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胃肠外科吴殿超10月前
外卖烧烤麻辣烫戒不掉？医生教你几招，美味健康两不误，肠道少受罪！ #肠癌 #抖出健康知识宝藏 #胃癌 #胃镜 #肠镜
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张树新8月前
天天点外卖，又油又咸怕伤身，教你几个点餐神备注 #点外卖 #健康外卖推荐 #外卖
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坤坤不爱吃糖🍬5月前
小糖人吃麻辣烫会不会炸糖？ 这小麻辣烫谁能不爱吃呢，就是偶尔解馋还行，不能总吃这么油的#东北麻辣烫 #二型糖尿病 #控糖 #糖尿病
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心心儿（瘦50斤版）11月前
麻辣烫不升糖？选对食材，吃对顺序，控糖也能享受美味！放平心态，一切都来得及！#2型糖尿病
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徐药师10月前
糖友点外卖不踩雷,吃饱不升糖的实战指南! #糖友 #外卖 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #糖尿病
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陶勇医生3天前
外卖党陶医生 点餐技巧大放送 今天结合我的经验，给大家分享4个点餐技巧。祝大家都能点到美味健康的外卖！ #点外卖 #外卖党 #外卖吃什么 #健康科普
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心理有光1年前
每一句外卖备注，背后都有一个让身体轻松的理由 “少油”“不要辣椒油”“味精别加”“盐加1/4”“请分装一小份醋”…… 这不是挑剔，是你在为自己的身体减一点负担。 #外卖备注技巧 #外卖减盐 #饮食轻负担 #清淡饮食 #主动照顾自己
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晓冉有故事1月前
麻辣烫，你真的会吃吗？营养师告诉你！ #食品安全 #营养健康 #低脂低卡 #卡路里 #健康饮食
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小火8月前
菜品备注不要香菜不要辣不要麻的麻辣烫 葱花香菜辣椒韭菜是否有忌口的。单个菜品的备注，还有一个整单备注功能。 #客如云 #收款机 #点餐机 #红云收银机 #收银系统
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Swo索索2月前
诡秘，索老师给你报的寒假春节网课，一定看完全程！！再点麻辣烫让你 夯！爆！了！#教师日常 #麻辣烫 #吃商 #吃货日常
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3333334月前
#减肥 :麻辣烫健康又营养，很适合减肥吃！但选菜有讲究。#健康 #减脂 #麻辣烫 #健康科普
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芜湖袁湘琴6月前
芜湖No.1的麻辣烫！奇怪的No.1！哈哈哈！菜品不多，第一次去可以尝试中辣少甜！早点去尽量九点之前另外记得带好cash！并且最好自带喜欢喝的饮品！#南瑞小铁门麻辣烫 #芜湖麻辣烫 #芜湖麻辣烫推荐 #小铁门麻辣烫 #芜湖美食
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嘚啵姐减脂增肌2月前
减脂期点外卖，别再只说“少放辣”了！给商家备注，换青菜、汤粉分离、避开淀粉菜。这三招，哪怕你只学会一招，下次点外卖都能少吃一半的多余碳水！#饮食 #外卖 #营养 #健康 #减脂
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牛哥安弟5月前
#富宁 #美食 #vlog日常 #麻辣烫 #在富宁跟着77老丝吃
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哈尔兄弟1年前
我说的就准#外卖小哥 #麻辣烫
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小李不吃🐷8月前
麻辣烫可谓是减脂期5星美食，不仅能吃，还能经常吃！ #減肥 #健康 #健身 #健身减肥 #麻辣烫
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刘文翰律师9月前
外卖点的“少麻少辣”，商家给的“加麻加辣”，如何维权？#外卖 #知识分享 #维权 #普法宣传
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靠谱食验室4月前
吃麻辣烫也能减脂？低脂套餐口味实测 #杨国福麻辣烫 #吉阿婆麻辣烫 #张亮麻辣烫 #低脂麻辣烫 #测评
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山西月嫂周姐1月前
我是月嫂周姐今天分享适合产妇吃的麻辣烫.少油少盐营养丰富#月子餐打卡 #健康美食自己做
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壮士姐～8月前
当出差遇到减肥，少油少糖少盐就不会胖。#黏糊麻辣烫 麻#沈阳黏糊麻辣烫 #出差旅行必备 #食欲不振 #满足感
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老妹儿的饭🍡1月前
减脂人也可以放心吃的麻辣烫，超超超好吃，吃一大碗也不担心长肉！#分享我的减脂食谱 #减脂午餐 #无油麻辣烫 #老式麻辣烫
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大只🧘‍♀️（150冲120努力版）1周前
