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TeeGStranger1年前
零基础普通人学popping两年能跳成什么样 记录生活，不喜勿喷#popping #女popper #街舞 #爵士舞 #励志
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武汉教街舞的胡子老师1周前
街舞初学者通病：练习方式错误❌#少儿街舞 #武汉少儿街舞培训 #育儿教育 #热门
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教街舞的嘉玮老师（呼和浩特）8月前
干什么就得有什么的样子对吧？#呼和浩特 #零基础学街舞 #教育 #知识分享
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奶酪同学🧀(穿搭版)4月前
小土妞跳舞两年竟变成酷girl…… 跳舞💃🏻正式满两年了，剪了一个合集，这期是hiphop篇~之后还会有爵士和韩舞篇，主打一个不挑舞种😋。 两年总共刷了500多节课，可能hiphop只跳了230多节，感觉其他舞种的学习对我的hiphop也很有帮助。 ps：省流版可以直接拖到结尾😎 #我的改变只需要两年 #hiphop #学舞蹈的女孩 #女孩子也可以很帅 #帅哥街舞
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晓伊mad（复健中）1月前
跳舞没质感？练会这四种发力就够了#武汉零基础学舞蹈 #hiphop基础 #少儿hiphop #街舞 #hiphop基础
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人参米少儿街舞1周前
原来街舞才是锻炼感统的必杀器！ #少儿hiphop街舞 #零基础学舞蹈 #幼儿街舞启蒙 #感统训练 #长沙街舞
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口无遮拦TV3周前
零基础中年人勇学街舞VLOG#3
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小佐儿蹦蹦跳2天前
圈圈人第四篇！ #街舞 #hiphop #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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小佐儿蹦蹦跳1周前
大家五一快乐！切换不同模式的摇摆人！ #hiphop #hiphop基础 #街舞 #零基础 #零基础学舞蹈
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嘉兴OKAY GO-李辣辣2天前
素人街舞改造第二期 零基础小白十节课的变化有多大？大家觉得改造成功了嘛#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈#嘉兴OKAYGO
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中年涛叔1月前
负基础学跳舞1000课时的变化 《最后的问候》BIGBANG 客观说进步不小但是放一起比较才发现框架虽大但四肢还是太散🤣🤣 33秒1000课时后 #最后的问候 #bigbang #人类驯服四肢 #跳舞前后变化 #帅哥街舞
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小佐儿蹦蹦跳5天前
今天是练习的圈圈人 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #hiphop #hiphop基础 #街舞
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小庆同学（沉淀版）10月前
普通上班族男生，零基础刷课学习半年跳街舞可以跳成什么样，剪了两个小时，6分钟的视频。有些事情坚持去做了，就会发现有变化。#hiphop基础 #街舞 #hiphop
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丁卡夫3天前
基础练习，跳自己熟悉的 #街舞男孩 #动作不到位但我是认真的 #locking
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0631街舞连锁(张村店)2天前
60 元解锁街舞新世界！0631 连锁成人基础体验课，原价 88.8 元现 60 元。零基础也能行，三节课成舞池显眼包，冲！ #idol #爱的主打歌舞蹈 #the9 #爵士舞蹈 #ella与创1青2选手同台
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♠️SPADES鲸鱼（双人版）1周前
跳舞没律动就练这个！练完直接进步暴汗🔥💪#清远SPADES#清远街舞#基本功练习 #零基础学舞蹈 #hiphop基本功
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Vitamin-C街舞工作室3天前
零基础hiphop宝宝来跳👏#课堂实录 #hiphop #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #零基础hiphop
