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小玖LQ1年前
二三联防的基础站位及跑位技巧#篮球 #二三联防 #篮球干货 #防守
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篮球🏀有温度2年前
为什么罚球线，是二三联防最薄弱的区域？ #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #破联防 #破联防 #二三联防
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篮球奇谭3月前
二三联防的目的和缺点是什么？ #篮球教学 #篮球战术 #篮球 #联防 #破解二三联防
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篮球奇谭2年前
小球时代，什么防守战术即省力又好用？ #篮球教学 #三二联防 #篮球战术 #篮球防守战术 #篮球干货
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巅峰对决-常务副老师3周前
第445集｜三二联防教学，一分钟秒变联防大师 #美职篮巅峰对决 #巅峰对决季后赛版本 #用巅峰对决打开NBA季后赛 @美职篮巅峰对决
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篮球技巧君3年前
打班赛被人嘲讽没防守？一招二三联防轻松搞定！ #抖音篮球季 #篮球技巧君 #篮球教学 #二三联防
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篮球🏀有温度2年前
二三区域联防最害怕什么？ #篮球教学 #篮球战术 #区域联防 #二三区域联防 #破区域联防 #制造空位投篮
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佬友体育运动服饰店9月前
破联防战术#二三联防 #二三联防关键 #二三联防优缺点 #破二三联防
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佬友体育运动服饰店9月前
#篮球战术 #二三联防 #攻二三联防
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张靖凯_🏀11月前
三二联防的防守变阵训练，实战中要能够根据情况变换防守策略 #三明 #三二联防 #防守训练 #篮球教学
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巅峰对决-坤大师3周前
视频很长希望对大家有帮助 1.这个赛季防守不好防建议是对攻 2.跑战术也要搭配能投的球员所以阵容搭配很关键 3. 三二联防上手难度高，还是推荐23联防
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闫宇锋4年前
无论二三还是一一三，防守的移动速度和积极性都是第一位，切记一定比防盯人还累#dou是球评人 #广东宏远 #篮球
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篮球🏀有温度2年前
二三区域联防的克星是什么？ #篮球战术 #破联防 #破二三联防 #二三区域联防克星 #区域联防 #篮球教学
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小玖LQ1年前
如果你是球队的三分射手，这个破二三联防的战术肯定会让你多进几个三分#篮球战术 #破二三联防
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张靖凯_🏀8月前
篮球战术板——破解二三联防 #二三联防 #篮球战术 #篮球 #三明
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爱篮球的肖老师7月前
#篮球联防 #联防 #内容太过真实 #运动无处不在
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周念1年前
二三联防的基础站位，这个视频有画区域站位线可以让初打全场的球友更易懂，#篮球🏀 #篮球比赛 #二三联防 #篮球教学 #篮球干货 战术跑跑跑
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篮球🏀有温度2年前
破二三联防最经典的战术是什么？ #篮球战术 #二三区域联防 #破二三联防 #高低位战术 #区域联防战术
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闫宇锋4年前
这个进攻二三联防的战术广东队屡试不爽~#dou是球评人 #广东宏远 周鹏的终结处理非常合理#篮球
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你仲笑2年前
#篮球🏀 #篮球战术 你的团队会防二三联防吗？本视频旨在抛砖引玉，欢迎各位在评论区提出高见！！
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大胆唠篮球🏀2天前
拿球说话！#cba热门推荐 #季后赛八进四 #北京男篮vs广东男篮 #北京男篮 #曾凡博
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你仲笑2年前
三二联防防守细节虽迟但到！我们将从攻破三二联防的进攻战术，逆向分析出三二联防的防守轮转方式，希望可以对大家有所帮助！#篮球🏀 #篮球战术 #连州
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向紫龙3年前
不会破三二联防？看完你再试试！#篮球
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没有壹杨导教学1年前
2-3联防的一个小细节 #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #战术 #干货 @DOU+上热门
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孙悦91年前
二三联防分享，下次打球直接把对手拿捏住！ #悦来越会 #孙悦教学盲盒 #二三联防 #二三联防教学 #孙悦
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闫宇锋2年前