五一小长假开始了，宝子们能控制好吗？#减肥日常vlog #减肥逆袭 #轻断食 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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王皮皮（自律版）1周前
你就吃沈阳的麻辣烫吧！ 儿白 #沈阳美食#东北美食#麻辣烫#沈阳老式麻辣烫#沈阳旅游攻略
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洋邑🏃‍♀️1月前
真的假的？要吃就吃不放麻酱、没有辣油的麻辣烫！#减肥食谱 #麻辣烫能减肥吗 #第一次听说 #健康减脂 #跑步
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嗷呜与叽8月前
全菜麻辣烫，少放麻酱，不放糖，吃了血糖很稳定，小糖人也可以吃麻辣烫#美食 #麻辣烫 #控糖
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狼狼爱摸鱼1周前
没有天赋那就重复，点奶茶备注不要糖不要奶也是厉害了，有更离谱的吗#众包骑手 #记录真实生活
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荆楚网3月前
今晚减肥，来一碗麻辣烫，原来麻辣烫很适合减肥吃，营养均衡，烫煮还能去农残，记得选汤底时备注少油少盐#麻辣烫
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保持沉默6天前
很好继续 #点餐那些事 #外卖点单 #餐饮外卖备注 #美食备注 #步大叔黏糊麻辣烫
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浩哥搜罗记1月前
打卡超火的刘文祥麻辣烫，这黏糊劲儿太绝了！ 花30块钱点了一大碗，有菜有肉有主食 。特意要了少汤的黏糊做法，淋上酸甜微辣的浓郁芝麻酱，香味直接顶上头！强烈安利里面的牛筋面，筋道得像在嚼口香糖，太上头了！还有藏在碗底吸满汤汁的大豆泡，一口咬下去瞬间爆汁，真的香迷糊了！#刘文祥麻辣烫 #麻辣烫 #浩哥搜罗记
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探索啾啾2月前
但是我是汤多党！所以我选择了少麻酱！喜欢吃麻酱可以备注给好多！ #晚饭吃什么 #抖音美食分享 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #东北麻辣烫
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饭饭陈住气6天前
五一在重庆和错峰来重庆的姐妹可以看看（无广）姐妹们 以后我就不在封面强调无广了 但是姐妹们放心哈视频跟以前一样 绝对不接软广!不恰烂饭!#美食测评 #酒店外卖 #五一去哪儿 #重庆
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牛蛙哈哈哈4月前
减肥应该怎么吃麻辣烫呢？#分享你的减脂餐 #减肥外卖 #减肥 #减肥经验分享 #减肥餐
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番茄丸丸🍅2月前
刘文祥黏糊麻辣烫爆改减脂餐教程！就这个爆改！夯！#刘文祥 #刘文祥麻辣烫 #夯爆了 #减肥 #减脂餐
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171 欣💕1周前
#东北麻辣烫 #老式麻辣烫 #谁懂这一口美食的满足感 #麻辣烫太好吃了 就不怕这种备注的，只要你敢点我就敢给你放，只要你别怕辣就行🤭🤭🤭🤭
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朱大旺2.05月前
其实麻辣烫是最标准的减脂餐#小基数减脂 #暴食 #杜婉冬主食减肥法 #年轻人预制麻辣烫真有两下子 #村驴发起0厨艺麻辣烫挑战 @村驴
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舒先生7月前
姥家戴记沈阳老式麻辣烫，菜品正常是固定的十样，小伙伴们点外卖备注的多放宽粉，多放海带丝，不放金针菇，不放干豆腐丝，放不放的，这几样我这真没有啊#老式麻辣烫 十样菜里你可以随意
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广丰隔壁老王5天前
吃遍#广丰美食 之水南麻辣烫。辣椒酱真的好好吃#川味麻辣汤 #水麻辣烫 #路边餐馆吃饭 #特色辣椒水
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康乐享瘦减重训练营 唐唐1月前
减脂期点外卖，记住这3点，吃瘦不饿瘦#减肥 #减脂餐 #减肥干货常识分享 #创作者中心 #创作灵感
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糖糖老黄人2周前
工作餐选择如此简单 注意这十点，基本安全 #控糖 #控糖饮食 #糖友日常 #控糖生活 #健康
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三诺讲糖4周前
打工人、学生党，教你外卖怎么点！控糖又减脂！ 外卖吃对，健康加倍💡 #控糖 #减脂 #健康饮食 #打工人吃啥#吃瘦不饿瘦
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褚磊1周前
#加油餐饮人💪 #创作者中心 #创作灵感 #外卖 外卖备注的正确用法
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营养师李俊峰3周前
减脂期吃不胖的麻辣烫，营养好吃还掉称！ #潮流运动场 #交出你的健身作业 #麻辣烫 #健康减肥健康饮食 #吃瘦不饿瘦
