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是Harvey2年前
武功山反穿攻略来了！一定记得穿长裤带登山杖！#武功山反穿 # #户外穿搭 #武功山 #neverstopexploring #TheNorthFace
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整整的健身笔记1周前
#真实生活分享计划 反穿武功山两天一夜超攻略 25年5月份去的 装备：35➕5的包，负重16斤 必带：三合一冲锋衣（晚上和早上很冷），一双舒适的鞋子，速干衣，速干裤，防晒衣（爬山基本都是穿的这个，什么颜色出片穿什么！）防晒帽，防晒霜，水，充电宝，数据线，纸巾，防虫蚊叮咬的 非必需品：食物（不想花钱自己多带点），水也是，登山杖，化妆品护肤品，自拍杆，手电筒（怕夜爬）， 一次性牙刷，一次性床单被套，不露脸的带防晒口罩面罩一样的超出片，墨镜🕶️，新手建议带护膝。 行程： Day1️⃣：8点长沙南站坐高铁出发，8.30左右到达萍乡北站，拼车到龙山村 ，10.20到达龙山村入口，可以在“两步路”打开反穿武功山轨迹，反穿路线很成熟，路况明显，现在是旺季人比较多，周末会更多一点，不建议夜爬，因为风景都在路上。大概爬两个小时能看到山脊➡️13:00左右到达发云界之巅➡️14:00左右到达云上青客栈休息1个小时➡️15:00点出发➡️15:30经过好汗坡➡️14:00到达绝望坡➡️14:30到达绝望坡顶➡️17:00左右到达观音宕休息（中间花了时间拍照，我的体力好速度算快的，下坡基本带跑的，普通新手大概要推迟1-2个小时） Day2️⃣：5点看日出，看完简单收拾一下吃个早餐6:30准备出发，走的玻璃栈道（这个方向升爬少，恐高患者勿入，这个方向有山上最便宜的水10💰2瓶）➡️7:20到达吊马桩➡️8:20左右到达金顶（拍照，休息）➡️10点开始下山➡️12:20到达石鼓寺（基本跑下山的，别学，我是铁膝盖，回来也会有点痛）➡️吃了个饭13:30坐大巴到游客中心，再坐大巴到高铁站➡️16:00回到长沙南站 出行住宿：我住在观音宕，建议直接联系住宿老板，一条龙服务，省去很多事，帐篷的住宿条件是一个被子和一个睡袋，我穿冲锋衣睡觉的，觉得冷可以问老板要被子，不用担心睡的冷，周末节假日一定提前和老板联系住宿问题，高铁站到龙山村拼车也可以联系老板，老板很好，有什么问题或者需求都可以跟他讲。 日出：观音宕的日出也绝美，不一定要到金顶去，不仅人少一点，行程也不会很赶。 #武功山 #武功山反穿攻略 #武功山反穿 #反穿武功山
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武功山旅行1年前
夏季来武功山不知道带什么？这条攻略一定收藏好！#武功山 #保持热爱奔赴山海 #身体和灵魂总有一个在路上 #武功山攻略 #这个夏天一定要去一趟武功山
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林夕在路上1周前
夏天来了武功山又到了封神的季节！#迪卡侬#迪卡侬什么值得买#迪卡侬防晒衣#迪卡侬H900防晒衣#武功山
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多米麻薯2月前
冬季徒步登山必看！穿带全攻略～#武功山金顶 #黄山 #喜马拉雅冲锋衣#喜马拉雅亚丁冲锋衣#喜马拉雅高海拔专业户外 三层穿衣法🧨 🧥内层（排汗） ❌别穿纯棉秋衣秋裤！湿了贴身上，秒失温 ✅速干长袖 / 预算足直接冲美利奴羊毛 🧥中层（保暖） • 怕热/动得多：抓绒衣 • 怕冷/动得少：排骨羽绒 • 下装：速干裤+抓绒裤（怕冷叠穿） 🧥外层（防护） 硬壳冲锋衣是刚需！ 防风防雪还透气，山顶大风小雪全扛住 下装：冲锋裤/软壳裤，防水防刮 ✅静止保暖加分 看日出/休息时，带一件大羽绒 蓬松度越高，越轻越暖 🧤保命+出片配件 ▫️头部：羊毛针织帽+偏光镜（防雪盲+氛围感） ▫️手部：防水保暖手套 ▫️脚部：羊毛袜+中高帮GTX徒步鞋+冰爪（必带！） 🎒其他装备 15-30L背包、保温杯、能量补给、头灯、急救毯 台阶多/膝盖弱：登山杖+护膝
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柳毅的登山杖6月前
秋冬武功山怎么不被冻死？老师教你！！！ #户外装备 #武功山攻略 #武功山夜爬 #武功山穿搭 #徒步武功山注意事项
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玲姐有个田园梦10月前
7月份的#武功山 真的太美了，一定要带孩子去体验。不用做徒步攻略，根据孩子的体力量力而行，好的体验感最重要。记得看天气，带雨衣，做好防晒，山下速干衣加防晒，山上冲锋衣防寒#大好河山一起打卡 #vlog旅行记 #武功山 #一拖三的全职妈妈
