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牙医老贺3年前
每天两分钟给牙齿做保健运动，老了也不掉牙。#牙齿 #爱牙护牙 #健康养生 #口腔科普 @抖音创作者中心 @抖音
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苑苑带三娃（陪读版）9月前
牙医姐姐每天给她的任务😊，锻炼唇肌和肺活量！挺好#唇肌训练 #儿童肺活量训练
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奔跑吧牙线哥1年前
俯卧撑挑战第87天，除了锻炼身体，我还有另外的理由#徒手健身 #自律#牙医日常vlog #牙线哥#天津dou知道
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李静纯7月前
口才都是练出来的，总结下来就是自己的话术#口腔运营#口腔诊所#牙医日常#牙医#口腔医生
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军哥的生活圈5月前
忙碌又充实的一天 #牙医 #老板 #口腔 #布谷 #日常vlog
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虎口拔牙匠10月前
口腔医生要学会利用身边的一切来锻炼，这样才不会被腰椎病和颈椎病困扰，工作时手也非常稳！#牙医日常 #运动康复
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童童趣2月前
#牙齿正畸 #唇肌训练
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阿来干饭吧4月前
目标200个标准的有和我一块练的吗？#这个动作有点难 #牙医日常 #波比跳 #vlog十亿流量扶持计划
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郑州牙齿矫正杨雅娴医生1年前
肌肉锻炼改善凸面型#医学科普 #牙齿矫正 #凸面型 #肌肉锻炼 #抖出健康知识宝藏
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曲老师说养生7月前
曲黎敏：两臂外展，按揉两腋，让肝得到保养 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #跟着曲老师学养生 #希望能帮到你
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脊柱健康王肖虎4月前
腰背肌功能锻炼方法——平板支撑、拱桥运动、小燕飞 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #脊柱外科科普知识 #腰背部疼痛 #腰背肌功能锻炼
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协和骨科张波医生7月前
先天性髌骨问题，做哪些动作锻炼？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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Dr.靳5年前
陕西牙医棒棒的，锻炼，这也是我们的爱好！为口腔加油！#陕西牙医口腔足球 #口腔医生的日常
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记住你的牙2月前
#牙医日常 看起来比别人年轻怎么弄？
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长春市口腔儿牙马医生5月前
手指保健操-中老年必练 健康养老不求人，每天快快练起来。手指保健操能促进手部血液循环，缓解手部僵硬、疲劳，还能通过刺激手部神经末梢，间接锻炼大脑反应能力，尤其适合长期用电脑、玩手机的人群。牙医朋友更适合哦#口腔健康 #医学科普 #口腔医生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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Dr.6月前
#牙医日常 日常锻炼 #口腔健康 颈椎操#颈椎操
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脊柱健康王肖虎4月前
腰背功能锻炼方法——平板支撑 #医疗健康创作训练营 #脊柱外科科普知识 #腰背部疼痛 #腰背肌功能锻炼 #平板支撑
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奔跑吧牙线哥10月前
宁波市场考察，会友，学习#牙线哥 #太极拳#俯卧撑#牙医日常 #锻炼
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宣武医院神经外科李建宇主任11月前
医生更要有好的体能 #帕金森 #锻炼 #体能 #宣武医院李建宇医生 #医疗健康创作训练营
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骨科与运动康复傅志炜10月前
膝关节养护全攻略系列之直腿抬高 #仁济医院骨关节外科 #膝关节疼痛 #膝关节康复
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给我一颗牙的时间5月前
欢迎收看高能量口腔女医生👩🏻‍⚕️的vlog#牙医日常
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奔跑吧牙线哥1年前
工作前2分钟平板支撑激活核心，30个俯卧撑打开肩颈。睡前静下心来看书一小时，既能放松心情又能提高专业认知#牙医日常 #天津大风 #天津有自己的佛罗里达 #牙线哥#自律
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老祁牙4周前
老祁口腔一诊的一天vlog#牙医日常 #义诊#口腔健康 #衡水牙医
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第五犹太🍒（萌新导师）3周前
犹太教你玩先知锻炼基本功！#第五人格 #第五人格八周年 #春眠不觉晓第五玩到老 #两眼一睁就是第五人格 #第五人格牙医
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闪光阿飞✨6月前
正畸睡前黄金半小时，做到这些，牙医都夸你内行#正畸 #口腔护理#咬胶 #伢典
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儿童口腔林叔叔2年前
这四种情况，作为一个儿童口腔科的大夫，是真的看不下去哇……#看牙医的小朋友 #看牙攻略 #儿童口腔 #爸妈必知#硬核健康科普dou来说
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牙医妈妈徐伊森1周前
一起变好：健康打卡第2周。本周每天都有进行居家健身锻炼，好像强度有点太大了🤦你有没有早睡和锻炼呀？一起聊聊吧～（部分网友说不戴眼镜不习惯，买了一个无镜片眼镜拍摄试试）#一起变好 #健康打卡 #早睡早起 #健康生活 #医生日常
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你的阿周💕6天前
#口腔日常工作 #口腔医生日常 #牙医日常 种完你的种你的🤗🤗🤗
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跟于果学正畸3月前
今日流水账，中午锻炼身体，下午写书，3000多字，回家。 #牙医日常 #正畸 #深圳
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东川路的张医生10月前
30年肺动脉高压患者，锻炼要循序渐进，不能过度。#医学科普 #门诊日常 #肺动脉高压 #心脏健康 #先心病
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牙医妈妈徐伊森2周前
一起变好：健康打卡第1周～本周你有没有早睡和锻炼呀？一起聊聊吧～#一起变好 #健康打卡 #早睡早起 #健康生活 #医生日常
