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夕阳美食日记1月前
蚕豆不要直接炒、小小口诀要记牢！！！ 蚕豆剥好千万不要直接抄 #美食分享 #美食推荐 #家常菜#美食教程 #时令菜
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阿莫玲1月前
春天的鲜味藏在这盘葱油蚕豆里 粉糯的蚕豆裹着金黄葱油 入口先是葱香炸裂 接着是豆子本身的清甜 咸甜交织太绝了！ 春天的时令菜就该这样吃 简单又鲜掉眉毛～ 蚕豆300g 小葱1把 葱油30ml 生抽15ml 1.蚕豆加盐煮四分钟滤干 2.加入葱末、葱油和生抽
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自由骆驼的厨房1年前
地道上海葱油蚕豆秘诀，大厨分享不焯水、保翠绿实用技巧 #葱油蚕豆 #上海葱油 #舌尖上的味道 #家常菜 #美食分享
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乡土味砂锅龚兵1月前
春天的美食，蚕豆米炒鸡蛋，用我这个方法做出来的蚕豆，没有豆腥味，#新手美食做法 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #美食趣胃计划
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小佳美食1月前
家常素菜也好吃，新鲜蚕豆炒着吃，口感鲜嫩翻沙，四川人爱吃 #胡豆的家常做法 #蚕豆的家常做法 #素菜 #家常菜
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米米煮人1年前
鲜蚕豆炒牛肉粒#上热门 #爱生活爱美食 #分享美食分享快乐 #好吃到停不下来 #自己做美食
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宸妈厨房🔥1月前
葱烧蚕豆，春天时令菜。简单地拿出辣椒炒一炒就很美味#蚕豆的家常做法 #葱烧蚕豆 #家常菜 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划
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珍珍学做菜1年前
蚕豆以后买回来，你就像我这样做，又香又好吃又下饭 #家常菜#美食教程#蚕豆#跟着抖音学做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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芜湖开始学做饭日用百货店1年前
又到了吃蚕豆的季节，你们平时都是怎么吃的，今天给您分享一个不一样的吃法#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #蚕豆 #上热门
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大厨阿斗1年前
蚕豆怎么炒好吃，怎么炒蚕豆不变色，葱油蚕豆炒鸡蛋好吃软糯入味 #葱油蚕豆 #蚕豆炒鸡蛋 #油焖蚕豆 #蚕豆的家常做法 #蚕豆米炒鸡蛋
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小厨大梦2月前
#惊蛰美食 #上海本帮菜 #葱烧蚕豆 #春天的味道 #时令家常菜
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机器猫1月前
清炒蚕豆：蚕豆的季节，鲜嫩鲜嫩的！ #家常菜 #清炒蚕豆 #蚕豆的家常做法 #我的厨房日记 #蚕豆一般炒多久能熟没毒
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小五哥家常菜1年前
又到了吃 #蚕豆 的季节，#麻辣鲜香 的#薄荷炒蚕豆 ，绝对是春季不可多得的限量版美食。
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策哥下酒菜1月前
春吃豆，赛过肉！到底还有谁不知道绿蚕豆怎么做着吃啊？！ 说个冷知识：蚕豆既含有25-30%蛋白质，又含有50-60%碳水，春天的减脂期吃蚕豆可以说一举两得呢！ #满级吃商通关赛 #高吃商挖到宝藏味 #春日减肥快乐餐 #春菜请上桌 #绿蚕豆
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爱吃的小栗子1月前
【蚕豆炒肉】春鲜暴击！初春蚕豆绿如翡翠，梅花肉嫩滑焦香，一口咬住整个春天！#春天的味道 #蚕豆炒肉 #我的厨房日记 #一人食记 #晒出你的家常菜做法
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婷婷美食纪1月前
#清水蚕豆详细做法 #美食趣胃计划 #美食推荐 春味正好，葱油蚕豆，鲜嫩清香，吃一口鲜～一起做起来吧！
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大张爱做菜2月前
蚕豆炒鸡蛋，鲜的很，同时祝大家新年快乐#厨师 #真材实料才能做出好味道 #美食教程
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娟姐爱美食3天前
