您是不是在找：

观心实验室讲焦虑3月前
很多的担忧和害怕是因为大脑过度敏感了 #担忧 #敏感 #胡思乱想 #灾难化思维 #焦虑
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
一南婚姻智慧1年前
一个男人敏感多疑的真正原因 #情感 #婚姻 #心理
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈聪心理破壳有范6月前
为什么高敏感的我，总是想太多和内耗 #陈聪心理 #心理学 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞789
李树根讲心理6月前
为什么总是遇到事就胡思乱想，不自觉地钻牛角尖 #心理学#心理咨询#dou来学心理
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2775
灯下书1月前
高敏感群体容易内耗、执行力低、想的多做的少 找到自己适合的工作并得到相应的正反馈 焦虑、胡思乱想等心理问题会随着整个人的磁场相应好转🫶 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #内耗型人格 #焦虑内耗 #低精力人群 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
陈聪心理破壳有范7月前
高敏感人总爱"想太多"，这是优点还是缺点呢 #陈聪心理 #高敏感人群 #高敏感 #心理学 #认知
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
心理科郑医生11月前
为什么睡前总爱胡思乱想？心理医生告诉你真相 #睡前幻想 #幻想#心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
温阳名中医王凌9月前
控制不住的胡思乱想，紧张，害怕，失眠，原因就在这里#失眠 #中医
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
黎明•心理师2年前
心思敏感思虑过多和原生家庭的关系#心理学知识 #情绪稳定的成年人 #认知
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
武志红心理讲堂5月前
所谓的高敏感，其实是“防御性警觉” #情绪管理 #心理健康 #原生家庭 #自我疗愈 #精神内耗
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
虹老师教育日记1月前
高敏感孩子为什么思想着急，行为却很懒惰，根源在于——怕！ #育儿干货
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
精神心理高维博士2月前
总担心 胡思乱想 不是脑子出问题了 #中医 #胡思乱想 #焦虑症 #高维博士
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
顾珈在发光1年前
高敏感的人不是想得太多，而是思维“太窄” #心理学#女性成长#高敏感#原生家庭
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
沁语馨1年前
为何会出现敏感多疑，控制欲强#心理学 #心理疗愈
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
武志红心理成长6月前
你不是想太多，而是太缺乏安全感了 #焦虑 #敏感 #自我成长与修炼 #心理学 #亲密关系
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
武志红心理讲堂6月前
你的“想太多”，正在偷走你的人生 #高敏感 #精神内耗 #原生家庭
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4215
澳叔聊成长5月前
你智商不高可能就是因为你老是胡思乱想！
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
文墨智慧1年前
胡思乱想，就是想太多。人之所以感觉到累，就是因为总是想一些不该想的东西，从精神上困住自己，何尝不累呢。 内心太敏感的人，往往容易把简单的事情想得那么复杂，也总是因为别人的一句评价或是无心的话而放在了心上，然后思前想后，翻来覆去，吃不下，睡不着，给自己增添很多不必要的烦恼？#国学智慧#智慧人生#人性的弱点
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞904
读书品道2周前
精神内耗的人，总爱想太多太敏感#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医专家宋鲁成3月前
想的多自然人就会焦虑，身心都会很敏感#中医 #把脉 #焦虑 #健康科普 #宋鲁成
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
王德良I心理哲学1周前
心智觉醒：看清内在身份，才能摆脱情绪内耗 敏感、自卑、怕被评价，如何跳出他人眼光的枷锁？ #从自察与自救 #在意别人看法 #自卑 #内耗 #个人成长
00:00 / 11:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
精神科廖医生3月前
总是胡思乱想？你可能陷入心理安全模式 #医学科普 #胡思乱想 #安全依恋 #创作者扶持计划 #胡思乱想睡不着
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
小武醒醒吧2月前
高敏感爱多想的人，学会认清边界，真正减少情绪内耗和自我消耗 #自我成长 #心理成长 #高敏感人群 #职场 #内耗
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
美玉说高敏（觉醒重建导师）1月前
爱幻想不是你的错，只是你太缺乏安全感了#高敏感人#自我觉醒#心理学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
罗琳姐姐JK5月前
