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生活馆的小星（星岭单车）3周前
两招教会你飞台放单脚#速降 #双轮驱动bike #山地车 #骑行 #星岭单车
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️1月前
体育课课前活跃课堂神曲。律动游戏完整版《大灰狼来啦》听指令能力做动作单脚跳、双脚跳、蹲下来、飞起来、转圈圈、闭眼睛等动作在游戏律动中放”放松放松，娱乐娱乐，蹦蹦跳跳更健康。不要觉得幼稚视频中是五年级学生也非常喜欢的哟#体育课前活跃#大灰狼来了 #体育课放松环节#快乐体育#体育律动游戏。
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Kinesis黄👻（冲刺中考暂退版）10月前
真的不会骑车嘛，有点意思🤔#看到最后 #原创视频 #强烈推荐 #蜡笔小新 #巴西
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奇正家居·严选家3年前
你知道什么是零压力床垫吗？给你演示一下吧！鸡蛋放上去踩都不会破喔！#零压床垫 #睡眠质量差 的人必备呀！@奇正｜严选家整装
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是梅子吖🛹1月前
陆冲新手必学8个基础动作，赶紧学起来呀！#一起来玩滑板 #户外滑板日常 #滑板户外运动 #滑板板 #踩上滑板去吹风
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渔村勇兴品球🏀6月前
好脚步就是好脚步，慢放他也经得起研究🧐，换句话说，这才是可以接受的“南斯拉夫”脚步#篮球脚步研究#单脚连续触地#篮球规则案例探讨 #南斯拉夫 #渔村勇兴品球🏀
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控球王Milenko2月前
可能很多人会这个动作，但一定没有做最后那个细节 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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爱滑雪的橙子 （崇礼收徒）5月前
从零开始学滑雪——单脚基础 适应雪板 单脚蹬地滑行 单脚穿板上山 单脚直滑降刹车#单板滑雪教学 #新手滑雪 #单板滑雪 #单板教学
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叫我子涵（自测安利版）1月前
我不是什么都卖的博主！少来我这质疑，买了有问题我给你处理 回复 @玩偶眼里有故事的评论 没买过的没资格说不好！
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野棠向晴1年前
#丹尼熊#刘琳琳 #宰熊 笑死我了这投注
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吃颗果子5天前
低智商犯罪太好笑了！蠢成这样的高低尝尝咸淡！ #王骁 #田曦薇 #低智商犯罪 #低智商犯罪笑点和高能并存
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三车滑雪教学崇礼7月前
单板滑雪0基础系统教学，单脚放直板 单脚放直板一定要多练，它是双脚放直板的基础，是换刃的一部分#滑雪 #单板滑雪 ##三车教你滑 #三车系统入门教学 #太仓阿尔卑斯滑雪教练
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先髋人目标105斤｜月亮🌙11月前
先髋截骨术后1年9个月，出差坚持锻炼 记录每日动作，可能不太标准，有训练需求可以去搜一下专业的视频，或寻求医生及康复师指导哦 #髋关节康复训练 #髋关节发育不良 #先髋后期康复训练 #先髋截骨术 #术后恢复
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MAX xuan4天前
#自行车第一视角 #出镜已成年#豆包AI生成#热爱
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鹏大大（全屋门安装）1年前
这样的入户桠口，我叫它单脚套不为过吧！#木门安装 #室内套装门 #装门 #安装现场 #专业的事交给专业的人来做更靠谱
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小尚爱滑雪🏂（崇礼约课版）5月前
今天要学的是单脚滑行#单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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SK大旭🏂🏻⛷️（北京乔波滑雪约课）1周前
滑雪必学！单脚直滑降+刹车一次教会 #滑雪教学 #滑雪新手 #零基础学滑雪 #滑雪教练
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曲绍斌后卫特训营10月前
假期正是提升自己的时候 快和我们的@你的冰冰姐 晓冰老师练起来！#曲绍斌后卫特训营 #核心力量训练 #暑假训练营
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🍐小鸭梨呀 🛹3天前
第二集：陆冲蹬板教学#陆地冲浪滑板 #滑板少女出逃计划 #寻找滑板搭子 #滑板日常 #户外滑板 @星板运动旗舰店
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丰和家具餐桌馆（佛山店）4月前
复古风来袭！奶油白蜡木书桌打造完美书房角落
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老婶杂货铺11月前