二三联防的天敌克星是什么？ #陈国豪mvp #再加上广东针对性战术真是天衣无缝。
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胡子球手ISO（2KOL2）1周前
哈登实战教学 大部分人防守哈登时防的是魔术爆发和特殊上 要思考怎么进攻防守 也要让对面思考怎么防守进攻 哈登过人不是拼反应 是打节奏 光靠运的快没用 哈登在高端局进攻非常吃力 你的进攻效率越高你的二号位防守压力越大 你的状态也和二号位有很大关系 你得咬住比分让二号位去适应对方的进攻 二号位防下来的球权是你珍贵的容错 赛季初 高评分 三排 很难打 高端局打的也不是输赢 打出自己的水平最重要 更不要因为游戏而变得畏手畏脚 希望各位都能打出风采 打出自信！ #nba2konline2 #2kol2 #哈登
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日落西岸8月前
#野球场 #打篮球🏀 #联防#防守 今天看防守，干货分享，野球场用联防确实奏效
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肉肉二当家4年前
吴老师讲篮球第一期-守二三联防细节篇
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风上张教1周前
二三号位在哪里？ #风上体育 #得分后卫 #篮球教学 #破联防战术
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风上张教2月前
村赛开始了吗 #风上体育 #破二三联防 #篮球战术
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韩心童3月前
#篮球#全场篮球#野球#韩心童
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郭晓鹏的直播间1年前
二三联防怎么防@郭晓鹏🏀 #CBA #篮球
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窥月蝉2天前
梁靖崑状态起伏不定，王皓排兵布阵犯难 #陈玘#张继科#柳承敏#陈梦#樊振东
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Mentha1月前
篮球小课堂之二三联防#篮球科普 #篮球需要沉淀 #篮球小技巧 #猫me #猫
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篮球你乔哥3年前
篮球五大基础战术之二三联防 永远要有一个防防球，有一个防高位，有一个防低位； #篮球基础教学 #无兄弟不篮球 #篮球比赛#成人篮球训练
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孙悦91年前
菲尔•杰克逊都不一定能教会他 #悦来越会 #孙悦教学盲盒 #二三联防 #二三联防教学 #二三联防关键
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篮球助教6年前
二三联防 最难部分 强侧大角转移弱侧球的防守 细节决定成功 团队防守 你是怎样协防弱侧投手?#二三联防
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韩心童9月前
#篮球#联防#韩心童 #全场篮球
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bin4年前
半决赛三二联防，我防的上线中间，外线防守最累的位置！决赛我贴防对方核心27号！防守是立足球场的根本，进攻端半决赛3分，决赛2分！永远被低估，永远努力证明自己！
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闫宇锋4年前
广东🆚青岛，面对二三联防，#广东宏远 游刃有余，看这一次进攻战术，简单而且实用，一击致命直捣黄龙~#dou是球评人 #二三联防
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小郭聊球1周前
骑士打猛龙确实费劲，对方防守资源太好了
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擦板王~铁男1年前
野球场常用战术（二三联防）好处:省体力、不怕突、收缩快！运气好捡了个篮板球♐#篮球🏀 #篮球 #篮球战术
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简简单单分析4天前
哥们儿，憋屈呀
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华哥篮球论2天前
合计仅得3分！广东锋线双废拉胯，杜锋死用旧人太迷幻！ #广东宏远 #杜锋 #CBA季后赛 #京粤大战
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篮球迷🕊️6天前
为什么说辽宁男篮很难过山东男篮这一关？ 1、外援出工不出力2、继位被锁死，要靠一名38岁老将支撑攻防两端；下一场谁输谁赢，欢迎打在评论区#李晓旭 #辽宁男篮 #山东男篮 #赵继伟
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没有壹杨导教学1年前
杨导篮球教学 #篮球干货 #战术 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球比赛 @DOU+小助手
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数说勇士9月前
背靠背第2场，瀚森虽因体力不足暴露了一些缺点，但瑕不掩瑜，优点依然保持且发挥出色，继续向立足nba冲击#杨瀚森隔扣 #杨瀚森 #nba夏季联赛
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孙悦91年前
个人攻防基础原理 #悦来越会 #孙悦教学盲盒 #二三联防 #二三联防教学 #二三联防关键
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小郭聊球5天前
次轮打森林狼难度极大，文班攻守压力更是巨大
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吴悠morefree5年前
#跟吴悠一起训练 浅谈破2-3联防思路
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