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一贞师兄4年前
“疑”字的前世今生#文字#文化#历史#人文#精神#传承#说文#国学#教育#热门
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老师谷静4周前
五下四单元课内阅读考点梳理 #五年级下册语文 #期中考试 #考点梳理
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Donna多娜的心理纪实5月前
图式治疗第1集｜“不信任型人”的形成原因及解决办法：图式治疗 不信任型人的人际问题来源是：对于人的怀疑和恐惧，在面对人的时候，他们总是警觉过高，这种恐惧会使他们应激僵在那里，分析别人的话，不停搜索可能造成威胁的信号，甚至会在半夜突然惊醒开始回想别人说的话是什么意思？是不是要给自己设陷阱，他们的基本假设是世界是恶的，人是狡诈的。在这种身心恐惧的状态下，他们会产生像颈椎病，心悸等等长期交感神经被激活的状态。 那根源就是他们的人格结构中存在心理学家杰夫里·扬所说的不信任图式，在他的理论中一共存在18种由于痛苦经历而造成的已经不适应现实的落后应对方式，就是不良图式。产生图式的原因是童年时期的虐待，社会化早期阶段被欺骗的经历，或者是父母灌输的关于世界很危险不要相信任何人的价值观。 那这样的人，他的人际关系和亲密关系会发展出三种情境。 一种是选择有虐待性的伴侣，允许别人虐待自己。 一种是避免相信任何人，所有事情亲力亲为。 另外一种是在别人利用自己之前先利用别人。 我们可以看到这三个方向，其实本质上就是停在了过去被虐待的场景，继续屈从于虐待/通过远离和逃避所有人来避免可能存在的虐待。 以及过度补偿，模仿曾经虐待和欺骗自己的加害者的行为。 解决的核心就是，尽可能的增加机会， 让自己意识到我又在重复不良图式的行为和思考方式了。最好的办法就是使用随身携带的提示卡，在自己产生这种怀疑恐惧感觉的时候拿出来阅读背面的文字。比如说我们这个卡片背面就写了：曾经被欺骗并不代表我会永远被欺骗，现在我已经长大拥有了更多的经验，我有保护自己的能力，去筛选正确的人，我不是必须接受他人，而是可以主动选择，童年时无法离开父母，无法离开学校，是因为我的能力还不够，现在，我可以尝试和别人合作，如果别人侵犯我的边界，虐待我，我可以随时选择离开。如果我不愿意，即使别人给我利益，我也可以选择拒绝，就算这个利益没有了，但我的边界感得到了保护，这也是我的收获，我能为我所有的行为和自己的开心负责。#心理学 #图式理论 #不信任感 #精神分析 #BPD
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开心小麻团2年前
你知道“狐疑”和“疑惑”什么区别吗，今日积累#每天学习一点点 #关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #日积月累 #今日份学习
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盖德唠强迫2年前
#焦虑 #恐惧 #强迫症 分不清真假 一招帮你理清 绝对颠覆传统认知
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公考-每日积累6月前
成语辨析-影影绰绰VS扑朔迷离VS疑窦重重
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奶茶小瑞1周前
《糙汉宠妻》 #漫剧推荐 #漫剧推荐官 #
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越越子10月前
被怀疑和被猜中，绝对是两种截然不同的反应。 #情感 #恋爱 #日常唠嗑 #女性情感 #亲密关系
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黑白大人4月前
《黑白惊疑》为什么说半夜在学校宿舍，千万不要回应任何消息？ 虚构内容，无不良引导，请勿当真，含恐怖元素，请谨慎观看#白天刷不到晚上逃不掉系列#惊悚悬疑 #小说 #民间故事 #恐怖故事
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经方中医周永志1年前
出现怀疑的情绪 心包经的异常 #中医 #情绪
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Z. Gheni9月前
哲学开始于惊疑#哲学#正能量 #涨知识 #每日分享 #智慧人生
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周国平•思想空间2年前
哲学开始于惊疑。惊疑这个词，在希腊文里包含两重意思，一是惊奇，二是疑惑。惊奇和疑惑其实是两种很不同的心情，惊奇是快乐的、振奋的，疑惑是痛苦的、压抑的。当一个人自以为知却发现自己其实不知的时候，他的心情是两者的混合，既快乐又痛苦，既想满足惊奇，又想摆脱疑惑，而这两种心情都会推动他去思考。#大有学问
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猴哥专升本英语2年前
suspect和doubt都是怀疑的意思，那两者的区别是什么 #专升本 #英语 #英语学习 #专科生 #单词
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正念魏大仙5月前
习惯沉默，就会激发他人的恶意 #抖音精选 #沉默 #创伤疗愈 #恶意 #心理学知识
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轻语倾心4月前
【何为佛学里的五毒:贪嗔痴慢疑？】#佛学智慧 #贪嗔痴慢疑 #传统文化 #修心 #人生哲学
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Eileen书房1月前
抑郁患者的自我修复 焦虑、抑郁、自我怀疑，这些现象似乎已经成为网络化传播必要的一种病症现象
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汪元来2周前
《素书》每日一句｜危莫危于任疑：识人任事，去疑方得长久
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金菀聊闲白儿10月前
疑病症《第一弹》 总认为自己有病？哪里都不舒服？还不敢去医院，每天自己在家瞎琢磨，没事还总“百度看病”，看看说的是不是你~#疑病症 #疑病 #焦虑 #恐慌
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般若6月前
怀疑 怀疑不是别的东西 怀疑是疾病 刚开始是怀疑小事 他人我为什么说他这是病 他既然为 我告诉你对于病的理解 就是他会严重的意思
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涂机11月前
《惊疑心机》帜烀👀#曼波讲故事#睡前故事#小说#曼波
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一勾Ego9月前
怀疑的种子一旦种下，关系就开始有裂痕了 #情感 #心理学 #女性智慧
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冷氏八卦1周前
古人说：疑心生暗鬼……#人间百态 #社会现象 #出轨 #夫妻关系
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侃哥指男1周前
读懂男人暗语：当男生问你要SBTI的结果，代表什么意思？ #情感 #男人最懂男人 #恋爱 #阅读理解 #女生必看
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morqi 剪辑6天前
#影视分享 #好剧推荐 #影视剪辑
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Miss张律5天前