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健康控糖小江4月前
控糖期外卖怎么点？4推荐4不推荐#控糖 #饮食 #食物热量 #外卖
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明洋（控糖不难）1月前
#二型糖尿病 #糖友日常 #控糖饮食
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我叫贰零零1月前
两米大叔告诉你哪些要少吃。#长高#增高#身高管理
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小谷姐姐～小张哥1周前
感谢大家对小谷姐姐的支持，我们正在逐步优化店内的问题，请大家给我们一点时间#泌阳 #麻辣烫 #小谷姐姐麻辣烫 #美食
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十二菜一汤8月前
重点是无糖少盐少油少酱！吃对了！才是真正的减脂#麻辣烫#减脂餐 #热门#原创
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大婶儿1周前
重庆麻辣烫，带上搭子饭友来吃#热门麻辣烫 #附近小吃店
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小罗说创业3天前
你们觉得杭景元麻辣烫怎么样？ #麻辣烫 #小罗说餐饮 #餐饮创业 #杭景元麻辣烫
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想的美3天前
五一出游记～ 天水住宿贵，元女麻辣烫少盐，辣椒无辣但香，排队2小时。；元女麻辣烫稍微往上走有一家面店，老板人很好，没点大人餐，老板也愿意给小孩做，且不打算收钱；八大碗味道还可以（非物质文化遗产），直接复制的隔壁本地人点的菜色。 陇南文县天池：景色秀丽宜人，排队时间1小时可接受～当地人也很好，小孩哭闹，停在一家人门口，屋主人邀请我们进屋纳凉，且给小孩倒水。 九寨沟：耗牛肉火锅不错～比固原的辣，酒店老板车接车送，住宿费也不贵，服务态度好。点赞景区管理，日均游客4万人，人很多，但景区观光车实行公交车制，基本不排队～当然，景色也是太美了，全程“哇～哇～太美了”，感叹山海辽阔，景色壮观，个人真的如沧海一粟，好好活着，感受生活～#天水#文县天池#九寨沟五彩池
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阿瑶控糖(糖前）1月前
外卖怎么点，餐后血糖才不炸？#控糖饮食 #外卖控糖 #餐后血糖 #糖前期 #血糖管理
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艳丽爱唠嗑3周前
谁爱吃麻辣烫举手🙋‍♀️#麻辣烫 #日常唠嗑
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小洁的藤椒麻辣烫店8月前
注意到这些外卖小细节，帮你避免大问题哦🤔 #麻辣烫 #餐饮 #开店指南
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不吃旧饭3天前
今日推荐 张霞麻辣烫#吃货日常 #麻辣烫太好吃了
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爆火火麻辣烫 （招学徒）1周前
#顾客备注 满足顾客的一切需求、顾客就是上帝#外卖餐饮 #美食制作分享 #餐饮外卖备注
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蓝鱼叭叭叭3周前
千问app 敏感体质也能放心点超安心 #千问#阿里千问#阿里最强最新qwen#外卖
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小希陪爸妈1月前
这几种街头小吃，尽量少吃或者不吃 #每天跟我涨知识 #就想说点大实话 #知识科普 #街头小吃 #街头采访 这几种街头小吃，尽量少吃或者不吃
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肥波娱乐2周前
自动备注点餐省时又省力#千问
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米一吃饱饱1月前
挑战成为美食吃播第二十九天😋 粉丝数：2671个 今天少醋版黏糊糊麻辣烫➕炸物烤肠～#美食 #东北麻辣烫 #烤肠 ##深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #谁懂这一口的好吃程度
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叫我龙灜洁6天前
如果出了雅安我会怀念的美食，麻辣烫真的要算一项，跟外地那种麻辣烫二模二样#麻辣烫 #雅安美食 #炽小茶 #茉莉藏茶
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胡嘉楠4天前
在南京也吃上了芜湖麻辣烫 芜湖~ #南京美食 #麻辣烫 #芜湖麻辣烫 #美食vlog #记录美食日常
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小糖饼饼2月前
最近很火的刘文祥点单攻略测评！简直香晕了🥳 #测评 #真实测评 #刘文祥麻辣烫 #刘文祥 #麻辣烫
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栗子爱美食🌞3天前
#杜小嘛大碗麻辣烫 太好吃了，太好吃了😋想吃黏糊的可以少放点水哦
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小兔吃不肥🌙4天前
如果你也喜欢吃老式麻辣烫，快来这家了解一下，麻辣烫自由#麻辣烫#老式麻辣烫#好吃的麻辣烫#炸串
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