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丘天之1年前
绝地求生教学 第10课 滑步 #pubg
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野生逆袭4月前
2026年一定要学会这个滑步！ #妈妈的话 #donki奇编舞 #hiphop #抖音热门舞蹈计划 #种草激励计划
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刘导🏀5.25-5.29教练跟训计划8月前
2025篮球体系教练员实操 🏀篮球体系教练员实操培训班🏀 🕙时间：2025年9月22-25日 🌍地点：浙江·永康 ⚠️主题：打造一套攻防两端训练计划 🤵人数：限报20人 ❤️时长：每天8-10小时.晚上两小时教练复盘 📖要求：检查教练笔记.不遗漏任何细节 #篮球体系教练员培训 #篮球体系教练员实操培训
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毛毛教hiphop11月前
进我收藏夹吃灰去吧✅ #hiphop #hiphop基本功 #滑步教学 #毛毛教hiphop #hiphop基础
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同袍体育（唐山中高考体育训练营）1年前
铅球专项生必看！滑步基本功！滑步技术教学！#滑步 #铅球滑步 #铅球滑步技术 #滑步教练 #铅球滑步培训
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快说谢谢好银9月前
光遇卡滑步教学#光遇六周年 #光遇追光计划 #光遇
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楚楚~起舞💃🏻1年前
舞蹈当中常见的踩滑步怎么做？最近一直没有安排到《走在冷雨中》的直播教学，今天趁着有空赶紧给大家录一个重难点分析 踩滑步慢动作分解教程 一起学习吧#上热门 #踩滑步教程 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈基本功每日一练 #滑步教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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燕子.4月前
#妈妈的话 开场滑步教学 大家多练才能学会噢！❤️
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SUZIE别烦2周前
高手必备技巧 - 滑步，保姆及教学！3分钟学会！ #pubg夯爆了 #pubg #pubgx剑星 #pubg鸡斯卡2026#pubg一发必中
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老费丶全明星街球派对1年前
欧文过人 之 变向误导滑步 从0开始学-欧文过人之变向误导滑步 #全明星街球派对欧文 #欧文过人技巧 #我的游戏日常
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阿冻教练5月前
职业球员的脚下秘密：你的滑步为什么总“滑不起来？| 硬地滑步全解析 #网球🎾 #网球训练 #沙井网球 #深圳乾行网球 #网球滑步
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破茧计划（篮球教练成长营）2月前
从入门到会教，老马9个步骤理顺基础滑步青训教案#篮球教学 #篮球基本功 #篮球教案 #球风冬训计划
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前盛KINGSUM唐小拳5月前
拳击小白和顶尖拳手都需要练的滑步#一分钟教学#拳击教学
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铅球刘老师5月前
从原地到滑步整个过程用时接近两个月，已有雏形，不足部分后续针对性改进，期待下个二级运动员的诞生也不会太久了 #背向滑步推铅球 #铅球 #铅球训练 #铅球技术 #体育生
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张诚睿爱跳舞4月前
20年街舞舞龄宝爸教你跳街舞！ 上节课我们学习了wave，今天我们来学习poppin的一个必备元素-滑步！大家一起拥有丝滑的滑步吧！ #街舞 #街舞教学 #少儿街舞教学 #少儿街舞 #街舞男孩
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ai婷婷学跳舞3月前
零基础学舞蹈第6️⃣0️⃣天，基本功跟练➡️滑步+左右脚的位移#零基础学舞蹈 #基本功练习 #每日练舞记录 #舞蹈基本功每日一练 #再嘉舞蹈计划
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龍越乒乓球俱乐部官方号9月前
7月13日 侧身滑步#乒乓球训练 #日常训练 #dou来运动吧
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京乐城1月前
跆拳道基本动作之前后滑步 跆拳道基本动作之前后滑步#跆拳道 #跆拳道教学 #京乐城 #体育生 #丰台
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京乐城1月前
跆拳道基本动作之前后滑步（2） 跆拳道基本动作之前后滑步（2）#跆拳道 #跆拳道技术 #丰台 #运动员 #京乐城
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星熠拳击（青旅店）4周前
从零开始学拳击：跳#拳击教学 #专项训练 #空击 #拳击空击 滑步移动
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SLPUBG1周前
#pubg #pubg新手入门技巧 #绝地求生
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钢炮『一甲电竞』2年前
滑步教学，原来之前的滑步都错了 #地铁逃生
