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秀美是女主（拖延症晚期患者）5月前
最近流感大家要注意身体啊！#日常分享 #保养身体的知识
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中医李新成5月前
咳嗽别瞎吃药，几毛钱的萝卜煮水喝，自己在家就能调#医学科普 #咳嗽 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #流感
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中医儿科董星5月前
孩子感冒发烧，嘴唇干裂，家里一个常用品可以缓解 #医学科普 #儿科 #橄榄油 #护唇 #嘴唇干裂
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琳琳酱Linny2月前
喝完超舒服的理气化痰水：白萝卜雪梨水，聊聊#感冒吃什么 #感冒 #黄帝内经 #古法养生 #食补
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时珍开讲啦6月前
一入秋冬，嗓子发干发涩的，可以喝点冰糖雪梨银耳汤。#涨知识 #秋冬饮品 #饮品 #秋冬热饮 #秋冬热饮喝什么
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蒸蒸爸中式育儿文化1月前
孩子感了喝姜汤？ #育儿 #育儿经验分享 #孩子 #食养 #中式育儿
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橙子ching3月前
感冒吃什么水果好？ 感冒时吃水果，记得选新鲜、当季的，肠胃敏感的话避开太酸的品种～如果症状严重，还是要乖乖看医生哦！💪 #感冒水果 #天然补给 #润喉神器 #维生素c #软糯
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喂你滇蘑6月前
感冒没胃口？这碗热汤瞬间治愈！喉咙不苦了，整个人都被温暖了～ “感冒嘴巴发苦什么都吃不下？试试这碗热乎乎的排骨煮藕汤！汤鲜肉烂，莲藕软糯拉丝，一口下去从喉咙暖到胃里～🤤#感冒食谱#排骨藕汤#暖心汤#思念家乡的亲人 #外出打工人
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@面点小厨5月前
百合籼米梨粥方 炮制过的百合，只有在你生病的时候才能感觉到它的神奇，太牛了 #百合粥 #止咳化痰梨汤的做法 #古法养生 #食疗 #养生
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是妈妈更是 Samia8月前
不整虚的！带两娃熬出来的8个实战招！ 1️⃣ 嘴巴干裂 → 电饭煲蒸馏水 煮完饭蘸盖子上的蒸馏水抹嘴唇，3天干裂消失！ 2️⃣ 积食没胃口 → 陈皮水 1-2克陈皮煮15分钟，喂1-2勺/次，2天胃口大开～ 3️⃣ 感冒流鼻涕 → 吹风机暖风法 薄毯子披后背，最小档暖风隔毯吹5-8分钟，鼻涕秒少！ 4️⃣ 鼻塞睡不着 → 拉拉裤蒸汽贴 拉拉裤倒温水戴头上，5分钟蒸汽通鼻，秒睡！ ...... （想看完整版左滑看视频哦） ⚠️ 温馨提醒：这些都是日常辅助小技巧！娃要是发烧、精神差，立马送🏥别耽误！ 带娃路上坑太多，收藏起来慢慢看～ 觉得有用记得给我点赞哦❤️#带娃小妙招 #育儿经验分享 #新手妈妈 #宝宝护理
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是慧子呀❤️4月前
今年是火运年，冬天也不是太冷，但是真的很容易上🔥，加上北方都有暖气，就会比较燥热，口干咽干，皮肤干，便便干，手心热等，要记得给身体补充津液滋yin #上火 #养生 #莱阳梨 #食疗 #杏仁
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岁岁麻麻6月前
咳嗽有痰嗓子干吃这3️⃣种水果 秋冬滋补| 换季感冒咳嗽|口干舌燥|内热重|嘴唇干|补充维生素|秋季水果王|秋季护肤护理｜秋季应季水果｜秋季养生攻略｜嗓子干｜内热重｜ #入秋润肺防秋燥 #秋季口干舌燥嗓子干 #咳嗽有痰#秋日尝鲜 #干货分享 @抖音小助手
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是窝窝呀1周前
嗓子干痒有黄痰｜安全无负担的调理水，大人小孩都能喝#母婴食疗 #宝宝食疗水 #宝妈养生 #感冒咳嗽食疗 #润肺化痰
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甘肃小勇5月前
#创作灵感 最近感冒严重，没有胃口，只有一碗浆水面能安抚人心！#浆水面 #流感
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仙鹤大叔张文鹤1周前
川贝雪梨肉饼汤，可以润肺止咳！ #润肺止咳 #干咳 #养生 #中医 #鹤叔
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中医黄秀玲5月前
冬天白萝卜煮水喝，止咳化痰又清热，一家老小用得上#咳嗽#萝卜煮水#止咳#抖出健康知识宝藏
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福州生活黄家强6天前
含银耳多糖，能提升身体抵抗力，换季少感冒。 #原汁原味
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阿源rr1周前
换另外一个小樱桃砂锅😆…又可爱又小清新 感冒一直不好🤧清淡饮食～我好想吃小龙虾😭早餐：牛奶雪梨银耳羹、开放式三明治、水果椒干噎酸奶#真实生活分享计划 #vlog美食记 #早餐吃什么 #砂锅 #一人食吃什么
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汪药师6天前
#科普一下 #涨知识
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麦子轻养日常2周前
