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宸宸妈要努力6月前
入秋后 宝宝感冒流鼻涕 不妨来试试泡药浴吧 #抖音创作小助手分享 #新手妈妈 #人类幼崽成长记 #宝宝感冒流鼻涕 #艾叶水洗澡
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籽羽养生1月前
风寒感冒真的好难受啊！ 可以试试艾草泡脚 #风寒感冒 #风寒 #感冒 #感冒咳嗽 #健康养生
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葡萄6月前
自制感冒中药小偏方#生活小技巧 #生活常识百科 #生活中的小妙招
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俩小棉袄的宝藏妈5月前
#真实生活分享计划 孩子受凉流清鼻涕、鼻塞，别着急吃药❗️分享一个老中医教的土方法，我孩子已经用了好几年，用艾叶生姜煮水泡澡。亲测对缓解症状很有效，（必须是风寒感冒流清鼻涕）大女儿小女儿都试过，简单又实用，不妨试试看。#育儿经验分享 #宝宝鼻塞 #缓解儿童流清鼻涕小妙招 #感冒也有灵操作
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Tiki4月前
宝宝感冒咳嗽❓试试这三个方法2️⃣天见效 1️⃣泡澡材料：老姜 紫苏、艾草、桂枝、荆芥、芭叶、紫苑 各15克放进锅里煮20分钟左右 放温后给宝宝泡10-15分钟 2️⃣推拿：工字搓背+分推肩胛骨+清肺经 3️⃣驱·寒水：葱白三节（带须的）、生姜两片、红糖一把加上煮十五分钟 #中式育儿 #宝宝感冒咳嗽怎么办 #宝宝推拿 #宝宝感冒咳嗽吃什么
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子文啊5月前
一个很变态，但宝宝两年不生病的好方法！ 1、坚持泡脚，这个真的有用，脚泡微微红，五六分钟就行，偶尔有点流鼻涕，就泡两天艾叶水，干的艾草自己熬点水。 2、每天观察宝宝舌苔，闻闻嘴巴里的味道。如果舌苔白，口气重，3天内不要吃水果。 3、晚揉腹、早捏脊 、工字搓背搓。 4、如果宝宝还是吹到冷风着凉，清鼻涕直流，可以睡前用吹风机吹暖后背，或者睡着直接隔着衣服贴暖宝宝在后背。 5、如果宝宝鼻塞睡觉不踏实，用棉签蘸点香油，往鼻孔转两圈。 6、如果宝宝咳咳咳的话，可以煮白萝卜雪梨汤给娃喝。 #宝宝感冒 #鼻塞 #新手爸妈 #咳嗽小妙招 #鼻塞缓解窍门
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兰兰是我（全职带娃）1月前
泡脚篇～视频有点长，耐心观看哦#泡脚 #小孩感冒泡脚有什么好处 #宝妈
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七宝养成记🥳6月前
#宝宝泡脚的正确方法 2岁宝泡脚攻略🌿 生姜艾草+护足弓双在线！#母婴好物 #生姜艾草泡脚 #种草 #宝宝驱寒妙招
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌11月前
大家知道艾草的这些妙用吗#艾草 #健康 #徐文斌医生
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大山 道宾7月前
情况就是这么个情况 照做就行#大山聊养生 #熏艾 #艾灸 #艾草 #中医
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大唐带娃记（二胎孕期）6月前
我爱洗澡皮肤好好，嗷嗷嗷～ 艾草是个好东西，男女老少都合适，女生尤其要多用 泡澡只要注意保暖防风，有点感冒也是可以泡的，水温可以略微高一点，发发汗，就是外面那种泡药浴，舒服省钱开心☺️#人类幼崽的日常 #爱洗澡的宝宝 #记录生活 #日常生活 #育儿日常
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杨永杰小儿推拿4月前
下雪🌨天是孩子们最开心的时候，打雪仗，堆雪人⛄️，可是玩完之后总是会带来意想不到的情况，所以玩完妈妈们可以回家这样做，经济实惠又简单#艾草 #着凉 #感冒 #育儿经验分享
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葵花洗护清洁1周前
孩子感冒初期，一大盆“泡澡水”就好 葵花艾草紫苏连翘泡泡浴#宝宝咳嗽 #艾草泡脚 #紫苏 #育儿小常识