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多米麻薯10月前
夏季#武功山#重装装备 行后分享。 #喜马拉雅冲锋衣#喜马拉雅H5500
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杨探长的旅行9月前
时隔三年，从走武功山徒步两天一夜，一条休闲游的路线。#武功山徒步#旅行推荐官 #登山#vlog十亿流量扶持计划 #江西武功山
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邝邝1年前
冬季户外装备攻略 有不懂的可以来评论区交流哦 #武功山#五台山#大朝台#户外装备#装备攻略
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武功山阿航9月前
武功山适合爬山的天气分析，排除雷阵雨和温度过低的天气，小雨天气可能出现云海，夜爬推荐晴天。建议提前准备雨衣。#武功山天气 #武功山攻略 #武功山云海 #武功山夜爬 #武功山
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武功山潘微微10月前
六月份来武功山的注意事项，一：穿衣指数，二：防晒工作，三：蚊子叮咬#武功山 #爬山攻略 #潘微微 #户外徒步登山 #阅山民宿
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武功山潘微微1年前
四五月份来武功山，穿什么衣服爬山合适？还有出发前需要带的东西呢？这里帮您整理出来了#武功山 #爬山攻略 #潘微微
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武功山阅山民宿（沈子村登山入口店铺）9月前
暑假来武功山天气热不热，有多少度呢，该穿什么衣服爬和带哪些东西呢#武功山 #阅山民宿 #爬山攻略 #沈子村登山入口 #户外徒步登山
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叁佰.2年前
武功山一定要夏天去
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梅姐姐姐1年前
这个季节武功山变化无常 大家去穿越武功山时一定要备雨衣，保温背心或者暖宝宝及一杯温水！#武功山 #山顶的风景一定值得 #户外登山 #失温 #户外必备
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冯梓橙11月前
你的一句青春没有售价，我直接累倒在武功山脚下😂 #拓路者小鹰冲锋衣 #武功山 #武功山金顶 #户外
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Layfolk5月前
我人生的第一次登山扎营#反穿武功山 #vlog十亿流量扶持计划
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我是小康10月前
适合所有人的爬武功山攻略！ 选择做索道上山是可以躲避人流！然后从别具一格的观音宕步行下山，更省力气的同时还能看到美丽的瀑布景色！#武功山 #旅行攻略 #武功山攻略
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西瓜煎饼5月前
武功山已回！爬山徒步热门羽绒服大吐槽！ #羽绒服#羽绒服测评#冬季必备#冬季穿搭#测评
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武功山陪拍小哥哥11月前
快出来走走 明媚一天是一天#武功山旅拍 #武功山 #武功山拍照姿势
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林夕在路上1年前
武功山反穿超详细攻略来了 这次攻略仅仅是我自己本次行程的总结和一些小经验，大家选择性参考哈，因为不同季节的武功山气候是多变的，长时间走野路还是不建议一个人出行哦，野路人是比较少的，大家最好组队去！ 不过反穿路线的风景真的很美，好的天气一路上看着这么美的景色心情都很好😉#武功山 #爬山 #户外 #勇敢的人先感受世界 #武功山攻略
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娱乐小哪吒1年前
上山前全是冲锋衣，上山后全是小吊带 #武功山 #旅游 #美女
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曹小敏1年前
