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无畏排球|周老师小课堂10月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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一只小竹孙4月前
学习通线上考试别马虎，万一挂了很麻烦！ #大学生 #校园生活 #真实生活分享计划 #学习通 #线上考试
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小博老师2月前
大学挂课的代价，比你想象的更严重！ #保研#研究生#保研上岸#大学#规划
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好想吃汤圆🏐（前5k粉抽一颗米卡萨）3月前
期末邪修突击排球垫球 #排球 #排球训练 #期末考 #体育课 #排球课大学生
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博仔｜AI知识付费1月前
教育培训类目下架后如何继续抖音卖课 #知识付费 #知识博主 #挂课程卖课 #个人IP
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无畏排球|周老师小课堂11月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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聂老师保研规划2周前
体育、体测挂了，会影响保研吗？ #保研 #升学规划 #推免 #大学生 #体育挂科
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小画兔大王2周前
预料之外，情理之中#球挂树上了 #操场上的他们 #校园生活#首先要快乐其次是其次 #搞笑
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惊叹号1周前
活动关。。。有点小折磨 开局位置换到网前库库凹拦网 输两球前尽量多吃点分 不然换到最远端位置后不容易飞扑接对面的扣球（大部分都扣到网前了 身上挂花瓣满了还动不了 接不到容易连续失很多分） 拦网阶段也没想着扣球了 扣完失败换位置就挺难受的🙄 #thespike #thespike排球
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杭州柏木排球单招训练营3月前
当单招人随堂抽测不达标都会有什么惩罚呢？#排球单招#排球单招考试 #杭州柏木排球 #体育生日常 #冬训
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shbmlq4周前
#校园生活 #排球教学 #可爱学生 #青春的样子 #校园随拍 故事从挂在树冠上的气排球说起，可爱的学生经过不懈努力把球搞下来咯，真是棒棒哒👍👍👍
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国网大算盘6天前
大学挂过科，网申是不是直接就凉了？ #国家电网招聘 #国网三批 #国家电网 #国网备考 #电网网申
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MackC9月前
给主攻的球只要挂起来，就尽量一颗都不要浪费！ #排球 #排球🏐 #热爱工作热爱生活 #毫无训练痕迹 #主攻
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Daily Photographer3月前
上排球课，但不会打排球怎么办？#与你合拍鲜活时刻
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高枫律师3天前
孩子上体育课受伤，学校该不该赔？ #抖来普法2026#秀出我的诉讼策略#人身损害#校园伤害#北京民事律师
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沙久夜1天前
选课没选到羽毛球，上了两年排球课虽然只会发球，但也算是学会新运动了，纪念一下最后一节排球课😭#室内排球 #球馆实录 #一起来打排球🏐 #珍惜打球的机会
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璐姐的留学圈1周前
留子摆烂，这6条都中了就真挂科了…… #留学 #留学生 #挂科 #出国留学 #摆烂日常
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中尊体育官方号（体育培训）3天前
肉眼可见的进步✨ 初二女生｜排球体验课前后对比📈 课前：仅3～4个 课后：稳定30个✅ 🏐中尊体育硬核教学 排球专项，两节课直达中考满分标准💯#中考排球#排球训练 #济南中考体育 #体育培训 #中尊体育
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与琪说.1周前
#排球🏐 排球课就这样😱
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牡丹晚报3天前
学生排球课上全力输出 结果一个球都没垫到
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星极排球运动中心1周前
一个月4节课，经常请假一月2节课，3个月到这个程度，只有自己亲身教过或者培训同行，或者送同样娃学过排球的才知道这个教学的含金量！#二年级的小盆友 在热爱排球的队伍中了
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请叫我张导3周前
大学挂科的后果#大学 #大学生 #挂科 #影响
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平平无奇的小祝2天前
假期结束后的第一天，虽然没打上球，但是可以翻出以前的视频看看便便扭扭的对墙练习问题有哪些📓今天健身课上了半节，教练一直在感慨怎么会有人手臂和腿部一点肌肉都没有，那么软绵绵的全脂手和全脂腿🦵 #排球 #排球🏐#气排球 #运动 #记录真实生活
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体育运动——马教练6月前
实录——排球🏐自垫四节课达标 实录孩子四节课排球自垫🏐 从不会 到一次性连续垫超100个全过程！#排球垫球 #排球
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株洲上门体育曾教练1周前
株洲家长别再乱练了！中考排球这样练，3节课直接稳拿满分✅ 株洲的家长们注意了！ 本地中考排球垫球的标准、扣分点、练习雷区，今天一次性给你讲清楚！ 很多孩子练了半天，根本不知道自己的动作不符合考试要求，到了考场才被扣分！ 我是株洲本地的中考体育私教，带过几届学生拿排球满分，这套方法是专门针对本地考试标准设计的，从动作规范到训练计划，全给你安排明白了！ 看完这个视频，孩子练的每一分钟，都能直接转化成分数！ #株洲中考 #株洲中考体育 #株洲初三 #中考排球满分 #中考体育
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知珩2天前
不知痴人：“大学你挂过课吗？”
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饿昏小怪^_^2周前
排球课还我指甲！#大学生哪有不疯的 #排球 #校园vlog
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无畏排球|周老师小课堂6月前
隐蔽性吊球 一条视频教你隐蔽性吊球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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箐英体能🦅黄教练3周前
一节课，排球从90分变满分！东莞女生做到了#东莞 #气排球#中考体育#中考体育排球快速提分
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体育老师风晴2周前
帮大家解读了一下区里小学的排球测试规则，视频仅供参考，非官方出版#排球测试 #排球课
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朴实麻麻2周前
昨天好心帮孩子写了几道题，用的ai，结果错了一大半，今天她被老师罚站一节课（因为怕影响到同学就让她蹲了一节课）她偷偷坐排球上，哈哈哈，实在是对不起，这写作业的业务我怕是接不到了#人就要靠自己 #原生家庭带来的伤害
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鱿鱼丝2周前
最诡异的规矩来了 再说一次仅吐槽非挂人 老师也解释了订单截图是忘记出掉了 只是我自己不放心#橹穆 #排球少年 #打包日记
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🇨🇳飞恋排球葛教练2周前
10节排球课孩子的成长，没有笨孩子只有懒家长 #真实生活分享计划 #哈尔滨排球 #中考体育 #气排球
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体育投资人柴哥（有课）3天前
不要让下了班的体培人提供情绪价值！#体育 #教育 #体培机构 #体育培训 #少儿篮球
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湘跃上门体育马教练2周前
这是我的一个初一学生 排球零基础 三节课 作为教练很开心看到她能从0到1的进步！ 我觉得现在初中体育是有压力 但我们不应该给孩子总是灌输没考好就会有多糟糕的后果 这反而会导致效果适得其反 我们应该更多的是鼓励 是要有耐心 多给正反馈 不段去提高孩子的内驱力 让她不是为了分数而训练 而是让她在训练当中慢慢喜欢体育 喜欢这项运动 把一天的学习压力 通过健康的运动方式释放出来 让孩子学会体育当中的顽强拼博和坚持不懈的竞技精神#体育中考#体育中考排球
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大米（碎碎念）4月前
校选修挂了就重新修 没有什么影响#内容太过真实 #校选修#内容过于真实 #大学生
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凯琛appeal圈🪽3周前
英国挂科-软挂政策 #英国留学本科申请 #出国留学备考攻略 #英硕申请 #挂科 #软挂
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大墨蒲公英3周前
翅膀会飞的包挂！这节试听课真的太不一样了！ ✅ 差异化拉满：能动的包挂，跟普通的平面画完全不一样 ✅ 简单好上手：课设计的简单，孩子能轻松做完，兴趣一下就激发了 ✅ 自带传播属性：孩子做完，直接挂在车上、门上，带回家，走到哪带到哪 ✅ 当场打动家长：家长看到这么有意思的课，再也不会说我回家再考虑考虑了，当场就报名 这才是试听课，有差异化，有乐趣，有传播，转化率直接拉满！#少儿美术 #美术课程 #二次元绘画 #包挂 #美术机构
