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雪场八轮5月前
小姐姐从深圳过来 雪季第一次外滑 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #户外运动 #三亿人上冰雪
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爱玩的cc（滑雪-风筝冲浪教学）4月前
还不会滑道外粉雪？ #雪友你好 #就这样滑进2026 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #轻装滑
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陆七七（太仓/耀雪/苏融）4月前
冰箱宝宝第一次外滑如何快速适应雪道 #新手滑雪 #单板滑雪 #换刃 #陡坡换刃 #滑雪教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Ficow爱滑雪2月前
圆了她的外滑梦 🏂 从推坡到舒服地外滑，她努力了半年！ 只要你敢想敢做，梦想其实并不遥远~ 不要再犹豫了，时间它不等人。 #单板滑雪 #单板女孩 #广融 #八字刻滑教学 #来时路
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UMI_教单板的薛指导（夏季成融）8月前
从10°到-30°，雪季外滑怎么穿？聊聊保暖中间层的选择！ #滑雪装备 #单板滑雪 #滑雪服 #装备推荐 #滑雪
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立早（自由教练）4月前
两个雪季，一次外滑，上雪10余次，自学学会刻滑！ 欢迎收看我的来时路！#滑雪 #滑雪教学
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陆远的快乐生活8月前
新西兰开板！在南半球体验人生第一次“外滑”是什么体验？ 安全下山！时间紧凑没来得及去卡山， 体验下来remarkable会比cp雪质更好，滑得更舒服。 “志同道合的人才会喜欢同一片风景” #交换世界计划 #新西兰滑雪 #这个冬天一起滑雪吧 #环球旅行 #滑雪
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乐乐酱4月前
🏂长白山vs北大湖vs松花湖外滑保姆级对比 作为江浙沪“追雪特种兵”，这三大雪场我替你们踩遍了！从交通、住宿、雪道、餐饮、价格，5个维度扒得明明白白，新手第一次外滑直接抄作业就行～ 吉林就是咱们江浙沪的滑雪后花园！沈白高铁开通后，杭州中转4小时直达，比飞国外近多了，粉雪还比室内雪场爽100倍，性价比直接拉满！ #滑雪 #北大湖 #松花湖 #长白山 #滑雪场
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徐亚冬冬冬1年前
外滑第一个要学会的陡坡控速！ 建议点赞收藏反复观看-并@出你的雪搭子一起看 #单板滑雪 #滑雪🏂 #滑单板入门教学 #下雪就得这样玩
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萌叔小飞(深圳华发约课)1月前
很多雪友在室内，也已经滑到了15的中级道坡度，甚至18的高级道坡度，但是第一次外滑的时候，还是会有很多的不适应，最重要的原因是客流，雪质和滑行感受，此时我们还是应该先加强自己的安全意识 #搓雪小回转 #单板滑雪教学 #可可托海滑雪教练 #深圳华发滑雪教练 #将军山滑雪教练
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剑霄1年前
第一次外滑就给了二世谷，是不是再也回不了头？ #滑雪🏂 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪vlog #二世谷 #滑雪是坏情绪的解药
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Joe指导Casi2（苏州 龙之梦约课6月前
新手/冰箱宝宝外滑前你一定要知道.... 这个雪季你想先挑战哪一关？#新手滑雪 #单板滑雪 #滑雪攻略 #开板 #单板新手
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绵绵2月前
法国🇫🇷三峡谷滑雪攻略｜外滑七天要花多少钱？ 高雪维尔 美丽贝尔 葱仁谷到底选哪个？ 交通怎么去最方便？ 雪票怎么买？ #滑雪 #外滑 #法国滑雪 #三峡谷 #高雪维尔
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摇粒绒（回德版4月前
滑道外到底有多危险？我用一次坠崖换来的认知#雪山 #滑雪 #极限运动 #滑雪是坏情绪最好的解药
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肉弹吐司5月前
第一次外滑必备攻略！攻略！攻略！ #滑雪装备 #滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #滑雪护具
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木木兔子1月前
北海道外滑实测，核心野雪装备大公开 #滑雪 #滑雪装备 #北海道 #cardo卡多蓝牙耳机 #asmax
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深圳滑雪教练🏂长河5月前
学滑雪应该室内先学，还是外滑的时候再学？ #滑雪 #学滑雪 #滑雪新手 #室内滑雪场 #滑雪教练
