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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，你的大脑里总是冒出各种不好的想法，让你感到很焦虑害怕，又控制不住，该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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长生调查组1年前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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心理师木木1年前
应对侵入性念头的4中技巧 #森田疗法#强迫症#焦虑症#神经症#心理学
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芭蕉不蕉绿1年前
千万不要回应你的大脑 #焦虑 #强迫 #心理学 #灾难化思维
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戴戴博士说正念1年前
胡思乱想是不能停止的，我们可以选择“不被想法卷走”#心理健康 #脑科学 #认知 #心智觉知#胡思乱想
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解忧大叔🔮8月前
经常胡思乱想？小心，大脑正在反操控你；侵入性思维是什么？如何应对？#心理学
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温凉心的重建1年前
千万不要回应你的大脑 #焦虑#反刍#精神内耗#心理学#情绪管理
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刘佳导师解焦虑1月前
如果你到了40岁，还是控制不住胡思乱想，一定要看完这条视频！ #焦虑 #胡思乱想 #灾难化思维 #干货分享
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深圳强迫带练-小宝1年前
强迫思维千万不要回应你的大脑 #强迫思维
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戒1月前
#戒色#远离邪淫#提升自己 戒色以后，才是一个正常人
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叁佰小时心理8月前
大脑里的渎神风暴：如何与侵入性思维和平共处？#渎神恐惧
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瑞亚正念心理6天前
强迫思维不回应才能走出来#强迫思维 #强迫症 #心理 #强迫症怎么办
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树居燚（yì）3月前
易疲劳体质的原罪是想得太多 #高敏感 #混乱 #正念 #用脑过度的症状与危害 #树居燚
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灵魂手术刀3周前
我的大脑总是产生各种可怕的想象 #思考#抑郁消除计划 #医学营养 #cns情绪鱼油
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以琳酣睡小馆6月前
一键关机!三招告别跑马灯大脑 满脑子胡思乱想睡不着，按下暂停键#夜晚失眠 #职场焦虑#胡思乱想 #睡前焦虑 #酣睡小馆
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女心理师李老师1月前
胡思乱想 胡思乱想怎么办#焦虑 #胡思乱想
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小务虚4月前
躺在床上睡不着：如何停止大脑胡思乱想 #养生
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金刚平常心3天前
意淫这关过了，才是真正戒色入门。#戒色#修行#自律#正念
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夕梦杨文化讲修行4月前
面对想法如何放下？#修心 #放下 #智慧 #夕梦杨文化
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心理科李医生1年前
为什么你的大脑里总是产生很邪恶的想法#心理学 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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持泽2周前
坏念头要及时清除 #传统文化 #国学智慧 #民俗文化
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老彭说心理1年前
你的大脑也总是出现臆想不好的想法吗？？？#不好的想法 #臆想症 #接纳自我 #管理情绪 #开州心理咨询
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河马校长4月前
#焦虑#缓解焦虑#情绪管理#胡思乱想#停止内耗
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张海敏博士-讲焦虑2年前
我们的大脑每天都会冒出各种各样的念头#情绪管理 #胡思乱想 #心灵疗愈 #大脑 #认知
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隔壁老康3周前
#真实生活分享计划 再不调整起来，废了#自律 #戒掉坏习惯 #自我提升 #多巴胺
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小玄 夜说书3年前
为什么大脑会不经意的产生邪恶的念头？#心理 #侵入性思维 #科普 @抖音小助手
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昊子解毒5月前
改命最快的方式一定是戒色
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🌈凯哥.如是心黄精养生 🌈3天前
#戒除邪淫，重塑人根#扶正阳气#传播正能量从我做起
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英剧说1周前
深度解读最新西班牙剧《污秽》第二期 #污秽 #西班牙剧 #青年创作者成长计划
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长沙精神科李乐华教授4月前
为什么总反复产生负面想法且难以控制？ #湖南 #精神心理科医生 #心理健康 #抑郁 #焦虑
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Vincent文老师11月前
如何拥有恐怖执行力 实现任何目标 #执行力 #自我提升 #个人成长 #自律 #女性成长
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正觉活法-冬琴7月前
切断妄念纠缠 我们的大脑，每天会冒出成千上万的念头，怎么能与念头共处？#正觉心法#如愿人生#智慧人生#妄念#提升自己
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鄂州小米家庭绘本馆4天前
脑子很乱时，我有妙招
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知识怪咖苏小妖2年前
