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一根小辣条10月前
#凉粉#锅巴油粉 答应姐妹们的锅巴油粉教程来了，想学做的姐妹，赶紧备好材料学起来了，链接给大家找来了，在左下角哦！
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中国地域风味2月前
这是豌豆的另一种形态？类似千层，外地无法复制，入口柔韧Q弹， 层次丰富，是哀牢山一带特有的小吃！#锅巴油粉 #豌豆 #地方特色美食 #云南美食 #青年创作者成长计划
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舌尖美味6月前
这种由豌豆的不同形态制作的独特美食，是哀牢山无量山一带特有的小吃 锅巴油粉，搭配木瓜醋 蒜汁和辣椒油，口感独特香醇#锅巴油粉 #油粉 #大理美食 #地方特色美食 #云南美食
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吴同学👩‍🎓1年前
米粉可能很多人都吃过 但不是贵州人的你 肯定没吃过这个锅巴粉吧！我们也叫它绿豆粉#贵州美食 #锅巴粉 #绿豆粉 #美食 #贵州特产
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千月厨房5天前
云南人爱吃的锅巴油粉 #锅巴油粉 #南涧油粉 #大理凉粉
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中国味道乡1月前
外表像蛋糕，吃起来却弹韧顺滑的美食！ #锅巴油粉 #云南特色美食 #地方特色美食 #中国味道乡
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舌尖中国5月前
云南人的“千层魔法”！一口酥脆一口糯，酸辣上头停不下‌ 云南大理南涧县有一种非常有特色的传统小吃，叫做‌南涧油粉‌，也常被称作‌豌豆千层糕‌或‌锅巴油粉‌。它的外观像千层蛋糕，但味道是咸口的，口感Q弹清凉，是当地极具代表性的美食。‌#油粉 #云南美食 #地方特色美食 #锅巴油粉 #抖音美食推荐官
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云上美食日记6月前
看似复杂，实则简单的大理南涧特别油粉，自己做起来更有满足感，超级赞！#南涧油粉 #云南美食 #美食
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中国风味3月前
锅巴油粉 这是藏在云南深山的一道非遗小吃，看似多种食材的巧妙搭配，实则从头到尾，都是豌豆的奇妙变身。当地人称它为“锅巴油粉”#锅巴油粉 #豌豆 #地方特色美食 #大理美食 #云南美食 @DOU+小助手
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小古月出发啦🚀1年前
竟然在昆明吃到了大理特色美食南涧锅巴油粉 #大理美食 #不可错过的云南美食 #云南地方特色美食 #云南特色美食推荐 #国庆吃喝玩乐节
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美食·白吃江湖2周前
藏在云南小众美食！锅巴油粉酸辣超开胃！ #锅巴油粉 #云南美食 #美食 #地方特色美食 #抖音精选
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舌尖家乡味1月前
这是云南人“私藏”的“千层蛋糕”，不同形态都是豌豆的变身。 #锅巴油粉 #云南美食 #地方特色美食 #舌尖家乡味 #青年创作者成长计划
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美食人间5月前
锅巴油粉是云南特色小吃，以豌豆粉制成。上层是绵软的油粉，下层覆着焦香锅巴，浇上酸辣调料，冷热交融，口感独特，开胃爽口。#锅巴油粉 #千层 #云南小吃 #地方美食 #美食推荐
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然然妈土特产1年前
姐妹们做锅巴豌豆粉的全过程 #豌豆油粉锅巴 #豌豆凉粉 #云南大理南涧锅巴油粉 #豌豆凉粉的做法 #云南美食
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一根小辣条10月前
#大理锅巴油粉 锅巴油粉找来了噶，拍了不会做的去看我前面的视频。#抖音美食推荐官
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太阳蓝。10月前
云南大理南涧油粉锅巴南涧油粉锅巴凉粉南涧土特产豌豆粉#民间传统美食 #快来一起尝个鲜 #南涧油粉#锅巴凉粉#产地直发
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然然妈土特产1年前
姐妹们纯手工豌豆锅巴油粉的制做过程 #豌豆油粉锅巴 #豌豆凉粉 #云南大理南涧锅巴油粉#大理特色美食#凉粉 #纯手工制作美食
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城食日记3周前
锅巴油粉 云南人说这叫稀豆粉，陕西人说这叫搅团，四川人说这叫油茶。但加上这块锅巴，你们都别争了，这玩意儿天下第一！#美食 #旅游 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #云南
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然然妈土特产1年前
云南大理风味小吃锅巴油粉 #云南大理南涧锅巴油粉 #豌豆油粉锅巴 #锅巴油粉 #凉粉#南涧油粉 #大理特色美食
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江视频4月前