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陈妈（二胎宝妈）1周前
药浴泡起来#孩子泡澡放什么比较好 #泡澡小宝宝 #给孩子泡药浴 #感冒流鼻涕 #艾草药浴
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华康艾业李延庆4月前
你们受凉后会怎么处理呢#知识分享 #冬天#艾草
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玲子暖心养生2月前
春天艾灸正当时，一把艾火暖春寒#艾灸#中医文化#传承#百姓养生#养生常识
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葵花洗护清洁3天前
#泡药浴 宝宝太小😷不💊的时候，真的可以试试这个
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清风🍃5月前
现在这个季节很容易上火，可以喝梨粥方，豆豆饮 我家孩子只要保持中焦通畅，不吃太饱，泡泡艾草澡驱驱寒，吃清淡，上完学回来把鼻子用盐水喷雾清洗下，（鼻塞，流鼻涕的这种症状过几天就好了）。 妈妈们都应该去自学点中医，以备不时之需。 #内容过于真实 #中医养生
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夏夏和一一的🏠6月前
自从疫情后体质差了很多，去年一个亲戚亲测的办法，去年十月份开始泡到今年天气暖和，现在天气又冷了，泡脚安排上。#养生 #提高免疫力
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一条8月前
上了年纪特别容易在换季变天的时候生病感冒 所以秋季在家里 可以提前做好一些预防措施 比如用艾草热敷提前祛祛寒气 这次一条联名真不二开发了一款 以常玉画作为灵感的养生艾草热敷产品 使用下来，整个身体都暖烘烘的，非常舒服。 这也是常玉作品首次与外界联名， 他笔下顽皮灵动的小猫得以在真丝上复现， 让产品多了几分艺术气息， 靠上颈枕，仿佛它就趴在枕边 生动可爱又雅致有趣 包装精美，自用或送人都是不错选择 #养生好物 #中秋礼物 #坐垫 #颈枕 #常玉
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蘑菇妈妈3月前
姐姐穿羽绒服上学竟然冻感冒了，一直喊头痛、喉咙痛、鼻塞，换作以前我马上就带她去医院了，现在学了中医护理知识后么那么慌了，在家搞了几天就好了#宝妈 #中医
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angel1月前
亲测有效｜换季宝宝感冒流鼻涕🤧（附教程 艾叶泡澡👍我们家每年换季必备 一般泡2天就可以啦！轻松解决！#艾叶泡澡 #宝宝感冒 #育儿经验分享 #二胎妈妈 #人间观察计划
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鱼香茄子8月前
🛁泡艾草澡的注意事项分享给大家： 🫧并不是泡一次就能见效，也不是越浓越好，浓度太高容易伤皮脂膜，泡完记得清水冲洗身子。 🌿配方：新生儿艾叶10g+清水2L，六月龄及以上艾叶15g+清水2L+干姜更驱寒。 煮法：冷水下锅大火烧开，用小火煮15-20分钟释放药性，煮好可以纱布过滤叶渣。 ⏰时长水温：新生儿泡5分钟，1岁多泡8分钟，无过敏的可以适当延长时间。白天午后、饭后40分钟再泡。水温38℃左右，睡前泡易兴奋失眠。 ‼️注意：皮肤有伤口不要泡，泡完擦身体乳。 #上热门话题🔥🔥🔥 #宝妈分享 #每日分享 #艾草澡 #日常生活 @抖音小助手
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陈妈（二胎宝妈）1周前
你们给孩子泡过药浴吗？都有效果吗？#药浴泡澡 #药浴的好处和功效 #艾草药浴 #宝宝感冒流鼻涕 #宝妈
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中医旧事录-行舍科技2周前
艾草祛寒除湿 #中医传承 #中医养生 #中医传统文化 #经典中医故事
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新舵手爱养生1周前
#换季寒湿 #居家热敷小养生 #日常食疗小分享
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常老师聊呼吸5月前
甲流又来了，纯阳之草，流感必备 #甲流 #流感来袭 #流感防护季 #艾草
