您是不是在找：

°两粒盐。10月前
地地道道的夜市风味！「凉拌方便面」 #一人食 #今天吃什么 #凉拌方便面 #厨房新手的一人食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美食快乐家6月前
打工人必备的夜市拌泡面 #泡面神仙吃法 #懒人美食 #今天吃什么 #林更新三年不想吃肥肠了
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
鑫鑫美食11月前
方便面你像我这样做，筋道爽口，特别开胃，小朋友超爱吃#凉拌方便面 #美食 #家常菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
晨晨妈的烟火时光9月前
热到没胃口🔥？5分钟搞定——｛冰爽暴击凉拌火鸡面｝来啦～煮面和打料配比分享给你，记得点赞收藏～#凉拌方便面 #凉拌火鸡面 #凉拌面 #抖音小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
丽姐美食汇10月前
价值1万的凉拌配方！！！ #方便面 #方便面的神仙吃法 #凉拌方便面
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
鹿九九2月前
下班如何快速吃上饭？大鱼大肉吃多了，真的会非常想念这一口，凉拌方便面，香辣爽口，好好吃#一人食记#今天吃什么#懒人美食#懒人快手菜#一个人也要好好吃饭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1111
烟火江湖5月前
亮哥给粉丝特供吃了不冒汗的方便面！#凉拌方便面 #创意美食 #学做菜 #懒人美食 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小晓.1年前
凉拌泡面⑤分钟搞定！！酸辣爽口开胃解腻天气开始热啦，方便面这个神仙吃法真的太销魂了，酸辣过瘾，清爽开胃，越吃越想吃～#省饭课代表 #一人食 #懒人美食 #泡面神仙吃法 #凉拌泡面
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
美食接班人6月前
方便面不要总泡着吃了，试试这个方便面的神仙吃法，劲道爽口，太满足了#凉拌方便面 #美食 #家常菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
大棋美食记2月前
不爱吃面条的朋友一定要试试这个凉拌方便面 不爱吃面条的朋友一定要试试这个凉拌方便面#美食教程 #家常菜 #凉拌方便面 #方便面的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
玲玲趣胃分享2月前
你们万万没想到吧，方便面拌黄瓜是黄瓜最好吃的做法。#方便面拌黄瓜 #姑嫂#美食
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兔姐爱美食8月前
方便面别只会泡着吃了，试试这道凉拌方便面，Q弹劲道，爽口开胃。#美食教程 #美食 #方便面 #凉拌方便面 #拌面 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
李大厨教做菜5月前
深夜解馋的天花板凉拌方便面，一口下去满满的幸福感、酸辣爽口爆赞#美食教程 #方便面#一起学做菜 #强烈推荐 #抖音美食创作者
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小刘美食10月前
方便面这样做老好吃了 #家常菜 #美食推荐 #美食分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
油炸西瓜10月前
这么热的天谁还没安排上凉面，十分钟搞定凉拌方便面，搭配上与辉同行推荐的辣椒油，这神仙搭配，简直太完美。#夏天怎么能少了凉面 #凉拌方便面 #泡面神仙吃法 #与辉同行辣椒油
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
不要香菜10月前
拒绝外卖 自己做饭#方便面的神仙吃法 #vlog日常 #凉拌方便面
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
兆益美食10月前
适合夏天吃的泡面来啦！ #美食 #速食美食 #懒人拌面做法 #泡面神仙吃法 #泡面
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
七星美食(家常菜)2周前
以后方便面不要只会煮来吃，试试这个凉拌方便面，劲道爽口，特别好吃#凉拌方便面 #美食 #美食教程 #家常菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
Nat姐9月前
#好好吃饭大赛 打工人下班别点外卖！姐教你3块钱吃出高级感！#省饭课代表#凉拌方便面#一口清凉过夏天#泡面神仙吃法
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
🍔| 吃吃吃的日常6月前
今天一个人吃饭，做份很久没吃的#凉拌方便面 #强烈推荐 #美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
老吴爱睡觉9月前
老吴又整新花活，凉拌方便面 #我的冤种老板#凉拌方便面 #酒店装修
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞999
晨妈厨房10月前
天热方便面别总是泡着吃了，教你个凉拌方便面，清爽又开胃#方便面#凉拌方便面#美食#美食教程#美食分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小妮的vlog3周前
吃啥都不如来一份凉拌荞麦面皮，简单又爽口。我买的是这种速食的，一包刚好一人份，开水泡五分钟就行，再加上自带的调料包拌一下就可以吃了，真的很方便#婚后生活
