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梁梁梁馨枰2周前
到底怎么样才能学会游泳啊😭😭😭到底谁喜欢游泳啊😭😭 #游泳 #梁馨枰 #夏天就是要玩水
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梁梁梁馨枰1周前
为啥要学在水底下哭啊？是因为游泳太难了吗？ #游泳 #梁馨枰 #教程 #哭戏
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小奥特曼的亲子阅读2周前
小奥特曼学游泳 你家孩子学什么东西的时候哭过？你是用什么办法帮他克服困难的？来评论区分享你的“游戏教学法”。#游泳 #游戏力 #克服困难 #亲子教育 #育儿妙招
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烤鱼会游泳1周前
#还是学不会 #游泳 #游泳太难了
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阿喀琉斯AK🐋1月前
会不会游泳真的都能学潜水！@阿喀琉斯AK🐋 今天泳池会游泳的女生.哭了一个半小时.害怕的要命. 结果不会游泳的状态很好. 哪讲理去、 #潜水 #水肺潜水 #潜水课程 #涛岛 #潜水教学
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瓜田小拽妹2周前
没学会游泳居然会在底下哭,还能在水下呼吸#游泳#误闯天家 #运动员
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烤鱼会游泳2周前
学不会游泳怎么办😭 游泳好难，好委屈#游泳 #学不会
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魏晋第一段子手2周前
都要长出腮了跟我说学不会（cr：梁梁梁馨枰） #水 #水下憋气 #水池
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沈祐立1周前
游泳太难了，怎么都学不会，好难过🥺#游泳打卡 #宁海游泳 #游泳学习 #铁人三项 #自由泳
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李宁正文专卖店1周前
到底怎么样才能学会游泳啊到底谁喜欢游泳啊 #游泳 #夏天就是要玩水 #想游泳
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我叫战部渡1周前
太难了，游泳怎么也学不会 别安慰我了，让我哭一会儿#游泳 #宜昌
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养生哥1周前
#女生游泳必备 #游泳教程初学者动作 #完美身材练起来 #完美身材养成记 #美女游泳姿势
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♛4天前
#热点 姐你都躲水里了 还怕学不会游泳吗 #憋住不准笑看完不笑算我输 #这谁顶得住啊
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温江和盛MoSen游泳健身3天前
#游泳我是认真的 到底怎么样才能学会游泳啊#游泳男
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慢慢慢时光～3天前
泳课初体验/哭到发抖依旧想学😂 陪小孩姐游泳体验课 她哭到发抖[发抖] 仍嘴里说：想学 仿佛看到了曾经执拗的自己（学骑自行车时，各种不服输的劲儿） 慢慢来吧 回家抱着脸盆 练习憋气 先克服对水的恐惧吧（毕竟平时洗个澡都像“杀小猪🐖”一样）#游泳初学者 #儿童游泳 #怕水的人学游泳 #游泳训练
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富婆3天前
根本学不会换气#学游泳 #游泳🏊
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灵玉—想去看诗和远方1周前
有没有小孩，学了一期游泳，学不会的？ 或者说，一期学会了，等到第二年夏天，全忘光了的？#学游泳 #蛙泳 #学游泳干货 #游泳馆 #小孩
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爱霏和阿岩的日记1周前
到底怎么样才能学会游泳啊🏊#游泳#夏天就是玩儿水#泳池里的小可爱
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帅2周前
安卓手机关不了我不信你试试
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徐美丽教游泳1月前
不会游的怕掉下去，会游的想下去却下不去🤣#游泳 #游泳教学
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水天才游泳拓展中心1周前
作为一个开儿童游泳馆六年的宝妈，我跟大家说句实话： 很多时候不是孩子学不会，而是孩子一哭，然后就开始心疼就不学了，要么就是总拿孩子跟别的孩子比！哎～为什么别人的孩子怎么这么快？怎么我家孩子这么慢？婴幼儿学游泳啊，兴趣要比速度更重要，安全要比姿势更重要。所以不要着急，把心态放平，多鼓励孩子，反而学的越快越好了#五堰水天才儿童游泳中心#水中安全自救#儿童游泳#亲子游泳#防溺水安全自救
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涡黎芭子3天前
自学蛙泳第五天还是学不会#游泳新手入门 #游泳 #蛙泳
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王水草3天前
游泳真得难学#游泳
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『清欢』3天前
#第一次学游泳#蛙泳本以为能解锁“水中蛟龙”新皮肤，没想到上演了“变脸大戏”—从下水秒变“小哭包”
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SF泳教2天前
很多家长带孩子学游泳，最头疼就是怕水： 池就哭、洗头洗脸都怕水淋脸、死活不肯下水、 一靠近泳池，进水就紧张发抖。强行抱进去，只会越来越抗拒，甚至留下心理阴影。 其实孩子怕水，不是胆小，而是缺少循序渐进的适 应。今天泳教头分享教练很少外传的实用方法，不用逼、不用吓，温柔引导，让孩子从怕水变爱水。 先记住一个原则：不泼水、不按头、不突然丢下水 这三招看似“速成”，最容易破坏安全感，以后再想纠正就难了。 1. 先在岸上练，再下水 孩子怕水，先别着急下泳池。在家、在岸边就能做： -用小杯子慢慢往手臂、脸上滴水 -练习憋气、吹气，嘴巴吐泡泡 - 闭眼让水轻轻流过额头 孩子适应了“水在脸上”的感觉，下水就成功一半。 2. 下水只玩不练，消除紧张 第一次下水，不教动作、不练泳姿 - 扶着岸边玩水、拍水花、玩小玩貝 -坐池边踢水，感受浮力 - 家长/教练全程牵手，给足安全感 让孩子觉得：水里是安全、好玩的。 3.脸部沾水三步走，最关键 很多孩子怕水，就是怕脸沾水、怕呛水。按这个顺序 来： 1.嘴巴埋水吹泡泡 2. 鼻子轻轻呼气，不吸气 3.整个脸部轻轻入水 每一步都等孩子完全放松，再进下一步。 4. 漂浮一定要“托后脑勺” 孩子害怕沉下去，教练最有效的手法是：托住后脑勺＋稳住身体。 孩子一感觉到“不会沉”，恐惧立刻消失，很快就能放松漂浮。 5. 多鼓励，少对比，不贴标签 说点什么。 不说：“你怎么这么胆小” 要说： ：“你刚才已经敢沾水了，进步超大”。 正向反馈，比任何技巧都管用。 孩子怕水，只是时间问题，不是能力问题。 用对方法，温柔引导，大多数孩子 3~5节课就能彻 底不怕水。 #游泳 #游泳培训 #游泳健身 #儿童运动 #救生
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许愿上上签²⁰²⁶3天前
已经第八节课了，#游泳 根本学不会
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@我叫发财3天前
越游泳越害怕😂😂 贪身怕水怎么破！#景点打卡 #游泳 #游泳学习#游泳学不会怎么办
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吴教练伟臻游泳俱乐部1周前
哭 没用照样要学 哈哈哈哈哈#游泳池那些事 #小朋友学游泳 #室内恒温
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凉子的运动日常4天前
我是蛙泳菜鸟 现在会游蛙泳，学不会踩水，不敢去深水池 #室内游泳馆 #游泳练习记录 #游泳打卡 #蛙泳
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泡泡+儿童游泳成长中心(保利广场店)香香2天前
陪孩子度过游泳瓶颈期#泡泡嘉儿童游泳成长中心 #合肥 #游泳 #恒温泳池 #瓶颈期
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三分糖加珍珠4天前
#蛙泳教学#还是学不会 #游泳#太难了
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来一杯奶茶🎈4天前
人不会沉到水底，人生也是#蛙泳 #学游泳我是认真的 #人生不会沉底
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66在干嘛·1周前
