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爷俩儿好菜5天前
青椒火腿炒鸡蛋，加上清甜的胡萝卜，有滋有味吃不腻！#上抖音学做菜 #美食创作人计划 #美食卷王挑战赛
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爱吃沙茶牛肉丸1周前
宿舍小锅做饭之青椒牛肉滑蛋#宿舍小锅做饭#宿舍美食#大学生做饭日常#减脂餐#青年创作者成长计划
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董珈领2月前
生活化减脂餐 西红柿青椒炒肉蛋 超详细做法#减脂餐 #减肥 #健身 #自律 #美食
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小川Chan1月前
06年男生挑战做100道带鸡蛋的菜，今天做青椒五花肉炒蛋，俗称一碗香，巨巨巨下饭！#vlog十亿流量扶持计划 #家常菜 #爱吃蛋 #鸡蛋做法
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小成料理1月前
家常菜天花板！拌饭拌面香到迷糊！ 超香的家常下饭菜——农家一碗香！ 鸡蛋、青椒，五花肉搭配在一起， 鲜香入味，做法简单， 配米饭真的太绝了，厨房小白也能轻松做。#创作灵感 #做饭小技巧 #做菜我是认真的 #晒晒你自制的家常美味 #美食教程
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四季豆豆2月前
一人食记——青椒炒肉➕番茄炒蛋，简单又下饭#美食vlog #家常美食 #一人食记 #番茄炒蛋#青椒炒肉
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巨爱妈妈的仔3天前
连干三碗饭战绩的下饭菜！#农家一碗香#下饭菜 #家常小炒 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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盐碎要不要5月前
鸡蛋和肉结合的香，实在是太有风味了‼️#家常菜 #江西菜 #辣椒炒蛋 #简简单单一顿家常便饭 #家常小炒
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八九不离食2周前
超简单一锅出，荤素搭配，有肉又有蛋#农家一碗香 #农家一碗香做法 #青椒火腿炒蛋 #下饭菜#创作者扶持计划
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爱做菜的阿龙3天前
今天做的是“农家一碗香”开头忘记录制漏了一小部分 不过无伤大雅 毕竟这是一道超级无敌下饭的家常菜#农家一碗香 #下饭菜 #美食食谱
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小雨煮夫日记🍳1周前
两大下饭硬菜就位 番茄炒蛋+辣椒炒肉 家常菜，才是永远的神！#宠妻狂魔 #厨房小白#婚后生活 #下饭菜 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我是一名退伍老兵3月前
青椒小炒肉 让肉滑嫩的关键，先把肉用鸡蛋液腌过后，再下锅炒，吃起来不柴，青椒下锅后，大火翻炒，在炒的过程中，要看火候适当的加入清水，不然，糊锅了就不好吃了#做菜我是认真 #简单家常开味菜 #下饭菜 #家常菜教学
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沈师傅食品旗舰店1周前
爱吃！好吃！家常菜天花板！鸡蛋干小炒肉，下饭神器~ 小炒肉一定要加鸡蛋干！Q 弹入味，吸饱肉汁比肉还香，五花肉焦香不腻，配青椒蒜苗，巨下饭！做法：蒜米小米辣爆香，五花肉炒至焦香出油，下鸡蛋干炒 2 分钟吸汁 加水豆豉、青椒、盐、鸡精、糖，最后放蒜苗翻炒出锅~#小炒肉 #家常菜
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蒲城炫清说美食2天前
#美食 #美食教程 青椒肉丝像我这样子做，孩子一顿能下三碗饭，赶快给家人做起来吧！#抖音美食创作者
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李厨子2天前
四川的单锅小炒青椒肉丝，旺火现炒一锅成菜，开胃下饭#家常菜#川菜#跟着抖音学做菜
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＿"肉肉儿＂．3周前
#下饭神器番茄炒蛋 #青椒肉丝 #西红柿如何去皮 #晚饭吃什么
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子君君4月前
💥青椒肉片炒蛋，这道菜也太下饭了吧！ 切青椒、备肉片、打鸡蛋，步骤简单到不行~ 🔥热油炒青椒，香气直接往鼻子里钻！ 🍳煎个金黄的蛋，再把肉片炒得滋滋响，把青椒倒回去一顿翻炒，淋上生抽料酒，撒点盐味精，绝了！ 这配色，这香味，谁能顶得住啊！#青椒肉片炒蛋 #家常菜 #下饭神器 #美食教程#抖音美食创作人
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居家美食2周前
农家一碗香超详细教程！鸡蛋煎制+五花肉爆香，大火快炒入味，肉蛋菜齐全，简单易学，收藏就能做！#青椒炒肉片 #家常菜教程 #农家一碗香
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闹闹妈·厨房日记1周前
谁懂啊？农家一碗香真的太下饭了💥 鸡蛋、青椒、五花肉简单一炒🔥 鲜香入味，香辣不腻❗ 不用复杂调料，新手也能一次成功🏅 #农家一碗香 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #好吃到停不下来
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零零吃点6天前
下班做饭🥔自己下厨最香了⌯'ᵕ'⌯ 今天吃：土豆肉沫➕青椒火腿炒蛋➕炒上海青 新人做饭博主 欢迎大家多多提意见和建议ฅ́˘ฅ̀ #vlog日常 #下班吃什么 #下班做饭 #一人食记 #下班后的日常
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糖果美食3天前