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Angie 单板｜北海道6月前
新手外滑必备｜ 北海道滑雪 #北海道滑雪 #二世谷滑雪教练 #北海道滑雪教练 #单板女孩 #单板滑雪教学
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AIC_小椿(贵州雪场🏂约课）5月前
当你外滑怎么克服陡坡恐惧症 #AIC滑雪训练#滑雪怎么下陡坡 #雪友请指教 #阿勒泰滑雪 #将军山滑雪教练
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一条金鱼鱼3月前
特种兵🏂崇礼外滑经验分享‼️ #崇礼滑雪 #滑雪 #崇礼攻略 #单板滑雪 #新手滑雪攻略
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滑雪的大熊8月前
可可托海下雪了，还不知道怎么滑道外？那看看这篇吧#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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小蛮弟Mandy2月前
本雪季的第三次外滑，北大湖给到“夯”！北大湖滑雪指南来噜！从住滑到吃泡，这条vlog算是都讲全了！东北的滑雪生活，真的是每个冬天最期待的事儿啦～#滑雪 #北大湖滑雪度假区 #新年旅行 @DOU+小助手
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滑雪的丹指导5月前
新手第一次外滑—— 滚落线上换刃 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #滑雪
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小溪学习滑雪中8月前
滑雪误区：滑雪很烧钱？其实前期不要花太多钱去买昂贵的大装备，把一次外滑当作一次旅游，就不会觉得它很贵了吧～@李敏儿爱滑雪 #滑雪女孩 #贵州滑雪场 #滑雪 #滑雪小白 #内容太过真实
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ChaSki 超级滑雪频道3月前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门第一天外滑怎么用拖绳上山？ 教练：Kevin 专业滑雪教练为学员内提供一对一拖绳技巧指导。 视频详细演示拖绳使用步骤：前手持绳滑过、配合脚步移动、双手抓绳固定于胯部。 包含动作分解、常见错误提示及成功案例，适合初学者掌握拖绳滑雪基础技巧。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #滑雪季 #滑雪教练
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Bo.（约课版）3月前
换个雪场，继续修炼。外滑的意义，在于未知的雪道和更丝滑的走线。#滑雪 #滑雪季 #滑雪日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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每日三杯咖啡2月前
外滑总结收藏，这27件滑雪东西一定要记得带 不管是出国还是在国内外滑，带哪些装备？本期视频为个人外滑总结，在你收拾装备外滑时，尽量尽量尽量帮你多想一步。 *重要硬件： 1.板包——带轮子相对省劲儿，容量够大，有分区空间，建议选防水耐用方便拎的款（未限很推荐）； 2.板子——如果是体系选手，尽量全山万金油，我带的Burton hometown hero村霸，Directional Camber版型，板头还加宽，能够在粉雪里能够更好的获得浮力，雪厚的地方无敌，但崇礼冰面就是噩梦。 3.鞋子——鞋子选穿习惯的，过于生硬的鞋都会影响你对板子的掌控从而增加受伤风险； 4.固定器——如果你用Burton的板子，固定器我建议尽量EST，更好的响应+更小的延迟； 5.雪服——雪服选择防水性尽量好的，背带裤防止灌雪进来。 6.羊毛速干+羊毛袜子+运动内裤+羊毛护脸+羊毛手套——特性是抗菌防臭，必要的时候两天不换，推荐DM的羊毛雪袜！ 7.线帽——保暖or起一个造型的作用，印第安小辫帽儿cos单板女孩儿； 8.中间层——建议带一厚一薄，随意组合or单穿，根据要去当地的温度，可换羽绒中间层or只带薄的； 9.雪镜——记得带2幅，一定要有透明or增光，雪天or低温都记得带包里，起雾和结冰时好歹还有的替换，如果你是近视眼，常规眼镜也记得带两幅； 10.滑雪手套——最好是两幅，一副备用。 11.护具——可以不用，但不能不带。 12.野雪背包——雪场货拉拉，带救命装备用的。 13.野雪三件套——探杆、铲子、信标（beacon），道外一定要带，记得要先学会怎么用。 14.对讲机——满足当地法规要求，如果违法了会被罚款，好用一定要带。 15.充电宝——2w毫安的，救命的东西。 16.烘鞋器——买当地电压的，没有干燥室就靠它了，鞋子头盔手套应烘尽烘； 17.insta360——花钱去玩了一定要带，要不就白来了； *小东西 18.头灯——晚上迷路照明用； 19.保温杯——滑冷了，来口热水暖和一下； 20.手机挂绳——避免换新手机，雪太厚真的掉了找不到的； 21.保温毯——小东西有大用处，带上； 22.指南针——温度+方向两用； 以上所有，除了你的生活用品，基本上在滑雪上会用到的都罗列了，如果是去bc&at 特殊装备记得自己带好，以上希望能够帮助到你。 #外滑 #单板滑雪 #滑雪装备 #滑雪装备推荐 #安全回家