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增寿护齿34载4天前
运动养生，动起来#大荔口腔哪里好#大荔增寿口腔#大荔牙医日常#大荔同城热门#大荔日常生活 #大荔增寿口腔
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关节科马医生6月前
医生自己这样护腰，五分钟腰椎操，简单有效#硬核健康科普行动 #腰椎 #医学科普 #骨科医生 #关节科马医生
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厦门运动康复李伟杰4月前
低头脖子酸的，这两个动作平常坐着就可以练习 #厦门医瑞运动康复 #脖子酸 #低头久坐 #脖子酸痛怎么缓解 #居家锻炼
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医本正经聊天室6月前
今天是骨质疏松日，华东医院骨质疏松科洪维主任医师教你三个居家锻炼小动作，一起对抗骨质疏松
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兰州微创拔牙王医生1月前
牙医的休息日就是好好睡觉，锻炼身体，与智齿死磕到底 #牙医日常 #好身体才是本钱
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凌老师拨筋术（识人健康）收徒4月前
#居家锻炼 #养生 #我要上热门🔥 #我要找到你 #正能量传递正能量
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西安脊柱微创吴镭医生1月前
劳损性腰痛做这些锻炼很关键 #劳损性腰痛 #抖出健康知识宝藏 #骨科微创吴镭医生
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辉煌口腔1周前
五一劳动节安排！撸起袖子加油干！ #五一打工人 #劳动者是最美的人 #牙医日常 #别划走 #内容过于真实
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一刀医疗魏久驰2月前
一刀医疗魏久驰-得了腱鞘炎该怎么锻炼 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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啊👩‍⚕️张嘴🔆4年前
#口腔医生日常 #职业病哈哈哈哈哈哈 日常锻炼很重要，但下班更重要😂
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大头君子2月前
#口腔大夫#医考#口腔执业医师 #口腔技术提升
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张店浑身较劲调解处1月前
很多来找我的患者，都问过同一个问题：疼的时候到底该怎么练？其实康复锻炼的核心，就是把肌肉、韧带、筋膜这三层都练到，才能真正改善疼痛、预防复发。 今天把这套方法分享给大家，收藏起来，慢慢练。#淄博中医 #居家锻炼 #颈肩腰腿疼 #居家运动 #中医
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保膝医生康建国3天前
膝盖走路不疼上台阶疼，教你2个锻炼肌肉的动作 #骨科康建国 #门诊日常 #膝关节 #骨科 #医者仁心
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骨外科多吉医生5月前
#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 平常膝关节康复锻炼
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关节科马医生1月前
腰背肌锻炼操，几个简单动作强化腰背部肌肉#健康科普 #骨科医生 #腰背肌锻炼 #关节科马医生
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医学减重曾博士Dr. Tsang1周前
核心收缩锻炼 #血糖 #锻炼 #运动
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禹州微笑口腔（大禹像院区）4月前
拔牙前怎么做才能不难受！#禹州微笑 #牙医日常 #禹州
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中医骨科陈斌主任2月前
腰突康复锻炼居家4个黄金动作，每天跟练就有效 #腰椎间盘突出#颈椎病#颈肩腰腿疼#陈斌主任讲五运六气#骨科专家陈斌
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脊柱外科张医生6月前
颈4/5突出，疼痛加重再手术，3个锻炼保养颈椎 #颈45椎间盘突出 #颈椎压迫神经 #颈椎退变 #知识前沿派对 #张银顺医生
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益阳市中医医院3周前
告别肩颈背痛，3个超简单的日常锻炼，练起来！#医学小知识
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Mako保膝沙磊-无痛超微创4天前
记住这三点，膝盖一天比一天好 #膝盖疼 #膝关节 #膝关节专家沙磊 #医学科普 #健康科普
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脊柱侧弯科岳煜医生1月前
脊柱侧弯锻炼保守治疗，3个动作锻炼腰背肌#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #小儿骨科
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知了知多少(努力中…）2月前
#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎手术 #腰椎锻炼了 #这是个真实的事情 腰椎间盘突出，平常做什么动作缓解保养
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运动医学彭磊4天前
韧带重建术后康复计划 交叉韧带术后怎么锻炼，什么时候可以下床，支具需要戴多久，什么时候可以弯腿，来听听彭主任怎么说#韧带断裂 #术后康复 #韧带康复 #运动医学 #彭磊主任
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护佑骨康9月前
膝关节疼痛不用愁 记住高医生这两招 膝关节一天比一天好#膝盖保护 #膝关节疼痛 #医学科普 #膝关节 #锻炼
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牙仙子娜娜1周前
口腔科普 从娃娃抓起
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开心妹陪你练1月前
跟着胸外科医生保护心脏，每个动作8个，每天3组。四个动作，心肺功能提升了，上楼不喘了！#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #健身
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肩膝襄守周医生2月前
膝关节锻炼≠单纯的走路 记下这几种锻炼方式 膝关节锻炼≠单纯的走路 记下这几种锻炼方式#膝关节 #关节疼痛 #骨科 #襄阳市第一人民医院
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金水说口腔运营2年前
#直播高光 口腔经营门诊诊断 做适合自己的#牙科诊所 #牙医日常 #口腔运营管理 #金水说口腔
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芒市贝恩口腔10月前
有急事 #牙医小姐姐 #牙科日常 #洗牙搞笑视频 #芒市
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东莞爱雅健口腔茶山店8月前
谁说牙医没时间健身？ #vlog日常 #居家锻炼 #日常分享 #医生日常
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