春天必吃的葱花蚕豆，软糯鲜香，做法超简单 #家常小炒 #家乡特色菜 #炒青蚕豆的做法 #跟抖音学做菜
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崇明糕1年前
崇明农家菜教程 炒蚕豆春日时令菜#我的厨房日记 #农村美食 #家常菜 #真材实料才能做出好味道 #炒蚕豆家常做法
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乡土丫头4天前
炒蚕豆不要直接倒入锅里炒，试试这个做法，鲜香入味，软糯好吃又下饭，碧绿不发黄#在家做美食 #下饭菜 #蚕豆 #蚕豆的家常做法 #满级吃商通关赛
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留意，家常菜2周前
春季炒蚕豆，这样做，简单好吃又下饭#家常菜 #抖音美食创作人
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思颖姐的日常1月前
春日时令家常菜，吃的是一口春日的鲜，豆瓣粉糯，清爽不油腻，再搭配点雪菜，特别下饭#豆瓣 #蚕豆 #春季美食 #家常菜 #时令菜
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天外村的大厨来了10月前
蚕豆还能这样做，葱油蚕豆，葱香浓郁，口感绵密细腻，营养又美味！#美食 #蚕豆 #葱油 #抖音美食推荐官 #美食教程
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我是王一刀1周前
第二次做绿心蚕豆，感觉非常不错
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笑落惠：张安萍1年前
春天就要吃点春菜 简单又好吃#下饭神器 #我是美食创作者 #抖音美食教程 #生活的味道
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南希的小厨房1周前
清清爽爽的葱爆蚕豆 #蚕豆的家常做法 #炒蚕豆 #炒蚕豆怎么做 #青蚕豆的家常做法 #蚕豆
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丽娟蔬菜农场3周前
春日新吃法 葱炒蚕豆 新上市的青皮蚕豆，做法简单，口感鲜香软糯，清甜开胃，春天的味道#蚕豆 #绿色蔬菜无公害 #现摘现发新鲜到家 #美食
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青羊食刻2周前
#每天分享美食 #创作者中心 #创作灵感 #炒青豆的做法 清炒蚕豆#炒青蚕豆的做法
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美食渝儿1月前
炒蚕豆时，直接下锅炒就错了，教你一招，蚕豆鲜嫩翠绿，好吃下饭 #胡豆 #家常豌豆 #健康美食好吃又下饭
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琪琪美食分享1月前
蚕豆煲 正是吃蚕豆的好时候，今天这个蚕豆煲鲜香粉糯，甜甜的，十分好吃#蚕豆 #豆瓣 @抖音创作小助手
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阿云厨房1月前
春天多吃蚕豆，教你神仙吃法，不炒不炖不油炸，上桌全家抢着吃
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虎妈小炒1周前
现在正是吃蚕豆的季节，新鲜蚕豆这样炒翠绿鲜嫩好吃又好看#美食制作分享 #健康美食自己做
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农村简大姐2周前
姐妹们蚕豆不到炒起吃，像我这样做香辣嫩蚕豆好吃得很#农村美食 #蚕豆 #香辣蚕豆
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大周美食分享1月前
青蚕豆这样做 简单 方便 又好吃#美食制作分享
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鱼儿爱做菜4周前
春天要多吃蚕豆，教你一个好吃的做法，不炒不凉拌，营养又好吃#青蚕豆的家常做法 #美食教程
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牛妈的家常味1年前
厨房小白也能轻松驾驭的葱香蚕豆教程来咯！无需复杂调料，只需嫩绿蚕豆、一把葱，就能开启春日舌尖的鲜之旅。#蚕豆的家常做法 #葱香蚕豆 #新鲜蚕豆怎么炒好吃 #我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥
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搞饭儿2月前
抓住春天吃蚕豆的季节，多吃春菜，春天味道，蚕豆鸡蛋太好吃太好吃了！#蚕豆 #蚕豆鸡蛋 #春菜 #创作者中心 #创作灵感 我心中最爱吃的春菜之一！
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大项的田园生活1月前
#青蚕豆的家常做法 #青豆子怎么做好吃 #纯天然绿豆食品 #农村生活 #农村美食
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黄老实1周前
家人们现在这个季节的蚕豆你们都是怎么吃法？ #上热门 #朴实农家饭 #乡村美食 #我的乡村生活 #蚕豆米炒鸡蛋
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小陈学做菜1月前
春天的第一口蚕豆，必须来一个新吃法 #美食 #美食教程 #家常菜
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小厨娘的幸福生活1周前
时令小菜最是鲜美#家常菜 #家乡美食 #蚕豆
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佳禾（佳禾餐厅有优惠团购）5年前
今天新来的厨师炒的素菜，工资要一万二能给吗？
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鱻（xian）谣·大厨小徒1月前
春季双鲜碰撞，赶紧试一下这道碧绿春鲜炒虾仁 鲜的不得了！眉毛都掉了#美食 #美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划 #蚕豆
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丽娟蔬菜农场2周前
青皮蚕豆这样做，太好吃了 跟我视频学做菜，30秒钟学会一道菜，真的太香啦，简单易学还好吃#跟我学做菜 #春季限定美味 #蚕豆 #美食教程
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老黄美食搜捕队1年前
春天的味道-葱爆蚕豆 #下饭菜 #好吃到停不下来 #地方特色美食 #在家做菜
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小明哥美食记3周前
这个季节不知道做什么菜，今天我给大家分享一道蚕豆煲，鲜香粉糯，特别好吃#蚕豆 #美食教程 #家常菜
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姜就点（沪上家宴）1年前
春天就得吃绿色！今天做一道葱油蚕豆#家常菜 #沪上家宴 #蚕豆 #葱油蚕豆
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大凤1年前
炒青蚕豆：吃蚕豆也有注意事项，你知道吗？视频里面见分晓！ #抖音美食推荐官 #蚕豆 #蚕豆的家常做法 #一起学做菜 #家常菜
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小满...手作3周前
春天的味道#蚕豆的家常做法 #家庭煮夫家庭#青蚕豆的家常做法 #美食
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松鼠桂鱼10月前
又到了吃蚕豆的季节，你就像我这样做简直太好吃了#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #蚕豆炒鸡蛋 #太好吃了
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会做饭的营养师3周前
#抖音官方推荐美食 #青蚕豆的家常做法 #杂豆 #美食教程 #营养 @抖音美食推荐官
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向蓉蓉家小厨房1年前
春菜，蚕豆#蚕豆的家常做法 #一起学做菜 #春天的味道 #每日美食分享 #新鲜蚕豆怎么炒好吃
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舒彬腊匠（30年厨师匠心做腊）2年前
三弟蚕豆吃腻了，想吃小龙虾了，今天给他烧一个小龙虾味的嫩蚕豆#蚕豆的神仙吃法 #美食分享 #乡村生活
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小曹厨房1年前
蚕豆这吃法太绝了，加一勺面粉，上桌孩子抢着吃，我家一周吃5次 #舌尖上的味道 #美食分亨 #爱做饭的男人 #下饭神器 #抖音美食
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食悦姐爱美食1年前
#一口吃掉春天 春天就要来这么一口，鲜到外婆家。蚕豆零食经常吃，绿色的蚕豆怎么做一道菜，很多人没有吃过更没有做过？ 今天分享美食视频教程给大家，一起学做菜吧！新鲜蚕豆剥皮后留下又嫩又绿的豆瓣.....#蚕豆的家常做法 #美食教程 #一起学做菜 #我的厨房日记@抖音小助手 @抖音美食达人助手
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观音振宏芝麻鸡店（三十年老味道）4天前
#徐州美食#蚕豆炒虾仁 #振宏芝麻鸡#立夏#美食教学
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胡春石 两把勺子做美食1年前
蚕豆瓣炒蛋 色彩鲜艳 蚕豆瓣鲜嫩#蚕豆 #新鲜蚕豆怎么炒好吃 #蚕豆的家常做法
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