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海丰心屋1周前
别事事都怪自己，懂事不该委屈自己 #女性心理 #内耗 #过度内归因 #自我成长 #情绪自愈
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好名2天前
你干嘛自己都要怪自己.#情绪
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李南北行东西1天前
如果你在关系里总是心累、委屈、忍不住想逃，先别急着怪自己不够好。这套“六重看见”，不是教你讨好谁，而是帮你找回关系里最舒服的节奏——从看见自己开始，再到看清情绪、守住边界、听懂需求。里面还有随时可用的练习方法和止损底线。你会发现：真正好的关系，不是拼命付出，而是彼此看见。送给每一个在爱里疲惫的人。#心理疗愈#个人成长#身心健康#亲密关系
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认真很2天前
你干嘛自己都要怪自己#篮球 #自由球风
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Lucc2月前
你干嘛自己都要怪自己#生活#抖音精选
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不熬夜2天前
你干嘛自己都要怪自己
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koi✪ω✪1天前
李书杰医生温柔地对我说，别再怪自己总爱想太多，小时候没人给过答案，才会反复推演找出口，不是爱钻牛角尖，是在找活路，南昌二七医院的这句话一下戳中了我。#抑郁焦虑 #南昌心理 #南昌看心理 #心理 #南昌心理医院
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坏情绪1天前
你干嘛自己都要怪自己 #侧脸 #湖边
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纳闷心理1周前
别再怪自己敏感，你的内耗，根本不是性格问题。 #如何走出情感内耗 #心理 #播客分享 #精神内耗
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꧁༺❀㿝屰❀༻꧂1周前
总在感情里当“付出怪”？缺爱的你可能正在自我消耗｜心理学真相#恋爱思维提升 #心理学真相 #过度付出 #内耗式恋爱 #情感共鸣
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这火还烧着1天前
倪师讲“血有余则怒，不足则恐”——你的脾气，可能是身体在报警 动不动就发火，莫名心慌害怕？别总怪自己脾气差！倪海厦《人纪》第六十二期讲“血有余则怒，不足则恐”——情绪不稳，可能是身体里的“血”在报警。不是心理问题，是气血不平衡了。今天不讲方子，只聊聊身体和情绪的关系。一起了解自己，比什么都重要。#倪海厦 #人纪 #黄帝内经 #情绪管理 #气血 #中医养生 #心理健康
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毛丹～1周前
能怪别人的事情干嘛要认自己#自我觉醒时刻 #自我认知之旅
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凤燕love3天前
为什么你总因为一些小事儿崩溃？ 有方法可以走出循环～ #心理学 #情感管理 #成长 #疗愈 #记录每一帧的热爱
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阅见自己2天前
越害怕什么，就越容易发生什么；你的焦虑，正在制造坏事。
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☘️姐弟俩日常🍀2天前
#抑郁 #又开始作妖了 #心累到崩溃 #油盐不进#听不进去话
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沐炜心理学1周前
成功靠学习，失败怪自己 #心理知识 #心理学 #心理
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武志红讲婚姻家庭2周前
为什么别人一不高兴，你就开始怪自己 #原生家庭 #高敏感人群 #内耗 #心理学 #人际交往
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Ruby嗷～3月前
你干嘛自己都要怪自己
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金鱼姐姐心理话1周前
焦虑—追求不是自己真正想要的东西 只会越追越空，却还怪自己不够努力。#心理学 #焦虑 #追求 #迷茫 @DOU+小助手
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一路生花娟姐成长2天前
你为什么总是很累？因为你背着一个“爱”的包袱 别再自我感动式付出了！爱自己才是第一课 揭秘：你的内耗，其实是对妈妈的“过度负责” 心理疗愈 #情感共鸣 #搞懂自己 #原生家庭的影响 #心灵成长
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泽典2月前
你干嘛自己都要怪自己
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黄骐老师心智领域（5月广州有课）2周前
所有痛苦，都是和自己较劲#自渡自愈 #放下执念 #心理疗愈 #情绪内耗
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锦安的心理空间1周前
鉴毒： 1）一个成年人不着自己的原因，就知道怪原生家庭； 2）父母已经给你能给的所有了，你不感恩就算了，还说东说西 3）事情都过了，说有啥用，还不如想想以后 #心理咨询 #童年创伤 #原生家庭 #自我疗愈
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恩予·铱染2月前
你干嘛自己都要怪自己， 别这样OK#童年 #童年动画 #触及真心
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沫沫1天前
你干嘛自己都要怪自己 #jk#水手服#雨天#情绪 #大疆
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周杰倫-3月前
你干嘛自己都要怪自己
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琳琅书语5天前
想太多可能只会让自己焦虑，不开心的时候推荐看这本《自渡》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
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漫聊心理1天前
太敏感的人，其实都很善良，只是容易内耗。别否定自己，你特别好、特别珍贵。 #跨次元共鸣 #高敏感人格 #内耗 #情绪自愈 #心理
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简介:

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