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我叫没烦恼吖3月前
天干了，来个快200g的莲雾补补水#莲雾 #莲雾果 #补水神器 #水果 #应季水果
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钰宝4月前
解渴神果！ 暖气房午睡醒来啃上一口，那叫一个惬意~#莲雾 #讨好型水果 #水果 #补水 #不爱喝水可以用什么代替
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富添青草1周前
夏天多吃莲雾！草本清热还润嗓 #莲雾养生 #青草草本莲雾 #潮汕青草# 清热降火水果 #天然食疗水果
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钰宝3月前
小“水葫芦”~ #莲雾 #讨好型水果 #水果 #补水神器
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营养师熊苗1周前
莲雾 吃莲雾有什么好处？#莲雾 #补水 #清热润肺 #健康科普
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小文的逆袭3天前
莲雾，一种反常识的热带水果#水果 #内容太过真实 #应季水果 #莲雾 #强烈推荐
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用户56050179796931年前
莲雾的营养价值和作用功效
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植物百科6年前
清热去肺火的莲雾 #养生保健 #健康 #美味 #水果
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玲姐讲养生（纹绣老师）7月前
#每天学习一点点 #爱自己爱家人 #原创视频 #水果#个人观点仅供参考
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门门小食记3天前
补补水💦#莲雾 #应季水果 #吃水果
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张医师说健康5天前
宝藏水果，莲雾，味道也鲜美，低钠低糖，高水分高钾，适合高血压、糖尿病、减肥的人吃哦！#低卡 #低卡美食 #真实生活分享计划 #鄢陵
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全哥助农（授权号）1周前
全家人都喜欢的黑金刚莲雾已经熟了，比喝水还解渴，你们都吃过了么#莲雾 #黑金刚莲雾 #水果 #应季水果 #热带水果
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全球水果介绍3月前
水果富含多种对健康有益的营养成分， 也是对身体是非常重要的营养来源之一。
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饭搭子妈妈2周前
解渴神果！ 暖气房午睡醒来啃上一口，那叫一个惬意~#莲雾 #讨好型水果 #水果 #补水 #不爱喝水可以用什么代替
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门门小食记5天前
一个莲雾八杯水~#莲雾#吃水果#应季水果
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健康小科普3年前
你吃过莲雾吗？来了解下他的作用。 #创作灵感 #水果 #涨知识 #你学到了吗 #小妙招
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被投喂的小甜4天前
解渴神果！ 暖气房午睡醒来啃上一口，那叫一个惬意~#莲雾#讨好型水果#水果#补水#不爱喝水可以用什么代替
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梦曦4年前
#莲雾果 利水消肿：莲雾含有钾盐成分，有利于排出体内多余的水分，可用于治疗小便不利、小便短少、水肿等症状。
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梦瑶家好物分享5天前
脂控糖党闭眼入的神仙水果——莲雾！ 低热量、低GI，高膳食纤维，富含维生素C与多种营养，好吃无负担，自律期也能放心炫。 口感清甜不腻，脆嫩多汁，既能满足口腹之欲，又能补充身体水分与营养，润肠解腻、清热降火，妥妥的健康水果天花板。#莲雾
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羽扇小铺3天前
解渴神果！ 睡醒来啃上一口，那叫一个惬意~#莲雾 #讨好型水果 #水果 #补水 #不爱喝水可以用什么代替
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锅哥健身食品杂货铺3天前
减脂期的“补水小炸弹”，海南黑金刚莲雾，低卡低GL，脆甜无负担#跟着小锅好好吃饭好好运动 #小锅严选农副产品 #锅哥健身减脂食材 #海南黑金刚莲雾 #莲雾
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美食指南7年前
莲雾的好处那么多
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渭南广播电视台2周前
#莲雾 #水果
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食农劳七叔3年前
分享一道瘦肉炒莲雾果，莲雾果有润肺、止咳功效，想知道怎么做吗 #在家做美食 #美食教程 #一起学做菜
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幺哥优选2年前
莲雾的正确吃法#多吃水果不如吃对水果 #水果知识 #每天持续分享科普知识 #增加抵抗力和免疫力水果 #各种水果的功效和作用
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桃子🍑妈妈2周前
解渴神果！ 午睡醒来啃上一口，那叫一个惬意~#莲雾 #讨好型水果 #水果 #补水 #不爱喝水可以用什么代替
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宁阳广播新闻综合频道2天前
#水果 #黑金刚莲雾 一口爆汁，是那种鲜脆清甜的#莲雾 #海南水果 #三亚水果
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天长地久久1周前
#水果小知识 #每天跟我涨知识
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诚明健康3周前
这种水果含水量高,热量低,对糖友比较友好!#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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锋3年前
莲雾果具有润肺、止咳、除痰、凉血、收敛、美容、调节情绪、利尿等功效作用。 莲雾果味甘性平，可用于肺燥咳嗽、呃逆不止、胃腹胀满、痔疮出血、肠炎痢疾等。莲雾果果皮颜色鲜艳，水果味道清香，富含锌、铁、B族维生素等人体所需要的成分。莲雾中的维生素C成分有助于补充肌肤水分，保持肌肤细滑，此外水果中的花青素成分有助于清理体内自由基，进而起到延缓衰老的作用。莲雾果中的镁等微量元素，有助于调节紧张神经，缓解精神疲惫、烦躁不安等。本品所含钾离子较多、钠离子较少，适量食用有助于利尿消肿。