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小新吖3天前
小月龄宝宝鼻塞鼻子不通气可以试试艾草生姜泡澡效果真的会很明显#产后妈妈必看 #宝妈必看 #真实分享个人经历 #新手妈妈避坑 #艾草生姜
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娇娇医生11月前
端午过后，挂门上艾草，取下有2大用处 #医学科普 #端午节 #艾草 #中药材 #抖出健康知识宝藏
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玉元堂养生馆(中天花园店)4月前
三九灸第一灸！畏寒的家人们速码这份暖身指南⭐#三九灸 #中医养生 #冬病冬治 #健康 #养生知识
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珍珍奶4月前
艾草叶15克，生姜20克，葱白一小把，高度白酒一起烧水泡脚
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徐姐姐（928早上9.05）6天前
#创作者灵感 #好物推荐🔥 艾草包##天然艾草填充 #分享我的养生好物 #祛寒暖宫的方法
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敏敏食疗养生汤2周前
手脚冰凉，容易姨妈痛的女生一定要试试 #艾草祛寒汤 #祛寒暖宫汤 #暖宫养生汤 #养生汤#姨妈期
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向恒中式美容、养生6月前
别光靠喝热水！试试睡前泡10分钟脚（加把艾草），再搓搓涌泉穴——气血动起来，身上才真的暖✨ #手脚冰凉 #养生小知识 #秋冬养生”#向恒美妆
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闽南硝膏莉5月前
天冷了，大家多注意保暖噢！在家可以多泡泡脚暖暖身子#保暖养生 #季节交替谨防感冒 #生活小智慧 #泡澡养身体 #固本培元
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多闲养生1年前
老祖宗的智慧：宫han，腰怕冷，自制海盐生姜花椒艾草热敷包，打开身体微循环，可以热敷肚子、后背、脖颈、关节、等等，用处特别多，成本只要十几块，可以重复使用，注意温度小心不要烫伤！#姨妈期必备 #热敷包 #中医养生 #排湿祛寒 #生活小妙招
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A千祥云集3天前
#姜艾草泡脚 #姜艾草祛湿祛寒排毒养颜#养生就是养健康
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理享·疗愈·SPA官方号1周前
想放松身心？来理享·疗愈·SPA体验艾草舒缓泡浴spa，让你享受美容美体的惬意时光，赶紧下单！#spa美体 #泡浴spa #艾草泡浴
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王家姑娘🌻🌻🌻3天前
#疏通经络对人体的好处 藏红花特色艾灸 艾草温经散寒 | 藏红花活血养颜 疏通淤堵、祛湿排寒、暖宫调经 改善手脚冰凉、气血不足、身体乏力 一次体验，全身通透温暖。#给身体做个spa #排湿祛寒
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李秀慧192275416863天前
现在的天气忽冷忽热，感冒流鼻涕，头疼，来一个艾草生姜白酒泡浴就好了[强][强][强]
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养鸡技术服务小玉11月前
一把小艾草，养鸡就是好。#养殖 #养殖人加油 #养殖技术 #热门#温立康正品 #鸡感冒 #母鸡#鸡#养鸡人 #养鸡小妙招 #抖音养鸡人 #科学养鸡#土鸡#土地鸡#河田鸡#养鸭#养鹅#服务三农支持三农#每天分享养殖技术和经验#养鸡#土鸡#抖音助农 #科学养鸡 #抖音养鸡人 #养鸡人#养鸡的经验#养鸡场 #养鸡助手#养鸡不易生活得继续#三农流量扶持计划#三农养殖 #三农小知识#养殖鸡鸭鹅#鸡苗#养殖
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产地指南-艾在西田艾草产品直供8月前
