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吴军瑞～吴氏福远堂9月前
胳膊疼痛上举困难#中医针灸 #拨筋术 #筋骨针法 #福远堂 #吴军瑞
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中医徐世芬9月前
三个穴位轻松应对肩颈酸痛！#颈椎病 #肩颈疼痛 #穴位 #徐世芬 #科普一下
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乐享四季邓叔9月前
肩颈不舒服，按这就对了！天宗穴、肩贞穴！ #肩颈 #盲人推拿 #按摩 #肩颈酸痛 #衢州美好推荐官
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齐齐爱养生5月前
小房子里疙疙瘩瘩有结的看过来，疏通天宗穴，小房子的排毒点#中医养生#刮痧#乳腺健康
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破宙姬1年前
天宗穴按摩3分钟
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舍艺技能培训7月前
按摩手法分享之天宗穴手法讲解#按摩#技能学习#按摩放松#手把手教学#舍艺职业培训学校
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阜阳康禾堂职业培训学校有限公司5月前
伏案久肩痛麻木？1 个天宗穴 + 按摩手法，快速救急～ 上班族伏案久了，是不是总肩外侧痛、抬手都麻？今天按摩师教你精准找准天宗穴，简单按摩几步，迅速缓解不适！手法易懂好操作，在家、办公室都能练，赶紧收藏跟着试，转发给久坐的同事～##中医按摩 #按摩放松 #肩颈疏通
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涓婷-人类修理师8月前
#运动康复 揉开天宗穴缓解肩颈不适，处理冈下肌小圆肌调整翼#翼状肩胛，#体态调整
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田野田氏指针1周前
每日一穴——天宗穴的位置 #穴位 #按摩 #按摩放松 #中医养生 #田氏指针
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吴军瑞～吴氏福远堂7月前
肩周炎上肢疼痛及麻木，需要把这几个地方打开#吴氏中医针法 #吴军瑞 #福远堂 #吴汉卿教授 #南阳中医
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苏州整骨推拿冯世华8月前
肩胛骨缝痛别硬扛！试试按压这个点～ 按对地方能缓解不少不适。像天宗穴，就在肩胛骨中央，按的时候会有酸胀感，坚持按一按，能舒缓肩胛骨缝的疼痛，大家可以试试～#肩胛骨缝痛 #健康小知识 #养生 #推拿按摩
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百会（原阿炳）推拿培训梦飞老师3月前
天宗穴：定位+点按手法#推拿手法 #天宗穴 #推拿按摩养生 #学推拿按摩 #阿炳推拿
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755677762113周前
乳腺结节，两穴刺血拔罐 #乳腺结节 #结节 #天宗穴 #肩井穴 #高春花高氏三绝
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陶金用4月前
#陶氏文化 乳腺结节 乳腺增生 肩周痛疼需把这个开关打开#文化传承
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南山聊艾灸8月前
✅缓解肩颈僵硬、酸痛，5分钟自我按摩 🌟H解肩颈酸T的4个穴位： 天牖穴、天宗穴、风池穴、肩井穴 🌟每个穴位跟练30秒 H解肩颈僵硬、酸T #按摩 #按摩放松
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武汉腾盛圆教育2周前
上班族注意啦！ 天天久坐、肩胛发紧、后背像压了块石头，偶尔还胸闷气短？ 天宗穴属手太阳小肠经，能舒筋活络、理气宽胸，专门缓解肩背僵硬紧绷、胸口闷堵不畅， 上班间隙随手按一按，紧绷感瞬间散开，整个人都轻松通透。#推拿 #上班族 #推拿手法 #穴位
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匠心推拿1月前
推拿之天宗穴怎么找1 #推拿按摩培训 #中医太极养生 #中医传承 #天宗穴 #中山推拿
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经方传承【倪海厦倪师】2月前
肩背疼痛小妙招！#肩周炎#强直性脊柱炎 #类风湿关节炎 #生物制剂
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匠心推拿6天前
推拿之天宗怎么找 #推拿按摩培训 #中医推拿 #天宗穴 #找穴位 #手法教学
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小清养生2周前
天宗穴上肢疒的开关
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美容养生培训李老师2月前
#推拿手法 #穴位按摩 #保健按摩 #肩颈酸痛 #按摩
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匠心推拿1月前
推拿之天宗穴怎么找2 #推拿按摩培训 #中医传承 #天宗穴 #手法教学 #中山推拿
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美容培训孙老师～招学员2周前
肩颈按摩手法教程 #肩颈 #肩颈疼痛 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #美容培训孙老师
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美容培训孙老师1周前
