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苏吉的家常美食2年前
杏鲍菇怎么炒更好吃？教你个新搭配虾仁炒杏鲍菇～鲜甜Q弹超下饭#美食教程 #家常菜 #吃货 #厨房 #抖音美食创作人
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糖果食光8月前
鲜虾蒜苗杏鲍菇｜超级鲜美的下饭菜#家常菜 #今天吃什么 #在家做美食 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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海斌美食1年前
虾仁杏鲍菇#抖音美食推荐官 #家常菜 #每日美食分享 #内容启发搜索
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围裙妈妈的食谱3周前
虾仁杏鲍菇 太太还吃了 杏鲍菇焦香 配上扎实满足的大虾仁 真是无敌了 快做👍#美食分享 #虾仁杏鲍菇#我的厨房日记 #杏鲍菇的神仙吃法 #抖音美食创作者
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Juicy Sweety8月前
真的是鲜到没边了！虾仁杏鲍菇 #家常菜 #美食 #在家做美食 #简单又美味 #抖音美食教程 有没有谁和我一样，怎么做都好吃的杏鲍菇，看到就想带一盒回家。 杏鲍菇和虾仁一起炒，真的是鲜到没边了！ 虾仁放姜丝，黑胡椒，盐腌制一下。 杏鲍菇切片备用。 放底油虾仁炒至半熟，放入杏鲍菇片翻炒均匀。加蚝油，生抽，口味淡的话可不加，再加一点点水，中小火盖盖焖煮5分钟。 菌菇会煮出很多汤汁，略微收下汁后撒上蒜叶就可以出锅啦！ 这道菜超级美味，做减脂餐也特别适合，大家都来试试吧！
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饭饭丁8月前
超好吃的杏鲍菇炒虾仁，减脂期也可以放心吃它！做法巨巨巨简单！无骨鸡爪这样拌干净好看还好吃！#杏鲍菇的神仙吃法 #凉拌鸡爪#晚餐吃什么 #下班快速吃上饭 #二人食
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思思2月前
鲜掉眉毛的虾仁炒杏鲍菇🍤比肉还好吃🔥 今天做一道超简单的虾仁炒杏鲍菇，鲜香味美，做法简单 虾仁Q弹鲜嫩，杏鲍菇吸满汤汁，比肉还香，配米饭能多吃两碗！ 厨房小白也能轻松驾驭，快收藏试试！ 食材：虾仁🍤、杏鲍菇、葱 #美食 #美食教程 #虾仁 #家常菜 #下饭菜
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何小厨4年前
12年厨师分享做菜：杏鲍菇炒虾菇肉 在家试试这样做好吃又下饭 #美食教程 #美食分享 #杏鲍菇炒虾菇肉
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日常厨房1年前
杏鲍菇炒虾仁#杏鲍菇的神仙吃法 #炒虾仁简单做法 #杏鲍菇炒虾仁的做法 #杏鲍菇的做法教程
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香嗝味辣1年前
虾仁杏鲍菇，美味新搭档，营养搭配好吃又美味。 #抖音美食推荐官#干净饮食 #虾仁杏鲍菇
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开心教美食11月前
天气热不知道吃什么，可以试一试这道黄瓜杏鲍菇炒虾仁、鲜香滑嫩爽口，做法简单又营养#黄瓜炒虾仁
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胖橘的减脂时光3月前
自律餐：杏鲍菇炒虾仁，15分钟快手菜#青年创作者扶持计划 #动手自己做美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音年味争霸赛
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王雁🐯2月前
好吃又下饭的虾仁炒杏鲍菇#下饭菜
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是晴天还是雨天7月前
get西蓝花杏鲍菇炒虾仁，减脂餐轻松拿捏🤏🏻 #美食制作分享 #在家做美食 #家常饭菜 #健康饮食 #美食教程
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小厨房1年前
爆炒虾仁杏鲍菇#我的厨房日记
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劲爽厨娘2月前
年夜饭万能腌虾仁｜整只大虾现剥 杏鲍菇炒虾仁，清淡鲜爽 年夜饭用整只大虾现剥的虾仁，提前腌好，炒啥都方便又入味。 用盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉抓匀，最后淋一点油锁住水分。 下锅炒出来又嫩又弹，不腥不柴。 用它做一道杏鲍菇炒虾仁，清淡鲜爽，上桌就光盘。 只用蒜爆锅，调料只用盐和鸡精，淋淀粉勾芡出锅。 腌好的虾仁随拿随用，年夜饭炒几个带虾仁的菜都健康清爽，赶紧收藏吧！ #年夜饭 #杏鲍菇做法 #美食卡点 ##抖音年味争霸赛 #沉浸式做饭
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夏冰3年前
新鲜虾仁炒杏鲍菇～夏天清淡特赞～ #用心做菜 #健康美食自己做 #在家做美食 #家常菜
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韩姐的小厨房10月前
低脂低卡，杏鲍菇虾仁煎蛋，好吃看得见。#低卡低脂餐 #爱美食爱生活
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徐老师的舞蹈厨房7月前
杏鲍菇鸡蛋炒虾仁～ #真实生活分享计划 #自律减脂健康餐 #晚饭吃什么 #减脂餐教程 #减脂餐
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小谭家的晚餐2年前
辣炒虾仁杏鲍菇真的谁吃谁爱！超简单~ #创作灵感 #杏鲍菇做法 #跟着抖音做美食 #懒人快手菜 #晚餐吃什么