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
程小程11月前
凉拌方便面 方便面的神仙吃法，泡面上锅蒸一蒸，吃一次就忘不了，酸辣又劲道，简单又好吃 简直太香啦。#方便面的神仙吃法 #凉拌方便面
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞845
家乐金客满餐饮好味道6月前
跟鄂了妈学会这道小吃，去夜市嘎嘎赚钱！ #美食教程 #小吃教程 #抖音美食 #上热门
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
安生厨厨2天前
#方便面 凉拌方便面
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小猫爱厨房10月前
方便面不要总是泡，其实凉拌很好吃，爽口又开胃 方便面不要总是泡，其实凉拌很好吃，爽口又开胃
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
萝妈（下午1点凉面教学）10月前
凉拌方便面制作教学，夏天摆摊卖这个不比其他任何小吃都赚啊。#小本创业好项目 #凉拌方便面 #方便面的神仙吃法 #凉拌方便面怎么做 #街边小吃
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2688
小雪轻食餐5月前
把方便面上锅蒸一下，出锅就是一道经典美食 #方便面 #凉拌面
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
宋你一味9月前
🔥【凉拌方便面｜5分钟冰爽暴击！拯救夏日厌食症】#凉拌方便面 #方便面的神仙吃法 #懒人美食 #大厨养成记 #太好吃了
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
果姐爱美食1年前
不会凉拌凉皮的姐妹看过来#凉面皮 #美食凉皮 #手工凉皮 #凉皮 #一起学做菜
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
小美轻食日记6月前
把方便面上锅蒸一下，出锅就是大小朋友都爱吃的美食#凉拌面
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
偶尔也会发呆3周前
即食干面皮凉拌速食非油炸方便食品 #河南特产 #即食速食 #凉拌美食 #方便食品 #非油炸食品
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
阿宝吃吃吃11月前
方便面新吃法 夏天不愿意做饭，你就做一道酸辣凉拌面吧#方便面新吃法 #酸辣凉拌面
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
菜菜子不菜10月前
家人们，夏天没胃口的时候，这道凉拌面就是你的救星#凉拌面#美食分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小田 （美食）5月前
#美食 #美食分享#美食教程 #凉拌方便面 以后方便面就像我这么做，特别好吃爽口，大人孩子的最爱
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
鑫鑫美食1年前
方便面不要总泡着吃了，试试这个方便面的神仙吃法，劲道爽口，太满足了#凉拌方便面 #美食 #家常菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
琴妈美食记10月前
凉拌方便面 把方便面上锅蒸一蒸，出锅就是夏天人人都爱吃的美食，可惜很多人都不知道#凉拌方便面#方便面新吃法#美食推荐官
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
张大丽1月前
天气暖和了安排一份开胃又爽口的凉拌面皮吧#凉拌面皮#分享美食做法
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
福妞小厨房2月前
方便面煮熟过凉，根根筋道，配上黄瓜丝，胡萝卜丝，越嚼越香。#你们有过这样的吃法吗 #凉拌方便面
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿豪吃不饱10月前
很多人都不知道，把方便面蒸一蒸，做出来竟然这么好吃#凉拌面#美食教程 #凉拌菜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
双山厦门泡面3天前
凉拌方便面真是天花板的吃法 #双山厦门泡面 #厦门泡面 #厦门特产
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
优质河南面皮3周前
#河南特色美食做法 #凉拌面皮 清凉爽口，劲道爽滑的制作教程来了
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
@小豪豪4天前
夏天到了，如果你不知道吃什么，那就试试这个河南特色美食干面皮吧，它真的太好吃了，吃起来非常方便，只需要用温水泡几分钟就可以吃了。它是非油炸的，口感劲道爽滑，可以凉拌或者炒着吃，都非常美味，吃上一口就停不下来，喜欢的朋友赶紧下单尝尝吧！#味道好极了你们想吃吗 #干面皮 #美食 #健康美食自己做
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
客家婷妹62周前
把方便面沾上一层清水再放进蒸锅里，出锅就是一道酸辣爽口的特色美食，一起来看看我是怎么做的吧#方便面新吃法
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
朔朔吖🔥1周前
万万没想到，把方便面放锅里蒸一蒸。出锅就变成大人小孩都爱吃的美食##凉拌方便面
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
力锋食堂餐饮一刘娟2周前