《敏感多疑：基因与环境共同塑造》 为什么你明明没有证据，却容易胡思乱想？这其实是你的大脑太灵敏！今天，聊聊“敏感多疑”，我们从遗传学、神经科学、心理学和社会学多角度解析，并提供几个实用改进方法。#敏感 #多疑 #多疑敏感没有安全感 #知识科普 #心理
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1861
老于/休假版1年前
为什么人会胡思乱想？ #认知#心理学 #恐惧#老于休假版#幸福
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4680
武志红成长说1周前
敏感内耗的人，要培养输出型爱好 #心理学 #敏感 #内耗 #自我疗愈 #生命力
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
醒心明道4月前
人会胡思乱想是因为大脑的二元运行机制，它不停回忆过去、担忧未来、纠结未发生之事，带来心脉受损，精神内耗，易诱发焦虑症和抑郁症。摆脱方法不是用大脑去对抗想法，而是用心旁观。认真看完你必定有收获#焦虑#反刍思维 #精神内耗#疗愈#心脉受损
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
夹心儿很治愈5月前
为什么你总是焦虑想太多？天生的？这是童年的行为模式！ #心理学 #原生家庭 #焦虑 #焦虑型依恋人格 #心理健康
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
心理咨询师～陈军芳1月前
敏感多疑不是性格不好，而是安全感不够 #敏感多疑 #安全感 #心理咨询
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
孤月2周前
精神内耗的人，总爱想太多太敏感#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
好芽心理｜专注高敏感人群1周前
#真实生活分享计划 #高敏感人群 #胡思乱想 #内耗 #焦虑
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一念心理 多元同行6天前
男生的敏感心事，从来都没人真正读懂。#夫妻情感#小众圈子#深度情感#情感心理学干货分享#健康亲密关系
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
佳音不慌3天前
「想太多」「太敏感」居然是一种天赋？ #自我成长 #高敏感人群 #自我提升 #天赋#人间观察计划
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
生哥与安迪5月前
敏感人群是被自我意识耽误的聪明人，特征之一就是，想的太多却做的很少。#敏感 #执行力 #个人成长 #自我意识 #人生感悟
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞934
心理学一点8月前
你为什么变得那么敏感？ 你之所以一点就燃，可能是野马效应在作祟。#心理学 #心理学知识 #野马效应 #高敏感人群 #拒绝内耗
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
风哥情感心理1周前
男生恋爱脑内耗的本质原因 敏感自卑又多疑 正在一步步的让你的感情不欢而散 #恋爱脑 #男性觉醒 #恋爱心理学 #男性情感 #男生必看
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞871
我是奶糖妈辣辣（原相机3周前
你究竟是为什么会变成高敏感的人？#高敏感 #内耗 #焦虑 #抑郁 #播客
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
木目有心| 睿汐漫谈9月前
为什么你心里只要有点儿事儿，晚上就睡不着？从心理学角度来看，也许你属于高敏感人格。这种人格的典型特征就是心思细腻，想的特别多，那些已经发生过的糟心事儿，曾经犯下的错，尴尬或是后悔不已的瞬间，都会在他们脑海中不断回放……共情能力超强的同时，内心却敏感又脆弱。今天来探讨下这类人格，如何让它不要成为日常消耗 #内在成长 #心理学 #情感心理 #高敏感型人格 #完形教育
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
书者3天前
总是胡思乱想，敏感内耗怎么办？#高敏感人群 #内耗#好书分享 #情感共鸣
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
煊岳6月前
高敏感的人就是想得多！就是很敏感！那又怎样？ 高敏感的人天生如此，就像高矮胖瘦受基因影响！ #高敏感人群 #高敏感人格
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
真相研究所D!1周前
你不是敏感，你是被拿捏太久了！ 你以为自己太敏感、太爱胡思乱想，其实很多时候，只是你把“定义自己”的权利交给了别人。别人一句否定，你就自我怀疑；别人一冷淡，你就开始内耗。看完这条视频，相信你能慢慢收回那个本该属于你的权利。#情绪内耗 #自我成长 #心理 #自我价值 #人间清醒
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一本心理课1周前
你身边有没有爱胡思乱想，心思重，高敏感的人。 #情感 #心理学#情感共鸣 #敏感 #胡思乱想
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
人间清醒笔录1周前
停止胡思乱想，最狠的底层逻辑 #涨知识#精神内耗 #人间清醒 #边界感#情绪稳定
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
疯狂洁癖王3周前
给大家讲明白心理问题的根源及解决思路#强迫症#强迫思维#焦虑症#恐惧#胡思乱想
00:00 / 19:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
小星星5天前
敏感、多想、在意别人眼光，是很多年轻人内耗的根源。 人生不必事事周全，不必人人喜欢，学会课题分离，停止空想、专注自己，慢慢放下执念，内心自会安稳通透。#精神内耗 #情绪治愈 #自我提升 #认知觉醒 #人间清醒