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华发➕广融滑雪教练 张胜利8月前
要外滑啦！你的基础平行式 平行了吗？ 基础滑行姿势 体重放山下外侧 堤山上内侧髋膝 优先翻山上踝膝 持续转动髋关节 #基础平行式 #双板滑雪#雪季开板准备 #滑雪教学 #广融滑雪教练张胜利
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OMG雪人🏂CASI 33月前
看完这个视频 外滑只带2块板就够了 全平台同名 --- 想出去玩，去雪好的地方 #单板滑雪 #滑雪 #单板 #滑雪装备 #单板滑雪教学
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4月前
零基础小姐姐，外滑第一天，解锁前后刃落叶飘！ #滑雪 #檬师傅教滑雪 #换刃 #单板滑雪 #雪友你好
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林一014月前
谁说外滑不能进步🏂发现500个问题 没有提前换刃，换刃不够果断，会恐速搓雪，没有锁脚踝，不敢倒伏，折叠不够，前腿没有直腿，前刃换刃以后就开始推坡了，前换后后腿搓雪了，因为后腿用力了，前腿小腿没有往内45度压，没有开胯，上半身没有补重心，前腿不够直，前腿支撑力不够，重心没放后腿，后腿折叠不够 #八字刻滑 #换刃 #走刃 #崇礼滑雪 #室外滑雪
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4月前
零基础小姐姐外滑课程第三天，连贯S弯 #滑雪 #换刃 #雪友你好 #dou来运动吧
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Light_大蓉子1周前
揭秘一下 滑雪女生不会晒黑的小秘密#潮流运动场 #上抖音分享我的运动生活#大蓉子好物分享
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龟龟老师🐢（🧗+🏂教学）7月前
冰箱宝宝第一件能去外滑吗？ #内容过于真实 #外滑倒计时 #外滑 #滑雪教练
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Fouride_汽水（常驻深圳华发）4月前
冰箱宝宝的外滑真实过程#滑雪教练 #单板教学 #金牌滑雪教练 #深圳华发冰雪世界
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Mayz梅子🏂4月前
时隔六年，搭子一句外滑，DNA瞬间动了，雪场见，还是当年那股劲！一起跨年！ #滑雪 #单板女孩
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Money 梦姐3月前
滑雪外滑流水Vlog#滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog #滑雪教练 #滑雪教练日常 @嗯妈屋里 @江汉路夜市欧阳贰欧数码 @Money姐姐的装备屋&民宿官方号 @大雪是宝也有宝
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正经滑雪的阳阳桑6月前
冰箱宝宝，能去室外滑雪场滑雪嘛？滑到什么水平可以去室外滑雪场爽滑？#滑雪 #华发冰雪世界 #金牌滑雪教练 #滑雪开板
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📣小喇叭（神农架滑雪）2月前
学员日记 来自深圳三节课解锁流畅换刃 想要外滑好神农架高级道少不鸟 大家加油#轻装滑 #学员日记 #滑雪 #单板教学
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薛薛的奇妙冒险3月前
第一次去外滑应该带些什么东西？一个视频带你理清 #滑雪#外滑#北大湖滑雪度假区 #滑雪装备 #滑雪季
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KikoBaby🏂（江浙沪单板教学）6月前
开板外滑小Tips #滑雪装备 #滑雪教练 #滑雪穿搭 #开板 #阿勒泰
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MT滑雪俱乐部（梅亭）单板教学5月前
滑雪人买哪款运动相机？ 🧐经常会有学员雪友问外滑推荐哪一个拍摄相机？ 其实大家最担心的问题就是： 镜头没跟上又无法专注滑行！😵‍💫 现在好了，Insta360 X5的隐形杆可以让大家每次滑行都像有无人机贴身跟拍，画面超有冲击力🏂 X5的整体画质也升级的更加出色，滑行时能把周围一切全记录下来，回家再慢慢挑最佳角度，再也不怕错过任何一个帅气换刃的瞬间。 还有自带的剪辑App也超聪明，几分钟就能剪出燃爆朋友圈的短片，音乐踩点慢动作啥都有。 现在不管是我自己的外滑还是帮学员拍摄滑行视频都会首选insta360 X5！ #单板滑雪 #单板教学 #滑雪🏂 #这里有个雪想请你滑一下 #运动相机
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AliceMo_大王在滑雪5月前
哈咯bb们，第一次外滑是不是非常激动 当你选择了北大湖滑雪场 恭喜你来到了国内雪场的天花板！ 那么外滑除了雪场，最重要的就是吃住， 北大湖的住宿一共分为三个区域 酒店区域 大葫芦生活区 北大湖镇生活区 跟着我的视频看看 这三个地方有什么不同 记得关注点赞收藏哦～ #北大湖滑雪度假区 #北大湖滑雪场 #北大湖 #北大湖民宿 #北大湖拍照
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橘子精🍊单板教学( 武汉约课）1周前