老是口干嘴巴干喝水都不解渴的，你缺的不是水而是津液 #健康饮食 #滋阴润燥 #养生小知识 #雪梨百合银耳羹 #养生汤品
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依鹿繁花5天前
风热感冒缠上身，喉咙又干又疼怎么办？ #中医是中华民族的瑰宝 #感冒了喝什么好 #白萝卜新吃法 #梨汁 热感冒喉咙疼？一根萝卜一个梨煮碗水，润得能开嗓了！
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林月月超棒的5天前
当你一到晚上嘴巴干得跟沙漠一样到处找水喝的时候，喝上一口甘草百合枇杷饮，就知道什么叫久旱逢甘露舒坦了，这款茶活力甘草百合枇杷饮真的很绝，配料表干净，精选云霄枇杷，搭配乌拉尔甘草等九味草本科学配比，匠心古法慢熬。，喝起来就是枇杷百合的花果香，特别的清润甘甜，平时常待空调房、吃烧烤宵夜，重油重盐的都特别适合喝，没试过的一定要尝一尝#我的宝藏水 #好喝到想囤满冰箱 #好喝的饮料一定要分享
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Jolin1周前
• 这个吃法很适合喉咙干痒、用嗓过度或感冒初期时喝，温润又舒缓 • 除了红茶，绿茶、乌龙茶等也可以搭配，口感会有不同的风味 • 润喉糖建议放2-3颗，既能尝到明显的清凉感，又不会太甜腻（喜欢甜的当我没说） #健康小茶饮 #龙角散 #龙角散润喉糖 #日本进口
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不惑中年1周前
#金银花#养生#中草药
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乡野小妮5月前
感冒10几天，嘴巴没味，今天煮锅螺蛳粉，真解馋 #日常分享 #利仁电火锅 #利仁0涂层电火锅#利仁不锈钢电火锅
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良方食疗1周前
竹蔗茅根雪梨茶 立夏燥热、口干咽痛、心烦上火的朋友看过来！这款竹蔗茅根雪梨茶食材平和不伤身，日常煮水喝，清热降火又生津润燥，坚持喝身体更舒坦#养生茶 #清热降火 #生津润燥 #中医日常养生
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双双（一胎宝妈）6月前
妈妈应该是感冒了，做点蜂蜜柚子茶给她喝#蜂蜜柚子茶#日常分享 #婆媳生活#生活小妙招
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中医老梁【做你的医生朋友】5天前
2026流感又来了，干万別硬扛、乱吃药，记好两个亲民药 #流感 #咳嗽 #感冒 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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倪师中医讲堂1周前
嘴巴干不喜喝水 #倪师 #倪海厦老师讲中医 #中医 #人纪 #金匮要略
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富港隆-啊璇1周前
#润燥汤 #止咳润肺汤 #虎乳菌止咳汤 最近广东天气忽冷忽热的，赶紧给家里的娃安排上
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食养汤料局6天前
孩子零食吃多了，很容易内🔥-燥.熱🥵，嘴巴👄味道很重，睡觉💤不踏实，翻来翻去的，磨🦷爱发脾气，可以多煲这个清心汤，清清甜甜的、孩子很爱喝#清心汤#儿童汤谱#为你煲汤 #煲汤日记#食疗小妙招
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食养汤料局6天前
孩子零食吃多了，很容易内🔥燥.熱🥵，嘴巴味道臭哄哄，睡觉💤不踏实，翻来翻去的，磨🦷爱发脾气，可以多煲这个清心汤，清清甜甜的、孩子很爱喝#清心汤#儿童汤谱#为你煲汤 #煲汤日记#食疗小妙招
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食养汤料局1周前
孩子零食吃多了，很容易内熱🔥气大，嘴巴👄味道很重，睡觉💤不踏实，翻来翻去的，磨🦷爱发脾气，可以多煲这个清心汤，清清甜甜的、孩子很爱喝#清心汤#儿童汤谱#为你煲汤 #煲汤日记#食疗小妙招
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食养汤料局1周前
孩子零食吃多了，很容易内熱🔥气大，嘴巴👄味道很重，睡觉💤不踏实，翻来翻去的，磨🦷爱发脾气，可以多煲这个清心汤，清清甜甜的、孩子很爱喝#清心汤#儿童汤谱#为你煲汤 #煲汤日记#食疗小妙招
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海燕好物5天前
#爆款养生茶 水果干看得见！这杯热饮喝完嘴巴都香了#秋冬热饮推荐 #无添加水果茶 #解腻神器 #平价零食好物
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往事如风6天前
#真实生活分享计划 #看看一个煤矿工人下班都吃点啥#动手自己做美食 #夫妻日常 #抖音美食创作人
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河南药品监管5天前
白萝卜加一宝止咳又化痰，医生：根据不同咳嗽症状，白萝卜这样做，祛风散寒、化痰止咳#白萝卜 #止咳 #养生
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感染科龙医生5月前
感冒只知道多喝热水？记住2个小方法 #感冒 #鼻塞 #感冒吃什么药 #感冒怎么好得快 #复方氨酚肾素片
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陕南娟子（家乡味道）5月前
最近感冒了直接没胃口，泼个酸酸儿的醋汤面，简单又好吃#乡村味道 #我的乡村生活 #新农人计划 #家乡特色 #农村生活