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排球Volley2周前
#朱婷#排球#网爆 过去那支队伍拿到了很多成绩荣誉，过去18年世锦赛第三名都不满足要开风云会批判，因为一次东京失足功勋成员成为弃子，对于伤病不闻不问，挂大字报批评“功过相抵”，一些不理智之人如今依然想用一次失利抹杀所有荣誉。如今的这支队伍有什么呢，什么成绩都还没有，世锦赛止步16强，还要绞尽脑汁争夺以往从不担忧的奥运资格，可即便如此却依然得到各方的宽容。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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体育星星老师1年前
温馨提示各位体育老师~ 这节《排球垫球》是一节值得反复学习的好课哦！ #体育老师 #体育优质课 #体育课 #排球优质课 #体育教案
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珠峰体育官方号4天前
家人们，珠峰体育儿童排球课超棒！孩子能在这享受排球乐趣，挥洒汗水、提升技能。想象他们在球场奔跑扣球，超带劲。想让娃体验排球魅力，别错过 8 节课程，速报名！ #路人王篮球 #儿童篮球投篮教学 #儿童篮球 #幼儿篮球进攻技巧 #儿童篮球教学视频
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高老师学历提升咨询 （中专、大专、本科）1天前
全日制大专挂读，入学以后还需要做什么，好不好毕业。 #全日制大专
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瓦房店市排球队3周前
一周四节课，有队员只能来两节课，一节课一个半小时，能练成这样太不容易了！只有现在搞培训的人，才能懂我说的这句话有多不容易。#每个动作都是用汗水换来的#二传手 #排球少年 #训练 @DOU+上热门 @我要上热门
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爱健身的体育沈老师1周前
省级一等奖 体育优质课 排球模块，体育老师们可以参考一下#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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金洋打排球🏐3周前
这节课值了🤣 #排球女神 #搞笑瞬间
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这里日出！1周前
打排球5年了，你知道自己是多少级吗？属于业余排人的技能等级测评#排球 #排球新手 #排球教学 @壹号排球馆（新手训练课）
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体育星星老师4天前
省级一等奖体育优质公开课 体育老师们可以参考一下#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育教学设计
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体育星星老师6天前
省级一等奖体育优质课 体育老师们可以参考一下#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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步泰锐郑式气排球1月前
别再乱勾了！勾手正确发力：像广播体操一样蹬地起身，手臂打直击球后再自然下摆，稳定又有威力。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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杨帆普拉提1月前
零基础，第三节课，对墙垫球！#中考排球对墙垫 #体育中考#中学生排球教学#享受阳光享受生活
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岳阳上门体育岳跃少年（专业教练上门教学）6天前
中考排球不用慌，短期特训快速出效果！ 学员仅第二节课，垫球就已经轻松达标满分 专业教学+针对性纠错，零基础也能快速上手 五一假期黄金冲刺阶段 专门攻克垫球不稳、姿势错误、计数不够难题 家门口上门授课，不用来回奔波 抓紧假期弯道超车，体育满分轻松拿捏 欢迎大家沟通交流！！！ #上门体育 #中考排球 #室内体育 #运动
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爱健身的体育沈老师8月前
体育优质公开课排球模块《对墙上规定区域发球，隔网发球➕移动》，获得了省级一等奖哦，这节课体育老师口令清晰，逻辑缜密，是一节不可多得的好课哦#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育课
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爱健身的体育沈老师8月前
省级一等奖体育公开课排球模块《排球简单战术与运用》增强学生体质的同时让学生爱上运动。一节别开生面的体育课，快来瞧一瞧！#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #新课标体育课 #体育课