#武功山vlog 给你们几个建议一定要采纳 第一：出游带的东西：充电宝 手电筒 登山拐杖，防晒霜帽子驱蚊液，湿纸巾，墨镜，一次性雨衣， 一定要多人出行，别一个人单打独斗，一定要带厚衣服，比如冲锋衣，因为晚上山上风很大，很冷，千万别不信哟 第二：如果要在山上过夜，一定要多带吃的喝的，比如说泡面多带两包水多带两瓶，因为山上的吃的非常贵，泡面15一桶，饭25一份，所以大学生还是自带吧！ 第三：如果你有洁癖你可以自己带帐篷，因为那个帐篷也很贵128一个帐篷很小，而且里面的被子这些又臭又脏 第四：如果体力不好的，可以坐上半程索道，因为风景基本在上半段，没必要走全程 第五：出游心态很重要，因为很有可能运气不好看不见日落，或者日出，要有心理准备，但是他出来的时候也是非常惊喜的
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大明湖畔的张先森11月前
江西·反穿武功山 重装两天一夜 #武功山 #江西 #高山草甸 #徒步 #重装徒步
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宋也行11月前
武功山三天两夜50公里，第二天观音宕穿羊狮幕19公里 #宋也行 #vlog #旅行推荐官 #武功山 #重装徒步
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皆为上上1年前
装备已买 行程已定 武功山我来啦！#武功山 #武功山穿搭 #这个夏天一定要去一趟武功山 #山顶的风景总要去看看 #看看你们拍的武功山
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覃佐彬，10月前
武功山你太北鼻辣，偏我来时不逢春， #爬山 #武功山
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探路人游龙10月前
一天往返徒步的避暑路线川版“武功山” 炎炎夏日，一条可以避暑看云海捡蘑菇的线路川版“武功山”大相岭穿泥巴山，它来了 #大相岭茶马古道 #泥巴山 #徒步 #武功山 #徒步路线推荐
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王小五在路上3月前
冬季轻装反穿武功山两天一夜装备梳理~#徒步 #武功山 #反穿武功山 #做拓路者越万重山 #户外装备
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武功山潘微微1年前
清明节武功山草绿了吗？这时去穿什么衣服爬比较合适呢#武功山 #爬山攻略 #潘微微 #户外徒步登山 #阅山民宿
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莓子Amz1年前
别再穿得少去爬山了，夏天爬山被大家容易忽略的户外杀手“失温”，大家一定要对大自然保持敬畏之心，安全永远是最重要的#武功山 #失温 #爬山
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包子带你出去玩吧3周前
让狗当导游领航员带我雨季反穿武功山是一种什么体验 #反穿武功山 #杰克罗素梗 #武功山 #武功山攻略 #带狗爬山
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武功山徐霞客路线向导1周前
武功山五一装备攻略看过来 这个五一温度有点低，短袖、冲风衣、防晒帽、雨衣、保温毯、救生雨衣、防水鞋套、雨裤、水、补给、充电宝，多带一套衣服换。这个五一建议不穿越，不走户外路线，老老实实走景区路线。#吉安武功山 #安福武功山霞客行 #吉安武功山羊狮慕旅游度假区 #户外 #原创 @吉安武功山·羊狮慕旅游度假区
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武功山笑笑2月前
还是武功山的夏天好，吊带自由#登顶 #武功山 #这个夏天一定要去一趟武功山
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地理微观2周前
27岁女孩穿裙子反穿武功山，不料遇极端天气，最终失温不幸遇难 #地理 #徒步 #武功山 #失温
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从一6月前
30岁真好，可以心血来潮去任何自己想去的地方。 #武功山#uto #uto户外第一层 #uto速干衣#这个冬天冷不了一点
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武功山旅拍｜住宿｜阿龙1月前
翻到旧片，突然想念武功山 阳光、草甸、风拂过的裙摆 是镜头里最干净的夏天 ！ 怀念在武功山拍吊带的日子 风是软的，光刚好落在肩上 山和人，都美得刚刚好 ！ #武功山旅拍 #武功山拍照 #武功山陪拍 #武功山跟拍