云南宾川：一碗锅巴油粉串联乡愁与幸福生活 从大理白族自治州南涧县搬迁到宾川县鸡足山镇新川村，移民群众查世美靠着一碗南涧锅巴油粉，不仅慰藉了移民乡亲们的乡愁，也让这道美食在异乡落地生根，成为连接新生活与故乡情感的纽带。 宾川融媒：张玲 王静红 吴松江 摄制 后期：风花雪月号#在大理爱上生活@看宾川 @风花雪月号
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大理锅巴油粉（小高和小杜）2月前
2026正式开工啦！姊妹们约起。 今天睡地板明天当老板，加油冲冲冲。 #大理锅巴油粉 #昆明锅巴油粉 #摆摊vlog #锅巴凉粉 #昆明摆摊
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寻味美食1月前
不是榴莲千层，而是豌豆做的千层，南涧独一份的美味 #抖音年味争霸赛 #云南美食 #锅巴油粉 #豌豆 #油粉
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乡味原产地2月前
这是全国只有一个地方才能吃到的美食，外形似蛋糕，口感如果冻，仅凭一种寻常食材的两种形态，便造就了独一无二的风味。#美食 #地方特色美食 #锅巴油粉 #大理美食 #青年创作者成长计划
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冉冉1年前
大理南涧的非遗美食小吃，在大昆明也可以吃上啦！#国庆吃喝玩乐节 #锅巴油粉 #好吃不贵经济实惠 #南涧美食 #云南美食
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观云尝1年前
探访贵州88个县的美食 铜仁三三粉馆锅巴粉#地方特色美食 #妈呀太香了 #铜仁美食 #好吃到停不下来 #美食分享
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🔥云南特色小吃🔥3年前
锅巴油粉是云南大理风味小吃，已有上百年的历史。此点是在云南民间煮制豌豆粉的基拙上，变一次成熟为两次成熟，把制皮与制粉分开，然后合二为一。故成品层次显明似千层豆粉，口感各异。油粉软糯细腻，入口即化；锅巴绵韧耐嚼，滋味别具。成品有凉吃和热吃两种，均软嫩味美。锅巴香酥、清润爽口、别具风味，属于云南豌豆粉中的上品。 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食 #大理美食 #美食探店
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五印包席阿信10月前
#地方特色美食 #云南美食 #锅巴油粉 #美食记录 云南人的夏天怎么少得了一碗油粉
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一物 大理1年前
刻在南涧人骨子里的乡愁—锅巴油粉！#南涧#美食#旅行
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然然妈土特产1年前
有几个姐妹说不会做锅巴豌豆粉和配料，今天出一个做锅巴豌豆粉和配料的教程#油粉锅巴 #豌豆油粉锅巴 #锅巴 #云南大理南涧锅巴油粉 #锅巴豌豆凉粉
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寻味纪1月前
来自云南却没多少云南人吃过的美食！长得像千层蛋糕但原料是豆子 #锅巴油粉#云南美食#美食#地方特色美食#抖音精选
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老赵家特产1年前
#南涧油粉 #大理传统美食 #南涧锅巴油粉
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美食原产地风味7月前
这是豌豆的另一种形态，也是大理特有的美食 #云南美食 #大理美食 #锅巴油粉 #乡村美食
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绝对风味1年前
豌豆粉的奇妙变身，锅巴油粉。层次分明似千层豆粉，油粉软糯细腻入口即化，锅巴绵韧耐嚼，有热吃和凉吃两种吃法，搭配木瓜醋等佐料，酸辣爽口、甘香宜人。 #锅巴油粉 #哀牢山 #云南美食 #绝对风味
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啊饶在云南1年前
在昆明也能吃到南涧的锅巴油粉了，少午这顿吃油粉简直不要太合适。#锅巴油粉 #南涧锅巴油粉 #地方特色美食
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中国·舌尖美食1月前
被云南人藏起来美食，明明是豌豆做的，却有猪皮冻般的口感 #南涧油粉 #大理美食 #云南特色美食 #豌豆 #舌尖上的美食
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寻味1年前
用豌豆做的锅巴油粉，你们吃过吗？#锅巴油粉 #小吃 #云南 #抖音美食推荐官
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地道中国味6月前
解锁豌豆的神奇吃法，外地无法复制，这是云南特有的一种美食。#乡村美食 #锅巴油粉 #地道美食 #云南美食 #豌豆
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在禾易鲜（大理凉粉）7月前
#大理非遗美食 #大理南涧锅巴油粉 今天黄凉粉和白凉粉都有，美食文化城老位置见
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大理锅巴油粉（小高和小杜）1周前
每一位弥渡人戒不掉的美食 传承也是一种思念、祖辈父辈靠这门手艺把我们养活大，如今我们也要把它做好。 #特色小吃创业#昆明摆摊创业 #弥渡黄粉 #大理锅巴油粉 #小高和小杜弥渡黄粉锅巴油粉
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然然妈土特产1年前
