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校长姐说舞蹈1月前
零基础也能跳好舞，关键只有一个！ #成人中国舞 #零基础学舞 #舞蹈干货 #女性成长 #越跳越年轻
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一口可可酱4月前
快和5岁可可一起练起来吧，中国舞在家跟练基本功，一起学习一起加油#创作灵感 #中国舞基本功 #小孩跳舞 #基本功训练 #中国舞
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江江•古典舞1月前
发个简单好看的库存，还有没学过的吗🙋 #琵琶行 #琵琶行舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 #古典舞 编舞：@夏辉不姓夏（舞蹈）
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艺禾中国舞（婷婷老师）1周前
《琵琶曲》舞蹈教学 超火的小舞蹈，零基础也能跟得上。 编舞：@佳万贯 #琵琶曲舞蹈 #琵琶曲 #古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞教学
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弯弯·零基础中国舞4月前
适合零基础姐妹学习的中国舞《美丽的神话》，超级详细的保姆级教学，全长7分半，超详细的保姆级教程，零基础能学会的舞蹈教学，喜欢别忘记点赞收藏#中国舞零基础教学分解动作 #成人舞蹈#美丽的神话舞蹈
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成人零基础中国舞考证集训5月前
适合零基础小白跟跳 国风剑舞《霸王别姬》手把手教学，提升气质，跳完太舒服啦~#0基础学舞蹈 #剑舞 #中国舞 #跳舞的小姐姐 #学舞蹈的女孩
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子倩中国舞1周前
每天3遍轻松跳好中国舞 #舞蹈基础 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞教学
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中国舞 南一老师1月前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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80后的黄妈10月前
零基础也能跳古典舞，哪怕你是连压腿都不会的小白，都能学。 这套零基础古典舞教程，专门拯救手脚不协调的您！每天10分钟科学热身，傻瓜式入门四步法，有身韵组合，包含了提沉冲靠等组合训练，当您真正掌握好了身韵，您才能更好的驾驭古典舞，感受古典舞的魅力。还有软开度安全训练，成品舞教学，带您一步步走进古典舞的世界，跳古典舞可以提升气质，跳古典舞可以比同龄人更显年轻，现在就开始一起舞动，塑造更美的自己吧。#零基础古典舞 #古典舞身韵 #古典舞教学 #古典舞 #中国古典舞
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梧桐树儿5月前
中国舞0基础也可以跳的古典舞~（比如俺 从来没学过中国舞） #花田错 #柠檬叉 #简单易学舞蹈 #舞蹈教程 #花田错v5版
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爱上课的明珠老师3天前
其实平转很简单，跟着我的步骤来，零基础也能学会！#平转 #转圈 #古典舞 #中国舞 #舞蹈技巧
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龙老师中国舞2月前
1分钟轻松学会藏族舞，零基础也能跳出民族风#我是一条小河 #民族舞 #藏族舞 #零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈
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是李老师吖🎊1周前
适合零基础跳的古典小舞蹈来咯#成人古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞#舞蹈推荐#莘莘舞蹈
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秋天里舞蹈摄影1周前
0基础一样可以圆梦❤️40岁的姐姐状态真好 小时候没有学过舞蹈，学习了2～3年的瑜伽，觉得自己特别硬，今天也是圆梦舞蹈了❤️古典舞和芭蕾都拍上了✌️#舞蹈基本功 #古典舞#舞蹈摄影 #舞蹈#0基础舞蹈
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金璐艺术教育学校4天前
不用功底，不用天赋 成人零基础中国舞，新手也能轻松学 舒展身心，治愈自己，越跳越有气质💃@金璐艺术 @金璐艺术教育学校官方号 #成人古典舞 #惠济区成人舞蹈 #金璐艺术 #零基础也能加入 #一起跳舞吧