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
缘智1周前
心思太敏感，爱揣测人心，都是妄想，是在消耗自己
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心理咨询师张彤馨1月前
爱敏感容易多想，怎么办？ 过去发生的事情也是我们自己的事情，那不是黑历史，那只是我们的来时路。#心理学 #敏感 #多想 #情绪
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
书香悦读2周前
精神内耗的人，总爱想太多太敏感#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
句说铺子4天前
明明没大事 却总胡思乱想、心慌膈应 一点瑕疵就钻牛角尖 一点小事就无限灾难化 焦虑、强迫、内耗的根源 根本不是事情可怕 是你极致的完美主义在折磨自己 对想法、情绪、状态、生活 要求太高、追求满分 眼里只看见风险和不完美 越纠结越对抗，症状越重 想痊愈只有一条路 放下完美执念 允许不发生、允许有瑕疵 脑子警报过度敏感，全是虚报恐惧 做人做事，差不多就行了 不较真、不深究、不内耗 接纳不完美，才是真正自愈 #焦虑 #强迫思维 #强迫症 #内耗 #完美主义
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
心里有光1周前
总忍不住想太多，是你太敏感吗？ 总忍不住想太多，从不是你太敏感。 只是你的心，自带细腻的感知力。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
百川行1周前
精神内耗的人，总爱想太多太敏感#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
甲东-从焦虑到从容3月前
总是胡思乱想，可能是你太敏感了
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小田的认知笔记1周前
你太敏感了 为什么你明明感知到了 却没人相信你 不是你想太多 是你的大脑比别人感知得更细 这期讲透你被压抑的天赋 #心理升级 #高敏感人格 #认知觉醒 #女性成长 #钝感力
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
开源传媒1周前
所谓玻璃心，都是太过敏感 容易多想、爱较真、别人一句话就往心里去，敏感自卑、极易受伤。玻璃心不是矫情，只是心思太细腻、太重感情。学会放过自己，别再拿别人的言行惩罚自己。 #心理学 #玻璃心 #敏感多疑 #情绪内耗 #内心敏感
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
谢丽娜医生2周前
总胡思乱想、控制不住担心，是强迫症吗？ #你需要知道的医疗知识科普 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
颜屿说4月前
高敏感人群最大的特点就是太敏感，常常胡思乱想，我们应该时刻关注自己的内心，而不是别人的看法。#内容太过真实 #个人成长 #助手抖音 #自我提升
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小莉帮忙3天前
5月5日，北京，“很多人多疑敏感，遇事总往坏处想，一点小事反复纠结对错，长期精神内耗...”医生劝告大家：很多毛病反反复复，是心结没打开，网友：感同身受！放平心态，少胡思乱想。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小N心理3天前
莫名冲动，源于递质失衡#心理健康#心理疾病#情绪障碍#焦虑症#抑郁症
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
岚熙-高敏感成长教练2月前
高敏感人，常被误解为“想太多”，但背后其实有原因！#高敏感人群 #敏感不是缺陷 #情绪感知 #自我认知 #内在力量
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
禾乃木木心理6天前
爱胡思乱想，不是矫情是高敏感 别人晚回消息、一件小事，就忍不住胡思乱想、反复内耗。总觉得是自己太敏感、想太多，其实这是刻在基因里的自我保护。高敏感从来不是缺点，只是容易过度思虑。分享一个简单自愈小方法，遇事问问自己，一周、一年后还重要吗，轻松摆脱精神内耗。 #禾乃木木心理 #惠州心理咨询 #心理咨询 #高敏感 #情绪
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
辰哥聊情绪1周前
敏感多想，源于营养缺口 #情绪内耗 #情绪焦虑 #膳食营养
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
幻思录1周前
孩子为什么越来越敏感多疑？ 孩子一句就炸、一看眼神就多想，不是脆弱矫情。他长期处于高警觉状态，靠察言观色自保，神经被环境磨得越来越细。 父母情绪不稳、频繁否定、关系不安，都会让孩子过度敏感。指责“玻璃心”只会二次伤害，先理解，再修复安全感才有用。 敏感是生存策略，不是毛病。给孩子稳定温和的环境，接纳他的感受，他才不用时刻紧绷，慢慢放下戒备。 #亲子教育 #家庭教育 #孩子敏感 #玻璃心 #高警觉 #情绪安全感 #育儿真相 #父母必看 #读懂孩子 #情绪教养 #亲子沟通 #原生家庭 #心理健康 #父母成长 #育儿觉醒
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大仁君懂心理4天前
特别害怕独处，一个人待着就焦虑，胡思乱想，帮你找到真正的原因 #孤独 #独处 #心理学 #自洽 #渡仁心理
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“为什么有的人很敏感乱想”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-08 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: