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澹台物语（心理）5月前
创伤疗愈攻略#创伤疗愈 #CPTSD #原生家庭 #创伤#心理咨询
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肖谈健康1年前
创伤后应激障碍（PTSD）如何治疗呢？#医学科普 #创伤后应激障碍 #ptsd #治疗 #应激反应
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是雀西姐姐哟7月前
为什么创伤疗法离要用“眼球运动” 很多人不理解： 这不就是“转转眼球”吗？ 怎么可能治得了创伤？ 今天我就告诉你，这里面的科学原理—— 双眼真的能解锁大脑回路。 #心理学 #大脑 #EMDR #疗愈 #创伤
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静琳疗愈1年前
CPTSD快速走出的方法是---潜意识疗愈 #CPTSD #PTSD #创伤疗愈 #潜意识疗愈 #催眠疗愈
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四有EMDR创伤疗愈8月前
EMDR治疗是怎么开展的，快来看看吧 #心理创伤 #ptsd #cptsd #创伤疗愈 #EMDR
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转念1年前
创伤疗愈 暴露疗法 认知重组 正能量环境 #疗愈 #恐惧 #正能量 #环境 #认知
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光合心理师6月前
让伤疤长成铠甲，复杂性创伤的自我疗愈#复杂性创伤#自我疗愈#心理创伤#童年创伤#自我成长
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松果正念袁老师1年前
用心灵回溯法疗愈童年创伤，简单有效！ #松果正念 #松果袁老师 #心理学 #疗愈 #创伤
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康复师朱伟伟10月前
创伤性关节炎怎么办？#踝关节扭伤 #崴脚#崴脚康复 #踝关节康复 #膝关节疼痛 #半月板
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静琳疗愈1年前
详解创伤：只有彻底了解，你才能真正走出 #创伤疗愈 #催眠疗愈 #ptsd #cptsd #原生家庭创伤
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保膝医生康建国7月前
得了创伤性关节炎 常做这三项锻炼 #骨科康建国 #医学科普 #膝关节 #科普健康知识 #涨知识
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明心·修行2年前
创伤后应激障碍，眼动脱敏疗法具体步骤#心理学#变态心理学#心理疗法
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情感心理谢医生1月前
心理创伤如何疗愈 #创伤疗愈 真正的疗愈，不是忘记痛，而是与自己和解 你有没有一种感觉： 明明过去很久了，可某个瞬间、某句话、某个场景， 还是会突然让你崩溃、窒息、胸口发紧。 你以为是你太敏感、太矫情， 其实这是心理创伤未被处理的信号。 今天这条视频，专业、清醒、扎心， 告诉你：创伤到底怎么疗愈，人到底怎么救自己。 从临床心理学角度， 长期携带创伤的人，通常会形成创伤型依恋人格： 第一，高敏感警觉性，对拒绝、冷漠、抛弃过度反应； 第二，情绪解离，痛苦到极致时会麻木、放空、抽离现实； 第三，核心信念受损，潜意识认定：我不安全、我不被爱、我只能靠自己； 第四，创伤再体验，会在亲密关系里重复过去的痛苦模式。 创伤的本质， 不是事件本身，而是当时未被安抚的情绪、未被看见的委屈、未被保护的自己， 被强行压进了潜意识，变成了你人格里的“暗区”。 我见过一位来访者小D，典型的童年情感忽视创伤。 小时候需求总被否定、情绪总被无视， 长大后她变得极度独立、不敢示弱、不敢依赖。 进入亲密关系后： 对方一靠近，她就恐惧； 对方一温暖，她就想逃； 一旦产生冲突，她立刻封闭自己，假装无所谓。 她明明渴望被爱，却一次次推开温柔。 心理学专业分析： 小D的行为，叫作创伤性防御机制。 因为过去的痛苦告诉她： 依赖＝危险，信任＝伤害，示弱＝被抛弃。 她的冷漠、疏离、强硬， 不是性格，而是自我保护的铠甲。 她不是不想疗愈，而是不知道如何安全地卸下防御。 这就是创伤对人格最深远的影响： 让你用保护自己的方式，困住自己。 疗愈创伤，从来不是强行忘记、假装坚强、逼自己原谅。 真正的疗愈，是看见创伤、接纳情绪、重建内在安全感， 让那个受伤的内在小孩，重新被你养大。 你不需要原谅伤害你的人， 但你一定要放过你自己。 现在咱们来说一下，科学疗愈创伤的4步核心法 第一步：情绪命名——停止解离与内耗 当痛苦袭来，不要压抑，不要逃避。 说出你的感受：我现在是恐惧、委屈、愤怒、无助。 心理学上叫情绪 labeling， 命名即安抚，看见即疗愈的开始。 第二步：自我安抚——建立内在安全基地 用身体动作稳定情绪：深呼吸、抱臂、触摸胸口。 对自己说： “我现在很安全，过去的事已经结束 第三步：认知重构——改写创伤信念 把“我不值得被爱”#心理创伤 #创伤疗愈 #心理创伤 #创伤后应激障碍
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曹醒山3月前
停止对抗身体反应，疗愈才会开始——创伤修复的底层工具 #认知心理学 #创伤后应激障碍 #创伤后遗症 #创伤性记忆 #焦虑症
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言一绮2月前
对创伤很清楚，但就是无法改变，怎么打破困境闭环？#心理学 #疗愈 #高敏感 #创伤后应激障碍