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菏泽鲁青舞蹈艺术3天前
鲁青艺术教育放大招，59 元学四节中国舞！老师手把手教学，还能自带芭比道具。专业老师一对一测评，零基础也能考艺校，速约闺蜜！ #萱萱在班级上跳舞视频 #儿童国标舞视频 #舞蹈 #舞蹈基本功 #少儿拉丁
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洋兰舞蹈官方号2天前
0基础也能学！洋兰舞蹈新客专享中国舞单次体验课，快来开启舞蹈之旅！#舞蹈 #中国舞 #新客体验 #洋兰舞蹈
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小暖 Lydia💛（12岁版）3天前
没学过中国舞但很喜欢这支舞#咏春 #抖音小助手dou上热门 #中国舞#ootd穿搭
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SLZ DANCE·美舞门(塘下店)官号2天前
塘下成人零基础古典舞开课啦🌿 身体僵硬、没学过舞蹈都没关系 专业细致教学，从提沉身韵、基础体态慢慢打磨 矫正圆肩驼背、改善含胸拖沓#塘下零基础学舞蹈#塘下零基础学古典舞#塘下零基础学爵士舞@SLZ DANCE·美舞门(瑞安店)官号 @SLZ DANCE美舞门·零基础Suki @DOU+上热门 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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芊雨2月前
没办法，自学一年目前只能跳成这样了😄记录一下吧#零基础学舞蹈 #成人古典舞 双面燕洵
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中国舞 南一老师1周前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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耒阳（舞➕叁）舞蹈兰西2天前
#古典舞#烟雨行舟 #烟雨行舟舞蹈完整版 #国风古韵 #零基础学舞蹈 古风真的太治愈了！小白也可以跳好古典舞！不必天赋，只愿喜欢💕慢慢跳，慢慢美💃
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笑儿在荆州2天前
荆州之星叁一舞舍，29.9解锁3节中国舞体验课💃 一节课80分钟，0基础也能学，太香了！#跳舞 #中国舞 #荆州之星 #0基础学舞蹈 #舞蹈体验课
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玲珑艺术少儿中国舞2天前
零基础不是短板，是全新的开始#中国舞 #零基础学舞蹈 #课堂随拍 #中山 #玲珑艺术
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爽外外1周前
没学过舞蹈 自己跳着玩的😄 （音频是后来加的 可能会有点延迟）#随机舞蹈 #随机抖舞挑战 #抖音舞蹈 #抖舞合集
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佳佳养生舞3天前
0基础跳舞到底要不要练习基本功呢？#舞蹈基本功 #形体舞 #民族舞 #就想说点大实话 #0基础学舞蹈
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九江哈尼·古典舞（成人）4天前
别怕跟不上，别怕丢人#古典舞#成人古典舞#烽煊传媒
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简艺舞蹈3天前
还在说自己零基础学不会舞蹈？ 成人中国舞零基础班来啦！ 18岁以上均可报名，无任何基础要求 专业师资，循序渐进教学 基本功训练+古典身韵+成品舞学习 既能塑形燃脂，又能提升气质 上班族、宝妈都能轻松学 放下手机，跳出舒适圈 用舞蹈修炼体态，用热爱丰盈生活 名额有限，速来咨询，开启你的舞蹈之旅#成年人学中国舞
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假面1周前
人这一辈子总要试些没学过的东西……#琵琶曲舞蹈 #古典舞 #自学 #中国舞
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天怡艺术中心2天前
玉潭路天怡艺术中心放大招，39.9 元两节中国舞体验课，原价 120！零基础也能学，舞鞋服全包，速约姐妹当仙女！ #童模 #爱舞蹈的小仙女 #小旅行考级舞蹈 #小孩学什么舞种比较好 #学前教育专业
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静寒艺术成人美学馆4天前
零基础也能跳，解锁成年人的优雅浪漫～欢迎私信试课哦！ 通江、邦泰、牛咡桥都可以试课哦#中国古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础可以学 #锻炼身体增强体质
