖音健康使用计划
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