单脚拉💩的女人#王金金 #王金金dollar #王金金直播录屏 #王金金全国巡演 #王金金新歌流云里
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郑州滑板教练易成（招生中）1周前
在郑州五节课学习陆冲可以学到内容如下⬇️ 1.认识陆冲 ～2.分清前后脚～3.单脚支撑～4.丁字步上板～5.丁字步滑行～6.原地变脚位～7.滑行变脚位（双脚平行滑行）～8.脚踝驱动～9.大腿发力～10.快速上板～11.快速收板～12.髋胯发力～13.高位内外转～14.肩带转～15.低姿态内外转～16.正反手pumping～17.外lay back～18.内layback～19.drop in学习20.滑行快速收板。 #郑州陆冲 #陆冲学习 #新手练习顺序 #易成滑板
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陈畅bil2年前
单双脚都会才是未来篮球#投篮训练 #陈畅bil #投篮教练
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康复二哥1月前
阿弟来做单只脚筋膜刀，想无#理疗 #筋膜刀 #中医 #健康科普 #汕头
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🍓 🍭🍓4天前
一生不服输的中国男人杜浩宇，跟他爸爸说他会单脚跳，单脚站立还会原地单脚跳，他是不是很厉害，他爸爸说这不叫很厉害，会别人不会的东西或者别人会的东西比别人优秀才是厉害，他就制定好规则跟他爸爸比了八百遍，分别比了单脚跳看谁坚持的久，单脚跳看谁先到终点，单脚站立看谁坚持的久，跑步看谁跑的快，跑步看谁跑的远，杜浩宇必须要证明一次自己比爸爸厉害🥹🥹
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JOJO的滑雪世界（成融）1周前
新手进雪场领到装备后不知道该做什么？一条视频教会你#新手滑雪 #单板滑雪 #单板教学
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MTB-撵鲨（车友回关）2周前
@一只yt #双轮驱动bike #yt#软尾山地车 #接楼梯#泵道#介绍车友
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ohhh王6天前
高中生Yes or No挑战！ #高中生#yesorno #搞笑#青春#大疆nano
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ChaSki 超级滑雪频道3月前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门40s教你两种单脚滑行 教练：Kevin 视频介绍了单板滑雪中两种主要的单脚滑行技术。 第一种传统方式是将空闲脚的雪鞋抵在后绑定上，以获得额外的稳定性和对板刃的精确控制，便于进行刃与刃之间的切换。 第二种进阶方式是将空闲脚前移，更靠近前脚固定器，这种方法通过减轻板尾负重，能显著提升板头的转向灵活性和自由度。 本教学通过对比演示，帮助滑雪者根据雪况和个人习惯选择合适的技术，以提升单脚滑行的流畅性与控制力。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #极限运动
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体育教师加油站⛽1月前
体育课课前活跃课堂神曲。律动游戏完整版《大灰狼来啦》听指令能力做动作单脚跳、双脚跳、蹲下来、飞起来、转圈圈、闭眼睛等动作在游戏律动中放”放松放松，娱乐娱乐，蹦蹦跳跳更健康。不要觉得幼稚视频中是五年级学生也非常喜欢的哟#体育课前活跃#大灰狼来了 #体育课放松环节#快乐体育#体育律动游戏。
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时间(๑´ڡ`๑)5天前
#真实生活分享计划 #三角洲行动 #电锯人cos
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深圳长板教练小杰(招生)3周前
从零开始学长板 第九节《鬼走》！ #深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
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Rabbit1周前
零基础陆冲教学第一期 上下板 #陆地冲浪板 #陆冲 #DBH陆冲 #陆冲新手#青年创作者成长计划
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娱姐梗花花4天前
拽妃简直是纯爱战神来的！ #叶澜依 #甄嬛传 #热烈自由
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筒哥说剧2天前
王骁田曦薇王传君新剧《低智商犯罪》：假仗义真绿帽路虎撞破兄弟局，巧拾表妙废车线索牵出案中谜#低智商犯罪 #王骁
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红豆西米露6月前
有脚就会！🔥大神教你漂移板单脚刹车！ #漂移板 #漂移板教学 #漂移板日常
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吴学兰3天前
黄仁勋双面表演：对华禁售又想赚大钱，中国会养这只狼？ #全球创作者计划 #零基础看懂全球
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饭饭1月前
🛹滑行教学 #滑板 #新手滑板教学 @深圳播零滑板课堂
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黄广益羽球4天前
正手扑球要有意识#羽毛球 #羽毛球教学