夏季室内学滑雪，冬季外滑美照拍到手软，看完这个视频，再学不会那就来找我吧#单板滑雪教程 #新手滑雪入门 #单板滑雪教学
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小武（大连约课）5月前
大连到长白山万达外滑vlgo #单板滑雪 #vlog日常 #滑雪 #滑雪vlog
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滑雪的柏希Borys4月前
外滑神器大公开~ 以往出去外滑每当我感觉缓坡没速度，或者第二天要冲粉，都会在出发前给板底抹一遍液体蜡，真的好用。 虽然它的滑行耐久度比不上传统手工熨烫打蜡，但胜在方便，需要的时候随时能用，瞬间提升滑行体验#Swix雪蜡 #滑雪 #滑雪季
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文艺Wenyi2月前
🏂滑雪新手能外滑？我北大湖6天爽滑出师攻略vlog告诉你❄️！#北大湖 #北大湖滑雪 #新春滑雪 #滑雪vlog #滑雪女孩
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晗哥爱滑雪2周前
也不是不摔，只是少好多跤罢了🫣 欢迎约课，欢迎跟我一起外滑。 #滑雪教练 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #新手滑雪 #室内滑雪
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大侠爱读书🤖复习六级版，请叫我去背单词1周前
好滑雪道速查是什么？有啥用？ #vibecoding #独立开发者 #滑雪是坏情绪最好的解药
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糍粑冰粉1周前
#室内滑雪 听说外滑下后刃只是基础
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儿童滑雪教练青铭🌵1月前
小铭同学首次外滑单板进阶新疆将军山滑雪场第0基础起第17-19次单板课程#单板进阶#单板刻滑#单板搓雪#单板#新疆滑雪
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牛夫人1周前
滑雪还不浪漫啊 那一起外滑吧 #滑雪🏂场
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PHELON 大老师（广深可约）1周前
外滑必备技能——开放小弯 如果冬天想冲粉，搓雪开放弯是一定要会的#滑雪教练 #搓雪小回转 #雪季外滑 #冲粉
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大脸怪豆豆1周前
回到梦开始的地方，这个雪季外滑8个雪场以后我叫突突突 #疯狂的滑雪人 #滑雪技术分析 #耀雪冰雪世界 #耀雪黑道
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Beehive无限🏂5月前
单板滑雪你不得不知道的黑话#单板0基础教学 #创作者中心 #创作灵感#一年一度滑雪整活大赛 #单板滑雪教学
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八字刻滑-黑人（武汉·甘露山）1周前
🏂🏻八字刻滑 这几个换刃够你练几年 ？ #我要上热门 #八字刻滑 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #这才是滑雪人的出场方式
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大米先生Mr.Mirror2月前
又到了外滑的季节，外滑由于天气多变且身在异地，雪镜起雾成了最影响滑雪体验的问题，那这次我们来分享一下如何防止雪镜起雾。#雪镜起雾 #省流科普 #滑雪是坏情绪最好的解药
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茜茜的旅行4月前
外滑攻略!女生独自去新疆滑雪都要准备啥! #滑雪#滑雪女孩#滑雪装备#顺丰#禾木滑雪
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OMG雪人🏂CASI 33月前
看完这个视频 外滑只带2块板就够了 全平台同名 --- 想出去玩，去雪好的地方 #单板滑雪 #滑雪 #单板 #滑雪装备 #单板滑雪教学
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夏阳ski3月前
外滑带什么 #滑雪#双板滑雪 #滑雪好物推荐 #swix雪蜡 #toko
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KK(滑雪日常5月前
从山顶到山脚 是风与自由的味道 记录第二次外滑滑行 松花湖开板 25/26雪季 相比之前多了份随心所欲 #滑雪 #单板女孩滑雪 #开板 #滑雪季 #单板
00:00 / 02:56
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阿宝--（深圳华发-广州融创）约课1周前
回到室内就想外滑。#单板滑雪 #单板滑雪教学 #刻滑 #雪场显眼包都来了 #滑雪是坏情绪最好的解药
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Rain大宇在滑雪🏂5月前
外滑第一站，瑞士🇨🇭Zermatt 下一站意大利🇮🇹Dolomite #宇宙玩家 #大宇在滑雪
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