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野牛道人1月前
武功山沈明线一日速穿（极端天气版）：能见度不到2米的大雾，能把人吹跑的狂风，持续的下雨，队友髂径束综合症复发。 这次计划做的很充分，考虑了极端情况的时间富余量，规划了多条提前下撤线路，路餐跟补给全部吃完，装备基本都用上了，但凡少带一件可能就是失温，行进中衣服穿脱、心率跟出汗控制都做的不错，跟队友顺利完线，双双打破了单日最远距离和最大爬升@沐雨雪峰 #这是一种很新的爬山方式 #这才是真正的爬山 #武功山 #沈明线 #徒步
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会飞的阿颖1周前
武功山沈明线一天速穿全记录#武功山 #五一去哪儿 #武功山攻略路线 #武功山金顶
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kk去哪里10月前
夏天的武功山到底有多美，今天全程徒步武功山来感受下#武功山 #KAILAS凯乐石 #凯乐石M8 #凯乐石软壳 #爬山
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武功山阿娇1月前
2026年3🈷19日上午9：30的武功山。谁说下雨天看不到风景的？瞧，这云海不仙吗？只是下雨天要防止湿身😂😂做好防护，如果登山，雨衣雨鞋套必备，还带一套替换的衣裤用防水袋装着。#下雨天可以这样玩 #下雨天的浪漫 #武功山云海 #吉安武功山#登山 #沿途的风景
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武功山阿航10月前
武功山天气选择建议，晴天阴天，局部阵雨，雷阵雨，可根据天气情况选择合适的时间和装备。#武功山天气 #武功山攻略 #武功山天气实况 #武功山 #武功山夜爬 @DOU+小助手
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强子-武功山摄影领队 反穿景区陪爬3月前
第250期02.09号反穿武功山速穿，今天遇上妖风了，真的无敌冷，近期来的朋友把所有保暖的衣物都带上！约伴第251期12 13号，春节不休息，有想来的朋友约上#武功山 #反穿武功山 #保持热爱奔赴山海 #行走的强子
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一束光🇨🇳1年前
武功山的天气变化莫测，今天山下35度的气温，爬到九龙山草木界气温骤降只有十几度，大风大雾冻的身上冰凉凉的，劝告来武功山游玩的，什么季节包里都要准备一件厚厚的衣服#旅行推荐官 #这个夏天一定要去一趟武功山
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武功山搭子1月前
#武功山风景 #登上山顶看美景 爬山美女千千万，#武功山 占一半 马上又到了穿吊带的季节了
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潇潇呀~11月前
家人们是我 月底旅游武功山看看我这身穿搭怎么样 #ootd穿搭 #今天穿什么 #冲锋衣 #工装裤 #爬山穿搭
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芥末芥末4天前
龙山村反穿武功山~第二天 龙山村起点反穿武功山第2天，用时5.5小时，徒步9公里，爬升580米，下降2023，全程徒步，景区正门穿出。 观音宕-吊马庄-金顶-景区正门#真实生活分享计划 #赴一场高山之约 #武功山 #反穿武功山 #爬山只是开始热爱没有终点
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YArNG.11月前
武功山 2天1夜攻略vlog第一期 反穿武功山，俩天一夜24km反穿攻略. 这次带着室友开启她的第一次徒步之旅,反穿武功山不是有腿就行. 这一次遇见了暴雨,让我们的下山变得难走, 好在安全到达景区并且下山 户外运动一定要注意安全.#徒步 #反穿武功山 #武功山 #反穿武功山徒步 #旅行推荐官
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岭南山水郎9月前
别整天就知道#反穿武功山 了，如果你这个夏天来#武功山 的话，我强烈建议你尝试一下#沈子村 正穿路线，这里才是武功山夏季封神的景色。#毕业季 #毕业旅行
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田小妞，10月前
“武功山”の轻装漫游🏞️ 暑假出游这样穿，拍片爬山两不误！#夏季穿搭 #武功山装备 #ockkj #品质女装 #夏日追风合伙人