天宗穴按摩手法教程 #肩颈 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #天宗穴 #美容培训孙老师
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乐享四季邓叔2周前
按好天宗穴 一定很舒服 所以说 一定要针对性的去取穴 找准经络和穴位 这样才能达到好的效果 #盲人推拿 #按摩推拿 #推拿养生 #天宗穴
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美容培训孙老师5天前
天宗穴按摩手法教程 #天宗穴 #美容培训孙老师 #肩颈疏通 #肩颈 #肩颈酸痛
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南山聊艾灸5月前
🙇🏻‍♀️肩颈僵硬、酸痛，按摩这4⃣️个穴 🌟缓解肩颈酸痛的4个穴位： 天牖穴、天宗穴、风池穴、肩井穴 🌟每个穴位按摩2分钟 缓解肩颈僵硬、酸痛#按摩放松 #养生 #居家锻炼 #颈肩疼痛 #护颈操的正确做法
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美容培训孙老师～招学员1周前
肩颈按摩手法教程 #肩颈 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #肩颈按摩 #美容培训孙老师
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中医特色疗法毛倩倩1月前
颈椎不适的调理方法 #中医手法 #真实生活分享计划 #肩颈疼痛 #康复理疗 #肩颈酸痛缓解的方法
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山海间第十年1周前
倪海厦《针灸大成》手太阳小肠经：天宗穴 1.背部两个肩胛骨，都是三角形，在肩胛骨的正中间为天宗穴。 2.下针可放心，只会碰到骨头，不会碰到肺，较少用到此穴位。 3.肩胛骨后面产生的痛，全属于小肠经。大肠经在前面，小肠经在后面，中间为三焦经。#倪海厦 #人纪 #针灸大成 #中医
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金玥老师讲手法1周前
肩背不适不用愁，天宗穴按揉超简单#按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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王离安6天前
下天宗独一无二的价值，治疗胆腑疾患#中医 #针灸调理
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法修讲养生4月前
开肩美背的动作 #开肩美背 #肩胛骨 #天宗穴 #心肺训练 #膈肌
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😋lucy5月前
今天学习的是：天宗穴
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彩霞手艺人7月前
肩颈酸痛别硬扛，推拿师教你按压找痛点！ 按肩井穴酸痛明显？说明肩部肌肉紧张；按颈椎两侧竖脊肌僵硬疼痛？可能是肌肉痉挛；按天宗穴酸胀放射到手臂？提示经络气血不通。 自己在家轻按自查，再配合专业推拿放松，肩颈轻松更舒适！ #肩颈按压 #推拿师分享 #肩颈健康 #缓解酸痛 #经络疏通
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@灸1周前
肩背僵到抬不起手？天宗穴按对了，全身都松#天宗穴 #肩背放松 #打工人养生 #中医穴位 #久坐救星
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爱吃猫的鱼1年前
大家有没有背疼背酸的，欢迎关注这个视频学习一下，帮助自己也可以帮助家人
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英姐艾健康（1）1周前
天宗对肩背和前面的小房子很友好，有疙疙瘩瘩的都要把这里先疏通开再艾灸你会有意想不到的效果#肩颈酸痛缓解的方法 #肩周问题 #养生调理 #艾灸 #砭石艾灸罐
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美容培训孙老师3周前
肩颈按摩手法教程 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #肩颈 #肩颈按摩 #美容培训孙老师
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财哥讲养生2周前
#天宗穴 #穴位养生 #肩颈调理 #颈椎病 #肩周炎
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473272820643月前
云白穴和天宗穴的一个定位 #刘红云 #董氏奇穴 #针灸调理 #中医 #养生
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@灸1周前
这里给你整理4个自己就能操作、简单省力的天宗穴按摩妙招，不用别人帮忙，在家就能按到👇#禅拍疗愈 #身体放松缓解疲劳的动作
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嘉澍（保养小妙招）1周前
#背部手法 #背部放松 #women的健康我们帮#亚健康
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出来喝奶茶吗？1月前
轻松周末，调节一周疲惫，放松身心好去处#spa #肩颈酸痛 #按摩手法 #女生小常识 #南充spa
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悠然的山野道场4月前
女生快存！天宗肩贞渊腋刮痧，顺带通腋下护乳腺！ #中医经络 #肩颈养生 #穴位刮痧 #健康 刮痧时一定要涂介质，天宗肩贞从外向内刮，渊腋轻柔横向！力度以酸胀不痛为准，虚的人、经期孕期不刮，出痧后不碰冷水不要洗澡，避免着凉
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22459911661周前
长青（中国）元气植 推膀胱经和脊柱（多推）天宗穴最少10 肩井穴（高的放低的地方） 至阳下半柄，大椎半把柄 严重的加腰俞命门 对打肩井穴，承扶穴 富贵包：定颈中穴 多加膏 岔气疼的厉害：膻中穴，内关穴，章门穴，足三里，上腕中脘，吸氢 股骨头坏死：调根本（肾）做腰和腹部，定腹股沟，环跳穴，多用膏，慢推 腰椎间盘突出大麦苗，肽，益生菌 脾胃是基础早晚喝 SOD（6-8）冠捷宝，蓝藻，孢子粉，钙铁锌 甲状腺乔本，甲状腺一样，与生气有关系，影响子宫，乳腺，淋巴，腿淋巴 做大背，调理脾胃，利肝菁，血管不好的调理心血管 头皮僵硬：仪器推定，刷，用膜包住 肩，胸，头都得做 肾结石：做腰 多推任督二脉，肾俞穴，三焦俞，排毒，SOD,吸氢，仪器，孢子粉
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xianjia488865天前
中医养生 #肩背放松 #经络疏通 #天宗穴 #久坐调理
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王离安3周前
天宗穴的国标定位准吗？为什么和杨甲三先生的取穴不一样？#中医 #针灸调理
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690947019475天前
#董氏奇穴 #刘红云 #针灸调理 #学习 #课堂随拍
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铁西德康4天前
颈肩劳损神经压迫，绿色中医调理更安心#脖子痛 #手麻 #肩颈疼痛 #中医针灸
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温禾慢养1周前
别硬扛！天宗穴就是肩背的“解压开关” 每天敲2分钟，酸胀痛当场飞走，淤堵打散、气血通了，肩背轻松到想起飞～ 久坐党、低头族、宝妈都给我冲！敲完直呼“太爽了”，谁敲谁上瘾💥#天宗穴 #艾草锤
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生活是自己的，尽心尽力就好2周前
肩周炎颈椎病，腰椎突出腰肌劳损，膝关节疼痛👌👍
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中医脉诊针灸王权亮2周前
中医针灸，顽固性肩颈疼 #中医 #中医王权亮 #肩颈疏通 #针灸 #内外同治
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舵鸟4天前
针对肩周炎患者，需重点调理肩井、肩髃、臂臑、天宗、前后肩针等六个穴位。 使用精油点按痛点（阿斯穴）和穴位，配合圆柔、点刺等手法进行治疗。
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正扬堂亚健康调理1周前
##肩袖损伤 ##健康养生科普 #肩部疼痛缓解
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虚境养生2周前
背痛、肩胛骨痛、腰酸？三个止痛穴，在家就能按！ 背痛、肩胛骨痛、腰酸？ 三个止痛穴，在家就能按！ 第一个穴位：天宗穴。 肩胛骨中央，肩胛冈下窝处。按揉36下，主治肩背疼痛、肩胛骨痛、上肢酸痛。 第二个穴位：肩井穴。 大椎穴和肩峰连线中点，肩膀最高处。按揉36下，主治肩颈酸痛、落枕、颈椎病。 第三个穴位：肾俞穴。 腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。按揉36下，主治腰痛、腰肌劳损、肾虚。 两个热敷方法—— 第一，粗盐热敷。粗盐炒热，装布袋热敷腰部或肩背，每天20分钟。 第二，艾叶热敷。艾叶50克，煮水后热敷患处，温经散寒。 注意：如果是急性扭伤，24小时内冷敷，不要热敷。 关注小师妹瑶瑶，一起告别背痛！"#健康养生 #中医养生知识
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公益人吴丰和3周前
#民间手艺 #科普冷知识 #养生就是养健康 #拍痧板 #经络疏通
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嘉澍（保养小妙招）5天前
#背部手法 #背部放松 #women的健康我们帮 #压健康
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@小艾学养生3天前
十二经络-手太阳小肠经 八、天宗穴至秉风穴 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #自学中医 #针灸学习 #小肠经
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春花三绝4天前
天宗穴 #高春花 #高氏三绝针 #中医养生 #知识分享
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【针养经络阁】3天前
人体自带的“健康密码”，9个穴位，解决9种不适！ 1️⃣ 腿抽筋 → 承山穴 2️⃣ 腹胀闷 → 脾俞穴 3️⃣ 胸闷胀 → 天池穴 4️⃣ 肝气郁 → 太冲穴 5️⃣ 颈不适 → 完骨穴 6️⃣ 肩臂酸 → 天宗穴 7️⃣ 颈肩僵 → 肩外俞穴 8️⃣ 肩周炎 → 肩髎穴 简单好记，一看就懂，赶紧收藏起来！#传统经络文化 点赞收藏，转给你需要的人！ ⚠️温馨提示：内容仅供科普，不替代专业医疗建议。
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方哥推拿官方号1周前
专业是事就要交给专业的人。方哥专业推拿。#腰疼康复理疗 #专业的理疗师 #中医推拿按摩手法 #手法调理腰痛 #按摩调理中
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