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养元社1周前
脾胃虚弱，该进补吗？ #分享你的中医养生 #创作者中心 #创作灵感 #实在人说实话 一吃补药就上火，连吃几天就感冒 喉咙疼嗓子干，口腔溃疡，牙龈肿痛，嘴上起泡， 你是不是也这样？
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天涯国学（慈光）1周前
养好津液，才能有好气色#好气色好皮肤 #中医养生
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小蜗慢跑（孕晚期）5天前
孕晚期遇上感冒｜高能量孕妇在家自愈的一天都吃了啥#孕期记录#孕期感冒#孕晚期#孕期饮食#刀片嗓
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金大媛在努力2月前
又香又辣 超过瘾 #鸡爪 #香辣鸡爪 #滇班长 #佤味鸡爪
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小泽麻麻5天前
孩子零食吃多了，很容易内热🔥气大、嘴巴👄味道很重，睡觉💤不踏实，翻来覆去的、磨🦷爱发脾气，可以多煲这个清心汤、清清甜甜的、孩子很爱喝#清心汤 #儿童汤谱 #食疗小妙招
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谭谭超会吃2周前
一碗温热的南瓜银耳羹，入口绵密滋润，清甜不腻，全家都爱喝，春天干燥喝它再合适不过！#南瓜银耳羹 #养生甜汤 #家常养生饮品 #干燥季必喝 #简单养生羹
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娴养日常4月前
润肺日·早餐｜雪梨银耳米浆+奶香小汉堡🍔 秋冬喉咙干到冒火？这碗润肺早餐锁死！🔥 雪梨+银耳+大米打成米浆，丝滑无渣还带清甜，喝完整个人都润了～ 搭配松软奶香小汉堡，咸甜平衡超满足，5分钟搞定不用早起！ 养生党&懒人党直接抄作业，早餐吃对一整天都舒服✨ #润肺早餐 #秋冬养生 #懒人早餐 #美食教程 #早餐吃什么
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然妈中式育儿1周前
假期孩子吃烧烤上火了，灯心草雪梨汤安排上，好喝解燥热#吃烧烤后吃什么降火 #灯芯草去心火汤 #灯芯草雪梨汤
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娇姐聊儿科5月前
儿科神药--小儿豉翘你吃对了吗？#小儿豉翘 #邯郸儿科 #儿科医生#儿童发热怎么处理
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五谷1月前
想不到藕粉这样搭配还可以这么好喝，春天来了，皮肤干嘴巴渴，多给家人煮一碗苹果红枣藕粉羹，喝上一口润润的很舒服，暖暖的很养人#喝出好气色#藕粉羹#早餐吃什么#食疗小妙招
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中医魏大夫1月前
黄芪泡水，切记4喝4不喝 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #女性健康
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陈广山医生4周前
医生才知道的春季医用好物#医用好物 #春季必备 #感冒怎么好得快 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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段洪志医生7月前
喉咙干、皮肤紧？秋燥最怕这两种“平价润肺王”！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #秋季养生 #秋燥 #秋燥适合吃什么食物
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云南小杨6天前
老婆感冒了 今天我做给她吃#夫妻 #记录真实生活 @小杨嫂🌸
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石家庄市中医院8月前
秋天总感冒咳嗽？处暑后多吃这些“养肺白食”，润肺又舒服#石家庄市中医院#二十四节气#处暑#咳嗽
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火火食养时光2周前
这是我的姥姥教我养津润燥的土方法，苹果银耳羹。夏天的时候每天来一碗，一口下去从嘴巴润到心头，润润的很舒服！ #苹果银耳羹 #有机本草银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #食养 #夏天的味道你感受到了吗
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串串的妈3月前
#消积食 #宝妈分享 #频繁感冒 #养孩子就是养脾胃
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小倩爱食补1周前
广东姥姥传下来的老方子✨立夏后必喝的南瓜银耳羹！每到立夏，我家就爱炖上一锅暖暖的南瓜银耳羹，全家老小都爱喝。清甜温润，每天一碗舒服又滋养，做法简单又省心，学会了赶紧给家人也炖上一盅吧😋😋#南瓜炖银耳羹 #银耳 #炖盅 #我的厨房日记 #食养
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箫姐讲健康3周前
#上火 #养生 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小萌的轻食餐2周前
玫瑰的花香 苹果的香甜 搭配银耳的滋润一起煮一煮，一口下去从嘴巴润到心头，温温润润的太舒服了 、赶紧试试吧#食养#春天吃什么#养生美食#苹果玫瑰银耳羹#有机银耳
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