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明白的苏苏没文化6月前
篮球英语，不只科比，你也可以是MVP！ #自学英语 #明白的苏苏 #实用英语口语 #健身英语
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青少儿篮球培训🏀【深圳·龙华】4月前
一起来听姚明讲，打篮球的好处！#篮球 #篮球需要沉淀 #儿童篮球 #大魔王篮球特训营
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黄老师带你学英语3周前
生命在于运动#英语 #英语口语 #英语学习 #运动
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锅老师的万花筒5月前
Playing basketball lets my mind loose. 打篮球🏀使大脑放松#英语口语 #每日英语
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175的小菜🥬2月前
生活场景英语：打篮球 #英语 #英语口语 #英语学习 #每日英语 #场景英语
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丹尼斯英语（英语听力录音员）1月前
小阶英语朗读 我喜欢打篮球 I like playing basketball.#英语听力 #英语朗读#英语发音#零基础学英语@DOU+小助手 @丹尼斯英语-专业听力录音员
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程程今天讲什么9月前
打篮球时可以说的英语#亲子英语 #英语启蒙 #英语口语 #每天学习一点点
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𝟐+𝟏sport运动中心4月前
孩子打篮球有这么多好处你真的知道吗？ #常州篮球#🏀篮球#打篮球#篮球#打篮球好处
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霍老师教英语2周前
你喜欢的运动是什么？9种不同表达方式 #英语 #房山英语 #趣味英语 #日常口语
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明白的苏苏没文化7月前
“打篮球”这句口语更地道 #自学英语 #明白的苏苏 #运动英语 #健身英语
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mr5月前
都是做运动，为什么打篮球是basketball，做运动是do sports？#实用英语 #学英语 #滁州
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一鸣崽崽成长记1月前
亲子篮球时光 ｜今日英语｜ play basketball 打篮球 shoot hoops 投篮/打球 shoot a basket 投进一球 shoot the ball 投篮 dribble the ball 运球 pass the ball 传球 run after the ball 追着球跑 play on the playground 在操场打球 on the basketball court 在篮球场 Let’s play basketball. 我们来打篮球吧。 Daddy is shooting hoops. 爸爸在投篮。 Clap for Daddy! 给爸爸鼓掌。 I’m learning to shoot. 我在学投篮。 So big a ball! 好大的球呀！ Run and jump. 跑跑跳跳。 Having fun playing basketball. 打篮球真开心。 Growing up while playing. 边玩边长大。 Family basketball time. 亲子篮球时光。 Simple and warm moments. 简单又温暖的瞬间。 Growing up with love. 在爱里长大。 Childhood is all about company. 童年就是陪伴。 #陪伴孩子的美好时光 #每日英语 #篮球 #亲子互动 #人类幼崽
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小鱼同学（英语，运动）9月前
打篮球🏀相关的短语和句子。 Play basketball.打篮球 shoot the ball.投篮 pass the ball.传球#英语学习 #口语练习 #运动 #知识分享 #组队学习
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小理❤️健康（运动）8月前
#篮球🏀 #坚持的意义 #运动 #原创视频
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不做小困包3周前
🏀英语小短文打卡｜《Basketball》 圆滚滚的橙色篮球，装着少年的活力与快乐。读着简单的句子，仿佛也感受到了奔跑投篮的畅快，让学习和运动一样充满元气！#英语小短文
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美乐思当代国际城幼儿园5天前
当小小的篮球遇上甜甜的童声英文 每一次弹跳都是快乐，每一句表达都是成长 不只是篮球操表演，更是勇气与自信的绽放 可爱又努力的小朋友们，永远闪闪发光 #萌娃篮球秀 #幼儿英语表达 #快乐童年 #幼儿园时光
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Nathan的世界1月前
美国比较受欢迎的球类运动 #英语口语 #美式英语 #美式橄榄球 #日常英语 #真实生活分享计划
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河水清清3周前
打篮球的好处
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雷牛体育俱乐部2周前
我说free教练这次台词背了很久吗？ 他说没有，这都是我自己心里的话！
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NaNaHH6天前
练球 #篮球日常训练 #少儿篮球 #英语交流 #分享我的英语学习经验 我不懂篮球，但是我可以做心灵鸡汤视频。娃打的啥，我也不知道，但不影响我写励志脚本。
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篮球星城5月前
#篮球🏀 打篮球有太多的好处了
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钱德勒K-口语速成5天前
Good Talk 口语俱乐部 篮球英语 Talk about the basic basketball in English 1 #篮球 #篮球🏀 #篮球集锦 #篮球教学 #扣篮
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Nathan的世界1月前
日常英语口语，打篮球 #每日学习英语口语 #英语启蒙 #日常英语 #美式英语
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杰克🐴双语说2月前
来听一下哈登的篮球哲学，一个纯粹喜欢篮球的灵活小胖子 #哈登 #骑士队 #nba #篮球 #英语口语
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长沙老库里5月前
打篮球的八大好处#篮球#中老年篮球#长沙老库里#长沙不老松篮球队#伟瀚宇
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郭腾讲英语1周前
篮球赛场上常用鼓励语 #篮球比赛 #英语 #鼓励 #生活英语
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优胜体育张猛1周前
学篮球的好处 #学篮球的好处 一起来打篮球吧
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壹号篮球运动馆1月前
学篮球能给小朋友带来什么好处？ 下面是打篮球的十大好处： 1、"观察能力" 放手自己负责的队员的同时，关注对方持球队员动向。 2、"感统能力" 大脑协调各感官之间相互配合。 3、"反应能力" 开放型运动技能的训练速速断，反应能力提高。 4、"冒险精神" 比赛紧要关头，果断实试是胜利的必需品。 5、"肌体能力" 增强力量，四肢更加灵活。 6、"敢于面对失败" 放手自己负责的队员的同时，关注对方持球队员动向。 7、"长个" 增强骨骼发育，容易长高。 8、全脑开发" 两侧肢体的同时开发可有效，促进儿童左右大脑的发育。 9、"决断能力" 该出手时，就得出手！ 10、"团队协作" 与队员之间通过配合，培养默契，增加凝聚力。
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@女儿爱篮球2月前
让孩子打篮球的父母很智慧！#打篮球的女孩
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芒市主场篮球馆3月前
打篮球的好处可不止这些哦#每个动作都是用汗水换来的 #对篮球的热爱不分年龄 #喜爱篮球的我们
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小川小千的英语篮球日记8月前
投篮手型，投篮需要力量，暑假要结束了，暑假作业做完了吗？ 儿童英语口语#打篮球 #打球 #运动从娃娃抓起 #打球吧孩子 #亲子互动
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酷帅11月前
你认为我说的有道理吗？#篮球 #打篮球的好处 #团队管理 #协作 #篮球男孩的快乐
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🏀Kevin教练2周前
大家知道青少年时期打篮球的好处吗#篮球教学 #乾程篮球馆 @乾程篮球俱乐部
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悟言 陆说1周前
第719集|悟言陆说之“ 打篮球的好处” #篮球#人生感悟 #运动#体育 #今天也在好好运动
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马教练伯乐篮球训练营(文一校区)2周前