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足踝外科申琳医生5月前
创伤性关节炎能治好吗，会致残吗？ #创伤性关节炎 #关节炎
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月孛心理1年前
保姆级教npd幸存者创伤后疗愈方式#一分钟干货教学 #npd #心理疗愈
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菀籽CRYSTALINES11月前
复杂性创伤后应激障碍的自我疗愈办法💜💜💜 #复杂性创伤后应激障碍 #CPTSD #创伤后应激障碍 #自我疗愈指南 #心理学
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卿我心理范俊娟（线下课报名中）6月前
创伤该如何疗愈？咨询师教你走出第一步 创伤疗愈的第一步，打破自我想象，跳出标签#婚姻家庭 #女性成长 #两性心理 #卿我心理范俊娟
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精神心理医生陆小兵2年前
心理创伤该怎么疗愈？ #心理创伤 #心理创伤怎么疗愈 #心理创伤后遗症 #内耗 #怎么缓解心理压力
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这次是婉婉吖2月前
神奇的创伤疗法EMDR ： 眼球转一转，就能治创伤？ 这也太离谱了吧？但它是全球公认的PTSD一线疗法。#EMDR #创伤 #心理学 #创作者计划 #创作灵感
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运动医学李鑫8月前
骨折造成的创伤性 如何治疗？是不是无解？#骨折 #软骨损伤 #运动医学李鑫 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李拉森Larson6月前
走 出 创 伤 ☀️ #EMDR #心理学 #创伤疗愈
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）11月前
创伤性关节炎不可怕，也不是一定要换关节才能解决问题#关节疼痛 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关节置换
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哈尔滨附三心理咨询8月前
原来这才是走出创伤最好的办法#心理 #创伤 #疗愈 #压力 #心理疏导
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心理师一丞9月前
90%的人不知道的创伤疗愈真相#创伤疗愈 #心理创伤怎么疗愈 #创伤后成长 #代际创伤 #疗愈自己
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洋洋-全息疗愈师1年前
这是一条长视频 记录了完整的BCST对创伤的处理 个案因创伤导致五个月伤骨无法愈合 个案生活中出现创伤应激 目前个案已经从轮椅过度到拐支撑 医生评估下一步可以逐步脱拐 视频过长做了加速和剪辑 #BCST颅骶生物动力学 #创伤疗愈#创伤应激后遗症
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那时心理-皮丽雪4月前
创伤疗愈过程中的节奏#疗愈 #创伤#心理咨询 #正念
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心理师月芽7月前
为什么经历过一次创伤，一辈子都难以解脱？带你认识PTSD #PTSD #身心疗愈 #创伤疗愈 #焦虑 #心理治疗
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TeikyoOnline3周前
神秘的身体：创伤疗愈 #能量#疗愈#情绪#呼吸#女性
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简快李中莹幸福关系学1年前
有心理创伤的人，试试这个潜意识方法！#涨知识 #心理 #创伤 #潜意识
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百姓问诊1年前
中医传承——陈氏中医创伤外科修复术 中医外伤历史悠久 #中医
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李艳妮潜意识疗愈9月前
童年创伤引发的情绪闪回如何应对？教你用54321神经锚定法救命！#原生家庭#创伤疗愈#潜意识#心理学#原生家庭的伤害
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李啸天2周前
创伤治疗金标准：三阶段模型 #创伤 #创伤后应激障碍 #cptsd #大脑健康 #爱自己
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修仙丨小课堂6天前
严重创伤救治：构建连续生命链
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五彩灵光色彩疗愈钟乾仓3月前
创伤要被说出1000次，告诉大家疗愈心理创伤的三个步骤 #疗愈 #心理学 #心理健康 #中式疗愈 #中式心理学
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朱丽｜心理咨询 家庭教育11月前
看见即疗愈，是一个坑！#创伤疗愈 #原生家庭创伤 #原生家庭疗愈 #休学 #抑郁
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关节医生李辉2年前
膝关节创伤性关节炎，如何锻炼？何时做手术？ #膝关节炎 #关节医生李辉 #膝关节置换