🙋🏻‍♀️请教下互联网小伙伴，我为什么脱离了游泳棒棒就不敢抬头换气了呢😭就是头也不会抬了，蹬两下腿就停下来了#第一次学游泳 #蛙泳 #不会换气怎么办 #游泳 #真实生活分享计划
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米果3天前
#努力学游泳 沉入水底的瞬间，世界终于安静了
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爱游泳的👧4天前
重点：以上视频均为展示效果。所有新手零基础的游泳宝宝看过来 新手学游泳千万别慌！ 刚入门的宝子是不是都遇到过这些情况： 身体死活飘不起来、好不容易飘起来了，整个人懵住不知道该干嘛、不敢抬头不敢划手，总害怕呛水掉下去、明明蹬腿划手都做了，身体就是原地不走，一点不往前游😭 其实这些全都是学游泳必经的正常现象！ 真的太普遍了，每个零基础新手都会犯，完全不用焦虑、不用自我怀疑，更别慌张放弃～ 我发这条视频就是想告诉大家： 学游泳就是先把所有小错误都犯一遍、改一遍，把基础毛病都纠正到位。现在跟着教练把问题都解决好，以后自己独自下水、野游，才能真正做到安全不慌、遇事不慌！ 给新手宝子整理好常见错误+超简单纠正方法👇 ❶ 飘不起来 原因：身体僵硬、心里紧张下意识往下沉 纠正：全身放松放平，深呼吸憋一口气挺胸，四肢自然舒展，别紧绷身体 ❷ 飘起来不知道干嘛 原因：没有节奏，手足无措 纠正：先稳住漂浮状态，熟练之后再慢慢配合划手、轻蹬腿，一步一步来不用急 ❸ 不敢抬头、不敢划手，怕掉下去 原因：安全感不足，害怕呛水 纠正：先扶池边练习原地抬头换气，慢慢克服恐水感，适应之后再离开池边练习 ❹ 蹬腿划手都做了，就是原地不走 原因：动作不标准、蹬腿没发力、手脚配合乱了节奏 纠正：规范蹬腿动作，脚背绷直向两侧后方蹬夹，手脚放慢节奏配合，别乱使劲 学游泳不怕犯错，就怕不敢面对错误！ 大家在学游泳时遇到啥奇葩问题、卡点难题，都可以打在评论区，我挨个耐心帮大家解答～ 长春想学游泳的女宝看过来👀 专属女生一对一私教，量身定制学习方案 零基础、怕水、不敢下水全都能带你轻松攻克 温柔耐心教学，全程只带女生，放心大胆来学🏊‍♀️#泳池日常 #学习游泳#蛙泳#游泳#变美
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尔大耳3天前
我学游泳就看了这一个完整的视频，想自学的朋友可以参考一下#初学游泳教程 #线上碎碎念 #真实生活记录 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
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夏夏3天前
#游泳学习碎片 #游泳我是认真的 第二次学游泳，咋学都不会换气，咋搞？
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超爱香菜1周前
做你害怕的事，然后你会发现不过如此#蛙泳 #学游泳我是认真的 #游泳新手入门
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李铁柱3天前
她不是怕水么
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小冬教游泳2天前
踩水是游泳必备技能！如果你一直学不会，快检查这三个技巧是否到位，马上就能掌握。#踩水 #游泳技巧 #防溺水 #自救 #小冬教游泳
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宁波镇海湘北游泳运动中心宠粉福利号5月前
不敢下水？怕学不会？带你看看30分钟体验课，原来学游泳如此简单。#游泳 #学游泳 #原创视频 #vlog日常 #每日分享
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董老师的游泳教学2天前
不会游泳、怕水，可以学吗？多久能学会？ #上热门 #游泳技巧 #游泳教练 #知识科普 #游泳
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睡个懒觉⁸4天前
人生若有新体验 请你别拒绝（刚学三四天 玻璃心 轻点喷๐•̆ ·̭ •̆๐）#游泳
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椰子水大王6天前
我的学游泳记录 一步一步来 万事都会有结果 终于克服了恐惧 “总是学不会~”的游泳 现在也可以畅游啦 争取以后去泳池边都“不紧张”！ #游泳技巧 #学游泳 #蛙泳 #游泳
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卜吉不急3天前