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木子李带你出发4天前
重装反穿武功山Day.1 谁说重装反穿有腿就行？第一天就教你做人💦 但看到绝美日落的那一刻，全都值了🌄 #户外 #徒步 #重装反穿武功山#交换世界计划 #青年创作者成长计划
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环球地理1月前
恭喜你成功穿越“入门级户外徒步天花板”：武功山反穿线！ #武功山 #反穿武功山 #江西 #徒步登山
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鱼块.1周前
青岛午山看云海日出攻略 青岛版武功山——午山。大家来的时候注意穿些保暖衣物，山上风很大。#青年创作者成长计划 #徒步 #户外 #青岛 #午山
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大C爱户外2周前
重装徒步露营Vlog｜武功山反穿二天一夜，山顶扎营日出日落 我是个热爱露营的徒步人儿。 这次4月的唯二艳阳天，被我撞上了。 白天30度，夜晚10度不足。 装备准备的不多不少。路线我走过一次，所以非常熟悉。 强度对我来说正好。 下次去哪里？ 下次徒步vlog见。 #武功山反穿 #徒步vlog #重装徒步 #徒步露营 #徒步装备
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小徐爱跑步5天前
武功山一日沈穿明46km Vlog 从清晨到午后，从沈子村到明月山景区，耗时10h53min25s，跨越46km，累计爬升3485m。 #向山而跑非凡之路 #武功山 #沈穿明 #一日沈穿明 #像风一样自由奔跑
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阿飞的记事本（我们贡嘎大环见）2周前
用22分06秒带你们一起看看有着“中原小武功山”称号的偃师黄金大草原大环线这个季节究竟有多美！#徒步 #偃师黄金大草原 #中原小武功山
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武功山阿莫-陪爬旅拍4月前
武功山现在这个点暴雨，希望大家都平平安安，穿好雨衣，避免失温，祝大家2026年快乐🎉幸福美满#暴雨 #武功山#注意安全 #武功山云海
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小徐爱跑步4天前
武功山一日反穿(龙穿沈)30km Vlog 第二天的武功山反穿经历了目前人生中最大的一次大风，呼啸的狂风裹挟着水汽，疯狂撕扯着每一寸皮肤，顶着狂风，迎着细雨，好在最后安全下山，当时下山的时候登山口已经封山不让进山了。龙穿沈距离30.12km，历时8h15min16s，累计爬升2856m，很难得一次反穿经历。 #武功山反穿 #武功山反穿龙山村 #相约峰顶 #记录我的徒步日记 #云雾中的徒步
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好物优选8月前
这个秋天户外登山就这么穿！贵人鸟冲锋衣是真的帅，防风防水男女可穿！#潮流穿搭 #冲锋衣 #户外外套 #防水外套 #连帽夹克
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安娜小仙儿2月前
第五次刷武功山的经典正穿路线 这两天爬武功山的一定规划好时间和路线，两个索道的排队时间基本都在一个小时到一个半小时左右！#自由行旅拍在路上 #神奇的大自然奇观 #旅行足迹 #徒步#一张图证明你去过的地方
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李走走🚶1月前
武功山正穿 重装vlog｜这次是真累 两次反穿之后，这次我们选择了沈子村到龙山村的路线。 路上人不多，基本都是沈明线。（下次也有这个打算了）。 这次其实背的不算多，30出头；但是由于休息太久没有重装，身体就很痛苦了。感觉走到后面，都是意志力在支撑，又冷又饿又累。 #武功山重装 #徒步搭子 #武功山徒步 #重装徒步 #重装露营
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漫摇JK3月前
武功山 冬日漫步 深圳特种兵挑战24小时，自驾往返1500公里，沉浸式漫游冬天绝美浪漫的武功山！武功山正穿徒步路线：沈子村-铁蹄峰-金顶-吊马庄-萍乡武功山景区大门 #武功山 #武功山攻略 #我的旅行日记 #保持热爱奔赴山海 #吹爆美好目的地
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