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校长姐说舞蹈2天前
学中国舞不走弯路，记住这三个字就行 #成人零基础学舞蹈 #中国舞干货 #学舞少走弯路 #舞蹈老师真心话
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滟娉艺术官方号3天前
零基础也能跳的古典舞，治愈所有不开心！#人间好时节舞蹈 #国风舞蹈 #零基础学舞蹈#国风古韵 #凉山州滟娉艺术
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珍妮·舞蹈美学3天前
零基础也能学跳舞！珍妮舞蹈10节体验课，涵盖中国舞、古典舞、网红舞，速来报名！#舞蹈 #古典舞 #中国舞 #网红舞 #舞蹈课
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霓裳之舞 | 徐州23年舞蹈培训1天前
成人零基础也能学舞蹈！霓裳之舞春暖花开体验课，让你轻松开启舞蹈之旅，赶紧下单试试！#舞蹈 #春暖花开 #成人舞蹈 #零基础体验 #霓裳之舞
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贝贝2天前
爱跳中国舞的小姐姐看过来啦，3次零基础中国舞体验课只要29.9#跳舞 #中国舞 #中国舞基本功 #跳舞使人心情愉悦
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朵朵兔艺术培训中心（盈江店）1天前
朵朵兔放大招！19.9元解锁中国舞精品课，零基础也能学。素测礼包、到店好礼，舞服舞鞋全包。报名有伴手礼，快报名当快乐小兔！ （注意，叠加立减后的价格是19.9元，团购价是29.9元；）#十级考级舞蹈小卜少 #小丫丫考级舞蹈三级 #小木马考级舞蹈 #我和小鸟来唱歌考级舞蹈 #网红打卡地
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惠来芊艺舞蹈1天前
姐妹们，安福路芊艺舞蹈 5 块 9 就能学中国舞！老师超细致，零基础也能跟上。专业又划算，快约闺蜜冲，5 块 9 换天鹅颈！ （注意，叠加立减后的价格是5.9元，团购价是10.9元；）#创艺舞蹈 #基本功 #舞蹈工作室 #一生所爱古典舞 #浮光舞蹈
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舞者奇迹(复兴店)官方号2天前
零基础小白学教练班6个月蜕变专业舞者#中国舞舞蹈教学 #中国舞精神 #抖音热门舞蹈考试 #邯郸学舞蹈
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焦作成人艺术夜校1天前
零基础也能学的中国舞✨ 一身古韵，一曲翩跹 练体态、修气质、柔肩颈、塑线条 不用基本功，不用天生软 慢慢解锁古典韵味，跳出东方温婉之美💃
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中老年杨老师澳斯特教育(金堂分校)3天前
金堂成人舞蹈，零基础也能跳的中国舞#金堂同城 #成人舞蹈#中国舞#成人古典舞#零基础学舞蹈
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洋县朱鹭艺术学校官方号2天前
洋县朋友注意！朱鹭艺术中国舞体验课19.9元，原价30！专业老师手把手，零基础也能学，氛围轻松，快约姐妹冲！ #早安隆回幼儿舞蹈完整版 #学舞蹈的女 #固阳镇水木青华幼儿园 #线上不打烊 #舞蹈生系列
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小程成成成2天前
#敦煌 这支舞没怎么学过，跳的不及老师十分之一，但是我好喜欢这个范儿，这视频就给自己留个纪念吧
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舞者之声艺术培训2天前
成人零基础也能学！舞者之声艺术培训4选2课程，古典舞、民族舞、形体、室内蹦极任你挑！#艺术培训 #室内蹦极 #形体课程 #民族舞课
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播州区南白成人零基础学跳舞（招生中1天前
（零基础学跳舞一个周的成果） 别再纠结自己笨手笨脚啦～谁都不是一开始就会跳的✨有专业老师耐心带 零基础也能慢慢变好看～想开始，永远都不晚#零基础教学 #成人古典舞 #成年人学中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈
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艺琴（民族舞课堂）1周前
今天和同学们一起来一段 #喜雨 #中国舞 #成人零基础学舞蹈 #爱生活爱舞蹈
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自贡市鹿之影舞蹈玲玲2天前
自贡普通人也能学的中国舞，零基础放心冲💃 #自贡同城 #成人中国舞 #零基础学舞 #自贡南湖广场@DOU+小助手 @自贡鹿之影舞蹈