不开心快乐的统统去学游泳，烦恼溶于水，信我🤓#自学游泳打卡 #游泳干货分享 #多巴胺运动打卡 #烦恼烦恼快走开 新手学游泳小白可交流学习经验啦~(¯▽¯~)~
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甜菜根3天前
#游泳初学者 还是学不会，一教就会，一做就废！#蛙泳
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小杜杜碎碎念3天前
教她游泳简直是大型渡劫现场，胆子比芝麻还小，悟性基本为零，怕水又学不会，我已经从耐心教练熬成佛系摆烂选手了😂这辈子她大概只能靠泳泳圈续命了～#泳池欢乐多
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爱华游泳馆美魄官方号（华罗庚学校店）4天前
克服怕水的恐惧 游泳教会孩子的，不只是技能，更是直面恐惧的勇气。#下水的快乐 #直面恐惧的勇气 #游泳馆 #培养游泳 #教学视频
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最老90后🐏🐏🐏🐏🐏🐏3天前
#游泳健身了解一下 小时侯天天泡河里都没有学会游泳 现在还花钱学 到时候学不会就丢人了
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游泳老默1周前
不会踩水，深水区游泳如何自救？ 一个小技巧，关键时候能用着#游泳技巧 #自救小技巧 #深水区游泳
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小宝2天前
着急学游泳啊 一个不敢用淋浴，洗脸都费劲，怕水在脸上的小屁孩，今天成长了。#游泳课🏊 #游泳小孩 #小朋友学游泳
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泳立·牧华恒温游泳馆（小包）3周前
游泳 这都学不会？ #游泳#新人游泳#成都学游泳#客服怕水#牧华恒温游泳馆 #游泳 #客服怕水
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张大光3天前
学会反差重构，成为你内容创意的源泉，具体落地方案，直接给你 #张大光 #短视频创作 #干货分享 #个人IP #IP打造
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桃子教练（吉首游泳招生）6天前
5岁半内向小姑娘👧🏻 一开始特别怕水，拘谨又不敢靠近 经过十几分钟耐心引导 慢慢放下恐惧，成功解锁憋气+漂浮✨ 很多内向、怕水的宝宝 不是学不会，只是需要温柔引导 家长也别总纠结、别犹豫 孩子的勇气，往往就差一次尝试🌊 给自己一个机会 你会发现，远比你自己想象中更勇敢～ #学游泳的女孩 #吉首学游泳
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国职游泳教练老牛2天前
水中仰漂教学！0基础溺水自救实用技能#仰漂#0基础游泳教学#防溺水#仰漂教学#学游泳
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蓝海健身-郭鹏祥1月前
99%的人学游泳害怕😱，不敢下水？ 三招教你解决，就按我说的做#学游泳 #学游泳我是认真的 #就想说点大实话 #郑州市高新区 #蓝海游泳健身
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SQQ3天前
用泳衣都学不会游泳的小胖狗，放弃学游泳了#狗狗游泳的样子
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昌吉海豚湾游泳运动中心5天前
他才两岁，却已经懂得，想要的东西要自己去“捞”。💪 别再说孩子小什么都学不会，当她潜入水底捡起玩具的那一刻，眼里有光，脸上有勇敢。 #儿童游泳 #人类幼崽到底有多强 #水下摄影
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鑫潮游泳迟教练3天前
你又是因为什么原因不游泳呢？#游泳 #游泳教学 #德州游泳 #成人游泳培训 #儿童游泳
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维克力力健身 洪教练4天前
有很多同学，学游泳还未真正开始，就判定“我这辈子学不会游泳的”！#0基础游泳教学 #室内恒温游泳池 #游泳健身 #同城发现 #西双版纳
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千哥啊-1周前
还是学不会 还是游不对 还是还是不会 还是还是不对#vlog日常 #记录真实生活 #游泳 #游泳打卡 #蛙泳
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