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自然农法4天前
莲雾的营养和功效
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老张说农1月前
各类元素的功效及在莲雾上施用方案
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控糖控卡宝宝10月前
原来吃莲雾好处这么多，高糖人士有福了！切勿贪多哦！#控糖
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记忆导师4天前
#莲雾#水果
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记忆导师4天前
#莲雾#水果
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汐汐的专属记录官6年前
挑战365天水果不重样，第39天莲雾，它可治多种疾病呢，一起来了解它的功效吧#挑战 #吃水果 #水果功效
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通天居士10月前
夏至后，阳气消耗最大，这个纯阳之果大补阳气，现在吃正当时 #中医 #食疗养生 #中药材 #水果
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娱乐您〰️2年前
莲雾的四大益处🎀水果皇帝‼️ 🔆降血压：莲雾含钾，钾可排钠，能降血压血脂。 🔆改善贫血：含维生素A，叶酸，铁。 🔆调理肠胃：含有大量的纤维和果胶，有助消化和肠胃蠕动。 🔆润肺：莲雾neng止咳化痰，清肺火。久咳和经常吸烟者必备，人称“天然除尘器”💭 🧽🧽🧽🧽🧽🧽🧽🧽🧽 女神👸必吃‼️ 含水量极高💦且含维生素C和花青素，莲雾还能清除自由基，防止皱纹生成💆冲啊小姐姐们👯‍♀️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌸🌸团购秒杀 19.8元/6个‼️ 中大果⭕️
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科普快报5天前
午睡醒来啃上一口，那叫一个惬意~#莲雾 #水果
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药颖子2天前
最后再说一遍，路边有一种野果，是补肾滋阴的好宝贝。 #男性 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医沈祥立1月前
路边有一种野果，既能补肾又能助阳。很多男性朋友都不知道！#医学科普 #健康科普 #中医 #中医养生 #涨知识
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老邓医生6天前
再说最后一次！路边有一种野果，是补肾助阳的好宝贝！#医学科普 #涨知识 #中医 #中医养生 #健康科普
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何松跃医生5天前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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阿慧啊6天前
#农产品 #新农人计划 #时令水果 莲雾现状解答～
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刘医生说健康2天前
路边这种野果，既能补肾又能助阳！ #健康科普 #中医 #中医养生 #涨知识
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心内科邹景霞医生4月前
心脏不好的朋友，两把小果子泡水，护心又养肾 #胸闷#养生#心血管疾病#医学科普#心内科邹景霞医生
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荔枝凉1周前
全球疯传的通血管之王，每天一碗远离脑中风
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系统辨证脉学-吴慧慧1周前
记住两个果子泡水，既能养心又能补肾 #养心 #养肾 #健康科普 #医学科普 #中医
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心血管 郭自强主任4月前
#中医 #健康 #科普 #心脑血管 #涨知识
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主持人 宋非3天前
#好物推荐🔥 #健康
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燐哥·中国台湾人4年前
#台湾 #涨知识 莲雾的功效作用还是蛮多的，维c也比较丰富…
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译梵食养记6天前
减肥就是减废‼️身体通畅了👏真的能掉秤 #瘦身操 #掉秤
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娇护健康4周前
路边不起眼的野果，是补肾的好宝贝，补肾清肝还明目#补肾 #健康 #中医养生 #医学科普 #涨知识
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大鹏哥的健康分享6天前
睡眠最喜欢的10种水果！#健康饮食 #水果 #大鹏哥说健康
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上海市杨浦区平凉社区卫生服务中心1周前
【上海健康播报】@所有市民，“五一”小长假，这份“健康度假攻略”请收好！#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #医疗冷知识科普
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荔枝凉1周前
血管通人就长寿，全球疯传的通血管之王
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阿霞医生3周前
路边有一种野果，既能补肾又能助阳 #补肾 #知识科普 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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梦真2年前
今日分享，仅供参考🎉#莲雾#南方朋友特喜欢吃，很多人却还不知道，它的功效👍莲雾的成熟期在4到9月👏#新鲜应季水果 #莲雾 关注我👏天天分享不同的水果知识🤗
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何主任聊中医3周前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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知物笔记4天前
#热点新闻事件 #中医健康 #知识分享
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