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自贡市鹿之影舞蹈玲玲2天前
自贡普通人也能学的中国舞，零基础放心冲💃 #自贡同城 #成人中国舞 #零基础学舞 #自贡南湖广场@DOU+小助手 @自贡鹿之影舞蹈
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唧唧复唧唧3天前
#成人古典舞 #一起来学中国舞 #不要在寂寞的时候说爱我 #舞蹈课堂随拍 今天也跟风让老师教了这个很火热的舞蹈，没学太会，继续练习。不要再寂寞的时候说爱我。
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武汉云袖中国舞3天前
适合零基础学的舞蹈《繁花》 #武汉中国舞 #武汉学舞 #舞蹈教学 #古典舞 #零基础舞蹈
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安庆遇见舞蹈3天前
0基础也能跳 今天是基本功哦#适合零基础的舞蹈 #零基础学舞 #安庆遇见舞蹈 #安庆舞蹈 #舞蹈课堂实录
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芊雨2天前
学舞加拍视频估计用了3个小时，我知道还有很多不足，不过目前对于零基础自学一年的我已经尽力了😊特别喜欢这首歌和编舞，看一眼就决定要学，记录一下#零基础学舞蹈 #成人古典舞 梦幻诛仙
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JS舞蹈班的3天前
💃震惊！成人零基础学古典舞 🔥三节课就能跳完整支舞！ ✨东莞厚街JS舞蹈，绝了！ #厚街#厚街跳舞#厚街成人舞蹈#舞蹈#跳舞
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努力学舞的白白猪2天前
想说这丫头没天赋都不行。对于一个没有学过舞蹈的丫头，半个小时，动作记住了，配上音乐都能稳稳卡点了，这不是天赋是啥？！关键，这丫头有舞感，没错吧！#丫头加油 #新手舞者 #金银湖月季花园 #武汉
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播州成人零基础舞蹈南白灵子舞蹈（招生中1天前
（零基础学跳舞一个周的成果） 别再纠结自己笨手笨脚啦～谁都不是一开始就会跳的✨ 有专业老师耐心带 零基础也能慢慢变好看～想开始，永远都不晚#提升气质小技巧 #缓解压力方式 #遵义南白 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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可“爱”萌3天前
临时叫她展示才艺，没学过爵士的孩子，没想到有这么一天也跳上了爵士[偷笑]（有学中国舞的孩子学其他舞种特别快）
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川舞汇·T7舞蹈(星耀天都店)专用号2天前
成人零基础也能学！国风类中国舞体验课来袭，古典、民族、形体舞任你感受，速来！#舞蹈 #成人舞蹈课 #中国舞体验 #国风舞蹈课
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省歌舞蹈学校（青狮北街校区)官方号1周前
🧐别再因为“没天赋”让孩子放弃舞蹈了 🤔很多家长都会纠结：孩子学舞蹈没天赋，还要继续吗？ ✨其实学中国舞，从来不是天赋的专属 🎈大多数孩子学舞蹈，不是为了当舞蹈演员，而是为了美育成长。 💃练的是形体气质，养的是自信大方，修的是审美与表达。 ❤️只要孩子还喜欢、还愿意坚持，就值得一直学。 🌟舞蹈给孩子的，是一辈子的优雅与底气。#抖音小助手 #少儿舞蹈 #中国舞 #临汾舞蹈 #少儿舞蹈美育
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金堂澳斯特中老年直播号4天前
小时候没机会学舞蹈，退休后圆梦中国舞，怀旧又暖心#金堂 #零基础学舞蹈 #退休生活欢乐多 #中老年艺术培训 #中老年舞蹈
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开心的杨2天前
又见面了。没学过，随便看，随便跳。不是为了好看，两年没学跳过舞了。
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淋儿老师1周前
简单优美舞蹈，每天三遍，全身舒畅#零基础学舞蹈 #中国舞 #爱舞蹈爱生活 #简单舞蹈
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悦己而Wu3天前
零基础也能跳的母亲节舞蹈，跳给妈妈听~ 小时候听妈妈讲过去的故事，现在换我跳一支舞给她听。 零基础跟练版，母亲节快学起来，给妈妈一个惊喜~#母亲节舞蹈 #听妈妈讲那过去的事情 #成人零基础舞蹈 #背面教学 #西安成人舞蹈
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