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腊月加油2月前
罕见病家里康复7年，坚持比什么都重要！
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腰突海绵布丁3月前
25岁腰突女生在家康复训练的一天vlog｜已恢复80% 继续努力吧！争取早日康复！#腰突 #腰间盘突出 #腰突锻炼#腰疼 #真实生活分享官
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七七髌骨韧带重建(术后康复中)10月前
术后居家都干了啥？康复训练从来都不能停，坚持才有希望……#韧带重建后的康复训练 #康复路上很艰苦
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啊潘在努力1月前
#真实生活分享计划 左外踝骨折82天，全负重后在家做康复锻炼的一天#骨折恢复记录 #骨折康复 #康复运动 #日常分享
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腰突海绵布丁2月前
00后腰突女生，已恢复80%，在家康复锻炼出门看牙的一天vlog#腰突 #腰间盘突出 #腰突康复 #腰痛 #真实生活分享官
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那曲拉姆1年前
出院在家打针康复日常：爸爸妈妈轮流守着我睡觉，亲戚上门探望我 #日常vlog #藏族姑娘 #病魔病魔快走开 #那曲拉姆 #记录真实
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任满意（右腿盘状半月板术后康复中）5月前
术后98天✌🏻✌🏻，基本全角啦，你们一直要的干货来啦🥰🥰～我在家做的康复动作分享给你们❤️，我没有什么下角度妙招，都是每天坚持锻炼换来的，你们都到哪一步啦？我最近肌肉有点萎缩😰，正在加强力量训练💪🏻加油加油加油！#半月板撕裂 #半月板缝合 #盘状半月板 #半月板 #半月板康复
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臻臻｜逆袭版2周前
#创作者中心 #创作灵感 脑出血康复者，在家简易运动日常#脑出血康复者日常#90单身小姐姐 #生活vlog
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咕咕加油吖1年前
我的宅家日记#脊髓损伤 #日常vlog #记录真实生活 #康复训练 #日常碎片
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魔西王三人3月前
全职在家陪老妈康复训练的日常记录#家有老人 #vlog日常 #坚持锻炼给自己一个好身体 #我的妈妈 #真实生活分享官
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携诗赴远方2年前
脚踝骨折在家休养的日子#居家日常 记录真实生活
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那些年🍊4月前
#坐轮椅 #骨折 #康复训练 #vlog日常 #抖音小助手 双脚骨折一个人在家上厕所太难了
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李好看3年前
伤筋动骨100天是真的，在家养伤一个月#身体健康比什么都重要 看书和#chat GPT #聊天
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壮壮半月板很OK9月前
卧床版本肌肉训练跟练 负重之前把基础打牢，只有偷偷努力，才能一帆风顺#居家锻炼 #一起来锻炼 #前叉康复 #半月板 #跟练
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s胖宝s11月前
记录一下在家养伤的日常#运动康复 #羽毛球 #跟腱断裂术后康复 #居家锻炼 #跟腱术后
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小雨3天前
#在家养伤的日子 #骨折恢复记录
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董董⭐️🔥2年前
又是在家躺平一天 #骨折康复 #西瓜视频 #中视频伙伴计划 #原创视频 #跟骨骨折
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贝贝1周前
骨折受伤在家，你们都是怎么走路的？能想到的东西我已经都用上了…… #真实生活分享计划 #记录真实生活 #骨折恢复记录 #骨折康复训练
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体修日记（康复）3月前
沉浸式体验大学在在家做康复的一天#体态纠正 #筋膜刀#日常vlog #同城
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摸鱼喂猫猫🐱6月前
撕脱骨折第 34 天，分享几个居家康复训练动作 #撕脱骨折 #骨折恢复记录 #养伤的日子
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安安（骨折康复中）1年前
骨折术后第十二天，自己在家做康复锻炼 #骨折恢复记录 #骨折后期康复训练 #骨折后一般多久恢复正常 #骨折日记 #骨折手术
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大美碎碎念5月前
康复从不是一场孤独的战役，妈妈，您从不孤独。镜头是我的眼睛，它替我诉说着所有无声的陪伴与喝彩#偏瘫患者的日常 加油妈妈#早日康复
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派派5月前
#内容太过真实 #日常vlog #日常分享 #锻炼 #骨折恢复记录 居家训练最好的办法就是每天坚持拍抖音，记录着我康复的全过程， 希望大家也可以坚持下来，我真的属于随时随地都在锻炼，上厕所、吃饭，睡觉、休息没事儿就活动下 真正的使用弹力带或者是哑铃，一般上午的时间会比较多一点，昨天没更新是因为给自己放了一个假臭美了一下 ，虽然没发出来，但是我还是坚持锻炼💪💪💪💪💪💪
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小欣要开心（日常 ）2月前
欢迎收看06年农村妹退学不工作在家养病三年多了 记录康复日常#vlog#农村生活
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体修日记（康复）4月前
第一视角沉浸式体验大学生毕业在家开店做康复的一天#体态矫正 #日常vlog #同城
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运动医学冯仕明5天前
出院后的康复秘籍，这四个动作在家就能做#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #康复训练 #健康科普
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温柔婷3周前
一边崩溃一边坚强 #骨折恢复记录 #居家康复
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瘦不下来的围裙妈妈2月前
#距腓前韧带断裂 #全职妈妈 受伤后在家养伤的无聊日子，伤筋动骨真的要一百天吗？
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王占文1周前
荣升居家康复师#康复日常 #康复训练 #陪爸volg #记录我的生活
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襄农人阿文5天前
不知不觉在家已经二百多天，心情比较焦虑，自己记录打发下时间 #生活vlog分享 #创作者中心 #创作灵感 #骨折康复 #清淡饮食