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憨豆先生1月前
#台球 #台球比赛搞笑片段 #苏A
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小宇宙的刻滑思考2周前
从零开始学陆地冲浪板第一集 从零开始学滑板，超简单#滑板教程 #陆地冲浪板 #陆冲教学 #徐州滑板教学 #我的周末就该浪费在这种地方
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逗哏与捧哏3天前
简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~#遇见马可波罗#和卡皮巴拉一起泡板面#朝阳1号智行轮胎新标杆#品春酒秀春色#我辈出招
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乐乐笑笑4天前
优雅永不过时#搞笑视频 #优雅永不过时 #每日一笑 #装逼时刻
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勿威勿微1周前
什么改变天气？别逗你奈姐笑了！ #原神 #奈芙尔复刻 #原神空月之歌 #奈芙尔 #原神挪德卡莱
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傅家饭店3月前
姥爷和外孙这个动作，你们用家乡话叫什么？#方言挑战#你们那边单脚跳叫什么#爷孙俩的快乐时光 #隔代亲有多幸福#7080后的回忆
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索图正能量大舞台5天前
#索图#藤茶
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李铁托7月前
检查深圳少爷山地车家庭作业 零基础跟我练了三个月这水平怎么样#山地车#软尾山地车#速降#土坡车#深圳山地车少爷xjx
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朝阳幼儿园1月前
#上热门 户外体育课→活跃律动游戏《大灰狼来啦》听指令能力做动作单脚跳，双脚跳，蹲下来，飞起来，转圈圈，闭眼睛等动作在游戏律动中放“放松放松，娱乐娱乐，蹦蹦跳跳更健康。不要觉得幼稚视频中是大大班小朋友也非常喜欢的哟#课前活跃#大灰狼来了#户外放松环节#快乐体育律动游戏。
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ACE 蘑菇头粉丝30000 送球杆3天前
马克艾伦是一个很好的球员，大家要多关注他多给他加油多请他吃饭！#斯诺克 #马克艾伦 #吴宜泽
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一鹤领滑6月前
单脚小回和外刃小回居然还有人不会？ 滑雪有一点特别有意思。单板名中虽有“单”，技术核心却是如何用“双脚”；双板名中虽有“双”，技术核心却是如何用“单脚”。 今天所展示的，就是我个人认为最易上手的双板单脚练习。另一个常见练习是“鹤弯”，我之后会发。但真心感觉还是这个“雪仗极致用法”更符合大众水平。 如果感觉今天练习还有困难也没关系，我还准备了一个入门版本，后续会发。 特别鸣谢 Uzsquare Dice #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪
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时光娱乐4天前
草蜢40周年演唱会 #热门 草蜢40周年演唱会，四位“高龄”天王巨星同台#草蜢演唱会 #郭富城 #张学友 #dou+已就位流量马上来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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腾飞探影4天前
遇到这样的老师，真的很幸运!#电影推荐 #现实#剧情#励志电影
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虾虾动画4月前
#儿童益智动画片#0到3岁儿童早教动画#儿童早教动画片推荐#0到3岁早教启蒙动画片推荐#幼儿早教益智视频
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博越体育-田径训练(丰体校区)官方号2月前
青少年爆发力训练课：哑铃单脚跳#体考升学看博越 #体考倒计时 #博越体育 #丰台体育中心 #后备人才培养
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国职教练培训：思思💕5月前
单板国职考试内容教学，单脚带板滑行（穿板）#滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪季 #国家职业资格培训
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滑板小课堂🛹（省钱版）2周前
脚刹怎么做，才能稳 #滑板 #滑板教学
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🏀丁凯鑫C1月前
#篮球 低位进攻的四种实用选择
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安小小小安🐏5天前
你真的 太秀了…手法..斗.🐮.. #游戏破壁计划#第五人格#第五人格八周年#你也玩第五人格吗
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妈妈不放弃（努力涨粉）3天前
#康复训练 有没有专业人士指导一下核心力量该怎么练，8年了单脚摆位还不稳#特殊儿童的日常 #妈妈不放弃#加油每一天#正能量
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