你知道艾灸大椎穴的好处吗？ #艾灸 #艾灸的功效与作用 #艾灸手法 #艾灸穴位 #艾灸使用方法
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绿萝（63金🐇）1周前
艾灸，就是一种能量！在春天帮你祛湿，在夏天帮你祛寒，在秋天帮你养阴防燥，在冬天帮你暖身补阳。#健康科普
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车车艾养生2月前
艾灸纯阳之物，天生的祛湿祛寒之物
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中医潘博士治未病6月前
牢记生姜5种搭配，祛寒又止咳 #中医 #养生 #咳嗽 #寒湿 #抖出健康知识宝藏
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佛心仙手3周前
中药泡脚养生指南 中药泡脚是常用中医外治养生法，可温经通络、散寒止痛、调理气血，但所用药物需经医生辨证指导，不可自行随意配伍使用，以防药不对症损伤身体。 日常泡脚常用单味药材中，生姜能驱寒暖身、促进血液循环，适合冬季手脚冰凉及风寒感冒初期人群；艾草可散寒祛湿、疏通经络，能改善体内寒湿偏重问题，助力祛除风、寒、湿邪。此外，三七、当归、黄芪、桂皮、枸杞等也可在医嘱下选用，适配不同体质需求。 根据调理需求，常见辨证配方有多种。活血祛瘀可选用丹参、赤芍、桃仁、当归、川芎等；祛风除湿、缓解关节痹痛可用老姜、肉桂、独活、桑枝、防己等；改善身体疲劳、补气健脾，可选用党参、黄芪、茯苓、白术、玫瑰花；针对脚气湿热瘙痒，可用苦参、黄柏、蛇床子、蒲公英、地肤子；安神助眠、改善睡眠质量，可搭配夜交藤、五味子、香附、百合、茯苓；温肾壮阳则可选用菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子等。气血虚寒、下肢冷痛者，可用黄芪、炮姜、艾叶益气散寒；月经不调、瘀血阻滞者，可加红花、益母草；寒痛显著者，需在医师指导下使用温阳通络药材，切勿自行用川乌、草乌等有毒药物。 泡脚时水温宜控制在 37℃~42℃，以 40℃左右为佳，避免过烫烫伤皮肤。药材可先用沸水浸泡或煎煮，待水温适宜后再泡脚。每次时长 20~30 分钟，每日 1 次，睡前泡脚效果更佳。 同时需牢记注意事项：饭前、饭后半小时内不宜泡脚，以免影响胃肠消化吸收；过饱、过饿及过度疲劳时也应避免，防止头晕不适。皮肤破损溃烂、糖尿病足、严重静脉曲张人群需慎用或禁用；孕妇、经量过多者、高血压及心脏病患者，泡脚前务必咨询专业医生。中药泡脚仅为辅助调理手段，不能替代正规药物治疗，需科学合理使用，才能达到安全养生的目的。
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759249673224天前
阳气不足的人，可以做艾灸 #艾灸 #艾灸养生 #分享健康小知识 #传播健康弘扬中医文化
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你好艳辉1周前
把艾草叶用打火机烧一烧，作用真厉害，知道的人并不多，回家试试#生活#艾草 #生活小妙招
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ᥫᩣ是王老师呀2周前
春天祛湿祛寒好时节#你们有过这样的吃法吗
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香姐优选 （工厂直发）3天前
YUZHAOLIN/俞兆林盐袋电加热海盐粗盐艾草热敷包盐袋子肩颈热敷包#缓解腰痛 #热敷包敷起来 #祛寒暖宫的方法 #康复理疗
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温琼养记1月前
针灸艾灸别用错，愿我们安康顺遂#中医养生 #艾灸知识 #养生日常vlog
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悦悦小铺～3天前
生姜艾草按摩精油#精油spa按摩 #按摩放松 #生姜艾草精油@我要上热门
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感智艾灸家居护理2周前
感智磁吸小悬灸 家里多备几盒这样的小悬灸，想做艾灸的时候不用愁！#感智 #养生 #艾灸 #艾草 #艾柱
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曾昕蕾2月前