老公今天又想吃农家一碗香了，地道湘味农家烟火。瘦肉焦香、煎蛋软嫩、青椒鲜辣鲜香入味，妥妥下饭神器，又是三碗饭的节奏#农家一碗香 #湘菜 #辣椒炒肉 #辣椒炒蛋
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张师傅教做菜5天前
#一起学做菜 #跟着抖音做美食 #家常菜教程 #家常小炒 #教你做美食
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灶边食记6天前
能征服全家胃口的八道家常小炒来了#晒出我的厨艺 #抖音教你学做菜 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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月子餐记5天前
家里有孕妇产妇的，试试这道青椒炒鸡蛋～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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亲姐脑门大4天前
你们立夏要吃些什么呀？#我的厨房日记 #立夏 #立夏吃什么
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布丁的家常菜3天前
每天有暖心暖胃的饭菜，食物的温度味道，让平凡的日子充满了温馨#家常菜 #下饭菜 #晚餐#自己动手丰衣足食 #在平凡日子里热爱生活
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老百姓的烟火3天前
辣椒荷包蛋炒肉 青椒荷包蛋炒肉拌饭真的绝了，青椒脆爽，猪肉焦香，做法简单。 #辣椒炒肉 #家常美食 #下饭菜
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强哥美食记1周前
青椒炒肉丝 以后想吃青椒炒肉丝你就像我这样做，滑嫩好吃又下饭，可以尝试下#青椒炒肉丝 #青椒肉丝 #下饭菜 #家常菜
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赫赫姥爷4天前
青椒炒肉 百吃不厌 #青椒炒肉 #家常菜教程 #厨房烟火气 #家常硬菜做法 #下饭家常菜
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我和我的饭搭子们🥢2天前
简单易做0失败的青椒炒肉丝#真实生活分享计划#家常美食#超级开胃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感
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山里的英子3天前
用最简单的食材，做出超下饭的家常菜#辣椒炒蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜 #简单美食 #家常菜
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小闪電꧔ꦿིྀ3天前
好吃下饭的青椒炒肉#青椒炒肉做法 #家常菜教程 #美食制作分享
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吴敌菜市场3天前
记住“肉七熟，椒断生”的铁律。肉丝滑炒到七成熟就盛出，最后回锅合炒。这是肉不老、椒不软、不出水的唯一秘诀。#青椒肉丝 #下饭菜 #家常菜 #炒肉技巧 #菜场老兵
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汇之源食品经营部3天前
青椒洋葱，鸡蛋，火腿肠，肉片这样开胃的下饭菜你尝过吗？🔥 一口就上瘾的滋味，配上米饭绝了！😋 每一口都是满满的幸福感～ 快来试试这道家常美味吧！✨ #下饭菜 #美食推荐 #家常菜 #吃货必备
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小井很忙忙1周前
分享番茄炒鸡蛋和辣椒炒肉丝的神仙做法 #分享你的零厨艺做法 #创作者中心 #创作灵感 #番茄炒蛋家常做法 #青椒肉丝教程
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超哥家常菜1月前
#美食教程 #下饭菜 #抖音美食创作者 #家常小炒
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橘子皮🍊2天前
青椒炒肉丝好下饭呀#炒出香气四溢 #这样炒出来的下饭菜更好吃 #下饭神器青椒肉丝 #香喷喷的青椒肉丝 #看见就想吃的家常小炒
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喷气大蒜4天前
给女朋友做饭vlog&晚间幸福小吃播 今天下班回家比较仓促，简简单单做个青椒炒蛋，牛腱子，泡面吃一下吧。 看女朋友吃自己做的饭吃的得很香，会很满足，不知道会做饭的各位有没有这种体会呢？ #谁懂这一口美食的满足感 #美食vlog #情侣日常 #动手自己做美食 #我的厨艺
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林记家常菜3天前
香辣鲜嫩、家常下饭神器！青椒脆爽多汁，鸡蛋蓬松嫩滑，简单快炒鲜香入味，新手一看就会。 #快手家常菜 #青椒炒鸡蛋 #好吃又简单 #农家小炒 #真实生活分享计划
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小张的美食日记3天前
青椒炒蛋先炒啥？90%的人第一步就错了，一步教会你 #美食教程 #下饭菜 #下饭神器 #家常小炒 #辣椒炒鸡蛋
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_346天前
分享一道菜，青椒炒后腿肉#新手做饭入门
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🍒🥂哇塞😋4天前
青椒炒肉片 想要肉嫩不柴 油香不腻 首选梅花肉 最近特别喜欢炒肉片 选对了肉 口感翻倍 真的香到食道里#普通的食材做出美味 #干饭人的下饭菜 #青椒炒肉做法 #下饭神器洋葱炒肉 #日常做饭分享
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蔡菜的厨房4天前