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星熠拳击（青旅店）4周前
从零开始学拳击：滑步移动#拳击教学 #拳击练习视频 #零基础学格斗
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无限可能诸葛老师8月前
篮球教学#篮球教学 #篮球基本功 #青少年篮球培训 #篮球训练 #篮球技巧
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球 #乒乓球基础教学 #滑步怎么练？什么时候用滑步？
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曹晨篮球进化论3月前
不要忽略基础的东西，基础是最难的，所有的细节都藏在基础的架构里，看你如何去发掘。#曹晨篮球进化论 #基石星火计划 #篮球防守基础
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TY人物志5月前
用十六年时间让中国力量问鼎世界之巅，再见中国田径最长的河！ #田径 #巩立姣 #体育精神
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拳皇97ol👾5月前
依旧是咱们的巩立姣#体育铅球#巩立姣
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宽爸说球 篮球指南针2年前
今天给大家回顾一下301年前的体校训练，各位家长看看2023年了 还有没有用1993年的训练内容的！#篮球训练 #宽爸说球 #体校 #篮球青训
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ai婷婷学跳舞3月前
零基础学舞蹈第5️⃣9️⃣天，基本功跟练➡️滑步+左右脚的切换#零基础学舞蹈基本功 #基本功练习 #每日一练舞蹈基本功 #在家自学舞蹈 #再嘉舞蹈计划
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吉吉说游戏2月前
经典回顾，a扬四年前滑步时期，单四狂澜20淘汰，从头滑到结束 #a扬 #吉吉说游戏 #和平精英 #滑步 #a扬滑步
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老八哥哥66（PUBG）2周前
关于PUBG滚轮一键滑步的问题解答 #pubgx剑星 #pubg #pubg舞王 #pubg鸡斯卡2026 #pubg星际乱斗
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必宝酒店翻新1年前
#滑步 #太空步#教学 #滑步教程 #简单易学 滑步新手必看！从笨拙到丝滑的进阶之路
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唐婉家的美食1月前
记录一下四个月从挥拍学起到现在可以滑步拉球，每一分努力都有回报。
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体育生考研就业摇篮5月前
体育教资试讲（高中）背向滑步推铅球 #体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课 【开始部分+准备部分】
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央视文艺1周前
#57岁霹雳舞冠军抗癌成功炫街舞动作 57岁，抗癌成功，上来就是一段太空步！擦玻璃、滑步、定格，动作一做出来，满满都是黄金年代的回忆。生命给了他第二回合，周来提用街舞漂亮回击！#全民畅舞
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BOOM～～1月前
#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球基础教学 #我在抖音聊乒乓
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星耀体坛5月前
心若有所向往，何惧道阻且长，梦想还是要有的，万一实现了呢 #巩立姣 #铅球 #青年创作者成长计划 #2025全运会
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沈阳众赢体育8月前
#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #众赢体育 #贾涛 滑步训练
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教乒乓球的高老师1月前
#乒乓球基础教学 #创作者中心 #创作灵感 #中考体育 #乒乓球 滑步（并步）的动作要领，可以概括为“蹬地移重心，并脚再落地”。 起动（以向右移动为例） 左脚掌内侧用力向右侧蹬地，同时重心从左脚快速转移至右脚，利用地面的反作用力推动身体向右启动。 · 滑步（并步） 在重心转移的同时，左脚先向右脚并拢（或靠近）。注意左脚不要离地过高，几乎贴着地面滑动，以保持稳定。
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小麦苗日记🍼3周前
#芭奇豆漂移车 我女儿8个月开始练习骑#平衡车 一岁的时候已经可以自主滑行了，锻炼四肢协调能力腿部力量，关键还不贵#儿童平衡车#平衡训练#儿童滑步车
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）6月前
跳绳不枯燥，从简单的步伐开始。滑步跳，简单易学。#一起来锻炼 #跳绳 #花样跳绳教学 #居家健身有新招
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无限未来排球训练营1周前
孩子排球入门不用慌 从基础步伐开始练起 滑步找位置，垫球稳身形 打好地基，以后传球、防守、扣球都更轻松 无限未来专注青少年排球系统化训练🏐#排球基本功 #排球垫球 #青少年排球 #排球步伐 #排球教学
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赛脖古11月前