今天分享一道食堂创新凉拌菜，不用开火，不用煮，不用切的《麻辣拌面皮》，既可以当饭，又可以当菜，做法很简单，香辣劲道，特别开胃，没吃过的朋友们赶紧去试试#今日美食分享#凉拌菜#正宗干面皮#麻酱面皮#上热门
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
慧姐小厨娘4月前
把方便面放进锅里蒸一蒸，出锅就是一道经典美食#凉拌面 #方便面的神仙吃法 #美食教程
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
蒲城奈斯哥4月前
#凉拌方便面 #味道好极了你们想吃吗 在家自己轻松搞定
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
饭小厨8月前
#凉拌方便面
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞939
山山教做菜4天前
大家注意看把方便面上锅蒸一蒸，出锅就是一道美食，做法简单，特别好吃。#拌面 #凉拌面 #凉拌方便面 #美食教程
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
森森好物～2周前
正宗河南特产面皮方便即食速食凉拌方便面泡面零食解馋凉皮充饥 #速食 #凉皮 #泡面 #即食 #解馋
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
烟火人生2周前
方便面不要只会泡着吃了，可以这样做个#凉拌方便面 ，真的太好吃了##美食教程 #抖音美食创作者 #美食分享 #美食
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
村干部冯大吉2天前
阜阳人的夏天，从一碗凉拌面皮开始！ 筋道入味，清爽解腻，地道阜阳味 村干部亲自下厨，为家乡美食打call✊ #阜阳必吃 #凉拌面皮 #乡村生活 #助农家乡好物
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
小木优选3天前
河南干面皮凉皮免煮非油炸凉拌速食爽口筋道
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
友德食甄选4天前
干面皮劲道爽滑#干面皮 #河南特产干面皮 #好物推荐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
友德食甄选4天前
河南干面皮，爽滑筋道又好吃#干面皮 #农村美食 #凉拌面皮
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小木优选4天前
河南干面皮凉皮免煮非油炸凉拌速食爽口筋道
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
守望者的真空3周前
即食面皮方便速食凉拌干面皮非油炸包装 #方便速食 #凉拌美食 #非油炸食品 #地方特产 #快手美食
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
百姓调解2周前
河南的凉拌干面皮味道真是美，筋道爽口又好吃#河南特产 #干面皮 #凉拌面皮
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
慧姐做美食2天前
简单家常菜制作教程 #家常凉拌菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 彩色凉面皮拌海带丝 🥗 准备食材 - 彩色凉面皮：约200g - 海带丝：泡发后约100g - 香菜：2-3根 - 面筋：1小块（约50g） - 黄瓜：半根（可选，图里也有，加了更清爽） 🧂 直接拌入的调料（按顺序撒，更入味） （以1碗的量为例，可根据口味调整） 1. 蒜末：1小勺（约3瓣，一定要放，香度翻倍） 2. 生抽：2勺 3. 香醋：1.5勺 4. 蚝油：半勺 5. 盐：小半勺 6. 白糖：小半勺（提鲜解腻，可选） 7. 辣椒油/小米辣：根据吃辣程度加 8. 香油：几滴 9. （可选）熟白芝麻/炸花生米：最后撒上，增香增脆 👩🍳 制作步骤 第一步：处理所有食材（先做好这一步，后面直接拌） 1. 海带丝：提前泡发洗净，冷水下锅，加1勺白醋，水开后煮3-5分钟，捞出过冰水，沥干水分备用（去腥+保持脆爽）。 2. 凉面皮：切成宽条，放入大盆里，怕粘手可以先拌一点点熟油防粘。 3. 配菜：面筋切小块，用开水烫一下挤干水分；香菜切段，黄瓜切丝（可选），全部放进装凉面皮的盆里。 第二步：直接加调料，一步拌匀 1. 先在食材上放上蒜末和小米辣（如果用的话），有条件的可以浇一勺热油激出香味，味道会更香。 2. 按顺序倒入生抽、香醋、蚝油，再撒上盐、白糖，淋上辣椒油和香油。 3. 用筷子/勺子从底部往上翻拌，让每一根面皮、海带丝都裹上调料，拌匀后静置3-5分钟，让食材吸满味道就可以吃啦！ 💡 直接拌的关键小技巧 1. 顺序有讲究：先放液体调料（生抽、香醋、蚝油），再放盐、糖这类固体调料，拌匀时味道会更均匀，不会出现局部过咸的情况。 2. 面筋入味关键：面筋一定要烫过并挤干水分，不然直接拌会吸不住调料，吃起来没味道。 3. 防粘小妙招：凉面皮切好后如果有点粘，提前用一点点熟油抓拌一下，拌的时候就不会粘成一团了。 4. 口感升级：喜欢浓郁口味的，可以直接加1勺调好的芝麻酱（1勺芝麻酱+半勺香油调开），直接淋上去拌匀就
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小木优选4天前
河南干面皮凉皮免煮非油炸凉拌速食爽口筋道
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“凉拌方便面皮做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-08 05:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: