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听我说血糖2月前
蒸米饭时的小改变，帮你稳定血糖 #蒸米饭 #控糖主食 #二米饭 #杂粮饭 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈医生8月前
这10种控糖主食可以替代米饭、馒头，让血糖波动小。#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病神经病变专家（刘衍松）9月前
想控制好血糖！记住主食四吃四不吃！ 血糖高到底该怎么吃呢？#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病足 #糖足专家刘衍松
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减重代谢丁文宇医生1年前
糖友这样吃米饭，吃的好还降血糖！ #血糖 #高血糖 #医学科普 #高血糖饮食 #糖尿病
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糖友控糖食光指南4月前
6种控糖米饭黄金搭配，营养好吃又稳糖！饮食主食 #糖尿病 #涨知识 #控糖 #健康养生
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协和李裕明10月前
糖友三餐这样吃，血糖稳稳一整天 #医学科普#糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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注册营养师琳君11月前
适合糖友吃的6种主食，营养好吃又稳糖#控糖食谱 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病科普
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听我说血糖1年前
可以替换米饭馒头的6种主食，这样吃更控糖 #控糖饮食 #控糖主食 #低糖轻生活 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病医生劳瑞平8月前
米饭加它血糖直降 #血糖 #糖尿病 #健康科普
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内分泌科陈医生9月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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慧慧医生说健康1年前
家人们想要控制好血糖，吃对主食很关键哦#血糖 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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央视频5天前
主食别乱选！这样吃血糖更稳。（央视频号：#央视财经中国好医生）
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内分泌索琳娜医生4月前
这五种主食，帮助控糖还顶饱！#主食 #医学科普 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李亮医言良语7月前
血糖高可以多吃这五种主食 #血糖高 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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内分泌科陈医生8月前
卫健委推荐！这 7 种控糖主食，特别适合糖友吃！#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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彭科医生7月前
血糖太高，吃米饭有三招 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #米饭
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Star星星（代谢健康）4天前
控糖 王牌主食——燕麦，如何正确选择？ #控糖#控糖饮食 #胰岛素抵抗#控糖食谱
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徐谷根逆转糖尿病10月前
早餐吃对这5种主食，血糖稳定一整天 #糖尿病饮食 #糖尿病早餐 #控糖 #糖尿病主食 #抖出健康知识宝藏
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Star星星（代谢健康）7月前
亲测👉吃这款主食，饭后不再晕碳，血糖非常稳定！ 推荐：一款可以稳血糖的“超级主食” 亲测👉吃这款主食，饭后不再晕碳，血糖非常稳定！ 每周至少吃5次的主食，可以很好控糖，减脂！ 健身&减肥&控糖人士必备！ #生活化减脂 #减肥#控糖#控糖饮食 #炎症
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协和李裕明9月前
#糖尿病#控糖饮食#血糖#健康
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内分泌李萍9月前
4种早餐主食，血糖波动小#抖出健康知识宝藏 #早餐 #健康科普有真知
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心内科姜雅秋教授1周前
糖友放心吃！6种混搭主食、稳糖又营养、满足味蕾！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普 #糖友 #主食 #吃
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糖尿病逆转专家顾耀主任7月前
控糖主食做到这5点，餐后血糖很好控！ #糖友 #控糖 #控糖主食 #餐后血糖 #抖出健康知识宝藏
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彭科医生6月前
米饭怎么吃血糖升的少 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #米饭
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糖尿病逆转石全6月前
糖友怎么吃米饭升糖慢?石医生教你搭配! #糖尿病 #米饭 #健康 #控糖 #换季健康攻略
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听我说血糖3年前
糖友吃面食的5个小技巧，让血糖更平稳 #吃面条 #糖友饮食 #升糖指数 #听我说血糖
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彭科医生1年前
米饭怎么吃？血糖升得慢？ #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #糖尿病饮食
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彭科医生7月前
米饭怎么吃？血糖升的少 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #米饭
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磊哥健康说6月前
这样吃米饭，饱腹又稳糖！ #高血糖 #胰岛素 #饮食搭配 #健康科普 #控糖