你有这种“侵入性”思维吗？
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狍者医事3年前
大脑总在不经意间产生邪恶念头？千万别被侵入性思维所控制 #侵入性思维 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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黄大大的课1年前
内心戏太多“早晚变废柴” #内心戏#焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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一点心理9月前
为何大脑总在不经意间产生邪恶的念头#心理学知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #侵入性思维 #心理学知识
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森森零食2年前
大脑有时候会有邪恶念头呢？#热门 #心灵疗愈 @DOU+小助手
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科长 | 强迫症科普4月前
走出强迫症的关键点 #强迫症 #洁癖 #强迫症洁癖 #强迫思维 #治愈强迫症
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大薛（科学戒Se）4天前
邪淫的危害 #干货分享 邪淫对一个人的危害是巨大的，一个男人想要蜕变，最快的方式之一就是戒邪淫！
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天琦老师（心理咨询师）2周前
过度思考 天琦老师：如何才能停止过度思考，停止自我消耗。 #心理学 #自我提升 #心理学知识#心理学干货#自我消耗
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和善居文化～和老师5月前
想太多怎么办？#反刍思维 #想太多 #活在当下 #上热门
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黄大大的课9月前
内心戏太多“早晚变废柴”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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关欣心理5月前
怎么应对大脑那些，让你担忧和害怕的想法！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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国学疗愈-青少年心理1年前
孩子幻视幻听，伤害自己是因为体内的负能量，要解决负能量的状态，一定要用高维的方法#休学 #孩子抑郁
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张小华4月前
四个步骤，化解胡思乱想！#心理学#胡思乱想#焦虑#内耗
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刘佳导师解焦虑10月前
教你四步法，摆脱灾难化思维。 #灾难化思维 #觉察 #自我成长 #焦虑 #情绪
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夕梦杨文化讲修行4月前
如何摆脱灾难化思维#人生感悟 #修心 #夕梦杨文化
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心镜心理咨询有限公司2周前
如何才能停止过度思考？#韶关心理 #韶关心理咨询 #心理学 #心理咨询
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少女绿妖1周前
我们的大脑里总是有一个声音，喋喋不休，永无休止。这个声音就是我们的念头，由念头而产生情绪。 南怀瑾老先生在《金刚经讲什么》里提炼出3个字，对应人与念头之间的相处，那就是“善护念”。 当你意识到自我是为了生存进化出来的幻觉，你就自由了。 #阿绿的视频日记 #绿的视频日记
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如是行1年前
脑子里念头纷至沓来，情绪也跟着焦虑不安，该怎么破？一个很好的方法，希望能帮助更多的人遇见自己#精神内耗的自我治疗 #如何疗愈自己的心理 #缓解焦虑 #心态崩了的人怎么调整 #头脑思绪混乱怎么办
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小菠的碎碎念🍍3月前
所有容易焦虑、内耗、疲惫的朋友们都可以看一下！！看到这本书迫不及待来分享！学到的事是“不是不要胡思乱想，而是告诉自己那些只是胡思乱想啦！”#情绪 #焦虑 #不要为打翻的牛奶哭泣 #胡思乱想 #感悟
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任知心理（强迫、焦虑）5月前
如何面对灾难化思维？#强迫症 #焦虑症 #灾难化思维 #认知行为疗法 #森田疗法
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Suyee聊AI3天前
为什么你越记笔记，脑子越乱？ 传统的信息管理方式是树状层级结构，历史归历史，哲学归哲学，清清楚楚，像图书馆。但是它很死板，所有领域的知识它就是死板的呆在那个领域里。 但是你的大脑，根本不是图书馆。你的大脑里有860亿个神经元，它们不是按分类排队的。它们是一张网——旧知识和新知识随时牵手，碰撞，然后蹦出一个你从未想过的想法。 Obsidian的双向链接，本质上是在模仿你的大脑突触，把a和b不同神经元连接起来。 obsidian的知识图谱是在模拟我们人类大脑本身的结构，这种网状结构管理信息的方法，可以帮我们发现笔记中隐形的关联。 那为什么大家会觉得没有用，是因为知识的连接是慢慢涌现的，可能当下没有涌现出来，但是他会在某一天涌现。 希望这个视频可以让大家对双向链接和知识图谱的设计原理有更深的了解～ #AI工具#obsidian #知识图谱 #知识管理#科技下一站
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李惠心理2月前
今天我想跟大家聊一个观点，叫做淫秽性团结。 #心理学 #性教育 #人格 #自我提升 #人性
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强迫症自救指南（日更版）1周前
强迫症洁癖｜再洗一次就会真的安心了吗 #强迫症 #抱抱心理 #洁癖 #强迫症自救指南 #心理手帐
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小侯活在当下5月前
焦虑是因为你“相信”了你的头脑！ #埃克哈特托利 #开悟觉醒 #认知觉醒 #明心见性 #精神内耗
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伙伴计划·破局4天前
被身心症状污名化的底层逻辑陷阱 简介： 拆解长期滋扰中，身心症状被污名化的底层逻辑。不宣扬伪科学，只讲实证，帮你跳出认知陷阱，守住维权话语权。
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心理咨询师赵喜刚10月前
如何去除躯体化症状 用正确的方式快速解决我们的心理问题，让我们不再受躯体化症状困扰。
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