跟家长谈单时的精神状态Belike#打篮球的好处 #教练我想打球 #篮球招募令
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大才体育｜欣欣7月前
打篮球的好处，你知道哪些？#篮球教学设计 #篮球教培
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胜元体育 沈大南院体育馆（官方号）6天前
#小孩打篮球的好处和坏处 #篮球教育的意义
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惠湾大声发🏀5月前
打球公认的5个好处🏀你认可吗#篮球#以球会友 #热爱#运动#搞笑
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阿威爱打球3月前
打篮球的七大好处，你知道吗？#篮球#健身 #篮球需要沉淀 #热爱篮球 #热门
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超越体育综合馆易教练2周前
坚持训练 篮球带给孩子的，是一生的财富 不止是强健的体魄、挺拔的身姿， 更是自信勇敢、敢于拼搏的底气； 学会团队协作，懂得输赢皆成长， 在坚持中磨炼韧性，在汗水中收获阳光。 篮球赋予孩子的不只是运动技能， 更是自律、专注与永不言弃的品格。#篮球教学 #打篮球的好处#坚持体育锻炼的重要性
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屁股橘子6天前
#校园往事 #校园搞笑
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ZY重要6天前
1. 动则生阳，适度为要 篮球属“阳动”，跑跳激发阳气、流通气血；但忌大汗淋漓、力竭硬撑。形劳而不倦、微微汗出最好，汗为心之液，过汗伤阳、耗气、损阴 。 2. 宣肺理气，调和宗气 急停、折返、冲刺，强化心肺，助肺主气、司呼吸，增强宗气（心肺动力）；久打能改善气短、乏力、易感冒。 3. 脾主肌肉，健运为先 跳跃、运球、对抗，练肌肉与耐力，契合脾主四肢肌肉；打球健脾、增进食欲，运动后喝山药、小米粥，助运化、长气力。 4. 肝主筋，疏泄通络 变向、转身、急停、投篮，强筋骨、利关节，应肝主筋、主疏泄；常打可疏肝解郁、缓解焦虑，改善肢体僵硬、活动不利。 5. 肾主骨生髓，强腰健膝 频繁跳跃落地，刺激下肢骨骼，符合肾主骨、生髓、壮腰膝；适度篮球能强骨、助青少年长高、延缓中老年骨松；护膝、少硬扛，防伤肾之府（腰）。 6. 疏通经络，行血止痛 跑跳、拉伸、对抗，疏通十二经与奇经八脉，通则不痛；常打可改善肩颈、腰背、关节酸痛，预防经络瘀滞之痛。 7. 辨证体质，因人制宜 • 阳虚：怕冷、易累，宜少高强度对抗、多传切，避风寒，运动后喝生姜红枣茶。 • 阴虚：怕热、易汗、口干，忌久打、大汗，选傍晚凉爽时，补水滋阴。 • 气虚：气短、易疲，减量、慢节奏，忌熬夜后打球。 • 湿热/痰湿：体胖、易困，多跑跳、促汗除湿，忌冷饮、油腻。 8. 顺时运动，天人相应 • 春夏养阳：晨练（日出后）最佳，阳气升发、助生长；夏季避正午暴晒，防暑湿、大汗伤气。 • 秋冬养阴：减少高强度对抗，保暖、护颈膝；傍晚微汗即可，勿扰阳气收敛 。 9. 情志平和，忌过喜过怒 篮球竞争强，喜伤心、怒伤肝，情绪过激易致心慌、头晕、肝阳上亢；打球重在娱乐、团队协作，胜不骄、败不馁，以和为贵。 10. 赛后调养，气血同补 • 忌冷水冲澡、冰饮：毛孔张开，寒湿易入，阻经络、伤阳气；温水澡、擦干保暖。 • 及时补水+淡盐/电解质：补汗出耗伤的津液与盐分。 • 饮食：小米粥、山药、红枣、瘦肉，健脾益气、养血柔筋；忌辛辣、油腻、生冷。 #上热门🔥 #篮球 #健康运动 #生活随拍 #篮球场随拍
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迈克飞人篮球俱乐部(和平馆)6天前
每一个小孩，都有篮球梦 沉浸式篮球训练，锻炼胆量与自信# 篮球小将 #萌娃打篮球 #兴趣培养
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@女儿爱篮球1月前
#真实生活分享计划 打篮球比赛孩！子学习成长最快！
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长沙老库里6天前
从中医的角度谈打篮球的好处#篮球#中老年篮球#长沙老库里#长沙不老松篮球队#伟瀚宇
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龙凤妈妈亲子英语1月前
带娃打篮球，顺便把英语练了#生活实用英语 #创作者中心 #创作灵感 #打篮球 #亲子英语
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洪雅季萍儿（室内恒温游泳招生、篮球招生）3月前
#热门话题🔥 打篮球能带来什么好处？ #篮球#寒假招生
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西安 凤城十路 玩篮球的吴教练1月前
打篮球的好处，不止能长个#篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀 #凤城十路
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葛老师说英语5月前
日常亲子英语口语#日常口语 有关打篮球时的英文，可以跟宝贝互动哦#每天学习一点点 #每日亲子英语 #英语启蒙 #零基础英语
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良友shen2周前
室外打篮球+晒太阳，好处直接拉满，特别适合日常锻炼 一、晒太阳带来的好处 1. 自动补维生素D 促进钙质吸收，强健骨骼、腰腿结实，预防骨质疏松、关节酸痛。 2. 提神醒脑、心情舒畅 阳光促进快乐激素分泌，解压、消烦闷，赶走焦虑、低落。 3. 增强免疫力 适度阳光杀菌，提升身体抵抗力，少感冒。 4. 调节新陈代谢 促进血液循环，强身健体，手脚不冰凉。 二、打篮球运动本身的好处 1. 全身锻炼 跑、跳、转身、发力，练心肺、肌肉、协调性、反应力。 2. 强身健骨 跳跃运动刺激骨骼生长、强化关节，腿脚更灵活。 3. 锻炼心肺 提升肺活量、增强心脏功能，耐力越来越好。 4. 解压放松 运动流汗，释放压力，身心舒畅。 三、两者结合「双重好处」 1. 一边运动一边晒太阳，补钙+强身两不误； 2. 户外空气新鲜，比室内运动更透气、养人； 3. 运动+阳光，睡眠质量更好，精气神十足。 温馨提醒 避开正午暴晒，选早晚阳光柔和时段；运动补水，避免中暑、晒伤。
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夏天说英语9月前
篮球的英语表达 #英语 #亲子互动 #日常vlog #篮球 #实用英语
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然哥哥读英语5天前
英语小短文之我喜欢的体育运动 #英语口语学习视频 #英文合拍 #少儿英语启蒙 #小学生英语作文 #儿童英语启蒙3到12岁 Day 142
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🇨🇳寿县&葛教练篮球训练营🏀3月前
打篮球的好处(ง˙o˙)ว🏀 远远不止这些👍👍👍#篮球需要沉淀 #对篮球的热爱不分年龄 #体育精神 #篮球脚步协调性训练 #篮球技巧
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中之威官方号3周前
篮球足球的好处 为什么要打篮球踢足球？#足球 #少儿运动 #少儿足球 #儿童益智
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孟教练变身奶爸4月前
打篮球竟然有这么多好处！#篮球#篮球教练员 @抖音小助手 @抖加上热门 @星火体育篮球训练营官方号
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正飞青少年国际篮球俱乐部1周前
采访教练——学篮球有什么好处 #灌篮#篮球#灌篮高手#外教#正飞青少年国际篮球俱乐部
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Seven 3.06天前
#英语口语天天练 #工作与生活平衡 当这位外国朋友问我，你上次打篮球是什么时候？哦，上一次正儿八经的打篮球那居然是在大学。至今十年了。回想大学时期，我很热爱运动的，那时候每天都会约上朋友去运动，或打羽毛球，或者跑步，或者打打篮球。那时候睡得也早，起的也早。整个人都活力满满。如今我们工作的很多，做自己热爱的事情很少。不过幸好我的工作我还比较热爱。还好还好…以后要更平衡一些，回归运动女孩。
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美子曳舞1月前
学习篮球[篮球]有什么好处？乐酷春季部分篮球班级还有余位[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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景雯奶奶练英语口语2周前
不背不记，听听说说，快乐练口语，日常生活用语#英语启蒙#实用英语#零基础口语#祖辈共学#Kissabc英语学习
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大力糖6天前
对新手挺友好。#英语口语练习 #日常英语对话
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青于篮🏀2周前
孩子学篮球🏀有什么好处
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博罗篮球场1周前
#运动治百病 #篮球解千愁 #爱篮球爱生活 #篮球
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水霖新丽何园长2周前
练篮球的好处，你知道多少？ 🏀 #塘厦水霖新丽幼儿园#幼儿篮球#专注力训练#体能训练
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三毛老师5天前
爱运动 #真实生活分享计划 大家好，有喜欢户外运动的吗#英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语学习
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