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内分泌钱医生11月前
爱吃米饭面条，血糖也能稳如泰山的方法终于找到了！ #糖尿病科普 #控糖 #恒格列净 #抖出健康知识宝藏
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控糖营养师张主任8月前
米饭 馒头 面条这样吃升糖慢教你如何正确去吃#控糖 #糖友 #高血糖
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李萌逆转糖尿病5月前
三餐这样吃，吃得饱血糖还稳#糖尿病 #高血糖 #糖友 #控糖
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疼痛科周红梅8月前
控制血糖平常怎么吃主食？快来看看#每天跟我涨知识 #医学知识科普
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华山医院内分泌苗医生3月前
以为升糖，其实对血糖友好的6种主食！ #糖尿病 #升糖最快的食物#糖友一日三餐的食谱 #抖出健康知识宝藏
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邱轩医生4月前
🌟糖友主食怎么吃？医生来划重点！🍚吃对稳血糖，选错秒升糖！💡快收好这份主食红绿灯，转发给需要的TA！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #早餐 #红绿灯
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内分泌科路医生8月前
想要血糖稳主食得吃对 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康 #医疗健康创作训练营 @内分泌科路医生
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医生孙国钧1周前
杂豆加米饭 是控糖的好帮手 #医生孙国钧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #米饭 #控糖
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叔太1年前
糖尿病要学会吃主食#糖尿病 #主食 #叔太 #医学科普 #硬核健康科普行动
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控糖减重专家何颖4月前
米饭的4种黄金搭配，好吃生糖又慢！ #糖尿病 #血糖 #糖友 #控糖饮食 #科普一下
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四院内分泌科旷劲松5月前
主食要选对，控糖不遭罪！记住这五类主食#控糖主食 #糖尿病 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普破圈计划
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雪糖姨（控糖）1年前
主食这么吃，全天稳的住，快看你吃对没 #糖友 #糖友饮食#糖友一日三餐怎么吃
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内分泌科陈家炜4年前
米饭跟米饭之间的GI也是不一样的，吃对米饭血糖更稳定#控糖饮食 #控糖 #糖尿饮食 #糖尿b科普 #大米饭 #食物gi值
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神经外科医生王斌7月前
蒸饭加 “它”，餐后血糖稳了#血糖 #饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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唐河县人民医院内分泌科 彭医生3月前
糖友怎样吃主食血糖才平稳
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控糖营养师张主任5月前
米饭馒头面条这样去吃，升糖慢 #热点 #高血糖 #控糖 #控糖饮食
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内分泌张医生4月前
糖友们怎么吃红薯、土豆、南瓜才能更好稳住血糖！ #糖尿病饮食 #糖友饮食 #洛阳糖尿病 #糖尿病科普 #张艳芳
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糖尿病专家刘峰主任6月前
得了糖尿病不敢吃主食？稳血糖的吃法来了。 #糖尿病 #糖尿病主食 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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内分泌白宇医生7月前
血糖高，这样搭配主食升糖慢#血糖高 #医学科普 #饮食搭配
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彭科医生10月前
糖尿病患者怎么吃米饭，更健康？ #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #米饭 #医学科普
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张老师聊营养1周前
控糖期的主食该怎么吃#控糖饮食 #营养 #养生
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宸泰控糖刘Sir（看主页）7月前
糖友们这样吃主食血糖才稳定#知识分享 #健康 #健康科普 #涨知识
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控糖营养师张主任2周前
想要稳定控糖，发面主食怎么吃，有三种方式 #热点 #高血糖 #健康饮食 #控糖
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唐唐医生说内分泌6月前
红薯、南瓜、土豆这样吃，血糖稳得住#糖尿病 #糖尿病饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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糖尿病逆转李晋莹6月前
糖友吃米饭牢记这5个字血糖更稳定 #糖尿病 #糖尿病饮食#米饭
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开心王医生9月前
主食注意这3点 血糖越吃越低#医学科普 #血糖 #主食 #抖出健康知识宝藏
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开心王医生1年前
大米饭这么吃升糖慢#医学科普 #健康 #糖尿病 #世界防治糖尿病日 #硬核健康科普行动
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内分泌科陈医生6月前
5种糖友可以当主食吃的蔬菜，这么吃血糖波动更小。#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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糖尿病医生邓自辉2周前
想吃饱又怕血糖高这几个主食放心吃！ #糖尿病 #血糖 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #高血糖
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