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小胃同学2月前
杏鲍菇焖虾仁，贼拉好吃！减脂期的姐妹们都试试！ #减脂餐#低脂低卡餐#快手菜#水油焖菜#懒人焖菜
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哈喽菜菜•🌸•1年前
#午餐 又脆又鲜甜的 🫛荷兰豆杏鲍菇炒虾仁#妈呀太香了 #日常做饭分享
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阿鑫分享美食6月前
这道杏鲍菇炒虾仁做法简单，营养均衡，是一道非常适合家庭制作的快手美味。#美食 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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饭都吃完2周前
混搭菜 西葫芦 杏鲍菇 彩椒 虾仁，吃这盘菜就不想吃主食了很满足 我减肥爱吃#家常菜#下饭菜#减脂餐#爱吃素菜#做饭日记
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莓 昕 柿🍓1月前
杏鲍菇 青椒 虾仁 都是简单的食材 结合起来味道超级棒👍🏻 都试试吧！别总吃蛋炒饭了，换换口味！ #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #唯美食不能辜负 #炒饭 #晚饭吃什么
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胖福福8月前
姜妍同款脆皮小炒虾 流口水了 真的好好吃呀！脆脆的 qq弹！杏鲍菇 胡萝卜比虾都要好吃！！！#姜妍厨娘天花板 #姜妍是把厨具架放口袋里了吧 #基围虾 #脆脆虾 #家常菜
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不烦2月前
今天做手撕杏鲍菇焖虾仁，虾仁QQ弹弹，杏鲍菇酸酸辣辣超级好吃#懒人美食 #低脂低卡 #减脂 #懒人焖菜 #杏鲍菇焖虾仁
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老乔的减脂餐6年前
减肥利器之三虾仁炒杏鲍菇.谁说减肥不能吃好的@抖音小助手
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路人圆1周前
快乐减脂餐 几分钟就可以完成的黑椒杏鲍菇虾仁饭 低卡高蛋白 也超级适合懒人上班族带饭 一碗不到五百卡 饱腹又美味~#吃瘦不饿瘦#减脂#生活化减脂 #一人食#不挨饿的减肥餐
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小狸7月前
今天的低卡四餐香香饭～杏鲍菇芥兰炒虾仁饭 杏鲍菇吸满了虾的汤汁，咬下去爽滑鲜嫩，比肉还好吃😋！搭配Q弹紧实的虾仁🦐，每一口都巨鲜～ 十分钟就能搞定还热量低👍推荐大家都试试#美食教程 #减脂餐 #生活化减脂 #拿抓传奇 #虾仁
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乡野鲜食铺6月前
#杏鲍菇炒虾仁
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🎀月来月好💋6月前
👍杏鲍菇虾仁炒彩椒💯 超级简单又好吃又营养的一道小菜‼️ 📝只需三步 1️⃣备料 2️⃣放锅里炒吧炒吧 3️⃣调料只放盐和糖 鲜香美味的一道小菜就做好🉑 宝妈，上班族都能轻松搞定的一道家常小菜🥰 #不吃预制菜 #不点外卖 #自己做饭好吃又放心#家常菜
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小⑦日记5月前
减脂期的姐妹快来试试 好吃又不胖#家常菜 #日常vlog #美食 #强烈推荐
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汐瑶美食9月前
孩子放假在家，你就给他做这个欧芹虾仁杏鲍菇，营养美味满嘴留香 #欧芹大蒜盐 #家常美食
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星雯麻麻5月前
简简单单五分钟一道低卡菜#家常菜 #抖音美食创作者 #我的厨房日记#生活化减脂 #自律
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弄堂里分享汇5月前
奉化春晖“弄堂里” 美食烹饪推荐：蒜香杏鲍菇炒虾仁 #美食教程 #美食推荐官 #宁波美食 #奉化美食 #家常菜
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来一碗猪脚饭6月前
❤️已减10斤｜上班带饭🍱打工人的干净减脂便当 今日午餐食谱：杏鲍菇+青椒炒虾仁🍤+馒头 最近真的忙成狗，天天加班到凌晨…… #减肥健康饮食 #一人食 #上班族带饭 #低脂低卡 #中国饮食
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老王减脂餐11月前
这才是虾的天花板吃法！！😭#低卡#减脂#减肥#减脂期 #虾
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努力加油奥利给5月前
带饭上班之10分钟杏鲍菇炒虾🍤#vlog日常 #快手菜 #做饭不迷糊 #日常做饭 #带饭上班
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吃不吃锅包肉1月前
越吃越瘦的虾滑荷兰豆杏鲍菇#杏鲍菇新吃法
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德花大口吃饭1月前
今日份焖菜，杏鲍菇焖虾仁#杏鲍菇焖虾仁 #水油焖菜 #懒人快手菜 #懒人焖菜
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嬉颜食养2月前
水油焖菜系列 杏鲍菇焖虾仁，贼好吃！减脂期的姐妹们安排上！#减脂期 #低卡低脂餐 #快手菜 #水油焖菜 #懒人焖菜