肉沫炒青椒 #美食分享#爱在一日三餐里记录我平凡生活#简单简常菜每日分享
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山山教做菜2周前
青椒炒肉丝，先炒青椒还是先炒肉丝，今天就把正确的做法分享给大家。#青椒肉丝 #青椒炒肉 #家常菜#辣椒炒肉
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星宝彬彬成长日常2天前
#真实生活分享计划 星宝彬彬今天做一个青椒炒蛋#自闭症#星星的孩子#做家常菜#培养自理能力
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成妈厨房🥟3天前
辣椒小炒肉👍 青椒炒出香味，再搭着肉炒，香味扑鼻，怒干两碗饭#美食 #辣椒小炒肉 #我的厨房日记 #家常菜 #好好吃饭 好好吃饭
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梦雪食单2天前
今日份的家常小菜！今天回无锡的家了，家里油烟机实在太吵了，将就看，等我挣钱把油烟机换掉😤😤😤#虾仁 #青椒肉丝 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划
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西溪爱美食2周前
#美食教程 #美食分享 #家常菜 #家常小炒
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奶爸私厨（上门做菜版）1周前
万能下饭菜青椒肉丝，一周吃八遍都不腻 #青椒肉丝家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #青椒肉丝 #家常美食 谁能拒绝一盘地道的青椒肉丝啊😭 家常下饭菜天花板，做法简单巨入味 肉丝滑嫩不发柴，青椒脆嫩不涩口 掌握这几个小技巧，厨房小白也能一次成功
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天下美食1周前
【描述词】 青椒脆嫩微甜，鸡蛋蓬松焦香。热油滑散蛋液，另煸青椒断生，两者回锅快炒，只加盐就已鲜美。黄绿相间，清爽下饭，是冰箱常备的朴素治愈，也是三分钟搞定的家常绝配。 【推荐话题】 #青椒鸡蛋的神仙搭配 #3分钟快手菜 #好吃不胖家常菜 #冰箱清空计划 #素菜也能干掉两碗饭
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小玲同学4天前
超下饭的青椒炒肉丝做法来啦～今晚你吃几碗饭#真实生活分享计划 #PuraTrip #抖音热门#潮汕家常菜 #青椒肉丝 @抖音小助手
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甩不掉脂两战士(不摆烂版)3天前
Day7饮食：谁说减脂只能吃水煮菜？这顿番茄炒蛋我能炫三碗！ 离职自律第 7 天，再也不想天天吃水煮菜硬扛。 中午简单做了青椒炒鸡胸肉 + 番茄炒蛋，成本不到15块。家常口味、有锅气不寡淡，少油少盐就行。 普通人减脂真不用折磨自己，不用节食、不用天天吃草，正常家常菜搭配，吃饱吃好也能慢慢控体重。 告别外卖乱凑活，自己做饭省钱又干净，越吃越自律。 很多人觉得减脂餐难吃，其实只要搭配对，家常菜也能掉秤。 酸酸甜甜的番茄汤汁，配上嫩滑的鸡胸肉，这才是咱们中国胃的“减脂天花板”。#百日改造计划 #普通人逆袭 #家常减脂餐 #番茄炒蛋 #四川泸州
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自家滋味3天前
没胃口就做这碗皮蛋肉末炒青椒吧！不用复杂食材，简单炒一盘，能炫两碗米饭！#皮蛋肉末炒青椒#美食分享 #下饭菜 #家常美食 #抖音美食推荐官
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人间双份可爱2天前
#一日三餐人间烟火简单而美味 #普通的食材做出美味 #我的家常菜谱集🍳
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陈先生的橱窗🍜3天前
这是洋葱的新做法，尤其加入青椒肉丝一起炒，好吃到不得了，老人孩子米饭都能多吃好几碗#洋葱炒肉丝 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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鑫堉卤珍4天前
青椒炒蛋嘎嘎香#辣椒炒肉家常做法 #炒五花肉的家常做法 #辣椒炒肉家常做法
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阿勇哥的三餐四季2天前
#真实生活分享计划 #普通的食材做出美味 #超级开胃的下饭菜 #记录我的生活 #肉沫青椒
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小云呀5天前
今天不用买什么菜，节省一点，买两个青椒炒昨天的鸡肉吃，味道很香#日常炒菜vlog #日常vlog #记录真实生活
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潮汕假厨子（彬）3天前
潮汕老登日常生活家常菜 青椒炒蚬肉，紫菜蛋汤应该这样做才好吃#真实生活分享计划 #家常菜 #记录厨房日常 #潮汕美食 #美食
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厨神龙猫5天前
小炒牛肉做法，简单好吃太香了#美食 #美食教程
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就吃亿口3天前
一次能吃三碗米饭的青椒炒肉丝#辣椒炒肉丝 #下饭菜 #美食分享 #家常菜教程
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摸鱼减肥养猫人5天前
当大馋丫头开始吃减肥餐，青椒炒蛋人生菜，恰巴塔首次尝试喜欢！谁懂啊上网确诊粮食猪，做人怎么能什么都爱吃！#跟抖音学做菜 #懒人食谱 #青椒炒鸡蛋 #生活化减脂 #我的厨房日记
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