打官司前先了解证明标准 高度盖然和排除合理怀疑的区别 #起诉 #证明标准 #举证责任 #立案 #北京律师miss张律
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好剧慢说1周前
惊疑暗涌：兄弟身份迷雾 #因为一个片段看了整部剧 #谍战剧 #剧情 #电视剧解说 #好剧推荐
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二哈爱漫剧1周前
#柯南主线剧情 #动漫进阶创作营 #高智商推理 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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雨势绵绵1周前
发发小新闻~灵异事件的打假！ 走进科学之灵异图片~#于适姬发 #适界那么大 #朋友收集梦想生活
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雨落风起3月前
小芳小亮河边遇血兔血鳝作祟 惊现痕迹险遭拖走危险逼近 #血月诡鳝 #雨落风起 #新热短剧
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Jane悦4周前
#认知症 #阿尔茨海默病 #养老 #老年健康 #健康科普知识
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小柒文馆3周前
白月圣子 #爽文
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花花的花（我是作者本人）1周前
你在关系中感受到什么，什么就是真的 #心理学知识#知识创作人#情侣#自我提升 #主体性
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侃大片🎬2周前
#王濛 你就说搞不搞笑吧#搞笑
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闲人闲语4天前
婚姻的忠诚度#忠诚度 #婚姻 #诚实 #择偶标准 #坦诚相待
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菲飞飞1月前
减肥第三十三他#减肥日记#记录真实生活#逆袭
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杨叔·悦读1月前
愚民无知，于素所未见未闻之事，辄疑其难于上天。 一人告退，百人附和，其实并无真知灼见；假令一人称好，即千人同声称好矣。#读书 #曾国藩 #从众心理
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泉州晓玲律师5月前
想查老公有没有pc，可以搜哪些暗语？#律师 #普法 #黑话 #律师科普 #晓玲律师
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军师佳姐2周前
和女生聊天 总是你问她答#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #追女生
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甜妹七月㊖1年前
📖：夜幕惊疑#相当炸裂 #人性有多可怕 #结局万万没想到
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小薛说剧1月前
康熙皇帝试探老四，最后选择老八做事。#雍正王朝 #电视剧解说 #深度解析
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叮当剪影6天前
从她选择做卧底的那一刻，可能就没想着活着出来。两年过去了，师姐我们想你了。#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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三原万达影城2周前
#电影寒战1994 全球首映礼🥂 顶配阵容集结🔥共启寒战新篇 锁定4月26日🔒直播同步上线 预售进行中🎬5月1日 大银幕见#寒战1994
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白日放歌葱花老师6天前
"Certain"是你已经知道的确定事实，而"ascertain"是你为了得到这个事实所付出的调查努力。#certain #ascertain #拉丁语词源 #小王子英语 #雾都孤儿
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悦悦1年前
雯雯借魂#看好别眨眼 #惊疑 #鬼知道我看了多少遍
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雪梨🍐说天蝎2周前
天蝎一定要考验#天蝎座 #天蝎男 #情感 #情感共鸣 #婚姻
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大郎说影视1年前
#影视解说好看 #我的观影报告 #剧情电影
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好剧天天荐2周前
四闺蜜情路坎坷，爱情谜题谁能解开？
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红果-锦心剧场1月前
#流放路上，我带全家炫火锅 #红果-锦心剧场 #新热短剧
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铜锣湾首富1年前
#小说 #小说推荐 #小说推文每日更新
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小鹿姐1月前
封狼居胥，是两千年来独一份的功勋和荣耀#封狼居胥
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戏弟戏1周前
卧底暴露绝处逢生 #因为一个片段看了整部剧 #深度解析 #青年创作者成长计划
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冷酷的猫咪3周前
客观聊聊infp的情感缺陷#infp #mbti #mbti人类图鉴 #情感 #小蝴蝶
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包子说漫10月前
#抖音故事 #灵异故事 #惊悚悬疑 #漫画解说 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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蘅昭·余/亲密关系1年前
你对的百般注解和猜疑都不及万分之一的我却是一览无余的你#情感 #认知 #哲学 #智慧人生
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左右餐饮创业说2周前
怀疑顾客没付款，你们一般是怎么处理的？#餐饮人辛酸
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成都何律师｜专注法律实务3周前
第一份笔录有多重要，口供不能等后面再说，侦查阶段自救指南，笔录里没写等于没说过#刑事辩护 #笔录 #口供 #侦查阶段 #成都律师
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暗暗期待2周前
《齐天无尽》第356章： #孙悟空 #玄幻小说 #西游记
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知趣动画科普3周前
女生突然有尿意？别慌，是正常生理反应#两性 #科普 #女生必看 #人体奥秘科普
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