姐妹们这就是做豌豆粉和做锅巴的过程 #豌豆油粉锅巴 #自己做的豌豆冷粉 #云南大理南涧锅巴油粉 #稀豆粉做法 #家乡的味道
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江河贵人1年前
德江传统美食，绿豆粉，又名锅巴粉。#美食 #德江绿豆粉 #江河贵人
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食间风味5天前
这是全网独一份的云南大理美食，不炒不炖，却意外造就了一种，让人一吃就上头的风味。#抖音美食推荐官 #美味盛宴 #这是全网独一 #云南美食 #云南美好推荐官
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舌尖风味1月前
云南人赶集必买的锅巴油粉！沈朝芝六天才出一次摊，直径一米大锅烘出薄脆锅巴，豌豆粉熬成晶莹油粉，一层锅巴一层粉反复交叠，木瓜醋辣油一浇，如果冻般化在嘴里，一口就上头！#云南美食 #地方特色美食#青年创作者成长计划
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佳佳6688月前
#锅巴油粉 自吃亲试推荐，云南特色小吃，锅巴凉粉，小时候的味道，纯豌豆粉制作而成，锅巴每天新鲜现做现发，包邮到家，自己在家现做现吃，健康又美味，喜欢吃的姐妹赶快来试试吧#地方特色美食 #家乡特色 #舌尖上的味道 #手工美食
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然然妈土特产1年前
姐妹们这个就是做豌豆油粉锅巴的过程 #豌豆油粉锅巴 #豌豆凉粉 #云南大理南涧锅巴油粉 #凉粉 #锅巴油粉
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呈贡大学城锅巴油粉8月前
昆明呈贡大学城：大理南涧锅巴油粉。有特色木瓜醋噢，酸辣爽口！欢迎订购！#摆摊日记 #大理 #南涧油粉 #家乡美食
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Amy～💞3月前
大理街边小吃锅巴油粉，外形好像一个千层蛋糕！#油粉 #锅巴油粉 #大理美食 #特色小吃 #爱官方爱官方热门热门
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中国胃图鉴3周前
豌豆的每个阶段都是美味，打成粉状藏着什么奇妙的吃法？ #豌豆 #云南美食 #地方特色美食 #青年创作者成长计划 #锅巴油粉
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一根小辣条2周前
#锅巴油粉 大理南涧特色锅巴油粉#云南美食
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美食印象4月前
大理街头一绝！金黄锅巴油粉一口酥脆，本地人私藏30年的吃法！ #抖音美食推荐官#地方特色美食#必吃榜#美食vlog#云南
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天喜奶爸🍼画大饼1年前
千层锅巴油粉#保山油粉
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纪录千姿百态2年前
口感像果冻，外形像千层蛋糕的锅巴油粉 #美食 #纪录片
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食味之旅2天前
五一假期的小众美食——锅巴油粉 它外形酷似千层饼，口感Q弹劲道、风味层次拉满。本地人都公认是外地复刻不了的地道美味，它就是南涧专属招牌——锅巴油粉。#锅巴油粉 #满级吃商通关赛 #假期的快乐是美食给的 #美食判官已上线 #云南美食
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一味中国1月前
云南非常好的一种特色小吃 #美食 #锅巴油粉 #抖音精选 #抖音细糠版
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中国风味美食2周前
这是云南被称作 “难以带走的山间美味”，在外地基本很难吃到。纯豌豆手工制作，色泽金黄，层次丰富，搭配云南特色灵魂蘸水，酸辣开胃，妥妥的地道滇味美食#锅巴油粉 #锅巴 #云南美食 #地方特色美食 #乡村味道
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中国·地域美食4月前
为什么人们总是对大山里的美味抱有期待？因为看着就好吃！ #锅巴油粉 #云南美食 #大理 #乡村味道 #地域美食
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寻味在人间4周前
这不是蛋糕，而是豌豆的另一种形态转换。类似千层，入口软糯细腻 #农村美食纪录片#舌尖上的中国美食#大理美食 #锅巴油粉 #地方特色美食
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大理锅巴油粉（小高和小杜）2天前
家乡的味道 在外地离不开的家乡味，放上灵魂芥末一口回到老家。 #弥渡黄粉 #摆摊创业 #大理锅巴油粉 #昆明弥渡黄粉 #昆明锅巴油粉
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味觉中国2周前
这是被藏在大山深处的美食，只有在云南少数地方才能吃到 #美食 #云南美食 #地方美食 #糕点 #锅巴
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馋客美食😋1月前
这一口专治没胃口的锅巴油粉，到底谁还在吃啊！ #吃喝玩乐分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 #寻味烟火气 #锅巴油粉 #馋客美食旅行家
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