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为什么我们懂得了那么多的道理,却依然无法过好这一生呢? 我近期听完了《臣服实验》这本书,心里有了很深的感悟。真正的臣服,从来不是摆烂、认命或是消极妥协,而是命运把我们推到哪一步,就坦然接纳、直面现实。遇事跳过无谓的情绪内耗,直接着手去行动、去做事。哪怕很多事情我们不会,也可以沉下心认真去学、用心去做。当我们踏踏实实把眼前的事做好,往往会收获意想不到的惊喜与成长。 就拿我自己来说,我和老公十八岁就步入了婚姻,当初很多人都不看好我们。年少成家,还有两个孩子,那时候的我们迷茫又胆怯。但命运已然走到这里,既然选择了相守,我便开始思考,该怎样用心经营好这段婚姻。 一路走来,我们和普通夫妻一样,会有争吵、会有分歧、会有性格不合的矛盾。他性格木讷、不善言辞,而我习惯冷战,我们各自带着原生家庭的伤痛与短板一起生活,矛盾本就难以避免。我开始反思,怎样才能减少消耗、好好相处。 身边没有人可以借鉴,周遭人的相处模式大多一地鸡毛、鸡飞狗跳,没有成熟的亲密关系可以参考。于是我开始主动学习亲密关系,从书本里寻找答案。我慢慢明白,真正的幸福,是从看见对方开始。 我学着放下期待,认真看见他、了解他、接纳他,也慢慢接纳不完美的自己。我喜欢热闹活泼,他沉默寡言,那我就做主动表达、温暖话多的那一个;我向往浪漫与仪式感,那我就主动去创造浪漫,不再被动等待他付出。喜欢的东西,自己去成全,不再强求对方迎合。 改变从来不是一蹴而就的,一开始依旧会有摩擦、有别扭,但我不再沉溺情绪、纠结对错,只是慢慢磨合、慢慢调整。我先做出改变,情绪慢慢稳定,相处方式慢慢柔软,不知不觉间,他也在悄悄改变。 就这样彼此包容、互相修行,我们携手走过了十七年。感情不必轰轰烈烈、如胶似漆,却安稳踏实、彼此珍惜,越来越好。 这正是《臣服实验》的核心: 事来则应,接纳现状,不抗拒、不内耗; 不懂就学,不会就做,跳过情绪,直接落地; 不躺平、不摆烂,在当下的境遇里,主动修行、认真做事。 道理人人都懂,但只有亲身经历、主动学习、落地践行,把认知内化进生活,一点点去做、去改、去修复,才能真正把日子过明白、过安稳、过幸福。#日常唠嗑 #不完美的人生才是最真实的人生 #婚姻生活 #日常分享 #学习感悟
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