只要舞跳得好，就都有光明的未来 5月14日，特斯拉再次发布人形机器人“擎天柱”在没有使用安全绳情况下的跳舞视频。这段舞蹈叫做电子舞曲滑步舞，“擎天柱”完全是自主保持平衡的。特斯拉强调视频没有经过加速处理，机器人不是遥控而是自行处理信息。 #人形机器人 #机器人跳舞 #国产机器人 #特斯拉擎天柱机器人 #宇树人形机器人
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互动小霞甄选2周前
我女儿8个月开始练习骑 #平衡车 一岁的时候已经可以自主滑行了，锻炼四肢协调能力腿部力量，关键还不贵 #儿童平衡车 #平衡训练 #儿童滑步车
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是小祝吖💞2周前
我家儿子8个月开始练习骑#平衡车 一岁的时候已经可以自主滑行了，锻炼四肢协调能力和腿部力量，关键还不贵#儿童平衡车#平衡训练#儿童滑步车
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儿童骨科姚京辉医生11月前
扁平足 3-7岁是足弓形成的黄金期，如果足弓形成不好就是扁平足，年龄过大就不再能够完全形成正常足弓了。小于6岁的孩子多多踮脚。大于6岁的孩子建议多跳绳，篮球的弹跳，羽毛球网球等滑步对足弓形成也很好，运动要循序渐进的来。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #跟骨外翻#扁平足
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小霍（饲养员👨‍👩‍👧‍👦）3周前
我儿子8个月开始练习骑#平衡车一岁的时候已经可以自主滑行了，锻炼四肢协调能力 腿部力量，关键还不贵#儿童平衡车#平衡训练#儿童滑步车
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熊政奇1周前
瞬移滑步的详细教学和训练方法 #拳击 #拳击步伐 #拳击训练 #拳击教学 #瞬移步
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𝐀𝐲𝐮 𝐗𝐉1周前
【有字能看懂​】亚巡元年的珍贵回忆，你还记得吗？（三） #滨崎步
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沈阳得林国际武道馆2周前
跆拳道基本功训练 前滑步 后滑步🥋 #幼儿跆拳道 #跆拳道教学 #跆拳道基本功 #儿童体育锻炼 #体育教育
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李柯憬2周前
跳绳不枯燥，从简单的步伐开始。滑步跳，简单易学#跳绳 #居家锻炼 #跳绳脚花 #花样跳绳 #全身燃脂@DOU+小助手
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长腿叔叔的高尔夫2周前
这位学员 为什么会滑步？ #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #滑步
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王老师教舞蹈1周前
滑步的练习 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #零基础舞蹈教学 #滑步练习
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珊珊起舞1月前
广场舞常用基本功-滑步训练。（受力腿微蹲，虚步腿从前往后画半圆，滑步的时候尽量带上胸腔wave，中轴始终保持稳定）#零基础学舞蹈#滑步#爵士舞基本功#流行广场舞#日常练舞
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小白白健身记（小号）1月前
新手刚开始练习的脚花：滑步跳！慢动作拆解，新手轻松学会，练会超酷～#滑步跳 #新手脚花 #保姆级教程 #跳绳减肥
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慈溪散打博击 潘教1周前
泰森经典步伐教学 #塑形 #搏击 #健身 #散打
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朱国强-71月前
始于热爱，忠于责任，久于坚持。篮球教培，我会一直做。 #每个动作都是用汗水换来的 #关于我的篮球成长史 #禁飞区篮球训练营 #篮球教培
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阿相🐘6月前
拳击滑步教学 #打拳 #拳击教学
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章鱼哥10月前
空中滑步舞步怎么实现？ 空中滑步舞步是怎么实现的？来一起看看慢动作#空中滑步舞步 #太空步分解
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拳峰上的小鱼2周前
拳击经典滑步学习带出拳1.12#汗流浃背才是硬道理#拳击#拳击教学 #如何高效减脂 #格斗
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小多子冲鸭2月前
我女儿从八个月就开始练习骑平衡车了，一岁多的时候就可以自主滑行了！很好地锻炼了四肢协调能力和腿部力量！关键还不贵！家里有小宝的真的可以冲！#宝宝平衡车1-3岁 #宝宝平衡车 #儿童平衡车 #儿童滑行车 #平衡车滑步车
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同袍体育（唐山中高考体育训练营）1周前
你们天天让出滑步技术教学视频！今天这不就来了吗？ 铅球健将 全国第二 董文军老师给你详细剖析滑步技术要点！#专项训练 #体育培训 #铅球滑步教学 #铅球滑步 #唐山铅球培训
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狗哥训练日常5月前
为啥和你们不一样。
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杰哥教摔跤5天前
摔跤跪滑步训练 #真实生活分享计划 #柔术比赛 #搏击 #摔跤 跪滑步的基本功，在家怎么练习
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