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Shawn_cc3月前
零基础真实跳了两节课的变化 #零基础学舞蹈 #学舞记录
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SPADES 舞蹈培训2天前
你认为老师喜欢的学员🆚实际老师的学员？看看你中了几个 #清远SPADES #零基础教学 #基本功练习#清远街舞#课堂记录
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魏来不止于舞4月前
我跳街舞17年了，为什么看起来不像跳舞的呢？ #街舞 #少儿街舞 #杭州少儿街舞 #街舞教学 #不止于舞
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是元宝和金豆3天前
普通人学街舞 没有天赋，全靠硬撑 累到崩溃也想过摆烂 最后还是逼着自己坚持下来 每一份成长 都藏在默默努力的时光里🌙#街舞少年已就位 #非丹街舞集训 #王牌师训 #段子航段子恒 #双胞胎兄弟
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嘉兴OKAY GO-李辣辣3周前
素人改造舞蹈版第一期 看我们怎么十天时间把舞蹈零基础四肢僵硬的素人改造成街舞大神吧#素人改造 #街舞工作室 #素人改造前后 #街舞 #嘉兴同城
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一芳今天练舞没🌸3天前
原来街舞这么带感！#跳舞 #练舞 #零基础学跳舞 #下班练舞 #练舞日记
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不止街舞｜专业零基础教学💃3天前
零基础入门第一支舞蹈 就可以跳的这么整齐！！嘿嘿 大家太棒了！开心🥳 #海青编舞 #零基础舞蹈 #原创编舞 #日不落#衡阳不止街舞
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校长姐说舞蹈4天前
成人零基础舞蹈 跳舞人的双重状态，太真实了😂 #舞蹈人的真实日常 #跳舞前后反差 #只有跳舞人才懂 #舞蹈治愈一切 #成年人的治愈是舞蹈
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迷你困6天前
跳舞一年之后，我变成忘记喝中药的模样…#3000块钱学的街舞 #hiphop #爵士舞 #零基础学舞蹈 #跳舞
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太阳螃蟹🌞🦀️3天前
跳舞出现这几种感觉说明你要进步了 #舞蹈干货分享 #螃蟹教练班 #零基础学舞蹈 #跳街舞 #街舞老师经验分享
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Fafa（零基础教学）5天前
不用软开不用瘦，昆明女生都能跳的街舞#昆明成人舞蹈 #昆明爵士舞 #昆明街舞 #昆明同城
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无糖可乐2天前
零基础学舞，跳成这样可以吗，求支持。我负责耍帅，帅不帅你们告诉我😄零基础只能硬磕红日舞蹈3天累批，帅没得说就是太累啦，你们学跳舞多久了呢？有没有坚持下去啊。#抖音潮流街舞挑战 #红日舞蹈 #零基础学舞蹈 #学舞蹈
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体育老师的学舞日记2天前
30岁体育老师｜零基础自学街舞 Day1 上：老师原版跟练 下：我的同步模仿 动作僵硬，卡点生疏 从基本功开始，每天打卡慢慢进步✨ #零基础学街舞 #大龄自学街舞 #体育老师日常 #街舞基本功
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嘻哈弄堂成人少儿舞蹈官方号3天前
零基础跳舞也可以很开心呀，完全没压力~ #zi琪编舞#抖音舞蹈室 #零基础舞者出道 #嘻哈弄堂街舞
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舞在造像🐘幕后采访百宝箱1周前
总觉得自己跳舞很丑🙌 问题出在哪 来听听常明老师怎么说的 零基础小白入门必看👈👈#舞在造像 #昆明街舞#小白学舞日常 #总觉得自己跳舞不好看#内容过于真实
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无束街舞老丁(长兴学跳舞找我)3天前
第一次跳舞，豁出去了就是#零基础 #腹肌男跳舞 #长兴无束街舞
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永城嘻哈街舞·官方号2天前
别再说“我肢体不协调”“我没基础”“我不好意思”了！咱们成人班，就是为怕尴尬的你量身定做🫶🏻#成人零基础舞蹈培训 #永城嘻哈街舞学校 #舞蹈课堂随拍 #成人班基础爵士 #一学就会系列 @DOU+小助手
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慕白🌈🌈4天前
