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内分泌赵瑛主任6天前
孩子晚上几点睡觉比较好#孩子睡眠 #生长发育 #长高
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懒人爱上养生1月前
改变命运就是晚上八点睡觉。快艾特你喜欢熬夜的闺蜜。 #早睡[话题]# #养生[话题]#晚上八点睡觉[话题]# #早睡提醒[话题]# #早睡语音包[话题]#
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李庆辉乳腺科医生3月前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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不爱学习的小汤源4月前
#真实生活分享官 真的有八点半就睡觉的孩子吗？你家孩子几点睡觉？#小学生 #中学生 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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小杰（真话版）5天前
一天只要睡够8小时就健康吗？ #睡眠 #健康 #8小时 #真相
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治炎有道-苏文如教授1年前
睡够八个小时就不算熬夜吗？几点睡觉算熬夜？ #熬夜 #睡眠 #抖音创作季 #健康无畏自在如她 #抖出健康知识宝藏
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钟鹏谈失眠8月前
夜间睡觉要多久 很多人都会说，睡眠时间要达到8小时，这种说法已经被很多人认可，但是事实真的是这样吗，一定要睡够8小时吗？#麻醉睡眠专家钟鹏 #麻醉治疗失眠 #睡眠时间多少合适
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持磊5天前
睡觉不是躺够8小时，而是睡对时间。
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肿瘤科医生丛秀峰10月前
睡够 8 小时也可能是 “假养生”#熬夜 #睡够八小时还算熬夜吗 #医学科普
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懒人爱上养生1月前
低能量就要晚上八点睡觉。快艾特你喜欢熬夜的闺蜜。 #早睡[话题]# #养生[话题]# #晚上八点睡觉[话题]# #早睡提醒[话题] #早睡语音包[话题]#
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浅语6天前
8小时睡眠真相 #PuraTrip #中医养生知识 #倪海厦老师讲中医 #中医是中华民族的瑰宝 #养生就是养健康
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玫瑰酥4天前
距离高中考还有45天。45天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾#知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍 #初三@抖音小助手 @DOU+小助手
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赐予（不回信息看简介）2周前
距离高中考还有54天。54天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾#知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍 #初三@抖音小助手 @DOU+小助手
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看主页签名0️⃣4天前
距离高中考还有45天。45天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾#知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍 #初三@抖音小助手 @DOU+小助手
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悲伤排骨汤🥧2周前
距离高中考还有78天。78天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾#知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍 #初三@抖音小助手 @DOU+小助手
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叫啥呢⁉️2周前
距离高中考还有51天。51天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾 #知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍#初三@抖音小助手 @DOU+小助手
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哈哈-2周前
距离高中考还有78天。78天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾#知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍 #初三 @抖音小助手 @DOU+小助手
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悲伤排骨汤🥧2周前
距离高中考还有78天。78天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾#知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍 #初三@抖音小助手 @DOU+小助手
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亮亮醒了耶1周前
距离中考还有78天。78天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾#知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍 #初三
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学趣星球-桃子老师2月前
高三最后90天都能干点啥。#高三#提分秘籍#学习方法#高考冲刺#知识分享
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默4周前
距离高考只剩56天，别再说来不及了！零基础25天，从200+冲到450-550真的不是梦！ 不用熬夜，不用死磕，按这个计划走，你会回来谢我的！ 高三生，最后这波逆风翻盘的机会，别再错过了！ #高三 #高考逆袭 #高考提分 #高考倒计时 #提分技巧
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螺蛳粉大王！6天前
7:00你应该还在睡觉 不打扰你啦 8:00你应该在睡觉所以不打扰你了 9:00你应该还在睡觉吧 不打扰你啦 10:00你应该准备吃早饭了吧 不打扰你啦 11:00你应该在刷视频 所以不打扰你啦 12:00你应该在吃午饭 所以不打扰你啦 13:00你应该继续刷视频 所以不打扰你啦 14:00应该还在刷视频吧 所以还是不打扰你 15:00你应该在化妆准备出去玩了 所以还是不打扰你啦 16:00你应该在外面拍着照片了吧 所以还是不打扰你了 17:00你应该还在玩吧 所以就不打扰你了 18:00你应该准备回家了 算了不打扰你啦 19:00你应该准备吃饭了吧 所以还是不打扰你啦 20:00你应该准备又出去玩了吧 所以还是不要打扰你啦 21:00你应该还在玩吧 算了不打扰你啦 22:00你应该在回家的路上了吧 所以还是不打扰你啦 23:00你应该在卸妆吧 不打扰你啦 12:00应该在刷视频吧 不打扰你啦 1:00你应该还在刷视频吧 算了不打扰了你啦 2:00你应该在陪别人打电话聊天吧 我还是不打扰你啦 3:00我准备睡觉了 晚安
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Mini4天前
问题又来了，怎么才能让孩子8点就上床睡觉呢😢 #儿童每日所需的睡眠时间 #怎么调整孩子的睡眠时间 #人类对豆包的开发不足百分之一
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赵博的科研日志~5天前
8+8+8作息法，真的能杀死SCI拖延症 #硕博 #研究生 #SCI #文献阅读 #拖延症
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爱吃凤梨1周前
给自己一个机会。#中考#初三#初中生#提分秘籍#知识点总结
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祈愿梨2周前
60天从430分～600分，其实就是把基础抓起来并不难，最后一波冲刺只为不留遗憾#中考 #中考倒计时 #学习方法 #初三
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忧郁小呆2周前
距离高中考还有78天。78天从450~550分，其实就是把基础抓起来，并不难，最后冲刺一波不留给遗憾#知识点总结 #中考 #备战中考 #提分秘籍 #初三
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