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阈下花园10月前
创伤性成瘾行为 #心理创伤 #npd幸存者 #npd幸存者疗愈 #创伤
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李啸天2周前
神经可塑性原理：创伤可以被治愈 #创伤 #创伤后应激障碍 #cptsd #大脑健康 #创伤修复
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那时心理-皮丽雪10月前
SE体感疗愈到底如何治疗创伤 创伤怎么被治愈#创伤 #心理咨询 #疗愈 #正念
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长羽-生命系统架构1年前
清理创伤性记忆和限制性信念#调理身体 #心理咨询 #抑郁#情绪稳定 #失眠
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那时心理-皮丽雪11月前
为什么创伤疗欲不能自己完成？要别人帮忙？#疗愈 #创伤 #心理咨询
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大路重生·生命成长10月前
#癌症康复#创伤疗愈 #生命科学#潜意识
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创面修复常鑫10月前
慢性创面的治疗，那些你不知道的方法。#慢性创面 #创面修复 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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心理咨询师何平2年前
创伤疗愈 从看见内在小孩开始 #心理学 #童年创伤 #心灵疗愈 #自我疗愈指南 #心理咨询
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失眠治疗张新建主任8月前
创伤性应激致失眠来打针调控睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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甜言骨语（任甜甜医生）11月前
创伤性关节炎，不要怕 #创伤性关节炎 #踝关节骨折 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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甜言骨语（任甜甜医生）2周前
踝关节创伤性关节炎 #创伤性关节炎 #踝关节骨折 #踝关节融合 #踝关节置换 #抖出健康知识宝藏
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心理咨询付老师-青岛育伟5天前
创伤不是用来跳的，创伤是用来修复的 #心理学 #创伤疗愈 #自我成长 #情绪管理 #认知升级
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百姓问诊1年前
创伤性关节炎 行走起立都成难题 #关节炎 #行走困难
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张婷婷身心疗愈1周前
童年的创伤该怎么治愈？今天婷婷老师给大家讲解怎么去彻底治愈！
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守护脊柱的王主任1年前
创伤性关节炎 防治要点 #王波医生 #深圳市光明区人民医院东院区 #硬核健康科普行动
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茗惠咨询师2周前
创伤真的可以彻底疗愈 #疗愈#心理咨询#心理学#女性智慧 #女性成长
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曲老师心理咨询3年前
你知道创伤疗愈是怎么进行的吗？电影《马语者》会告诉你答案。#心理学#情感 #家庭教育 #电影#中视频伙伴计划@抖音创作者中心
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足踝外科 方真华主任2周前
踝关节创伤性关节炎怎么办？ #踝关节骨折#踝关节创伤性关节炎 #踝关节疼痛
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陈静家庭疗愈7月前
隐形创伤 #西塔排列 #小物件心理疗愈 #小物件疗法 #家庭疗愈#潜意识疗愈创伤
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黄骨头7月前
创伤外科用的最多的一个技术，人工皮负压吸引系统#人工皮#创伤 #创伤外科 #骨科
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中山市第二人民医院1周前
皮皮给您讲科普 瘢痕新疗法——环钻治疗。#瘢痕 #环钻 #创伤修复 #中山市第二人民医院
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观心女侠（倾听师•疗愈师）4月前
疗愈创伤#个人成长#女性智慧#认知提升#疗愈#创伤
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致命性茜引力3周前
性创伤对我们的影响，远不止你的想象～希望大家都能拥抱自己，勇敢的面对自己曾经历的那些伤害。只有我们真正鼓起勇气去行动，生命就会因此而改变！#性能量疗愈 #女性能量 #阴性能量 #生命力 #性创伤
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