我就这样跳完了五一 累计运动时长超11个小时，完美结束 #街舞课日常记录 #黑怕 #短发女生 #劳动节
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长沙教跳舞的兵兵老师2天前
街舞教学 快来学习这个帅气的街舞动作跳转吧，零基础也可以学你#教学 #体能训练 #运动
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普努客邻UP+街舞3天前
要上多少舞蹈课才能跳成这样 #基础爵士 #娄底成人舞蹈#娄底街舞
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AlwaysLucky一学就会1周前
动作都跟上了，唯独脚步少了沉淀和质感怎么办看这个视频找找感觉#跳舞质感 #hiphop #零基础学跳舞一步一步教 #金堂舞蹈
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NSD恩师到街舞2天前
瑞安夜猫子注意！NSD恩师授课，十块九解锁成人街舞体验课。零基础也能自信蹦跶，社恐变C位。下班别躺，快乐开跳，今晚街舞魂觉醒，冲！ #popping #原创编舞 #成人舞蹈 #日常练舞系列 #周末去哪玩
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卓奕街舞(六湾店)官方号4天前
前阵子心情低落，朋友拉我去卓奕街舞。虽没基础心里打鼓，但跳起来活力满满，跟着节奏摇摆，烦恼全抛。90 天畅跳机会超棒，你也来试试！ #寒假班 #街舞对小孩身高的影响 #街舞 #舞蹈机构 #小孩学街舞会不会长不高
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Mayj爱跳舞（复健中）2天前
别走!《爱的主打歌》跟练来咯 适合零基础的朋友跳的舞《爱的主打歌》 都是一些非常常见的hiphop元素 1️⃣身体Wave(前后，侧wave)
2️⃣元素Brooklyn
3️⃣元素Skate 4️⃣元素Shuffle #真实生活分享计划 #hiphop #零基础学舞蹈 #街舞 #街舞教学
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潘潘自学hiphop日常3天前
#零基础hiphop #hiphop #街舞 #跳舞日常 越来越忙了，累了一天真的有些迈不开腿，看心情练习更新啦，身体吃不消😔
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霹雳老周（breaking系统教学）2天前
从0学街舞｜ 这个谁跳谁帅的salsa step，你一定要学会！#街舞教学#零基础教学 #一学就会系列 #hiphop #霹雳舞
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热舞空间艺术中心官方号2天前
HY圆你舞蹈梦 普通人怎么样越跳越好看，越跳越轻松～#舞蹈#零基础入门舞蹈#爵士舞#韩舞#街舞hiphop
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零上艺舞(中洲店)官方号3天前
宝安零上艺舞太牛！零基础也能成街舞小王子。五节课400分钟，爵士、韩舞、Hip - hop轮练。原价750现288，约姐妹冲！ （注意，叠加新人价后的价格是288元，团购价是690元；）#迷迭香 #成人舞蹈教学 #源舞文化 #舞蹈分解教学视频 #舒服早编舞
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无糖可乐3天前
3零基础学舞蹈，自己下班偷着练，跳成这样可以吗。没有基础只能硬磕红日舞蹈3天累呀。学了一个多月了，你们都学的怎么样了呢？你们都坚持下去了没有？一定要坚持啊，慢慢蜕变。#抖音潮流街舞挑战 #红日舞蹈 #学舞蹈 #零基础学舞蹈
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合肥THESUPER街舞私教工作室4天前
#合肥街舞 #popping #街舞私教 #少儿街舞 从不运动的上班族，学习一个月popping可以跳成什么样
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莲塘-登船计划街舞俱乐部3天前
“我手脚不协调，跳舞像触电，能学吗？” 能！登船计划80%的成人学员，第一次上课都像在打醉拳🕺 一节课后你会发现：触电也可以是艺术 #0基础学舞蹈 #Kpop #登船计划街舞俱乐部 #南昌舞房推荐 #莲塘街舞
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殷工下班跳街舞3天前
#Popping日常 #街舞零基础成长 #70天练舞蜕变 #坚持总有收获 #慢慢变好从不着急
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畅跳舞蹈联盟029号4天前
九块八能干啥？来畅跳学街舞！零基础也能成霹雳舞王。潮童街舞体验课，老师手把手教。三节课让你扭腰自带BGM，下课成朋友圈最靓的崽，冲！ （注意，叠加秒杀后的价格是9.8元，团购价是29元；）#hero编舞教程 #小蛇编舞 #编舞 #亲子舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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HYE- Lio（666）基本功3天前
注意小细节让你舞蹈提升一大截！快来练👌 #hiphop街舞教学#hiphop基础#hiphop#hiphop干货教学 #零基础学舞蹈
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丁家文博街舞工作室3天前
#零基础学舞蹈 #璧山丁家街道 #这不是我的黑历史是我的来时路 #变化 从最开始的四肢不协调，到现在能够独立完成一段小舞蹈
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街舞地带(正荣店)4天前
街舞地带放大招，零基础也能成舞神！两节爵士舞课，脚踩节奏、肩摆浪、扭胯轻松学。23 块上两堂专业课，手把手教学。镜前小白变焦点，冲就完事儿！ #叶舒华solo舞蹈 #茜茜编舞 #舞娘二公练习室 #有氧舞蹈 #梦思编舞
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丰县杰杰熊·唯舞社街舞官方号3天前
零基础学员根本不用怕，敢于体验就已经超过很多人了 #丰县唯舞社 #丰县成人舞蹈 #丰县成人零基础爵士#丰县爵士舞#丰县街舞
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修仙Blue4天前
零基础学💃1000天挑战，Day117✅ 啥都别说，就是跳！ #hiphop #零基础学街舞 #抖音潮流舞蹈地图 #hiphop基础 #成人街舞
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九亿少女的honey2周前
零基础练oldschool的一年记录 最开始其实是因为newjeans想学跳舞的，然后被忽悠着上了一个跟oldschool毫无关系的舞蹈班，上了一期之后觉得很奇怪。后来回去自己搜索，了解了原来街舞是分老学校和新学校的区别，hiphop也有编舞和老学校等等区别，之后立马换了舞蹈室。 在新的舞蹈室上了一年课之后，能感觉到自己进步比较大，练习老学校的routine很有利于零基础的学生形成对律动的印象和习惯。 同时很幸运的在这个舞蹈室里遇到了几位在教学上很用心的老师，能感受到他们在上课的时候不是水课，会去讲发力和新手容易犯错的地方，同时大胆鼓励大家去跳舞，去练习。 我也第一次在舞室接触了freestyle，感受到了自己用身体表达音乐的魅力，出于这种喜爱，不知不觉跳舞就坚持了一年了。 希望今年能把newjeans的一些舞蹈翻拍一下，争取跳的更好！ #hiphop基本功练习 #dance #oldschool #零基础学舞蹈 #newjeans
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唐河One Dance街舞（成人部）2天前
唐河辣妈也太卷了吧跳舞跳的停不下来！#零基础舞蹈课堂 #唐河#爵士舞#街舞#热门
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蚂蚁碎碎念4天前
假期怎么一眨眼就过去了…继续元素学起来！#真实生活分享计划 #3500学的街舞 #零基础学舞蹈 #hiphop基础 #跳舞减肥
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会跳舞的泡妈3天前
我身边的80后妈妈都太有活力了，这个是全国统一吗？ #舞蹈 #跳舞 #成人街舞 #零基础学跳舞 #武汉街舞
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爵醒街舞工作室官方号3天前
不用天赋，不用基础 成年人的快乐，从跳一支爵士开始 甩掉emo、告别臃肿 跟着节奏解锁自信气场 体态变美、气质飙升 零基础也能轻松入门，随时开启蜕变✨ #成人爵士舞#爵醒街舞工作室
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和平2周前
我不追星，但有过舞蹈基础的人都知道，王一博完成这一连串高难度技巧有多难，这一段实在太燃了，看的人热泪盈眶。仿佛又看到了那个云深不知处里的傲骨男儿蓝忘机。#舞台魅力 #街舞比赛 #青春能量场
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有名堂街舞(虹桥店)2天前
38块解锁爵士舞新体验，有名堂街舞超会！零基础也能跳出节奏感，甩掉压力。音乐起，脚带弹簧，你就是霹雳舞者。这价超划算，快约姐妹冲进舞室嗨！ #完美降落编舞 #街舞教学 #源舞文化 #hiphop简单的成品舞少儿 #舞蹈社
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璧山丁家青杠李校3天前
体质差、四肢不协调不能学街舞吗？大错特错，往往这种学了之后改变最大#零基础学舞蹈 #舞蹈知识 #璧山丁家青杠街舞 #舞蹈
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梨形小布点吖3天前
中国有句话叫做来都来了～#轮到我跳心如止水了 #零基础舞蹈 #hiphop #街舞 #户外舞蹈
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