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雷欧雷🎈2月前
减脂期水油焖菜【杏鲍菇土豆焖虾仁】 低卡减脂，超级好吃😋 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #水油焖菜 #抖音美食创作者 #来过来尝尝这个
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何包蛋1月前
管理期也能吃的彩椒虾仁炒杏鲍菇，鲜嫩杏鲍菇、脆甜彩椒、Q弹虾仁，简单又营养，炫完没负担~#低卡低脂餐 #低卡美食 #减脂餐打卡 #减脂餐 #生活化减脂
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懒小妹爱美食4月前
答应我！杏鲍菇一定要试试这个做法！鲜嫩赛鲍鱼。 是谁还没发现这对神仙组合！！杏鲍菇吸饱了虾的鲜味，口感比肉还绝！🤤 低卡高蛋白，狂吃一大盘也没负担！ 做法简单到哭，厨房小白也能秒变大厨！🔥 #减脂餐 #低脂低卡 #虾仁 #健康饮食 #家常快手菜
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桃子麻米4月前
今天份的两人晚餐#在家做美食 #快手菜 #大厨养成记 #学做饭
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泸州彬哥美食1年前
#抖音热点宝美食 原创视频#农村美食 杏鲍菇炒虾仁
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懒宝要加油！（省钱做饭版）8月前
想减肥？来试试这个杏鲍菇芹菜虾仁吧！#减脂 #健康又营养 #杏鲍菇 #健康饮食 #记录真实生活
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咕噜咕噜小妞4月前
小夫妻早起30分钟做饭，今天吃芹菜杏鲍菇炒虾仁🍤，美好的一天从早餐开始！#真实生活分享官 #上班带饭 #抖音美食创作者 #自己做早餐 #小夫妻日常
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八喜可乐2月前
杏鲍菇土豆焖虾仁方便快捷好吃又低卡！#减肥餐 #低脂低卡餐 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #懒人快手菜
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永远不会独行4年前
#热门 油炸而不腻，色泽金黄的香炒虾仁杏鲍菇是这样做成的#美食教程 #美食 #好吃不贵经济实惠
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小玲美食记9月前
做饭日记｜第29道:杏鲍菇虾仁减脂餐 #dou上热门 #在家做美食 #今天吃什么 #减脂 #一人食记 @DOU+小助手
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朋友都叫我特种冰7月前
杏鲍菇炒虾仁好吃～浅聊自拍 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥吃什么 #我的减肥日记 #减脂餐
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小唐超会吃3月前
最好吃的一集！杏鲍菇土豆丝焖虾仁 #减脂餐 #减脂 #生活化减脂
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杨杨轻食记1月前
杏鲍菇土豆焖虾仁，贼拉好吃#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #合理饮食营养均衡 #懒人美食
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食圣8月前
今天和生鲜部超龙一起痛饮一杯。 虾🦐仁杏鲍菇炒黄瓜太好吃了😋赶紧做起来 #美食教程 #美食 #潮汕人 #黄瓜炒虾仁
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在逃米其林厨师🧑‍🍳2月前
土豆杏鲍菇闷虾仁 比爆炒更健康 比水煮更好吃 节后需要控制的朋友们都做起来吧！#低卡低脂餐 #好吃 #懒人快手菜
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汤宝妈日常1年前
2024在厨房第111集～彩椒杏鲍菇炒虾仁，今天吃什么？是每个家庭做饭人最困惑的事情了，苏州话讲“买汰烧”的一天又过去了。#抖音美食推荐官 #家常菜#彩椒 #家的味道最抚凡人心#一日三餐人间烟火 #
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罗哥教做菜4年前
#美食教程 #家常菜 #美食推荐 三鲜杏鲍菇
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Serena6月前
#杏鲍菇炒虾仁的做法
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Yuki🧡美食3周前
今日份焖菜，杏鲍菇焖虾仁！#杏鲍菇焖虾仁 #水油焖菜 #懒人快手菜 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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丹丹【橱窗】2年前
简单家庭版 杏鲍菇炒虾 好喜欢😍菌菇类，这样做可以干三碗米饭🍚不胖都难😂#我的厨房日记
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Di胖胖吃饭日记8月前
液断日后第一餐！杏鲍菇虾仁炒饭，低卡又饱腹 生活化减脂吃瘦36斤的上班带饭打工人，分享普通人的减脂午餐 #小基数减脂日记 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #vlog日常 #上班带饭
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