艾草鸡蛋汤你真的吃对了吗？它对青春期孩子、产妇、孕妇、经期姐妹、痛经、手脚冰凉的姐妹以及初潮女生……建不建议吃呢？#艾草鸡蛋汤#艾草#女性成长 #青春期饮食#经期饮食@DOU+小助手
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桐柏大叶艾2周前
艾草可是个很好的植物，睡前泡脚20分钟，能缓解一天的疲劳，整个人特别轻松、通透～ #干艾草 #大叶艾草 #艾草泡脚 #纯天然野生艾 #淮畔新农人
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艾孛宇艾草养生2周前
肩膀一受凉就发紧，原来很多人都有#艾绒热敷护肩#久坐党必备#分享你的舒缓妙招 #创作者中心 #创作灵感
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三百千1周前
其实不用管它过两天也会好，但是我想快点好了五一放假出去耍呀#感冒 #记录生活#中医文化#文化复兴#中医思维
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昕潼妈妈知补2月前
春夏养阳，春天吃艾草好处多多 #dou上热门 @DOU+小助手 #食疗小妙招 #吃出好气色 #滋补养生 #春天吃口新鲜的
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馮博士的拿幸養生7月前
Gamer9527 中医健康笔记233期 生活养生：青蒿与艾灸 #知识分享#健康#养生#艾灸#流量扶持
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艾孛宇艾草养生2周前
手脚冰凉睡不暖？泡一泡艾绒泡脚包#艾绒泡脚包#艾绒#养生#创作者中心 #创作灵感
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身心灵健康中心1月前
合孢病毒🦠高烧不退，自我痊愈方法分享。 信者得福！只知道去医院打针的，一定要耐心看完。一定可以帮到你的。 我们家小朋友最近又在老家睡觉😴胳膊放在外面冻着，发烧，马上泡个瑶浴【没有瑶浴艾草➕生姜也可以】泡完睡一觉，第二天就好了。 一、中医眼里：合胞病毒发烧，到底是咋回事？ 中医不讲病毒名字，只看身体在打架的状态。 可以把你的身体比作一座房子，呼吸道合胞病毒，就是一股又湿又冷、黏糊糊的邪气，从鼻子、嘴巴钻进房子里。 1. 邪气进来了，身体立刻“关窗点火” 中医叫外感风寒/风热夹湿。 病毒一进来，身体的正气（免疫力）马上反应： • 把毛孔关上（怕冷、不出汗） • 把体温升高（发烧）——就像房子点火烤干湿气、赶走冷风 2. 为什么小孩更容易烧得高、咳得重？ 小孩是“脏腑娇嫩、形气未充”，好比房子又小、墙又薄，风一吹就晃。 再加上合胞病毒特别黏、湿、重，像鼻涕一样糊在气管、肺里，所以孩子容易： • 高烧反复 • 喘、呼噜呼噜有痰 • 咳嗽难好 • 没胃口、拉肚子 3. 发烧不是坏事，是身体在杀毒 中医说：正气存内，邪不可干。 发烧 = 身体在高温杀毒、排湿寒。 只要精神还行、能喝水、能稍微玩，就不用怕。 三、发烧时：中医思路该怎么做？（最实用） 核心就4句话： 助汗解表、清淡饮食、多休息、不盲目降温 1）能微微出汗，烧就容易退 中医退烧不靠“硬压”，靠把邪气排出去。 • 多喝温热水、米汤 • 穿宽松、保暖，别捂太厚（不闷汗） • 手脚凉可以搓热、温水泡脚 2）千万别做这3件事 • 不要一发烧就猛吃寒凉药/凉茶 会把邪气“关在身体里”，烧退了但咳嗽拖很久。 • 不要吃油腻、肉、蛋、奶、甜的 中医讲“饮食积滞”，吃多了痰更多、烧更难退。 • 不要硬扛着上学、出去玩 正气都去打架了，再劳累=开门放贼。 3）饮食：越简单越好 发烧期间只吃： 白粥、米汤、烂面条、清淡蔬菜 肉、蛋、奶、水果、零食全部停一停。 四、烧退之后：最关键！90%的人都错在这里 合胞病毒最麻烦的不是发烧，是烧退了还咳、喘、反复。 中医讲：余邪未清、肺脾两虚。 后续要注意这6件事（照做好得快） 1）继续清淡饮食3～7天 脾胃一弱，痰就生。 肉蛋奶甜先别加，不然痰立刻变多。 2）不要吹风、不要受凉 脖子、后背、脚一定要保暖。 #合孢病毒 #病毒感冒 #发烧 #宝宝发烧#孩子发烧
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小A梦的橱窗好物.🍒3天前
一盒7贴，男女都能用，想要轻松排湿、养出好状态，闭眼囤就对啦#皇选 #艾草茯湿贴
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