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解决挂课卖课的皮皮老师1周前
课程上架失败常见原因 最后一个简直无解 课程为什么上架失败 如何上架课程 #卖课 #教育培训
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超神体育工厂球衣定制1天前
打排球主要痛点第一期（身体） 1. 手腕手指：垫球、扣球戳伤、手腕劳损、指关节淤青扭伤 2. 肩部：扣球发球肩袖劳损、肩周炎、抬肩发力肩酸 3. 手肘：垫球姿势不对，小臂外侧红肿、网球肘 4. 腰腹：起跳扭转、救球弯腰多，腰肌劳损、腰闪 5. 膝盖：落地缓冲差、跪地救球，髌骨疼、半月板压力大 6. 脚踝：起跳落地崴脚、侧向移动扭伤 7.小臂：新手最痛，垫球全红淤青、刺痛 #排球 #中国女排 #排球技术 #排球少年 #排球教学
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小吴老师1周前
观摩八节省级一等奖体育优质课，传统项目底蕴扎实，新兴项目活力满满，真的是八仙过海、各显神通！全程听得目不转睛，全程眼前一亮，收获满满。 第一节排球课，全员女生阵容。学生垫球基本功特别扎实，再加上老师环节设计流畅巧妙，整节课看下来，真心忍不住感叹：孩子们练得也太优秀了！ 第二节啦啦操课，借班上课只磨合了三节课，就能编排完成完整小型成品表演。老师全程激情满满，动作有张力、语言有感染力，整节课氛围感直接拉满，活力十足。 第三节篮球传切配合，同样是借班授课。虽说学生基础素质一般，但老师自身基本功过硬，教资教态堪称典范，课堂把控超到位。最加分的是用篮球替代泡沫轴做腿部放松，实用又巧妙，值得借鉴👍 第四节篮球行进间运球课，搭配NBA球星热身音乐瞬间调动学生积极性。器材利用恰到好处，借助辅助道具帮学生精准把控运球力度、高度，课堂设计环环相扣，生动又高效。 第五节腰旗橄榄球，新兴项目真的太有吸引力了！老师气场全开，口令清晰洪亮，教学语言精简干练，课堂节奏把控得特别好。 第六节极限飞盘，又是一节超有意思的新兴项目课。前期基础练习强度适中，到了小组配合和实战环节，学生跑动衔接行云流水，每个人都能精准掌控投掷力度，稳稳接盘，沉浸式体验飞盘乐趣。 第七节足球突破射门组合课，男女生足球基本功都特别扎实，课堂训练设计无可挑剔。导入环节老师示范标准规范，热身慢跑时同步讲解场地布局，让学生快速熟悉场地，开篇就让人眼前惊艳，师生状态全程在线，格外精彩。 第八节足球边路传中+中路抢点射门课，师生基本功依旧扎实在线。老师授课声音洪亮、激情满满，全程不停鼓励引导学生，感染力超强，听课老师都称赞说太适合做足球解说了！ 八节课听下来，每一节都近乎完美，几乎挑不出短板。 以前总觉得优质课都是“表演课”，现在彻底改观。一堂出彩的优质课，背后是无数次打磨演练。能在几百位观摩老师面前，行云流水完整呈现，考验的是课堂设计、队形组织、口令话术、教资教态、器材运用、时间把控等全方位专业素养。 现场一位周口老教师的话，使我深受触动：电影是演、生活亦是演，但高下全在用心与否。我们要多看、多学、多借鉴优秀课堂设计，内化融入自己的日常教学，终有一天自己也能站上这样的舞台。无关奖项，过程本身就是一种历练和成长。长路漫漫，唯有精进，慢慢沉淀，慢慢成长！#河南省优质课 #学习打卡 #体育老师 #体育优质课
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博奕中考体育——张校1月前
博奕张校私教中考排球教学 #中考体育 #中考排球 #排球 #博奕体育
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野生排球二传🏐1天前
快@你那不会跑位的球搭子来看网课！#排球 #二传 #真实生活分享计划
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爱健身的体育沈老师1月前
省级一等奖体育优质课排球模块，体育老师们可以参考一下#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #排球教学
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武汉COOL酷儿排球俱乐部4月前
排球集训对于水平提升具有决定性作用！ #酷儿排球爱好者俱乐部 #武汉排球 #排球少年 #排球集训 #排球训练
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强仔很哇塞3天前
考试最终的高度是用标准和要求来决定的 看到很多家长因为孩子垫了几十个排球就满足了甚至自我感动了，其实家长们千万不要这样，应该避免孩子自我满足，我们在夸赞鼓励孩子的同时，还要冷静下来看看垫球的质量如何、高度如何、是否能主动控制球还是被动跟着球跑，在模拟环境下练习的还是随意练习的，孩子的心态是否端正、动作是否稳定，借着孩子球感上来的这一好时机抓紧进入到下一阶段练习再去提升#中考体育训练 #私教课一对一教学 #中考体育满分
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晒太阳的体育林老师9月前
排球课热身操不会做？《排球正面双手垫球》学会这节万能操，轻松拿捏，以排球垫球技术动作为主要内容，通过一系列的教学活动和练习，旨在提高学生们对排球垫球技术的掌握。本节课首先通过简单的报告仪式引入，强调课堂纪律与安全意识，随后详细介绍了排球垫球的基本技术动作和注意事项。#排球 #排球课 #体育课 #热身操 #体育老师
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