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赵小康1周前
康复训练全套教程 大家节日快乐啊 本小登今日已上线 为您康复 #偏瘫 #上门康复 #康复训练全套教程 #vlog日常
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漳凝（骨折修养中）1年前
骨折失业一个人在家的无聊生活 #骨折恢复记录 #骨折 #我的康复日记
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小静的平淡生活4天前
偏瘫患者雨天居家康复锻炼 #偏瘫 #居家康复 #日常vlog #努力
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希望可以早日去看世界11月前
骨折84天在家做些什么#骨折 #在家休息 #生活按下了暂停键 #日常分享 #分享日常生活
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很招财的进宝9月前
慢一点也没关系，要相信办法总比困难多#韧带重建 #半月板康复 #自律是我的武器 #居家康复运动 #健身打卡
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佳慧（代剪辑）6天前
这是我出院在家里的第一天妹妹推着 出去玩姐姐给我做好吃的#高晓群
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邱邱2周前
#骨折恢复记录 #胫腓骨骨折术后康复训练 #真实生活分享计划 107天在家单拐自己照顾自己的一天
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魔西王三人3周前
坚持康复训练10个月的变化，老妈从不会说话到现在能说简单词语和猜谜语了，肢体不协调现在不说完全看不出来#我的妈妈 #居家锻炼 #坚持自律 #慢慢变好 #生活不会辜负每一个努力的人
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⭐⭐2周前
#真实生活分享计划 脊髓损伤只要平时日常努力康复锻炼，都会慢慢变好的，要相信自己可以做到，就会越来越好，加油✌️👊早日回归正常人的生活#日常家务vlog #干净舒适温馨小窝
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木棉重生路1周前
居家康复13个月，亮哥总结了一套快乐康复法！#脑出血患者的康复之路 #偏瘫 #抖音玩法合伙人计划 #伙伴计划
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哈哈哈哈嗝～3年前
分享居家康复的方式，提升回归家庭后的生活质量#社区康复#家庭康复与康复宣教
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招财进宝4天前
#在家养伤的日子 #在家里无聊时最佳的消遣方式 #脚伤恢复中 #卧床锻炼腿部肌肉的方法
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昕畅3天前
骨折在家康复 ，请对骨折人多点包容和耐心吧 ，骨折恢复记录
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七松家9月前
彭亚楼最近状态不稳定，静养中… #彭亚楼煤气中毒康复日记 #监控下的一幕 #vlog日常 #七松家日记
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溯星遥1周前
骨折术后47天｜被小小的进步治愈了🌿 #在家养伤的日子 #创作者中心 #创作灵感 #胫骨平台骨折康复记录
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三老猫19846天前
#脑出血偏瘫#居家康复日常#年轻人得支棱起来啊#迎难而上
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橙澄子🍊6月前
#vlog日常 #髌骨骨折 髌骨骨折术后第四十二天！骨折的人也可以好好生活！好好练腿！虽然每天宅在家里的时间居多！但是也一样可以过的很充实#居家训练 #骨折恢复记录 #康复运动
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小李要加油 (康复中)1周前
周末不用去医院康复。 一边好好生活，一边慢慢恢复。#脑出血偏瘫#脑出血患者的康复之路 #居家康复 #康复日常
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@平安1周前
#真实生活分享计划 #康复运动 #脑干#脑干出血幸存者 #热点小助手 脑干出血10毫升，我们已经出院了，在家康复的一天，从当初白褂子让放弃，到现在自己能独立行走，中间的过程只有经历过才懂得。
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婷婷的小生活1年前
腿受伤在家休养了一个半月，又到了复查的日子，好在一切都很健康恢复的很好#婚后日常 #记录真实生活 #骨折恢复记录 #90后夫妻真实生活 #日常vlog
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强子的康复日记1周前
本以为回家能睡个安稳觉，没想到作息全乱了。 #腰椎骨折 #跟骨骨折 #骨折康复 #居家康复 #强子的康复日记
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宝儿🌹4月前
哈喽大家好！今天是我出院第一天，终于回到舒服的小家啦！很多刚出院的朋友肯定和我一样，不知道居家怎么安排洗漱、洗头、护理和锻炼，今天这条视频全部分享给你们，超实用！一定要看完！！！#骨折恢复记录 #居家锻炼 #记录真实生活 #左外踝骨折 @抖音创作灵感 @抖音小助手 #挑战
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佩佩姐3天前
记录宅家康复的日子
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豆小白（康复版）1周前
回村养伤的日子， 慢一点，也没关系。 用拼豆打发时间， 好好康复，慢慢变好。 往后的日子，一起温柔生活✨ #康复日常 #拼豆治愈 #静养时光 #骨折康复 #慢慢变好
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秋阳阳的瘸腿日记5天前
#骨折日记 #自我康复记录 #骨折恢复记录 骨折这段日子，时间仿佛被按下了暂停键，还好还有家人朋友的关心和陪伴～才让这死水一般的日子没那么无聊
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韩大妮爱生活2月前
今天是大豆哥受伤的第三天，今年的复工日期延后，在家养伤。 #记录我的真实生活 #vlog我的日常生活 #养伤的日子
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燕子，坚强，中午11.10晚上7.105天前
#记录家里真实生活 #在家的真实状态 ，每天锻炼一点点，离康复近一点，燕子，继续努力，加油✊✊💃🏻
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丞丞的康复日常3天前
丞丞今天的快乐是饺子给的 #特殊儿童康复#家庭康复训练#特殊宝宝成长#记录孩子真实成长日常 #小吃货主播上线了
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我是山山6天前
陪伴妈妈的一天 #脑梗 #脑梗康复训练 #居家锻炼 #照顾老人
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九妺10月前
#在家康复的日子
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